Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Disseny d'Alexis Lira
Nota de contingut: aquest article conté descripcions del pes i la percepció corporal.
He guanyat el que considero una quantitat considerable de pes durant el darrer any. Estic fent servir la paraula 'sentir' perquè aquesta és la paraula important. Però, igual que he augmentat la mida de les samarretes i la roba interior, a causa de les meves tetes i el darrere més grans, He començat a entrenar-me per veure el meu augment de pes com res fora de com em fa, personalment,sentir.
El meu augment de pes no em preocupa que la gent se n’adoni. I no és una cosa que em pugui sacrificar sacrificant el temps d’oci, la família o el temps de treball molt necessari. Em recordo diàriament que el meu nou augment de pes només hi és.
Va arribar a causa de les meves medicacions d'ansietat que no funcionaven per a mi, letargia i menjava aperitius processats. I ara, puc odiar-me a mi mateix o bé estimar els centímetres addicionals del meu cos de la mateixa manera que hauria d’intentar estimar tot el meu cos. Sentir-me bé amb el meu cos i treballar per sentir-me fantàstic pel meu cos és l’objectiu en el qual val la pena centrar-se.
Un ràpid desplaçament pel meu canal de xarxes socials em mostra que no estic sol aquí. Tant si es deu al tram de malson i rocós del 2020 que tots hem estat navegant, com per una altra tempesta d’estressors personals, molta gent està muntant els avatars i els baixos de la muntanya russa i les olimpíades emocionals que hi acompanyen.
Abans d’intentar ajudar-me amb el pes corporal a Hot Probs # 5, diré això: si hi ha preguntes amb què s’està tractant i que voldria que tractés, em podeu preguntar sobre elles aquí . No us preocupeu, és 100% anònim i no tinc cap dubte que veuré malament. I potser t’ajudaré, o potser només et donaré aquesta rialla que necessites per passar la resta del dia.
Sigui com sigui, això és Hot Probs ... aquí anem ...
En primer lloc, vull tractar de mencionar que no us sentiu sexy pel pes que heu guanyat. Ressaltant la paraula 'perquè', pensem en alguns escenaris de vida diferents que es podrien veure afectats 'per' alguna cosa.
es pot fer depilació làser durant l'embaràs
Si tingués un esquinç de genoll, no aniria a córrer 'a causa' d'aquest genoll. Fer-ho físicament faria mal. Si tingués un episodi de migranya, no sortiria al programa del meu amic (recordeu-ne) a un lloc fort i ple, perquè “probablement no em sentiria el millor possible durant l’esdeveniment.
Hi ha certes condicions físiques que poden impedir que una persona faci diverses activitats. Però, igual que la fisicitat de les rampes o un episodi de migranya que ens allunya de les activitats, de vegades el nostre cervell prepara petits malsons que ens impedeixen viure sans i forts.
És possible que la vostra ment us digui que tenir relacions sexuals amb la vostra dona ara mateix és menys que ideal perquè heu guanyat pes. Què passa si us acabeu de dir a la vostra ment que feu una caminada i que seguiu el vostre cos fins a la zona òssia? El fet que la vostra dona digui que necessiteu temps per estar íntims els uns amb els altres em fa saber que no li importa el pes addicional que heu fet. Sembla que s’hi està bé, t’estima i vol estar a prop teu.
Posem-vos al mateix nivell de vosaltres mateixos.
Com he esmentat, també vaig haver de treballar una mica per estimar l’actualització 2020 del meu cos. Sembla que augmenta de pes de cop i volta. Em sembla que un dia vaig mirar cap a un costat i, l’endemà, alguna cosa era diferent. Amb el qual no em sentia còmode al principi. Vaig evitar el sexe i fins i tot em vaig eriçar quan la meva dona em va abraçar, tement que pogués sentir la meva maleta, és a dir, la bossa de mi extra que aparentment s’havia lligat a la meitat de la secció. Però amb el temps vaig arribar a un enteniment.
Un acord feliç entre el meu cos i la meva ment
Vaig decidir que m'agrada tenir relacions sexuals amb la meva dona i menjar el que dimonis vulgui més del que m'agrada odiar el meu cos. Vaig decidir intentar no distanciar-me de la vida que vull viure. Sí, ara tinc una mica més de pes. Però puc aprimar si vull i si decideixo que és important per a mi.
El que no puc fer és arriscar-me a perdre la meva dona apartant-la contínuament. El que em nego a fer és sacrificar la meva energia odiant el meu cos. És l’únic que tinc i m’ha quedat atrapat des que era un bebè i la meva mare em va ajudar per primera vegada a fer uns texans.
quantes vegades pots prendre el pla b
Vull que estigueu en pau i que us mostreu el mateix nivell de bondat que mostraríeu a qualsevol altra persona. Pot ser fàcil estressar-se gairebé qualsevol cosa, inclosa la imatge corporal. Intenta lluitar contra aquesta tendència. Intenta no estressar-te. I continuaré intentant-ho també.