Els cankles no són res de què avergonyir-se! Però si no sou fan de com es veuen, aquí teniu alguns consells per reduir-ne l'aspecte.
Els pits d'home no són res de què avergonyir-se! Però si tens com a objectiu un pit tonificat, fes un cop d'ull a aquests consells!
El GLP-1, una hormona alliberada naturalment pel tracte gastrointestinal després de menjar, pot promoure la pèrdua de pes reduint la gana i alentint la digestió, ajudant les persones a sentir-se plenes i satisfetes. Continueu llegint per esbrinar si els medicaments receptors de GLP-1 són adequats per a vosaltres.
Ozempic està de moda ara mateix. Tot i que originàriament estava pensat per controlar els nivells de sucre en la sang en persones amb diabetis, està guanyant popularitat com a opció no indicada per a la pèrdua de pes. Aquí teniu el tracte.
Vols perdre pes, però no vols saltar-te l'hora del còctel? Encara estàs de sort! Aquí teniu les 11 millors opcions d'alcohol per perdre pes.
Les estries són un efecte secundari comú dels canvis de pes, inclosa la pèrdua de pes. No tenen res de què avergonyir-se, de fet, són molt bonics! Però si no us agrada com es veuen, aquí teniu les millors maneres de prevenir i tractar les ratlles del tigre.
Ozempic és un medicament sense insulina que va ser dissenyat per millorar el sucre en sang en adults amb diabetis tipus 2. Recentment, hi ha una tendència creixent de persones que utilitzen Ozempic per perdre pes. Però val la pena tots els riscos potencials? Spoiler: Probablement no. Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre Ozempic per a la pèrdua de pes, inclòs un resum detallat dels possibles efectes secundaris.
Les caigudes de maluc són sagnies naturals a banda i banda dels malucs. Aquí teniu tot el que necessiteu saber sobre la reducció del seu aspecte.
Així que heu sentit parlar de menjar finestres, però encara us pregunteu: funciona el dejuni intermitent? Els experts apunten la ciència sobre si i com el dejuni intermitent pot beneficiar la vostra pèrdua de pes, la gestió del sucre en la sang i molt més.
