Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Beneficis dels massatges d'aromateràpia
La combinació d'olis essencials i massatge és el duo que farà que allunyar tots els teus problemes i t'introduirà en un aspecte de la vida molt més lleuger i saludable. La sensació d'alleujar aquests músculs tensos és el que anhelen tots els professionals de la vida de la ciutat després d'un llarg dia o dies de feina.
wiki sean penn
Fem una ullada a tots els problemes que es poden solucionar amb el massatge d'aromateràpia.
1. Rampes menstruals
Un missatge a totes les dones que tenen problemes amb els dolors menstruals i cansades dels medicaments, deixeu que el vostre cos es relaxi i gaudiu d'un suau massatge amb oli d'ametlla o oli essencial de rosa. Fent això durant el primer dia del cicle, us desferràs del dolor intens durant el següent.
2. Problemes de la menopausa
La vida postmenopausa pot ser difícil, ja que les hormones de suport del cos es redueixen. Això es pot alleujar mitjançant sessions de massatge d'aromateràpia durant uns 30 minuts, dues vegades per setmana, durant un mes. Això recupera la vida activa i saludable de les dones que han experimentat una caiguda en el seu metabolisme.
3. Depressió
Aquest món et fa caure? Ens fa caure a tots, ho creieu o no. L'addició de l'aromateràpia als medicaments anteriorment optats per a la depressió major ha fet meravelles per als malalts mentals. Fins i tot els petits episodis de depressió es poden manejar amb aquesta teràpia relaxant.
4. Relaxació profunda
Sempre ens diem que cal relaxar-nos i calmar-nos de tant en tant. Però mai ho podrem fer del tot, oi? Això necessita una mica d'ajuda de teràpies com aquestes per orientar cada part del vostre cos tens i alleujar-lo així. Deixeu que el vostre cos respiri i elimineu tota la tensió dels músculs.
5. Mal d'esquena
Això era previsible, és clar. La teva esquena es pot desestressar amb el massatge professional. És el suport principal del teu cos, seria fantàstic tornar-lo a recolzar ara, no? Els músculs i la columna vertebral realment podrien utilitzar aquesta teràpia de massatge després de suportar tot l'estrès del cos.
6. Claredat de la ment
Per funcionar correctament en el vostre treball diari i dur, cal fer un breu descans per concentrar la ment durant una estona. Fins i tot les persones més diligents necessiten un dia de descans o un episodi relaxant. Per què no aprofitar aquest descans en aromateràpia? Això us garantirà obrir la vostra ment i us ajudarà a concentrar-vos millor en la feina.
Beneficis per a la salut de l'aromateràpia
No subestimeu mai les capacitats curatives de les olors. No t'encanta la sensació de sentir una olor extremadament agradable? Quan passa algú amb un perfum molt admirable? O potser només visitant una floristeria? Aquest petit moment de plaer és tan tranquil, així que imagina el que pot fer per tu una teràpia d'olors i aromes.
1. Insomni
No deixis que l'estrès de la teva vida afegeixi més estrès durant les hores de son. Tothom necessita el seu somni de bellesa diàriament. El massatge amb els olis aromàtics et deixarà al teu estat més relaxat. La teva ment finalment estarà tranquil·la i notaràs les millors rutines de son en molt poc temps.
2. Antiinflamatori
Els olis essencials tenen més de mil beneficis per al nostre cos. Alguns d'ells també tenen qualitats antiinflamatòries i analgèsiques. Un exemple és l'oli essencial de menta per a un efecte calmant.
3. Anti-toxina
Les olors com a agents purificants, també ajuden a millorar la circulació. Això millora el drenatge limfàtic del nostre cos durant els massatges profunds i elimina els residus no desitjats i les toxines produïdes. Un exemple d'olis essencials en aromateràpia per a l'eliminació de toxines són la llimona i la murta.
4. Cefalees i migranyes
Aquell pitjor tipus de dolor, en què no et pots centrar en una sola cosa. Les persones que pateixen mals de cap freqüents i afeccions com la migranya haurien de considerar absolutament l'aromateràpia, ja que aporta alleujament i finalment podeu apuntar a assolir les vostres tasques. Digues adéu als efectes secundaris perillosos dels fàrmacs analgèsics.
5. Caiguda del cabell
Ningú vol un cap calb, especialment quan és primerenc. Els olis, com sabem, són molt populars en els tractaments capil·lars i la cura diària del cabell. L'aromateràpia ha estat eficaç per tractar aquesta condició anomenada alopècia.
Juntament amb això, la caiguda normal del cabell es pot gestionar amb aquests olis naturals i l'aromateràpia reconfortant. Sempre és millor optar per alguna cosa natural que no pas per productes químics.
6. Mal de queixal i llagues
L'aplicació suau d'olis essencials en aromateràpia s'absorbeix ràpidament a la pell i pot alleujar els dolors de mandíbula i de dents. No és aconsellable empassar aquests olis. Són efectius com una forma d'aplicació tòpica fins i tot per curar úlceres i nafres bucals.
Olis essencials utilitzats per a aromateràpia
Els olis essencials mai ens han decepcionat en cap tipus de teràpia o remei natural. A l'aromateràpia es poden dividir segons les propietats que afecten al cos, com ara alleujar l'ansietat, l'insomni i com a ajuda de suport per a persones amb càncer, etc.
1. Relaxants
Els olis per a la tranquil·litat i els efectes calmants són l'oli de camamilla, l'espígol i l'oli de gerani. Una suau olor a l'aire per l'aroma d'aquests olis pot induir una calma sobtada a la ment i al cos.
2. Estimulants
Quan el cos necessita una mica d'energia, l'oli de romaní és útil. L'efecte energitzant pot restablir la ment i posar totes les coses en perspectiva.
3. Agents descongestionants
Els olis que mantenen la cura de la congestió són l'oli d'eucaliptus, l'oli de pi i l'oli d'arbre del te. Les seves olors i components herbaris són medicinals. Alleugen immediatament l'opressió al pit i alleugen condicions com la falta d'alè.
4. Per a la pell i l'acne
L'oli essencial de camamilla i la bergamota poden fer meravelles per a qualsevol tipus de pell. Lluiten contra l'acne, l'èczema i els grans induïts per l'estrès.
5. Repel·lents d'insectes
Feu que aquests insectes fugin amb oli essencial com la citronella.
6. Elevadors de l'estat d'ànim
Olis com la sàlvia, l'oli de rosa, l'oli de neroli i el ylang-ylang tenen propietats que alleugen l'estat d'ànim. Això també activa el cos i l'estat emocional general.
7. Analgèsics
L'oli de gingebre o els olis essencials de pi nan tenen un efecte dràstic sobre els dolors i dolors del cos. L'oli essencial de pebre negre també ha estat beneficiós per alleujar els dolors musculars.
8. Cura de nàusees i vòmits
Els olis de menta i llimona tenen les qualitats de calmar la ment eliminant la sensació de mareig i vòmits. També té efectes refrescants i antiinflamatoris. L'oli essencial de clau també ajuda a prevenir els vòmits i té propietats antioxidants.
Els riscos de l'aromateràpia a tenir en compte
L'aromateràpia necessita unes quantes precaucions per evitar qualsevol contratemps durant la teràpia. Aquests riscos estan relacionats especialment amb l'edat de la persona. Els nens sense supervisió no es recomana optar per aquest tipus de procediments perquè no poden seguir algunes instruccions per si mateixos.
1. Dermatitis
No tothom té el mateix tipus de pell. Els professionals sempre comencen la teràpia provant les reaccions cutànies que s'esperen de certs olis com l'espígol, l'oli d'arbre del te i el ylang-ylang. Les dates de caducitat d'aquests olis sempre s'han de tenir en compte per evitar efectes adversos com erupcions cutànies i dermatitis. L'emmagatzematge adequat de les ampolles i ingredients és molt important.
2. Asfixia
Alguns olis tenen un gust amarg que pot irritar els pulmons dels nens. Acostumen a sufocar-se a l'instant i també a causar problemes respiratoris. És difícil mantenir els nens allunyats de les ampolles amb olor agradable i que vulguin beure qualsevol cosa que els agradi. Per tant, sempre es recomana mantenir els nens allunyats.
3. Irritació de gola
Els olis essencials s'han de manipular amb cura i estan restringits a l'ús no oral. Un mal de coll com els símptomes es poden desenvolupar i esdevenir greus quan es pren per via oral per la boca. Això passa perquè els olis essencials estan molt concentrats i només són aconsellables per a ús tòpic.
4. Marejos
Per descomptat, els olis essencials són calmants per al cervell, però què passa amb les persones sensibles amb una baixa tolerància a les olors i les aromes? No poden suportar sessions de teràpia fortes i poden experimentar marejos i vòmits. Una persona ha de triar sempre el tipus d'oli utilitzat o la intensitat del massatge segons la seva salut i naturalesa.
5. Al·lèrgies
S'han observat reaccions molt inesperades en persones al·lèrgiques a determinats olis i la seva quantitat concentrada. S'han reportat cremades lleus unes quantes vegades. Algunes persones també han experimentat una sensació de letargia en les seves rutines. Això es deu al fet que algunes persones poden tenir el sistema nerviós central afectat, però això és molt rar.
Resum
Preneu sempre temps no només per al vostre cos, sinó també per a la vostra ànima. Després de prendre les precaucions necessàries, no renunciïs mai a l'oportunitat de relaxar-te i eliminar aquelles tensions i factors d'estrès que et continuen pesant! Aixeca't i gaudeix d'Aromateràpia amb les teves aromes preferides i massatges profunds. Sent-te luxós i impulsa tot el teu sistema cap a una millor curació i un estil de vida saludable.