Els cossos, les hormones i els estils de vida varien tant, és bastant difícil saber què és 'normal' durant el període. Però si hi ha hagut un canvi recent (com si el flux habitual de 5 dies hagi disminuït fins a 1 dia), us podeu preguntar per què.
Seguiu llegint per conèixer els motius pels quals els períodes poden ser més curts del que espereu.
Què és normal de totes maneres?
D'acord amb Planned Parenthood , aquests són els paràmetres d’un cicle menstrual “normal”:
- Tot el cicle menstrual (des del primer dia del darrer període fins al primer dia del següent període) pot variar de 21 a 35 dies.
- Un període 'normal' dura de 2 a 7 dies.
- Els cicles i períodes poden variar d’un mes a un altre.
- Un període mitjà és d’1 a 6 cullerades de líquid menstrual.
- El líquid menstrual pot ser prim o gruixut i de color vermell fosc, marró o rosa.
Aquests són alguns dels principals motius dels períodes amb prou feines.
Nadó a bord
L’hemorràgia vaginal durant l’embaràs passa molt més del que es podria pensar. En realitat, Del 15 al 25 per cent de dones experimenten hemorràgies durant el primer trimestre.
Durant les dues primeres setmanes posteriors a la fecundació, una dona pot notar un sagnat lleuger o taques. Es produeix per la implantació de l’òvul fecundat al revestiment uterí.
El sagnat lleu també es pot produir després del sexe o un examen pèlvic a causa del desenvolupament de vasos sanguinis al coll uterí.
El sagnat també pot ser un signe d’infecció, per la qual cosa és important que el porteu al vostre metge.
L’hemorràgia a finals de l’embaràs pot ser un signe de part. Tot i que el sagnat durant l’embaràs no sempre és un problema, cobreix les bases i comprova-ho.
senyals que s'està enamorant de tu a poc a poc
Quina píndola?
Totes les etapes del cicle menstrual estan controlades per la fluctuació de les hormones. Les píndoles anticonceptives contenen estrògens i / o progestina per suprimir l’ovulació.
La interrupció de les píndoles anticonceptives pot causar períodes irregulars de fins a 6 mesos. Les píndoles només amb progestina poden causar hemorràgies entre períodes. Sempre que se us prescrigui un medicament hormonal, pregunteu al vostre metge sobre com pot afectar el vostre període.
Les nostres menstruacions envelleixen amb nosaltres
Els períodes solen començar al voltant 12 o 13 anys i es produeixen mensualment fins a la menopausa als primers 50 anys. Moltes coses poden afectar els cicles al llarg de 4 dècades, però és així com els períodes solen variar segons l'edat:
- Joves:Els primers períodes poden ser molt lleugers o, fins i tot, només de taques, que només duren uns quants dies. Es pot trigar fins a 3 anys perquè els períodes es tornin regulars.
- Anys 20 i 30:Els períodes probablement siguin força regulars, excepte en cas d’embaràs o malalties que afectin l’hormona (més en aquells en un segon).
- Anys 40:Comença la perimenopausa (els 10 anys anteriors a la menopausa o quan els períodes s’aturen completament durant 12 mesos seguits) i els períodes es tornen irregulars. A més de produir-se a intervals irregulars, poden ser més lleugers o pesats i més curts o llargs. Gaudeix d’aquesta muntanya russa!
Se sent estressat pels períodes imprevisibles?
La quantitat d'estrès de la vostra vida pot contribuir al problema. El 2015, investigadors va estudiar la relació entre l’estrès, les hormones i l’ovulació.
Van trobar que l’estrès diari interfereix amb el cicle menstrual de la dona, fins i tot si no té un trastorn reproductiu conegut.
Un estudi del 2018 va trobar que entre un grup d’estudiants, aquells amb estrès alt tenien de 2 a 4 vegades més probabilitats de patir períodes perduts, períodes dolorosos o síndrome premenstrual.
La dieta extrema i l’exercici físic no són els bff del vostre període
L’alimentació desordenada, l’exercici excessiu i la fluctuació del pes poden afectar les hormones i fer que els períodes canviïn o desapareguin del tot. Per exemple:
cirurgia plàstica kyla kenedy
- D'acord amb la Mayo Clinic , si el pes corporal cau un 10 per cent per sota del 'normal' (sort que ho defineix), les hormones aturen l'ovulació i els períodes. Potser heu sentit a parlar d’aquest fet a dones amb trastorns alimentaris com l’anorèxia i la bulímia.
- Un estudi del 2014 va comprovar que l’alcoholisme també s’associa amb una disfunció menstrual.
- L'exercici intens o excessiu, ja sigui com a part del comportament del trastorn alimentari o de l'entrenament atlètic, també pot provocar la disminució o la desaparició dels períodes. D'acord amb la Oficina de Salut de la Dona , això pot passar a les dones que no han fet molt d’exercici i de sobte inicien un intens programa d’exercicis.
Ràbia de la tiroide contra la màquina menstrual
La tiroide produeix hormones, com la tiroxina (T4), la triiodotironina (T3) i la calcitonina, que regulen el metabolisme i el creixement.
Trastorns de la tiroide associat a una producció excessiva o insuficient d’hormones tiroïdals pot causar aquestes alteracions del cicle menstrual:
- pubertat primerenca o tardana
- períodes molt lleugers o pesats
- cicles irregulars
- amenorrea (sense períodes)
- començament precoç de la menopausa
Molt més que els ovaris poliquístics
Un símptoma de la síndrome d’ovari poliquístic (SOP) és l’augment dels andrògens, que pot causar períodes irregulars o perduts. Es desconeix què causa el SOP, però la menstruació irregular pot ser una de les primeres pistes que es té.
Altres símptomes del SOP són:
- pujada de pes
- pèl corporal excessiu
- pèrdua de cabell
- acne
- resistència a la insulina
- ovaris coberts de quists (detectables per ecografia)
O potser només un petit quist ovàric
Un altre tipus de quist ovàric és un sol grum de mida cirera que es pot omplir de fluid o teixit. A més de provocar taques entre períodes o fer que els períodes siguin greus o irregulars, els quists poden provocar aquests símptomes:
- dolor pèlvic
- inflor abdominal
- una sensació de plenitud i pressió
- dolor en orinar
- restrenyiment
Una infecció perversa a sota
Malaltia inflamatòria pèlvica és una infecció bacteriana. Podeu agafar-lo a través del contacte sexual, procediments ginecològics, part o avortament involuntari si els bacteris entren a la vagina i es propaguen per les vies reproductives.
lauren griffin solter
A més dels períodes irregulars, els símptomes poden incloure:
- secreció vaginal intensa
- olor desagradable
- dolor pèlvic i abdominal
- febre
- nàusees
- vòmits
- diarrea
Altres causes mèdiques de períodes molt curts
- Insuficiència ovàrica prematura és quan les dones menors de 40 anys deixen de tenir períodes, similars a la menopausa. Pot ser degut al tractament del càncer, antecedents familiars o anomalies cromosòmiques.
- Estenosi cervical és el tancament parcial o complet del coll uterí. El líquid menstrual o el pus poden tornar a l’abdomen o filtrar-se de la vagina.
- Síndrome d’Asherman descriu adhesions a l'úter associades a infertilitat i períodes curts o lleugers. Es poden formar adhesions a causa del curetatge després d’un embaràs recent, cirurgia histeroscòpica, embolització de l’artèria uterina o tuberculosi uterina.
Hi ha alguna cosa fora de lloc: l’embaràs ectòpic
Quan un òvul fecundat s’implanta en un lloc diferent de l’úter (com en una trompa de Fal·lopi o en qualsevol altre lloc de la cavitat abdominal) s’anomena embaràs ectòpic .
Els embarassos ectòpics no són viables i poden fer que la trompa de Fal·lopi es trenqui a mesura que creixi. Poden causar sagnat vaginal, sagnat intern, debilitat, dolor a l’abdomen o a l’espatlla, xoc i fins i tot mort.
Avortament involuntari
Avortament involuntari (pèrdua d'embaràs abans de la 20a setmana) es produeix en un 10 a un 20 per cent dels embarassos coneguts.
Molts avortaments es produeixen abans que una dona sàpiga que està embarassada i sovint es confonen amb un període normal. Els signes d’avortament involuntari són taques o sagnats i dolor i rampes a l’abdomen o a la part baixa de l’esquena.
La lactància materna i el període de descans
Mentre lactància materna , produeix una hormona anomenada prolactina, que suprimeix l'ovulació i els períodes.
Depenent de la freqüència i la durada de la lactància materna, és possible que el període no es torni durant uns quants mesos a un any després del part. Els períodes poden ser irregulars o curts i lleugers sempre que encara estigueu alletant.
Quan veure un metge
Si el vostre període s'ha convertit en imprevisible o sospiteu que teniu algun dels problemes esmentats anteriorment, consulteu-ho amb el vostre metge. Planned Parenthood assenyala que alguna cosa pot fallar si experimenta alguna de les coses següents:
- Tenies relacions sexuals sense protecció i et perdies el període.
- Teniu un flux molt intens (canviant tampons o tampons més d’una vegada per hora).
- La regla dura més de 7 dies.
- Tens un cap lleuger, un mareig o el pols t’accelera.
- Mai no heu tingut cap període fins als 16 anys.
- Té un dolor intens abans o durant el període.
- Teniu un sagnat inusual entre períodes.
- Se sent malament o té febre quan s’utilitza un tampó.
- Els vostres períodes alteren les activitats quotidianes normals.
- Els períodes s’aturen o de sobte es tornen irregulars.
- Els períodes es produeixen amb més freqüència que cada 21 dies o amb menys freqüència que cada 45 dies.
tl; dr
Quan es tracta de períodes, podeu esperar allò inesperat. Tens uns 40 anys per intentar esbrinar-los!
Però si el període menstrual només dura un dia o dos, o és tan lleuger que creieu que veieu els punts, considereu una d’aquestes causes. Molts són tractables o, ara per ara, poden estar dins del rang del vostre 'normal'.
