Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Quina relació tens amb el teu germà o la teva germana? És tòxic?
Els germans no sempre són la millor part per créixer, no si són tòxics. Tens la sort de si el teu germà o germana és el teu millor amic, ja que no tots som beneïts per tenir la millor gent. Quan sentim que algú prové d’una família tòxica, els pares no són, sobretot, els qui no s’aconsegueixen. Però una família tòxica també pot significar germans tòxics.
No tots tenim germans amb qui ens relacionem. Si us quedeu amb un germà o una germana odiosos, us poden deixar una cicatriu negativa per a tota la vida. Es pot requerir molta feina per mantenir una relació tan tòxica i, de vegades, és possible que hagis de prendre la decisió de finalitzar la relació del tot.
Si la vostra relació amb el germà té antecedents i heu intentat mantenir la pau, però heu fallat, és possible que us resultin dolents. Els germans tòxics tenen el mateix efecte en la vostra vida que els amics tòxics o els companys de feina dolents. És difícil fer un pas enrere ja que teniu obligacions familiars, fins i tot amb persones tòxiques.
Creus que el teu germà o germana és tòxic per a vostè? A continuació, es mostren 15 signes que diuen que pot conviure amb un germà tòxic.
1. Són manipulatius
Els germans tòxics que depenen de vosaltres per resoldre els seus problemes i problemes financers són un dels molts tipus. Et fan sentir malament si dius 'no' a alguna de les seves peticions. És difícil no ajudar-vos, encara que el vostre budell us indiqui que ajudar vol dir que els feu tornar més. Pot ser frustrant tenir un germà o una germana així.
2. Són molt crítics
La crítica constructiva és bona cosa, ja que sovint prové de les persones que ens estimen. Però els germans tòxics no us critiquen per ajudar-vos a convertir-vos en una persona millor, simplement volen fer-vos sentir malament amb vosaltres mateixos. Els trobareu molt crítics i, per la seva crítica tòxica, podeu pensar que no podeu fer res correcte.
3. Et sents esgotat quan estàs al seu voltant
Un germà o una germana tòxics sempre et fa sentir esgotat. Això passa a causa del seu comportament negatiu que sovint esgota l'energia. És un dels trets més comuns de les persones tòxiques, ja sigui el teu germà o germana.
4. Invaliden les teves relacions amb els altres
Sents que les teves relacions amb els altres sovint estan malmeses sempre que portes el teu germà o la teva germana? Bé, això vol dir que són tòxics. Per competitivitat i gelosia, intentaran danyar les vostres connexions amb altres persones. Si introduïu el vostre germà o la vostra germana al vostre xicot, potser li diran que us va enganyar al vostre ex en el passat i coses d’aquestes per acarnissar-vos. Aquest comportament tòxic pot soscavar totes les relacions futures.
la deessa freya
5. La relació es basa en l’abús (realment és tòxic)
Pot ser un abús verbal, mental, emocional, físic o fins i tot sexual. De fet, un germà o una germana tòxics us poden intimidar. No descansaran fins que emprenguin el vostre ego a terra i el trepitgen. Si feu marge a aquestes persones tòxiques, us superaran en pocs segons. Ja que són els teus germans, coneixen les teves debilitats i fins i tot poden utilitzar-los per manipular-te. Això pot obtenir un mal ràpid.
6. Els desencadenen l’ansietat
És totalment normal tenir una mica d’ansietat quan trobeu amb algun familiar que no veieu sovint. Però si la vostra ansietat xoca quan esteu al voltant del vostre germà o germana, això és diferent. És un problema quan aquesta ansietat es deixa perdre. Són moments com aquests quan has d’estimar prou a tu mateix perquè deixis anar aquestes relacions.
7. La rivalitat entre germans ja no és bonica
Quan creixes junts, és evident que tens una mica de rivalitat. Quan arribes a ser madur, et sents orgullós de conèixer els seus èxits i et fa feliç veure'ls amb èxit. Però hi ha alguns germans que mai creixen fora de la fase competitiva. La rivalitat entre germans encara existeix i, per això, no s’allunyen i no poden passar temps junts. Si el vostre germà torna a la seva forma infantil sempre que interactueu amb ells, és un signe que són tòxics per a vosaltres i, per tant, no els haureu de formar part de la vostra vida.
8. Són egoistes
Per descomptat, els germans tòxics són egoistes. En un món perfecte, als membres de la família els encanta ajudar-se. Però hi ha alguns germans que volen fer-ho tot. Si teniu un germà que no ha augmentat mai cada cop que heu demanat ajuda, això és una indicació que són egoistes. Pot ser difícil, però no tingueu por de continuar amb la vostra vida sense ells.
9. No podeu fer res al seu voltant
A la nostra vida, estarem en moltes relacions que ens fan sentir com si caminem sobre closques d’ous. Heu d'anar amb compte de què dius al voltant de persones tòxiques, ja que poden prendre un significat equivocat o utilitzar les vostres paraules contra vosaltres en el futur. Si el teu germà o germana et fa sentir així, pot ser realment perjudicial.
10. Sents com si controlessin totes les teves relacions
Si sempre tens la sensació que són el controlador de la relació, és un signe que estàs en una relació tòxica. Aquests germans prendran les decisions per vosaltres. Sempre sentireu que tenen una mà superior en la relació i la vostra opinió no importa.
11. No fan cas
Alguns dels nostres germans no estan dissenyats per considerar les nostres opinions. Ens tracten com si no tinguem res valuós per oferir. Això també és un signe que estàs en una relació tòxica. Pot ser més dolorós si se us critica el que heu de dir. Això contribueix a l’odi i a la baixa autoestima. Per ser sincer, què pot ser més tòxic que això?
12. Menystenen les vostres realitzacions
Hi ha molta gent que es troba en aquestes relacions on els seus pares mai estan contents amb el que han aconseguit a la vida. En el seu cas, aquella persona tòxica, que mai està contenta amb tu, podria ser el teu germà o germana. Sempre que els expliqueu qualsevol cosa que hàgiu aconseguit, simplement la minven fent que us sentiu com si no fos especial.
13. Roben als teus amics
Heu observat que, per algun motiu, tots els vostres amics es converteixen en amics? Això també és un signe d’una relació tòxica. Mai estan disposats a posar l’obra en la seva pròpia vida social. Sempre confiaran en tu per crear nous companys d’empresa.
14. El teu germà o germana sempre menteix
Els germans tòxics són enganyats deliberadament. O bé retenen la informació o la retorcen. Cal estar atents a les seves mentides tot el temps. Normalment són còmodes per dir mentides i, per tant, no hi podeu confiar res. Fins i tot es reinventen a la veritat per ocultar els seus propis defectes de personalitat.
15. Sempre pretenen ser la víctima
Si els vostres germans sempre tenen algú a qui culpar del seu problema i la persona que culpen és especialment tu, aleshores seran tòxics. En relacions com aquestes, sempre jugaran a la víctima. Alguns accidents i desgraciats poden succeir a qualsevol i, de vegades, som nosaltres mateixos responsables. Però les persones tòxiques no en culpen, els agrada fer-ne la culpa.
Quina ha de ser la seva protecció contra germans tòxics?
Llavors, el teu germà o germana és tòxic? T'escolto. Hi ha una manera d’afrontar aquestes relacions. A continuació us oferim alguns consells, segons la vostra situació tan dolenta:
Reconeixeu que el vostre germà o germana no poden ser inherentment tòxics
En relacions tòxiques com aquesta, el primer que has de reconèixer és que el seu germà o germana pot no ser inherentment mala persona. No són simplement les persones adequades per passar-hi el temps. Alguns dels nostres germans tenen realment bones intencions, però encara són tòxics perquè les seves necessitats ens obliguen a comprometre la nostra felicitat. El meu consell seria mantenir una distància amb ells el màxim possible.
Explica’ls com et sents
El segon pas per afrontar aquestes relacions tòxiques és comunicar-los que et fan mal. Tot i això, heu d’anar amb compte amb les paraules que escolliu per expressar-vos. No digueu 'No m'agrada quan dius X', en canvi, digueu: 'Sempre que expliqueu a la gent coses que us dic amb confiança, em costa tornar a confiar en vosaltres'. Mai se sap què es pot curar en les relacions amb la comunicació oberta.
Mai és acceptable un comportament tòxic
Només perquè siguin de la vostra família, no vol dir que estigui bé d’acceptar el seu comportament tòxic. Mai val la pena posar-se a l’abast d’actituds tòxiques constants, del drama o de la negativitat del teu germà o germana. Si tenen més de 21 anys i encara no poden ser responsables, respectuosos i fiables, és hora de parlar.
Considereu l’assessorament a les famílies
Si el teu germà o germana no et tracta just fins i tot després de comunicar-te obertament com et sents sobre el seu comportament tòxic, potser és hora de pensar els assessors familiars. Un assessor pot ajudar-lo a trobar problemes en la relació i fins i tot arribar a un acord. Hi ha la possibilitat que els seus consells puguin reparar el seu vincle.
De vegades, el millor és deixar anar a persones tòxiques
Malauradament, hi ha casos en què el germà o la germana tòxics no estan disposats a canviar. En aquest cas, per molt que us mata per dins, heu de determinar quina quantitat de contacte esteu disposats a tenir amb ells. El final de la relació hauria de ser el darrer recurs. Al final, siguin quins siguin els límits que us fixeu, no us sentiu culpable. Al cap i a la fi, ho estàs fent pel millor de tots dos.
No els odies perquè són tòxics
Ho sé, potser us demanen massa, però encara que el vostre germà o germana tòxics us hagi fet mal, no heu de deixar que l’odi es construeixi al vostre cor. De fet, el fet d’esperar a algú aporta toxicitat a la seva pròpia vida. Sigueu forts i perdoneu-los el que us han fet i distanciau-vos. Aquest és el millor consell a seguir.
El teu germà o germana pot canviar amb el pas del temps. Tenir espai per al perdó en les relacions estretes.
Recordeu que la gent pot canviar. És completament possible que la vostra relació tòxica de germans i germanes es repare a llarg termini. Amb el pas del temps, si augmenta el teu nivell de confiança, dóna la possibilitat al teu germà i repara la relació.
Ja és hora que t’adones que existeixen relacions tòxiques i que poden treure tota la pau de la teva vida. És important acceptar-se per a qui ets i això només pot passar si reconeix que hi ha un germà o una germana tòxics que has de mantenir lluny.
