Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Tenint en compte el costós, repugnant i poc saludable cigarret, també ho sónridículamentés difícil deixar de fumar; i si alguna vegada heu intentat deixar de fumar, ja sabeu exactament quina és la subestimació.
És possible que us agradi
Els cigarrets electrònics són realment una alternativa més sana per fumar?Malgrat el fet que els inconvenients de fumar (un popurrí de càncers , masses de arrugues prematures , emfisema , disminució de la salut òssia , reduïda la fertilitat per a tots dos però i dones , molts altres temes, tant grans com petits, són incommensurables en comparació amb els professionals (creieu que us sembla genial; us dóna una excusa per coquetejar amb gent fora dels bars), deixar de fumar és una lluita absoluta.
Però quan tuferdeixar de fumar, tot i el fet inequívoc que la retirada de nicotina és un infern, els resultats valen la pena. Per tant, si esteu intentant començar l'any nou com a no fumador, us saludo.
1. Fa molts anys, vau prendre la decisió extremadament intel·ligent de començar a fumar.
Ningú comença a fumar tabac només perquè té bon gust. Tots volem semblar genials com James Dean recolzat a la paret o Sandy que fa caure la jaqueta de cuir negraGreix.
2. Però ja sabeu que fumar és brut i s’ha de cancel·lar.
Encara que sigui addiccióllaunafer que un cigarret tingui un gust de relaxació sorprenent, gastar tants diners per sentir-se malament, fer olor horrible i posar-se malalt només no té cap sentit.
3. Els primers dies de retirada de nicotina són & hellip; difícil.
És possible que vulgueu portar un conjunt de notes de disculpa pre-fetes a tot arreu, perquè si el meu comportament passat és una indicació, les necessitareu.
com iniciar sexe amb el teu xicot
4. Per descomptat, sabíeu que deixar de fumar probablement us faria irritable.
Cal tenir un pla establert. Si implica escoltar la vostra música favorita i calmant i fer molta meditació, molt millor.
5. Però definitivament no esteu preparat exactament per a aixòcomirritable que obtindràs.
En un moment determinat, només voleu veure el món cremar. És tan difícil d’entendre per a la gent?
6. A continuació, hi ha constants mals de cap als quals cal afrontar.
Cefalees pulsatives i penetrants. Cefalees que riuen davant dels analgèsics.
7. Per no parlar de la implacable fam.
Quants entrepans hauria de poder menjar realment una persona en un dia? Preguntant per mi mateix.
8. A la nit, ni tan sols us fredau perquè us manté despert per mals mals.
Estar despert no és divertit i dormir és un malson real. Enlloc no és segur.
9. Aleshores, es desperta un matí amb un brot de taques.
Qui sabia que la superació personal podia semblar i sentir-se tan merda? Vaig pensar que deixar de fumar se suposava que seria bo per a la vostra pell.
10. Tot això fa que la temptació de tornar a fumar sigui encara més real.
Tens desitjos de cigarrets bojos ara mateix. També sabeu que fumar pot aturar la irritabilitat, els mals de cap, la fam, els malsons i les males pells que s’acompanyen. En aquesta etapa, un cigarret és la resposta i la causa de tots els vostres problemes. En deixar de fumar, la vostra vida s’ha convertit més que mai en les cigarretes.Genial.
alec john tal wiki
11. Però, un cop hagis patit tant, has passat gairebé una setmana sense fumar.
Això vol dir que és hora de sentir-se orgullós i soldat, nena.
12. Alguns dels seus majors reptes són l’alcohol.
Què passa amb una fantàstica copa de vi que obliga el cos a exigir una cigarreta?
13. En les properes setmanes, és probable que també rellisqui almenys una vegada i us trobeu gaudint d'almenys un arrossegament.
I utilitzeu una lògica molt feble per fer-ho.
qui està casat amb justin baldoni
14. De fet, d’aquí a uns anys potser us trobareu fumant alguna que altra cigarreta.
Quan les trucades d’estrès (o n’heu tingut massa), els cigarrets sovint semblen una bona idea. I no, en realitat mai ho són.
15. Però en algun moment, també us adonareu del desagradables i insatisfactoris que són.
Brut i no val la pena. De què va ser tot l’enrenou? I per què he gaudit mai d’aquestes coses?
16. Fins que un dia, notareu que ni tan sols heu pensat en els cigarrets.
Ciga-què-ara?
17. I que podeu portar oficialment aquest nou terme com a insígnia d’honor.
Et convé, amic. Anuncieu-ho amb orgull.
Pateix aquests símptomes d'abstinència durant uns quants mesos agonitzants i ho aconseguirà. És hora de convertir-vos en un d’aquests exfumadors que, abans, fumava i que abans detestava?
