Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Ho sabem, ho sabem. Nutella NO és un aliment saludable. Però això no vol dir que de tant en tant no ens podem lliurar. Atès que és el Dia Mundial de Nutella (sí, això sí), hem cregut que és just compartir amb vosaltres algunes de les nostres maneres preferides de gaudir de la crema de xocolata i avellana sense renunciar totalment a la vostra alimentació saludable.
missatge als nuvis
Untats casolans semblants a Nutella
1. Nutella de bricolatge sense sucre Proveu de tirar endavant aquesta alternativa de Nutella per gaudir d’aquest combinat d’avellana-xocolata sense cap culpa. Nota: Si no esteu boig pels edulcorants artificials, sempre podeu utilitzar-loalternatives naturalsen lloc d'això!
2. Proteïna-tella Augmenteu el contingut de proteïnes combinant pols de cacau en pols de proteïna de sèrum de llet i aromatitzants d’avellana per obtenir aquest saborós sabor.
3. Difusió de Nutella gairebé sana El nom ho diu tot. No t’agrada Nutella? Proveu de fer-ho vostre. Som grans fans de qualsevol recepta que fa que els clàssics menys saludables siguin una mica més exempts de culpa.
4. Nutella sense lactis, sense sucre Un toc de llet d'ametlles fa que aquesta crema estigui súper cremosa (i gairebé idèntica a l'original).
Foto: Ashley M. / Never HomemakerSnacks dolços
5. Pastís de Nutella amb Maduixes El tofu de seda i l’escorça de blat integral fan d’aquest pastís decadent una salut1relecció. (Bé, almenys per sobre de les llaminadures processades amb molt de greix!) El tofu dóna al farcit una textura cremosa i agradable mentre quemaduixesafegiu una dosi addicional d’antioxidants i fibra.
6. Tarta de full de Nutella de maduixa Una escorça de blat integral, un farcit de iogurt grec i unes maduixes fresques fan que aquest tractament sigui una mica més acceptable per deixar-lo anar.
7. Dip de iogurt grec Nutella Ens encanta aquesta recepta per pentinar dos dels nostres aliments preferits en un de sol. El iogurt grec també afegeix una dosi saludable de proteïnes. Proveu d’utilitzar pita de blat integral (torrada), pomes i maduixes per banyar-les.
8. Merengue Nutella Les merengues clàssiques són avorrides. Merengues de Nutella? Ara parlem & rsquo ;. Sí, encara són molt rics en sucre, però si us limiteu a només un, poden ser una bona manera de satisfer les ganes de nutella.
9. & ldquor; Nutella & rdquor; Cookies Dough Balls D'acord, ens has enxampat. Aquestes llaminadures no contenen Nutella. Però la combinació d’avellanes i cacau en pols ens hauria pogut enganyar!
10. Crispetes Nutella Aquesta ni tan sols necessita una recepta (però n’hem inclòs una, per si de cas!). És senzill: fer una mica de blat de moro. Foneu una mica de Nutella. Pluja. Devorar. Enganxeu-vos a només una culleradeta o dues de les coses dolces per mantenir aquest aperitiu lliure de culpa.
11. Barres d’ametlla Nutella Salut1r,iportàtil. Aquesta és la nostra idea de perfecció. Aquestes barres són, per sort, senzilles: només cal barrejar Nutella, ametlles, llavors de lli i coco.
Foto: Sally / Sally & # 39; s Baking Addiction12. Banana Nutella Granola Aquí és una excusa perfecta per gaudir de Nutella per esmorzar. Aquesta recepta de granola combina només una mica de nutella amb patates fregides de plàtan, civada, ametlles i canyella per obtenir un cruixent deliciosament decadent.
13. Mono gruixut de cinc minuts & ldquor; Gelats & rdquor; Es tracta d’una delícia perfecta després del sopar i alternativa als gelats. No és cap secret del qual som un gran fangelat només de plàtan. Però potser ens encantarà aquesta versió encara més. Plàtans + nous + Nutella + xocolata negra? Central de coma de sucre. Mantingueu les racions petites, però gaudiu tot i gaudir-ne.
14. Embolcall dividit de plàtan Nutella Aquí hi ha una manera senzilla i deliciosa de satisfer aquest dolç. Esteneu 2 culleradetes de Nutella sobre una truita de blat integral (o arròs integral). A sobre, poseu-hi una capa de maduixes a rodanxes fines. A sobre, poseu un plàtan pelat. Enrotlleu-lo i gaudiu-ne!
15. Paletes de iogurt grec Nutella Voleu refrescar-vos? En un motlle de paletes (o un got de plàstic), alterneu capes o iogurt grec llis (o vainilla) amb Nutella recta fins que estigui ple. Afegiu un pal de paletes, congeleu-lo i gaudiu-ne.
16. Fudge de Nutella de Xocolata Aquesta deliciosa llaminadura sense forn ni sucre afegit és fàcil de muntar i no ens farà sentirtambéquan el devorem després. La mantega de plàtan i coco ajuda a donar a aquest fudge la seva textura súper cremosa.
17. Banana Nutella & ldquor; Gelats & rdquor; Aquesta és una manera encara més senzilla de fer que els gelats de plàtan siguin més decadents: només cal afegir una cullerada de Nutella i seguir remolinant-se.
18. Tòfones Nutella Aquests tractaments fàcils de preparar combinen civada, una mica de Nutella i llavors de gira-sol per proporcionar una forma omplerta (i satisfactòria) de berenar.
Publicat originalment el 5 de febrer de 2013. Actualització el 5 de febrer de 2014.
