Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La vida de vegades és un petit carrusel en el qual anem donant voltes sense trobar la direcció correcta. Per què de vegades ens costa tant gaudir de la felicitat? Potser apuntem massa amunt, o potser estàs nedant contra corrent, amb les persones equivocades i camins que no són teus.
Quina és, doncs, la manera de tenir una autèntica 'bona vida'? En primer lloc, cal aturar-se i mirar al seu voltant per prendre la perspectiva d'on ets; cuida el teu present, estàs 'ara' aquí per aspirar amb força al que t'envolta. Potser us agradarà, és possible que si observeu cada aspecte amb senzilla humilitat, us adoneu que sí, que la vostra és una bona vida. Per tant, endavant. En canvi, si observeu que us heu enfilat a llom d'un cavall equivocat en aquest petit carrusel que és la vida, poseu en pràctica aquests simples manaments. Segur que seran d'ajuda.
una noia feliç
El millor consell de vida que necessito per portar una bona vida
1. Coneix-te bé a tu mateix
Una causa important de frustració és no conèixer-se correctament a un mateix. Ens mentim a nosaltres mateixos ja sigui per desconeixement de la veritat o perquè hi resistim. Et sents atrapat en una vida que no et fa sentir 100% feliç? Has de replantejar-te si els fonaments que sostenen la teva vida són correctes o no. Per què? Perquè si els fonaments no són adequats, tot l'edifici es trontollarà i finalment es col·lapsarà.
Has de fer-te una sèrie de preguntes i intentar respondre-les amb sinceritat. Si poguessis renéixer, quina professió escolliries? Quines activitats t'agrada fer? En fer-los, et sents feliç? Quines capacitats tens? Quines habilitats o talents tens que et diferencien dels altres? Quines coses fas millor i més ràpid que la majoria? Quina és la definició d'una vida d'èxit? I d'una vida feliç?Per respondre a aquestes preguntes cal dedicar temps a reflexionar i tenir molta valentia, perquè algunes respostes poden desmuntar tota la teva vida de dalt a baix. Però mentir-se a tu mateix i viure una farsa mai et portarà felicitat.
2. Sigues tu mateix
Només vivim una vegada i la vida que vivim és nostra i de ningú més. Viu la teva vida a la teva manera i no deixis que els altres et diguin com fer-ho. És la teva personalitat especial el que et diferencia dels altres. Ser diferent no és dolent sinó, al contrari, és el teu tresor. No deixis que la pressió social et modeli al teu caprici. Preserva la teva identitat perquè és el teu major actiu. Recordeu que la vostra essència és el vostre encant.
3. La salut primer
La teva salut és el primer, va per sobre de totes les altres coses. Sense salut, encara que encara pots tastar la vida sense ella, no serà tan dolça. Per tant, la propera vegada que facis coses boges, pensa si realment val la pena arriscar-se. Imagina una escala i posa a cada costat el millor i el pitjor que et podria passar si fas l'activitat. Què pesa més? Ara ja saps els pros i els contres del que faràs i pots prendre una decisió conscient.
4. Agraeix quan comença cada dia
Saludeu el sol quan mireu per la finestra. Aixeca't amb un somriure i pensa en les coses boniques i valuoses que tens a la teva vida. Aquest agraïment et posarà en un estat d'ànim positiu que t'ajudarà a afrontar el nou dia. Pensa en la teva filla petita, la teva mare, els teus amics, les teves experiències viscudes i qualsevol cosa que et faci sentir orgullós i amb ganes de lluitar per això. Abans d'anar a dormir, mira els estels i digues adéu a la lluna fins l'endemà.
5. Apunta alt
Si apuntes alt a la vida, potser no aconseguiràs tot el que aspires, però segur que obtindràs molt més que si apuntes baix. El conformisme és la droga del perdedor. No us deixeu aclaparar pel fracàs, perquè l'èxit pot ser just a la següent parada. Tingues clar què vols i treballa dur per aconseguir-ho, és l'únic que necessites per arribar al cim en qualsevol àmbit de la vida.
6. Acostumar-se a fer coses que no t'agraden
Fer el llit després d'aixecar-se; netejar els plats després de menjar; estudiar mitja hora més; pedaleja un quilòmetre més, etc. Aquests són només alguns exemples de com pots entrenar per reduir la resistència a la realització d'aquelles tasques que finalment t'hauràs d'afrontar en el teu dia a dia. És el que jo anomeno desenvolupar la capacitat de patir. T'ajudarà a tenir una presència molt més positiva a la vida.
7. Afronta les teves pors
Les nostres pors ens reprimeixen a fer el que volem, ens impedeixen aconseguir el millor de nosaltres mateixos i ens tanquen la porta al veritable camí de la felicitat. L'èxit és per als valents. La millor manera d'allunyar els nostres dimonis és mirar-los directament als ulls i córrer cap a ells amb determinació. Creieu-me, fugiran. Només sense pors (o mantenint-les a ratlla) pots donar el 100% de les teves capacitats
8. Acostumar-se a l'inevitable
A vegades les coses no surten com s'espera. Acostuma't al mal que t'afligeix, viu-hi i no et rendis. Segueix buscant camins per al teu alliberament, però afronta amb serenitat la possibilitat que mai no t'emetràs d'això. La resistència constant no farà més que aprofundir la teva ferida emocional. Has de saludar el dia amb un somriure i viure la vida com puguis més que mai quan alguna cosa et surt malament. Torna a riure de la vida quan es riu de tu.
9. Implementa bons hàbits a la teva vida i practica-los dia a dia
Són hàbits els que marcaran la diferència al llarg de la teva vida. No serveix de res fer una activitat de manera obsessiva durant dues setmanes si després no es practica més. Els hàbits es creen practicant-los cada dia, si pot ser en circumstàncies semblants (hora i lloc), i durant un temps no massa llarg, sinó t'esgotarà, dificultant la seva implantació a la teva vida diària. El meu consell per implementar un bon hàbit és fer-ho cada dia i començar per dedicar-hi un breu espai de temps. A poc a poc, el temps que hi dediques ha d'augmentar fins que estiguis satisfet amb els resultats que en treus. Aquests bons hàbits que acabaràs incorporant a la teva rutina tindran un impacte positiu en la teva salut mental, física o ambdues.
Un consell de vida que és profund i significatiu
1. Pensa en la mort
No vull ser sinistre, però aquest és realment un dels millors consells que et puc donar. Realment confia en mi en aquest. La mort és un procés natural de la vida al qual ens hem d'acostumar, hem de fer-ne part de nosaltres. Ho hem de tenir sempre present. Per què? Perquè és el recordatori que som aquí de passada i que, per tant, hem de fer tot el possible per treure tot el suc de la vida. Serà l'empenta que necessitareu quan la por us impedeix fer el que voleu i lluitar pel que anheleu. A més, t'ajudarà a preparar-te per a la mort. Millor morir amb un somriure de pau i satisfacció que amb cara de por.
cançons per superar una ruptura dels nois
2. No perdis mai l'esperança
L'esperança d'aconseguir allò desitjat és el motor de les nostres vides. És la metxa que permet que la nostra flama segueixi el seu camí. Tan aviat com perdis l'esperança, la teva vida no tindrà sentit i serà pràcticament el final de la felicitat. Sempre hi ha llum per a l'esperança. Posa tot el teu esforç per aconseguir el que vols pas a pas i, si no pots aconseguir-ho, almenys ho has intentat. Sempre hi pot haver un miracle, així que mira cap endavant, segueix endavant i no perdis l'esperança.
3. Pensa
L'ordinador, la televisió, la feina, l'amor, els fills i altres aficions o obligacions omplen les nostres vides. Aquestes activitats i tasques s'apoderen del nostre temps i sense adonar-nos-en, això passa sense que ens aturem ni un moment a pensar, planificar i reflexionar. El millor moment per fer-ho és a primera hora del matí just després de despertar-se o al final de la nit abans d'anar a dormir. El silenci serà el company ideal dels nostres pensaments. Veuràs com dedicar només mitja hora al dia (una hora seria millor) per planificar i pensar en les coses que t'interessen aviat obtindràs resultats positius. La claredat de les idees donarà com a resultat saber qui ets i què vols de la vida millor. Quan el far llueix la boira de la carretera desapareix i això també li passarà al camí d'allà per aconseguir el que es vol.
4. Tot canvia
Estàs passant un mal moment? No caiguis en una depressió profunda perquè tot canvia, res és permanent. Avui estàs avall però demà pots estar amunt. Mira enrere i pensa en les voltes que t'ha donat la vida. Qui t'hauria dit aleshores que les coses anirien com finalment? Les cèl·lules del nostre cos canvien constantment, la pell cau i torna a créixer, les nostres emocions canvien, les circumstàncies canvien constantment, tot, de fet, canvia. Si estàs al capdavant, no caiguis amb el canvi que t'acabarà arribant. Si et trobes en un forat, prepara't per pujar l'escala quan aparegui. Però compte, no descansis ni t'adormis amb els teus problemes perquè la sort és per a qui la busca.
5. Sigues positiu
La vida és com un mirall que reflecteix el que sents. Si ets una persona positiva, et passaran coses bones i si ets una persona negativa, coses dolentes. Tan simple com això. És la teva percepció de les coses la que diu si alguna cosa és bona o dolenta. El que alguns veuen com un problema, altres l'anomenen un repte. La vida pot ser l'infern o el cel, tot depèn dels ulls amb què mires les coses
6. Les petites coses fan de la vida un viatge agradable
Oblida't dels Ferrari i dels iots. No us turmentiu per la mida del vostre apartament o les seves vistes. Deixa d'obsessionar-te amb l'escola de negocis que t'acceptarà per a un MBA. Tot això no importa, perquè això no et donarà la llarga satisfacció que obtens de les petites coses de la vida: veure un partit amb els amics; menjar amb una copa de vi; fer un recorregut per la muntanya; banyar-se al mar; gaudint de la companyia dels teus fills; llegir la darrera novel·la del teu escriptor preferit; seure a escriure el teu llibre; Anar al cinema amb la teva parella. Res d'això és car o luxós o, almenys, no cal que ho sigui. Vull dir, tots podeu estar d'acord amb mi que aquestes són les coses principals que fan que la vida valgui la pena.
7. Determineu les vostres prioritats
Quines són les 5 coses que tens o que vols tenir i que són les més importants per a tu? Concentra la major part del teu temps a fer activitats dirigides a la conservació o a l'obtenció de cadascuna d'aquestes prioritats. Tota la resta és superflua, elimina-la de la teva vida o destina-hi una part residual del teu temps.Per exemple, una de les meves prioritats és convertir-me en escriptor. Per tant, cada dia destino una part del meu temps a aconseguir aquesta prioritat. Una altra de les meves prioritats és ajudar en la mesura del possible perquè la meva família sigui feliç. Per això, part del meu esforç diari és tenir les condicions necessàries perquè la seva felicitat sigui possible. Una altra de les meves prioritats és la meva salut. Per tant, segueixo una dieta saludable i destino un temps determinat per fer exercici cada dia. Algunes tasques que he eliminat de la meva vida, per estalviar temps al que realment m'importa, són el consum de televisió; llegir massa revistes; nits fora; consum d'alcohol; etc. Estableix les prioritats de la teva vida, elimina o redueix tota la resta i, amb això, implantaràs els hàbits de l'èxit i la felicitat.
8. Tracta els altres com vols que et tractin
Respecta i seràs respectat. Odia i seràs odiat. És així de senzill. De nou, la vida és com un mirall que reflectirà el que li mostres. Mostra-li un somriure càlid i sincer i això és el que rebràs a canvi. Recordo que un estudi de fa uns anys deia que quan la gent era propera i, més encara quan interactuava, es transferien els estats d'ànim. És com un mecanisme del cos que capta les vibracions de l'altre i adapta les seves reaccions en funció d'aquestes. Per tant, si vols que els altres et tracten amb amabilitat, no descarreguis sobre ells la teva amargura o frustració.
9. 'Sigues aigua, amic meu'
Com diria Bruce Lee: 'ser aigua amic meu'. Flueix com l'aigua i adapta't a les circumstàncies. El món no és el que s'ha d'adaptar a tu, sinó tu al món. T'has d'adaptar sense perdre la teva essència. Farà que el vostre resultat de la vida sigui molt més positiu i agradable per a vosaltres.
Cites de consells de vida
'Mantingueu la cara sempre cap a la llum del sol i les ombres cauran darrere vostre'. - Walt Whitman
qui es seth gabelFont: https://www.goodreads.com
'El més important que pots fer si et trobes en un forat és deixar d'excavar'. - Warren Buffett
Font: https://www.theodysseyonline.com'Preocupa't més pel teu caràcter que la teva reputació, perquè el teu caràcter és el que realment ets, mentre que la teva reputació és només el que els altres pensen que ets'. - John Wooden
Font: https://www.goodreads.com'Troba alegria en tot el que tries fer. Cada feina, relació, casa... és la teva responsabilitat estimar-la o canviar-la'. - Chuck Palahniuk
Font: https://www.theodysseyonline.com
Resum
La vida pot ser bella, feliç i bona, només és qüestió de com la veus i la vius cada dia. Els consells que us hem donat a l'avui segur que us faran més fàcil, millor i feliç. Segueix-lo i començaràs a veure com cada cop millora amb els dies que passen. Després de tot, la felicitat no està tan lluny de tu!
