Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Són perfectes per dinar o sopar lleuger o com a plat acompanyant de qualsevol àpat. I són molt saludables. (Bé, quan es fa bé.) Aquí teniu la nostra salut preferida aprovada pel Greatistireceptes fàcils, sopa i amanida.
Amanida
Amanida de quinoa Super Berry
Proveu aquesta senzilla amanida de quinoa per obtenir un dinar sa i lleugerament dolç.
Plat d'amanida mixta de verdures
Proveu de servir aquesta amanida d’estil familiar com a guarnició al vostre proper sopar; prometem que ningú s’hi oposarà.
Amanida de Quinoa al Pesto
Muntar un gran lot d’aquesta amanida de quinoa plena de verdures durant el cap de setmana per durar tota la setmana.
ombre marró a pastís
Amanida de rallada picada amb alvocat i aranja
Aquí hi ha una amanida súper sana a la qual no li falta cap tipus de sabor.
Amanida de gingebre, quinoa i verdures
Proveu aquesta senzilla amanida amb festiva quinoa vermella per obtenir un plat senzill i saludable en qualsevol època de l'any.
Amanida de pica picant
Kale és el verd de tardor contundent perfecte per utilitzar com a base per a qualsevol amanida de temporada. Proveu aquesta opció senzilla amb formatge pecorino acabat de ratllar i flocs de pebrot vermell per dinar avui.
Amanida de nabius, kale i quinoa
Aquesta amanida de quinoa freda explota amb sabor gràcies a nabius, feta i ametlles cruixents.
Amanida de pèsols i rave frescos
Aquesta amanida de temporada súper plena de sabors frescos és perfecta com a plat de barbacoa del Dia del Memorial.
Amanida grega de quinoa calenta
Aquesta recepta per a una amanida de quinoa saludable (sense vestir!) És un plat perfecte sense les calories i la sobrecàrrega de carbohidrats afegits.
Amanida mexicana picada
Amb només 10 minuts de preparació, aquest plat d’inspiració mexicana és una alternativa ràpida i saludable a la tarifa típica del sud de la frontera.
Amanida d'Espinacs de Califòrnia
Aquesta amanida a base d’espinacs definitivament aporta una mica de sol a Califòrnia a qualsevol taula de sopar.
Amanida de cogombre mediterrani
Preparada en menys de 10 minuts, la nostra amanida de cogombre saludable és el costat ràpid i fàcil perfecte per a qualsevol menjar amb temps càlid.
Amanida d'espinacs i cuscús israelià
Aquest plat de gra farcit d’espinacs és un complement saludable i sense problemes a qualsevol taula (o carmanyola).
Amanida de quinoa envasada amb verdures
Aquest plat de quinoa ple de verdures i proteïnes és el sopar o el dinar ràpid a la nit perfecte durant la marxa.
Slaw de pastanaga i pansa
Per a una opció de pícnic saludable, tingueu en compte la nostra ensalada de pastanaga i pansa súper lleugera.
Amanida de pollastre cirera
Empaqueu aquesta amanida de pollastre per a qualsevol pícnic. La petita sabor de la cirera fresca és una delícia benvinguda per als paladars!
Sopa
Sopa de fideus tailandesos
Gaudeix dels rics sabors del teu menjar tailandès per emportar preferit a casa, sense necessitat de preparar cap cuina Un consell professional del creador de receptes: si us agrada un fort sabor a ceba, deixeu una part de la ceba tendra tallada a daus sense coure i espolseu-la a sobre de la sopa.
Sopa de cigrons, kale i tomàquet
Proveu aquesta sopa de cigrons i tomàquet saludable i sana per fer un dinar lleuger a mitjan hivern que us mantindrà ple durant tota la tarda.
Gazpacho de tomàquet i préssec
Aquesta recepta de sopa refrigerada molt fàcil és perfecta per entretenir l’estiu i per consumir productes locals a la màxima temporada.
Sopa de pollastre i verdura contundent
Aquesta sopa de pollastre clàssica contundent és plena de sabor sense treure massa temps del dia.
Sopa cremosa de moniato
És oficial: la temporada de sopes ja ha arribat. Aneu en un clima més fresc amb aquesta sopa de moniato cremosa súper senzilla.
Sopa de bolets i farro
Submergeix-te primer en cullera a la temporada de sopes amb aquest deliciós deliciós bolet i farro.
Sopa de quinoa i verdures
Aquesta sopa de quinoa de vuit ingredients és el dinar o el sopar ràpid perfecte per a qualsevol dia plàcid.
