Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Tenir un alt manteniment éstaluna cosa dolenta, oi?
Mal!
Escolteu-me aquest tema: tenir un alt manteniment no significa necessàriament adoptar nivells de comportament semblant a la diva de Mariah Carey. (& ldquo; Només menjo maduixes recollides per verges a la llum de la lluna. & rdquor;) En la majoria dels casos, només significa donar prioritat a la satisfacció de les vostres necessitats. I tenint en compte el difícil que és per a nosaltres fer això de vegades, allò que sovint es considera 'exigent' realment és només un comportament amorós i segur de si mateix.
Penseu en això: Què és el contrari que el manteniment elevat, exactament & hellip; baix manteniment? I què és això? Fàcil?Convenient?Sona com a paraules que utilitzeu per descriure una nevera o un tall de cabell avorrit. I no és cap d’aquestes coses.Ets un ésser humà únic.
M’han anomenat d’alt manteniment un o dos cops (d’acord, potser més!) I m’hi poso bé. De fet, quan ho sento, en lloc de sentir-me malament amb mi mateix, em sento trist perquè els meus moments d’alt manteniment es considerin escandalosos per a algunes persones.
trencar cançons per a noies
En els meus casos, estic dient allò que la majoria de la gent podria desitjar en secret. Simplement no pregunten (i, per desgràcia, no ho aconsegueixen). Per exemple, sempre diré que m’agradaria el DO només si s’acaba d’exprimir; en cas contrari, l’aigua és fantàstica! & rdquor; I quan dic alguna cosa que realment vull, el nombre de ressons que escolto després —sí, també ho faré! —És una prova per a mi que ens resolem moltes vegades.
I m’encantaria si més gent s’instal·lés menys. Com que els tipus d’alt manteniment no només compleixen més dels seus desitjos, també donen permís a altres persones perquè els seus desitjos també es satisfacin.
Aquests són alguns exemples saludables i d’alt manteniment que m’encanten:
1. Sigues sincer sobre allò que vols.
Tinc un amic que realment vol un bebè, i ella està sortint amb un noi amb dos fills que diu que està tancat per a negocis & rdquor; al front infantil. Què està esperant? Li vaig aconsellar que estigués al davant amb ell. Ella era, i ell va dir que no canviaria. La va anomenar egoista (!), I jo volia aparèixer a la seva porta i donar-li un cop de puny per haver-la tancat d’una manera tan dura.
És possible que us agradi
Sents que estàs massa ocupat? Aquí teniu Per què està béSer honest fa una de les dues coses: pot obtenir el que necessiteu (comproveu!) O no us pot sortir d’alguna cosa inadequat, ràpid (també comproveu-ho!). Hi ha tot allò correcte sobre l’honestedat, fins i tot quan no viu amb algú més.
2. Rebutgeu les coses.
Recentment, algú em va preguntar si podia assistir a un esdeveniment a la tardor i vaig dir que si no podia esperar (encara no havia decidit si volia estar a casa al Regne Unit per aquella època per a la meva mare i la meva mare). ; aniversari). Va dir: 'Per què no pot ser fàcil de presentar-se?'
Perquè no puc. I això és genial. Sóc una persona que agrada i és difícil que no digui automàticament que sí als altres, però he après la manera més difícil que tothom es comprometi amb menys anticipació.
3. Socialitzar al voltant d’un horari d’entrenament.
Tinc un amic que quasi mai anul·larà una classe de dansa. Li agrada molt, organitza sopars, feina, mini-viatges, fins i tot amics fora de la ciutat i les seves reunions al voltant. I saps què?Bé per a ella.És sana i en bona forma (per no parlar, sembla molt més jove que ella). Què és, realment, per a ningú?
4. Prioritzeu la vostra preparació.
Tinc extensions de pestanyes cada tres setmanes més o menys. Sí, trigo 3 hores en total (incloent-hi arribar i tornar), però vol dir que no em maquillatge la majoria dels dies. I això és realment de poc manteniment quan s’ho pensa. El mateix amb mani-pedis regulars, depilació amb cera, etc.
Tornar a fer a la platja, a la cita, a qualsevol cosa que vulgueu tornar a fer a punt, se sent bé i ràpid. Puntualitzar el vostre calendari amb cites que inverteixin en la vostra aparença no és una vanitat: només s’ocupa de vosaltres. Perquè quedar-se bé se sent bé.
5. Dorm prou.
Dorm de nou hores a la nit de mitjana. Quan no ho tinc, no sóc tan burlat, optimista ni creatiu. No tinc l’energia. Estic feliç de sortir d’una festa tard (& ldquo; Ho sento, nois, estic cansat!) O dic al meu marit: & rdquor; Fes el que facis, no em despertes al matí. & Rdquor; Tampoc faig ioga ni celebro reunions abans del migdia si puc ajudar-ho. Estar descansat és millor no només per a tu, sinó per a totes les persones que t'envolten.

Les relacions, els negocis i les experiències de vida amb més èxit flueixen quan la gent és honesta sobre allò que necessita. Per a mi un alt manteniment és sinònim de ser realment jo mateix. També és eficient, perquè sovint aconsegueixo el que vull per primera vegada.
Tenir un alt manteniment també pot fer que us relaxeu de moltes maneres. Alguna vegada has pensat en això? Elimina queixes, confusions i ressentiments secrets. Hi ha menys xafarderies sobre l’odi que teniu al restaurant, l’esgotament que teniu, la manera com mai no podreu triar la pel·lícula o el que sempre teniu a la cua.
com desfer-se d'un granet cec
Tenir clar quines són les vostres necessitats només posa allò que espereu. I si estàs respectant els altres en el camí, no hi ha cap motiu perquè no rebis el que és bo per a tu. De fet, hi ha tot bé en això.
Susie Moore és Greatist & rsquo; s entrenador de la vida columnista i entrenador de confiança a la ciutat de Nova York. Registra't per obtenir consells setmanals de benestar gratuïts al seu lloc web i consultar tots els dimarts la seva última columna Sense lamentacions.