Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Aquest article està en col·laboració amb pista .
quants anys té Katelyn Nacon
La majoria de protectors solars us deixen un embolic greixós. I res no arruïna un dia de platja com haver de fregar crema per tot el cos cada 60 minuts, excepte potser fer massatges a un munt de closques de terra i una loció aromàtica de coco plena de productes químics a la pell lleugerament cremada.
Tot i les molèsties, cal protecció solar. Per sort, hi ha nous protectors solars amb aspersió pista Feu que tot el procés sigui més fàcil (i més agradable). Cosa fantàstic, perquè la protecció solar no és només per a vacances a la platja. L’hauríeu de dur tot el dia. CADA DIA. Sí, fins i tot a l’hivern, la primavera i la tardor. Per què hi ha tanta necessitat de & hellip; una necessitat de & lsquo; pantalla? Vam anar directament a alguns dermatòlegs i experts en pell per esbrinar-ho.
1. No vols càncer, oi?
& ldquor; Cal utilitzar protecció solar cada dia, independentment del clima o dels plans per a activitats a l'aire lliure, & rdquor; diu Allison Arthur , dermatòleg i membre de l'Acadèmia Americana de Dermatologia. Una exposició excessiva al sol augmenta considerablement les possibilitats de càncer de pell, segons el Societat Americana del Càncer . Afortunadament, el càncer de pell es pot evitar sobretot protegint la pell dels raigs nocius del sol.
& ldquor; Els protectors solars diaris són vitals perquè obtenim la majoria de l’exposició al sol no quan anem a la platja o a la piscina, sinó quan conduïm al cotxe i anem caminant cap a la feina & rdquor; diu Paul Naoum, cofundador i instructor principal d'Estètica i Cosmetologia. Resulta que de vegades aquestes breus ràfegues de sol són les més nocives: segons Cancer Research UK , una exposició curta i intensa al sol us posa al puntmés altrisc de melanoma.
2. Els dies ennuvolats són igual de perillosos
Els núvols no són iguals a la protecció solar. Fins i tot quan fa fred i plou, alguns raigs UV arriben a terra. Ara, alguns núvols bloquejaran la majoria d’aquests rajos, però alguns núvols reflectiran els rajos i realmentaugmentarles seves possibilitats de cremades solars, segons el ACS .
I si sou a la muntanya, encara que no hi hagi sol, heu d’anar amb compte. La neu reflecteix els rajos UV i els fa més intensos. Després, hi ha el fet que més rajos UV colpegen el terra quan es troba a cotes més altes, segons l’ACS. Per tant, fins i tot si esteu embolicat en una parka, és extremadament important aplicar i tornar a aplicar protector solar.
3. El Windows no us protegirà
Estàs assegut al teu cotxe, gaudint de l’estil musical de la carrera en solitari de Jordan Knight, mentre el sol brolla per la finestra. & ldquor; Ha, sol! Els meus vidres lleugerament tenyits segurament em mantindran a salvo de la vostra perjudicial abraçada. & Rdquor; Malauradament, el sol us proporciona una gran dosi de raigs UV.
l'espai entre nosaltres wiki
& ldquor; els raigs UVA poden penetrar a les finestres & rdquor; diu Rhonda Klein , un dermatòleg format a Yale.
Com passa això? Bé, el sol envia raigs UVA i UVB. Els raigs UVB són els responsables de les cremades solars, mentre que els raigs UVA penetren més profundament a la pell. Tot i que no provoquen cremades, encara fan malbé.
Les finestres bloquegen feliçment els raigs UVB, però els complicats UVAencara passar. És per això que és possible que no tinguis cremades solars després d’un llarg trajecte en cotxe, però els efectes dels rajos es manifesten amb el pas del temps.
Arthur va aportar algunes evidències sorprenents reportades a The New England Journal of Medicine . El diari mostrava una foto d’un home que va conduir un camió durant 25 anys. La meitat del seu rostre semblava suau i bastant lliure d’arrugues per a la seva edat, mentre que l’altra meitat tenia almenys deu anys més. Aquesta meitat va estar exposada al sol a través d’una finestra del camió durant 25 anys i els danys solars són visibles.
Per això és important triar un protector solar d’ampli espectre pista , que us protegeix tant dels raigs UVA com dels UVB.
4. La protecció solar ja no és bruta i greixosa
Un dels principals motius pels quals la gent no porta protector solar és que no volen sentir-se com si estiguessin coberts de greix. Però els protectors solars han recorregut un llarg camí. Pista per exemple, es ruixa i s'asseca en qüestió de segons, de manera que podeu fer-lo servir a tot el cos sense cap greix, de fet, sembla que no porteu res. No conté oxibenzona i parabens (que s’han relacionat amb interrupció hormonal i possible càncer ),il'enginyosa ampolla només utilitza aire comprimit per alimentar l'esprai, de manera que la pell també es manté lliure de propelents químics.
Klein també suggereix cobrir algunes àrees clau de la pell que solen oblidar-se. & ldquo; Es freqüentment es descuiden el coll i la part superior de les mans, així com les orelles, & rdquor; ella diu. Aquesta pell es pot cremar com qualsevol altra zona del cos, per la qual cosa és important donar-li a les orelles, les mans i el coll una mica de protecció solar.
I si esteu sortint a fer recomanacions al mig del dia o passant gran part del vostre temps fora, haureu de tornar a sol·licitar-ho, diu Klein. Pista protegeix durant almenys 80 minuts d’exposició al sol (fins i tot a l’aigua), de manera que un aspersió addicional a l’hora de dinar hauria de mantenir la pell millor.
Hi ha una altra cosa que manté a molta gent d’un règim de protecció solar adequat: l’olor. Fins i tot si us encanten les piñas collades, probablement no us encantarà olorar-ne una. Pista Les olors (pomelo, pera, pinya) són lleugeres, refrescants i naturals.
5. Es pot treure anys de la pell
& ldquor; L’ús diari de protectors solars pot prevenir l’envelliment de la pell & rdquor; diu Arthur. Esmenta a gran estudi fora d'Austràlia que va comparar l’ús diari de protecció solar amb l’ús ocasional (o & ldquor; només quan realment el necessito & rdquor;). & ldquor; Després de quatre anys i mig, el grup que portava protecció solar quan creia que el necessitava va tenir un augment significatiu de taques marrons i línies fines & rdquor; ella diu. 'Però el grup diari de protecció solar no presentava signes detectables d'envelliment de la pell'.
cançons romàntiques per a ell
Oblideu-vos del botox; només heu d’utilitzar protector solar. Un estudi publicat a Cirurgia Dermatològica va trobar que l 'ús regular de protectors solars no només evitava danys sinó queinvertitdanys anteriors.
El protector solar diari clar li ajudarà a mantenir la pell segura i juvenil. Però, quin tipus és el millor? Klein diu que SPF 30 és perfecte per a l'ús diari. No hi ha cap raó per tornar-se boig i obtenir SPF 100. & ldquor; La FDA no aprova qualsevol cosa amb un SPF superior a 50 perquè res superior a 50 és més eficaç que un SPF 50, & rdquor; Diu Naoum.
Hi ha protecció solar a les botigues Target, target.com , i hint.co .
