5 coses que vaig aprendre de la vida quan vaig intentar esquiar per primera vegada als 29 anys

Al créixer a Florida, sempre vaig estar fora. Qualsevol cap de setmana, em trobareu nedant a la platja o a la piscina, practicant esports, esquiant a l’aigua o muntant en bicicleta, ja ho he dit. Així que, a part de les taques solars prematures, la meva infància activa i a l’aire lliure em va donar un profund reconeixement per la Mare Natura: el gimnàs original de 0 dòlars al mes.

És possible que us agradi

Les coses espantoses no funcionaran? Feu-vos aquestes 3 preguntes

L’esquí va ser un esport que mai no vaig aprendre, tot i que em va encantar la idea. Sempre ho va semblarpacífica, planejant pels vessants nevats, utilitzant l’entorn natural. I, per descomptat, l’escena d’après-ski no va fer mal al seu encant.

Així que, recentment, vaig rebre una invitació per unir-me a alguns companys de feina en un viatge d’esquí Deer Valley , Utah, vaig saltar a l’oportunitat. M’imaginava amb gràcia baixant per la muntanya, acabant les meves carreres amb xampany a la banyera d’hidromassatge. I vaig pensar que no seriaaixòdifícil d’aprendre. Al cap i a la fi, estic bastant en forma, i vaja, solia esquiar aquàtic; això ha de comptar per alguna cosa, oi?

el valor net de Rodney Carrington

Resulta que no tant. El primer matí, em vaig instal·lar amb les botes, els esquís, els pantalons, la jaqueta i el casc de lloguer. (Més informació sobre això més endavant.) Li vaig dir al nostre instructor de grup que era & ldquor; nivell de principiant & rdquor; i em van agrupar amb altres dones que només havien esquiat un grapat de vegades.

Després, vam començar a patinar & rdquor; cap al telecadira, cap al que esperava que fos un pendent de conill. Immediatament, em vaig quedar a la pols, incomodament tirant els esquís centímetres per centímetres cap a l’ascensor mentre tothom creuava endavant. Viouslybviament, esquiar un grapat de vegades & rdquor; abans no és igual a & ldquor; mai. & rdquor;

Quan vam arribar al cim (sí, elactuala la part superior de la muntanya, no el vessant del conill, com esperava), vaig començar a baixar per una cursa verda fàcil i suau amb els altres principiants & ldquor; al nostre grup.

D'acord, això no és tan dolent! Ho estic fent!Vaig pensar al principi de la carrera, que bàsicament era d’estil camp a través.

Aleshores arribem a una secció més pronunciada. No estic segur del que pensen els esquiadors experimentats al capdamunt de la cursa, però només tenia un pensament que em passava pel cap:Vaig a morir.

aliments per millorar el gust de la vagina

El meu orgull no em va deixar aturar, així que em vaig enlairar, vull dir,realmentes va enlairar. Vaig començar a cuidar-me sense control, agafant velocitat, baixant cap a una rasa al costat de la carrera i vaig acabar amb una immersió al nas a la neu, apareixent els esquís darrere meu.

Tingueu en compte que Deer Valley és una de les estacions d’esquí més aptes per a principiants del país. Llançar-me als llops no va ser així. De fet, els meus companys d’esquí van quedar inicialment impressionats, després em van dir, pensant que tenia un talent natural per esquiar. Llavors es van adonar que la velocitat no era intencionada.

Em vaig agafar, vaig aconseguir tornar a posar els esquís i, finalment, vaig deixar de tremolar. Vaig tenir la sort de ser emparellat amb un pacient instructor que va continuar baixant amb mi. Mentre baixàvem, va explicar els conceptes bàsics de l’esquí: com moure’s en un patró d’anada i tornada en forma d’anada i tornada; mou les cames sincronitzades; i parar-se correctament, inclinant-se lleugerament cap endavant, encara que sembli contraintuitiu.

Tot i que encara estava una mica commogut per la meva èpica caiguda, vaig arribar (al final) al final de la cursa núm. i estic molt content d’haver-ho fet. Per ser justos, mai no vaig arribar al nivell de Lindsey Vonn, però sí que vaig guanyar una mica més de confiança i rapidesa després de cada carrera.

Al final del cap de setmana, em va semblar que molt del que vaig aprendre a les pistes eren lliçons que podia aplicar en altres llocs de la meva vida:

per què em cremen els ulls quan ploro?

1. Estigueu sempre preparats.

L’engranatge adequat marca la diferència. Afortunadament, tenia gent que em guiava per posar-me les botes, ajustar-me el casc (sense espais!) I, de fet, pujar als esquís. I vesteix-te sempre pel temps! Em va alegrar molt que algú em digués que el meu abric inflat normal no el tallaria.

2. Inclina-hi.

Com totes les coses de la vida, heu de donar-ho tot. Recolzant-se perquè estàs nerviós i llança tot el teu saldo a les pistes. Si adopteu una postura segura i us inclineu lleugerament cap endavant, estareu molt millor (a la muntanya i a la sala de juntes).

3. De vegades va bé anar lent.

No sóc súper competitiu, però m'agrada aconseguir llocs ràpidament. Vaig haver de comprovar el meu ego a la neu després de la meva caiguda i estar bé amb el fet que em passaria per nens de 5 anys fins a una pista verda.

4. Confieu en vosaltres mateixos, però no tingueu por de demanar ajuda.

L'últim dia, vaig fer una carrera ~ blava ~. Això pot semblar fàcil per als esquiadors experimentats, però, de nou, definitivament vaig pensar que podria morir. Tampoc tenia un instructor amb mi. Afortunadament, una altra persona del viatge (que era un bon esquiador) em va ajudar fins a baixar tot esperant amb paciència quan, literalment, em vaig asseure algunes vegades a la culata per por. & ldquo; Tens això! & rdquor; ell & rsquo; diria. & ldquo; Podeu fer-ho, confieu en mi. & rdquor; & ldquor; No, Locke, no morireu. & rdquor; Vaig estar molt agraït pels seus consells pràctics i els seus ànims generals. Tot i que ho vaig fer tot sol, no ho hauria pogut fer sense ell.

5. Construeix en els teus punts forts.

Puc fer moltes coses bé; l’esquí no és només un d’ells. I estic bé amb això. Hi ha vida fora de l’esquí i, fins i tot, a l’estació d’esquí, vaig parlar amb altres persones que eren a Utah per gaudir simplement de l’entorn, el menjar i el spa, cosa que em va fer sentir menys com un foraster.

Tot i que em va agradar aprendre a esquiar (tota mena d’esquí), tota l’experiència també em va recordar les gestes de condicionament físic que he realitzat en el passat i el bé que es va dominar alguna cosa. Crec que provar l’esquí va ser en part el que em va animar a tornar a agafar la raqueta de tennis i a inscriure’m a dues classes de tennis al meu parc local. Tot i que estic segur que donaré a l’esquí una altra oportunitat a la vida, moure’m amb els meus peus sobre una superfície sense neu és ara la meva velocitat.