Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Si voleu prémer el botó de restabliment dels vostres hàbits dietètics, és possible que us fixeu endieta cetogènicaque heu sentit a parlar. Però l’únic problema a l’hora de decidir canviar el joc nutricional és esbrinar com reposar tota la nevera sense entrar al territori total d’esfondrament.
Afortunadament, és el 2019, i teniu a la vostra disposició Internet amb tota la seva glòria, a punt per connectar-vos a aquests sis serveis de lliurament de menjars keto. Amb només un parell de clics, aquests serveis d’entrega de menjars poden ajudar a preparar un camí cap a un any més feliç i saludable.
1. Remei urbà
Aquesta empresa amb seu a Califòrnia té per objectiu assolir els objectius de salut i benestar incorporant una alimentació neta a la vostra rutina diària. Els plans es basen més en iniciar un canvi d’estil de vida o abordar un problema específic que no pas mantenir-se en una dieta estable (penseu en kits antiinflamatoris, metabolisme o impulsors del sistema immunitari), de manera que aquesta és una opció fantàstica si voleu obtenir més informació sobre com fer keto. sense comprometre’s a menjar congelats durant un mes. El pla de menjars Keto de tres dies inclou una gran quantitat de menjar deliciós, des d’ous durs pasturats, barres energètiques matcha i amanides abundants amb nutrients, fins a sopes i proteïnes netes sostenibles com el pollastre i el salmó salvatge. Tot està garantit orgànic, sense gluten i sense gra, i està llest per menjar o escalfar fora de la caixa. Els seus àpats també són lliures de llet, de manera que no espereu sopars de formatge. I, com que són tan curats, el factor de baix compromís / alt recompensa el fa excel·lent per obsequiar també (195 dòlars durant 3 dies; urbanremedy.com)
2. Factor 75
Impulsat per un equip de xefs i dietistes formats, aquest servei funciona amb una filosofia nutricional baixa en carbohidrats i de disseny propi. Però, amb una distribució de macronutrients que proporciona greixos (60-80%) i proteïnes (20-35%) amb carbohidrats baixos en glicèmia que representen només un 5-15%, tingueu la seguretat que hi ha un gran nombre de ceto crossover. Els menús s’actualitzen setmanalment i les opcions de ceto estan marcades amb un símbol K perquè els devots puguin escollir de manera fàcil i segura. Els paquets van de quatre a 18 menjars a la setmana i inclouen deliciosos esmorzars, dinars i sopars, com ara creps de carbassa, porc rostit italià , hamburgueses de bisons i cassola de pizza de luxe feta amb ingredients sense conservants, antibiòtics, hormones, soja, gluten i transgènics. Es lliura fresc, mai congelat i a punt per escalfar-se o menjar-se tal qual, es tracta d’un menjar de qualitat real. (60-198 dòlars per setmana; factor75.com)
3. Xef Verd
Si us interessa cuinar, no busqueu més. Aquest servei setmanal de lliurament de la granja a la taula connecta amb els agricultors de la zona per preparar kits de menjar de bricolatge fàcils de fer carregats amb els productes orgànics i proteïnes més frescos que hi ha. Seguiu els passos de la recepta i, en menys de 30 minuts, estareu endinsant en un plat sense gluten i sense carbohidrats de bistec condimentat amb togarashi, pollastre cúrcuma estofat o curry de pollastre kenyà amb arròs de coliflor i ldquo. pot ser que ho hagi endevinat pel nom, aquesta empresa posa l’entorn al centre i assegura que els envasos siguin reciclables, reutilitzables o compostables sempre que sigui possible (13 dòlars per menjar; greenchef.com)
4. Nevera Keto
Equilibrant els seus àpats amb un 75% de greixos, un 20% de proteïnes i un 5% d’escala de carbohidrats, aquest servei és una finestreta única per als ceto moros. Funciona una mica diferent que altres empreses. Ens agrada pensar-ho més com una botiga de queviures que ofereix menjars completament preparats, productes de forn, begudes, postres i aperitius escollits entre un menú ampli en lloc de quotes setmanals rotatives. Si busqueu flexibilitat, podeu provar-ho. Els dinars i sopars inventius, com ara mandonguilles de pollastre caprese amb espaguetis de pesto Alfredo i carns de porc a la barbacoa de Kansas City amb mac i col formatge de cansalada d’auró us mantindran alimentats. I també hi ha begudes fredes envasades, bagels sense gluten i escorça de pizza keto per omplir els buits. Demaneu tants o tan pocs al mateix temps com vulgueu, sempre que mantingueu la factura superior a 69 dòlars (una bona excusa per abastir-se de tasses de mantega de ceto). (69 dòlars; ketofridge.com)
5. Cossos cetonats
Prepareu-vos per gaudir d’uns bonics dissenys gràfics en aquest embalatge, però això no és tot el que ofereix aquest servei ceto-cèntric. Tots els àpats a la carta o planificats a la carta o envasats s’elaboren amb ingredients orgànics de cultiu sostenible i proteïnes alimentades amb herba. Triar els vostres propis àpats individuals sempre és una opció, mentre que els plans massius van des de fins a cinc àpats per enviament fins a un mes (84 àpats) dividits en quatre quotes de 21 àpats. pel menjar, parlem de clàssics de confort amb un toc modern. Espereu veure favorits com les cuixes de pollastre amb mongetes refregudes fumades & ldquor; pastís de curri de xai amb pastís de coliflor i lasanya blanca sense pasta (15 dòlars per menjar; ketonedbodies.com)
6. Tarifa veritable
Aquesta empresa fundada per un xef ofereix una gran quantitat de diferents plans relacionats amb menjars preparats que compleixen les dietes Whole30, Paleo i ceto-friendly. El programa específic de ceto llista opcions com les mandonguilles criolles de gall dindi amb coliflor orgànica i Brussel·les, hamburgueses de vedella alimentades amb herba servides en keto especials & ldquor; UnBuns & rdquor; esmorzars de paella de porc amb bolets orgànics, cebes i pebrots, i fins i tot un brou d'ossos especiats. Podeu comprar articles de menú individuals o adquirir paquets preseleccionats en lots de 10, 15 o 20 àpats (la capacitat de triar paquets només per esmorzar és un bon toc aquí). Hi ha molt per personalitzar, però, independentment de l’àpat, ja sabeu que rebeu les coses bones, ja que només aporten productes orgànics, vedella alimentada amb herba, carn de porc de raça tradicional i aus de corral orgàniques (60 a 290 dòlars) per pla empaquetat; truefare.com)