Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Què és l'assessorament de relacions?
Com és la teva relació? Has notat alguns canvis? Creus que has arribat a un moment difícil? Si la resposta a aquestes 3 preguntes és afirmativa, potser tu i la teva parella necessiteu assessorament relacional.Què és exactament l'assessorament relacional? Bàsicament, és una teràpia per ajudar-te a millorar la teva relació. Amb l'ajuda d'un assessor professional, un psicòleg o un terapeuta, explores, reconeixes i resols conflictes o problemes que poden estar afectant la teva relació causant molta angoixa entre tu i ell.Els problemes que haureu de resoldre podrien ser concrets, per exemple, sobre una decisió que heu de prendre com a parella (on viure, quan casar-vos, quan tenir un nadó). O necessites ajuda amb qüestions més importants, com ara descobrir una aventura passada o una baralla constant, o diferències en el desig sexual. O voleu fer un compromís a llarg termini i necessiteu entendre's millor.
6 signes que us indiquen si us heu d'inscriure a l'assessorament de relacions
És bo buscar assessorament relacional, podria marcar una gran diferència i podria salvar la vostra relació. Si no esteu segur d'haver de buscar assessorament en relació, hi ha alguns signes que us poden advertir. Segueix llegint per conèixer 6 d'ells.
1. Parles dels problemes amb tots els altres menys amb ell
La teva parella hauria de ser la primera a saber que les coses no estan bé. Si passes el teu temps enviant missatges de text o sopant amb els teus amics per parlar dels problemes que tens amb ell, no fas res per solucionar aquests problemes, només esteu allargant els problemes.Potser tens por de parlar amb ell perquè no saps com reaccionarà o si veu els mateixos problemes que tu. Si aquest és el vostre cas, potser necessiteu ajuda per aprendre a treballar la vostra relació i a parlar de temes importants.
2. Parles venusà i He's de Mart
De vegades fa la sensació que estàs parlant diferents idiomes, els teus hàbits de comunicació estan totalment apagats. El que creus que has dit no és el que la teva parella pensava haver sentit i viceversa. Heu de treballar els vostres estils de comunicació naturals, i aquí és on l'assessorament relacional us pot ajudar,Podria ajudar-vos a tots dos a entendre les diferències en la vostra manera de comunicar-vos i pot ensenyar-vos a cadascun a adaptar el vostre estil de comunicació i treballar millor junts.
3. Totes les coses dolentes són culpa seva
Reps una multa per excés de velocitat i d'alguna manera aconsegueixes culpar-lo per això,
boig, oi? Si això és el que està passant, l'estàs culpant de tot! Això és un senyal segur que les coses no estan bé i que necessites ajuda.Culpar-se els uns als altres no és bo per a ningú, així que seguiu endavant i busqueu assessorament relacional, us podrien ajudar a esbrinar per què us molesteu o viceversa.
jocs de paraules d'amor divertits
4. Fingir que tot està bé
Mantenir-ho tot dins no funcionarà a llarg termini. Si sou una d'aquelles parelles que en comptes de parlar de les coses importants que estan passant (com la manca d'espurna), s'acosten les coses sota la catifa, sou bons candidats per a l'assessorament de relacions.Durant un assessorament sobre relacions, esteu en un entorn segur, de manera que amb l'ajuda del terapeuta podreu aprendre a abordar aquests problemes difícils de manera segura i manejable per a tots dos.
5. Tots dos heu patit alguna cosa traumàtica recentment
Algú de vosaltres ha experimentat una gran pèrdua recentment? La mort d'un pare o ha tingut un accident greu o ha estat acomiadat? Tot això afecta la teva relació. Per tant, cal fer alguna cosa. L'assessorament és molt recomanable, us anirà millor si, a part de l'assessorament individual, feu assessorament relacional.Això podria ajudar-vos a adonar-vos que no esteu portant el pes sol, podria recuperar una bona comunicació entre vosaltres dos.
6. Hi ha un gran canvi a l'horitzó
En realitat, això no és un mal senyal que necessiteu assessorament relacional. Si esteu a punt de fer un gran canvi (viure junts, casar-vos, mudar-vos a un altre país per feina) com a parella, és una bona idea buscar algun tipus d'orientació.L'assessorament relacional us pot ajudar a anticipar-vos al que vindrà, us podria preparar per als canvis futurs i treballar en equip perquè pugueu assolir els vostres objectius mutus.
Assessorament en les relacions matrimonials
Estàs casat i tens alguns problemes que no saps com resoldre? De vegades, les parelles casades també necessiten ajuda, i podeu obtenir aquesta ajuda demanant assessorament en relació per al matrimoni, què és? És un tipus de psicoteràpia que ajuda les parelles casades a reconèixer i resoldre conflictes per millorar la seva relació. Pot ajudar les parelles a prendre decisions reflexives: reconstruir un matrimoni, enfortir-lo o acabar-lo.És una cosa que t'agradaria provar? Has de saber que l'assessorament matrimonial és un treball dur, és bo que estiguis disposat a invertir temps per intentar salvar el teu matrimoni, però no hi ha garanties. Depèn de com estiguis disposat i motivat tu i el teu marit per treballar en els teus problemes matrimonials.Els experts diuen que perquè l'assessorament funcioni, no s'ha d'esperar massa si observeu que les coses no funcionen. Voleu mantenir el vostre matrimoni (ambdós) i després busqueu ajuda.
Foto de Christin Hume a Unsplash
L'assessorament de relacions per al matrimoni us pot ajudar a vosaltres i al vostre marit de moltes maneres. Si els vostres patrons de relació són tòxics i podeu identificar-los aviat i arribar a un acord sobre ells, aleshores durant l'assessorament pot començar el procés de canvi real.Et pot donar una nova perspectiva per explorar els teus problemes i pots aprendre noves maneres de reconèixer-los i resoldre'ls. L'assessorament matrimonial també us pot ajudar a millorar la vostra comunicació, us pot ajudar a generar confiança perquè les vostres interaccions com a parella millorin.És un territori neutral on tu i el teu marit podríeu posar-vos d'acord i treballar per resoldre aquests problemes difícils amb suport.
Assessorament relacional en qüestions de relació de parella
L'assessorament relacional pot variar segons el tema en què cal treballar, però hi ha cinc principis generals que guien cada teràpia de relació.L'assessorament relacional té com a objectiu:
1. Canvia les teves opinions (la teva i la teva SO) sobre la relació
Potser heu perdut de vista el panorama general i teniu un punt cec quan es tracta de com contribuïu als problemes de la parella. Tot el teu enfocament està en el que Ell està fent malament.Un terapeuta durant l'assessorament us pot ajudar a tenir una mirada més objectiva o la relació en el panorama general, així com els problemes específics amb què esteu tractant. Se us animarà a aturar el patró de culpa i començar a treballar en equip.
Foto de Priscilla Du Preez a Unsplash
2. Modifica qualsevol comportament que sigui disfuncional
Un assessor us ajudaria a modificar els vostres comportaments entre ells, especialment els nocius. Us podrien ajudar en el procés de reconèixer-los, reconèixer-los i modificar-los.
3. Disminuir qualsevol evitació emocional
Perquè la vostra relació prosperi, vosaltres i ell necessiteu compartir els vostres sentiments. Cadascun té el seu propi nivell de compartir on et sentis còmode, però per tenir una relació sana s'ha de produir algun nivell de comunicació.L'assessorament relacional us pot ajudar a expressar aquells sentiments que teniu por de compartir amb ell i viceversa.
Foto de S A R A H ✗ S H A R P a Unsplash
4. Millora la teva comunicació
Reparar i mantenir una bona relació depèn de com et comuniquis com a parella de manera constructiva. Durant l'assessorament relacional, el terapeuta us podria entrenar per millorar les habilitats comunicatives de vosaltres i de la vostra parella.El vostre objectiu aquí és una comunicació eficaç, on heu d'escoltar activament i empatitzar.
5. Promou els teus dos punts forts
Cada relació té punts forts i febles, un bon assessorament relacional celebrarà i millorarà aquests punts forts i us ajudarà a identificar-los perquè tots dos pugueu decidir què funciona millor per a la vostra relació.
3 Assessorament de relacions gratuït disponible en línia
Avui en dia, cada cop més parelles busquen ajuda per arreglar les seves relacions, i recorren a Internet per fer-ho. Hi ha molts llocs al web que ofereixen assessorament relacional en línia. Té alguns avantatges respecte a l'assessorament relacional tradicional.Podeu trobar un expert en funció dels problemes que voleu abordar, no necessàriament en funció de la zona on residiu. Podeu connectar-vos amb el terapeuta des de qualsevol lloc (casa, oficina, parc), on us resulti més convenient en un moment convenient per a vosaltres també.L'assessorament en línia també és més barat, en alguns casos gratuït. Si teniu un pressupost ajustat, aquí teniu 3 llocs d'assessorament relacional en línia perquè els consulteu.
1. La nostra relació
La nostra relació Suport en línia per a la vostra relació Font: https://www.ourrelationship.com/La nostra relació ofereix programes en línia per a parelles on podeu millorar les vostres habilitats comunicatives i trobar el programa adequat que us ajudarà a resoldre els vostres problemes de relació.Cal que us registreu per iniciar el procés i hi ha un formulari que heu d'omplir per veure si teniu els requisits per als programes en línia de manera gratuïta.
2. Poder de dos
Poder de dos Assessorament personalitzat, assequible, confidencial, interactiu i sempre disponible en línia Font: https://www.poweroftwomarriage.com/Podeu tenir una prova gratuïta de 3 dies quan us registreu. Aquest assessorament de relacions en línia us permet unir-vos sol o amb el vostre SO. Tindràs un entrenador personal que et recomanarà activitats, contestarà les teves preguntes, és molt interactiu. Després de la prova gratuïta, si decideixes quedar-te, hauràs de pagar 18 $/mes.
lynyrd skynyrd llavors i ara
3. Teràpia en línia de 7 tasses
Teràpia en línia de 7 tasses Terapeutes en línia, professionals, assequibles i convenients Font: https://www.7cups.com/online-therapy/Aquest assessorament en línia no és específicament per a les relacions, sinó que aborda molts problemes. Trobareu una llista a l'enllaç i hi podreu triar. Podeu començar de manera gratuïta perquè pugueu explorar si aquest és el camí adequat per a vosaltres, i si voleu continuar, haureu de pagar una tarifa plana.
3 millors assessoraments en relacions pagades als EUA
Hi ha algunes opcions d'assessorament relacional on cal pagar un curs, un entrenador o una cita, si creieu que això és una cosa que voleu fer, aleshores marqueu aquestes 3 opcions.
1.Salvem el matrimoni
Salvem el matrimoni El sistema Save the Marriage Font: https://savethemarriage.com/Aquest assessorament relacional s'anomena The Save the Marriage System, dissenyat pel Dr. Lee H. Baucom. Ph.D. Inclou 4 mòduls (cadascú es basa un sobre l'altre) que us podeu descarregar, un cop efectuat el pagament.
2. Gerard Assessorament
Gerard Assessorament Restaurar l'amor en les relacions Font: http://gerardcounseling.com/Carolyn Gerard, terapeuta familiar i matrimonial amb llicència, ofereix aquest assessorament sobre relacions. Podeu reservar una cita a la web o contactar per telèfon. Si vius a Califòrnia, fes-hi una ullada,
3. Constructors de matrimonis
Constructors de matrimonis Construir matrimonis que duren tota la vida Font: https://www.marriagebuilders.com/index.htmlAquest lloc ofereix moltes opcions per a l'assessorament de relacions, hauríeu de fer el Tour del lloc per entendre-ho millor. Ofereix Cursos, Seminaris i disposa d'un Centre de Coaching.
Conclusió
Les relacions romàntiques són increïbles però també difícils de mantenir, requereixen molta feina i temps. Si el vostre va pel bon camí i les coses van molt bé, enhorabona! esperem que pugui créixer i convertir-se en una vida junts.Però si no és així, no ho dubtis, busca ajuda, t'hem donat els senyals, ara només has de trobar el coratge i anar a l'assessorament relacional.Bona sort!
