Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Si creies que les cassoles solen ser una cosa per sopar, tindries raó. Fàcilment preparats per endavant i apareixen al forn quan arribeu a casa de la feina, són molt populars per als sopars que no es fan res. Però, per què limitar els seus avantatges d’estalviar temps a només sopar?Forns preparatssón tan útils per esmorzar, ja sigui que estigueu alimentant els hostes de casa, organitzant un brunch o simplement necessiteu alguna cosa per escalfar fàcilment durant la setmana. Des de l’ou i el salat fins al afruitat i el dolç, aquestes set cassoles d’esmorzar fan la feina.
1. Cassola d'esmorzar de nabius
Deixeu que el vostre pa ric i abundant, sense gluten o d’altres, i els nabius congelats s’empregin durant la nit amb una barreja lleugerament dolça de plàtan, llet d’ametlla i llavors de chia. Aquestes petites llavors ajudaran a absorbir el líquid, de manera que, quan us lleveu al matí, només necessiteu 30 minuts al forn per inflar el pa fins a obtenir una perfecció massa rossa.
2. Cassola d'esmorzar Rise and Shine
Diuen que s’ha de menjar l’arc de Sant Martí & rdquor; durant tot el dia. Per què no ho feu a l’esmorzar amb aquesta cassola plena de verdures? Amb el bròquil, els moniatos, els pebrots vermells i el carbassó, és tan colorit que, de fet, us farà venir ganes de sortir del llit.
3. Cassola de pa torrat francès amb nabius i formatge crema d’auró
Aquesta cassola aterra en algun lloc deliciós punt mig entre un rotllo de canyella i pa torrat francès. Tens el pa de pa i els nabius del clàssic de l’esmorzar, però el raig de formatge crema & ldquor; glacejat & rdquor; per sobre de tot es fa un gest de cap a la popular pastisseria.
4. Cassola d'esmorzar amb ous, patates i salsitxa
Molts plats per esmorzar inclouen ous, salsitxes i patates, però qui té temps per fabricar tots aquests components separats? Feu més fàcil la preparació (i neteja!) Posant tots aquests ingredients en una cassola i cuinant-los al matí. Una mica de formatge mozzarella pren el gust per sobre.
5. Cassola de moniato farina de civada al forn
Si el vostre esmorzar és dolç, però no voleu exagerar amb el sucre, aquesta cassola és sens dubte per a vosaltres. El moniato és prou saborós perquè no necessiteu massa sucre morè addicional, mentre que una mescla de pacanes fa que tingui un gust de postre. Aquelles civades saludables et recorden que és prou bo per esmorzar.
6. Cassola d'esmorzar Paleo amb pollastre
És possible que aquí no hi hagi grans (al cap i a la fi, és Paleo), però la batata en espiral fa que tingui un gust de cassola d’espaguetis. L’espud, juntament amb els pebrots vermells i els espinacs, també és responsable del recompte ric en fibra d’aquesta recepta, mentre que el pollastre, els ous i la cansalada en fan una font proteica.
7. Cassola d'esmorzar amb salsitxes i ous flacs
Aquí hi ha un esmorzar copiós però saludable que garanteix que agradarà a una multitud: encara hi ha molta carn, formatge i ous aquí, però la salsitxa de gall d'indi, el cheddar amb greixos reduïts i diverses clares d'ou alleugen el tradicional esmorzar pesat. combinat.
