Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Passem molt de temps recorrent el web per buscar receptes saboroses, de moda i saludables. És un dels molts avantatges de treballar a Greatist. En el procés, ens trobem amb alguns recursos sorprenents per menjar fàcilment que demostren que cuinar de forma saludable no ha de ser car ni és una xuclada gegant. I ara volem fer l’hàbit de compartir-los amb vosaltres.
Cada setmana demanem a un dels nostres bloggers de menjar favorits que comparteixi algunes de les seves receptes més populars. Aquí, la nostra amiga Olena Osipov de iFOODreal.com comparteix els seus millors sopars nets amb el saborós gall d’indi com a ingredient principal.
1. Lasanya de fideus de carbassó de cuina
Aquesta recepta comercialitza fulls de pasta amb midó per obtenir fideus de carbassó més lleugers i sense gluten. El producte final és un àpat baix en carbohidrats i alt en proteïnes i molt satisfactori.
2. Fesol blanc, gall dindi i estofat de kale
Aquest sopar de cuina mediterrània d’inspiració mediterrània només triga 30 minuts a fer-se. Les restes tenen un gust encara millor, així que recomano fer-ne més.
3. Crosta de pizza de moniato fàcil
A diferència de moltes receptes de pizza més saludables, aquesta no requereix un processador d’aliments i utilitza tots els ingredients alimentaris sencers. A més, en realitat podeu tallar i mantenir una llesca a les mans sense que s’esfondri.
4. Rotllos de col Lazy Man
Oblida't de les hores de rodatge. Tot el que heu de fer aquí és picar, remenar i gaudir d’aquest plat clàssic ucraïnès en menys d’una hora. Us donem la benvinguda.
5. Mandonguilles tailandeses de gall dindi i carbassó de 30 minuts
Aquestes mandonguilles úniques sorprenen fins i tot els menjadors més exigents. Són ràpids de fer, sabor atrevit i impossible d’oblidar. En altres paraules, és un menjar digne de la vostra rotació habitual del sopar.
6. Lasanya de carbassó per menjar net
El clàssic menjar confortable aconsegueix una transformació saludable amb només set ingredients. Aquesta lasanya segur que satisfarà les vostres ganes d'alguna cosa cremosa, cursi i indulgent.
jennifer westfeldt sexy
7. Hamburguesa de gall dindi de carbassó de comí amb cilantro Aioli
Una hamburguesa tendra i sucosa, un aioli de coriandre de iogurt grec i les cobertures que escolliu s’uneixen per fer l’hamburguesa d’estiu perfecta. Ofereix tones de sabor per menys calories que la majoria d’hamburgueses tradicionals de vedella.
Olena Osipov és l’autora de iFOODreal.com , on comparteix tones de receptes de menjar netes que tenen un sabor tan sorprenent com semblen. Originària d’Ucraïna, Olena viu ara a Vancouver, Canadà, amb el seu marit i els seus dos fills. Per obtenir receptes més ràpides i saludables, seguiu Olena a Pinterest, Facebook , i / o Instagram .
