Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Què és la teràpia matrimonial?
Les parelles casades sovint arriben a un punt de la seva relació quan senten que necessiten algun tipus d'ajuda per desenredar les coses i ajudar-los a posar les coses en perspectiva.
Aquí és on entra en joc la teràpia matrimonial. La teràpia matrimonial és essencialment una barreja entre l'assessorament matrimonial i la teràpia de parella per ajudar a resoldre els conflictes en la relació.
La ira, l'estrès i els problemes relacionats amb el sexe són només alguns dels motius pels quals se us demanarà que truqueu un professional per intentar arreglar les coses. La teràpia t'ajuda a crear curació i reconstruir una relació més forta fomentant la comunicació positiva i ordenant les emocions que puguis estar passant com a parella.
sonequa martin green new girl
Sigui quin sigui el motiu pel qual busqueu assessorament matrimonial, aquí teniu alguns signes que sens dubte són un senyal que heu d'introduir les grans armes pel bé de la pau mundial.
Quins són els 8 signes que crida si necessiteu teràpia matrimonial
1. Avaria en la comunicació
La comunicació no és només el que dius sinó com ho dius. Sou dos adults en aquesta situació i, més sovint, el sentiment que hi ha darrere de les paraules és el que deixa empremta. La comunicació negativa pot tenir efectes molt adversos en el vostre matrimoni i pot ser una mica difícil tornar a la pista. Si la comunicació fa que un o tots dos us sentiu tristos. Deprimit, insegur i amb ganes d'acabar amb tota la conversa, potser necessiteu una mica d'ajuda.
2. Si un o tots dos està pensant en fer trampes o ha tingut relacions extramatrimonials
Quan les coses es tornen tan frustrants que, de sobte, prestes atenció als avenços d'aquell altre noi o noia, aquesta és una crida a l'acció.
Els matrimonis són difícils de recuperar després d'una aventura, però no impossibles. Segur que necessitareu un terapeuta que us ajudi a resoldre totes les emocions que podríeu sentir i d'una manera segura. El vostre terapeuta guiarà com comunicar-se aquestes emocions entre ells.
3. Si esteu junts per culpa dels nens, si esteu vivint més com a companys de pis
Quan les coses s'han deteriorat tant que tu i la teva parella esteu junts per intentar salvar la cara, necessiteu ajuda. Mantenir-se junts pel bé dels nens és especialment equivocat perquè aquests petits humans són bastant bons i en situacions de lectura i si senten que són la raó per la qual la mare i el pare decideixen no ser feliços, pot generar sentiments negatius per a ells i culpa i el necessitat de rectificar la situació
4. Finances
Se suposa que les parelles són un equip a l'hora de gestionar les finances i això significa prendre decisions junts. És frustrant quan les coses es fan sense el consentiment de l'altra parella i això pot provocar ressentiment i un sentiment de falta de respecte a la llar.
L'atur també és un gran problema, sobretot si s'espera que ambdues parts proporcionin suport econòmic. L'atur genera manca d'autoestima, frustració, ira i, si no s'aborda adequadament, pot generar cicatrius per a ambdues parelles.
5. Quan tots dos no sabeu com resoldre els vostres problemes
Sabeu que el vostre matrimoni demana ajuda professional quan tots dos no sabeu com resoldre els vostres problemes actuals i la separació sembla la causa d'acció més factible.
Els matrimonis passen per un to de proves, però saber resoldre els problemes i avançar amb més força és el secret per a uns matrimonis feliços i duradors. Els terapeutes matrimonials estan especialment entrenats per ajudar-vos a esbrinar com resoldre els vostres problemes, el viatge que portarà a la curació.
6. Cultural clashes
Especialment observada per a parelles que provenen d'orígens culturals diferents però forts, la diferència pot crear força fricció en un matrimoni. Els dos socis poden sentir que la seva cultura mereix el màxim reconeixement o hauria de ser seguida pels nens.
7. Parelles que actuen a causa de sentiments negatius reprimits
Tots els sentiments negatius que hem esmentat s'acumulen i, en un intent d'alliberar la pressió, un o els dos socis poden acabar actuant. Tinc la història de la Júlia (no el seu nom real) que va ser enganyada pel seu marit durant 5 anys. Van decidir resoldre les coses ells mateixos, però la Júlia després d'això, es va passar per situacions que van fer que el seu marit cregués que l'estava enganyant encara que no ho fos. No ho era, però volia que sentis el dolor que sentia i encara sentia. La teràpia matrimonial t'ajuda a centrar-te en com comunicar aquests sentiments d'una manera positiva en lloc d'actuar-los com en el cas de la Júlia.
8. Famílies mixtes
Les famílies mixtes són famílies que s'uneixen a partir d'una relació o matrimoni anteriors i que inclouen fills. Pot ser difícil reunir la gent en aquestes situacions i es pot trobar una gran resistència que pot crear altres problemes com que els nens siguin hostils o se sentin no desitjats.
Article relacionat: Com aconseguir un matrimoni feliç amb aquests 15 consells Com tots sabem, un matrimoni és un viatge a llarg termini amb la teva persona especial.
Llibres de teràpia matrimonial
1. Els cinc llenguatges amorosos: el secret de l'amor que dura Per Gary D Chapman
Cinc idiomes d'amor: Amazon.com
Aquest llibre és fantàstic per ajudar-vos a comprendre millor a vosaltres mateixos i a la vostra parella. No tothom sent o mostra amor de la mateixa manera i Els cinc llenguatges de l'amor mostrar-te com demostrar amor perquè, la majoria de les vegades, també ho sents així. T'ajuda a tu i a la teva parella a adonar-te que pots mostrar amor de diferents maneres i això està bé!
2. Intimitat emocional i sexual en el matrimoni: com connectar o tornar a connectar amb el vostre cònjuge Per Marcus i Ashely Kusi
Matrimoni i intimitat sexual: Amazon.com/books
bonics vestits de texans de mare
Aquest llibre se centra en maneres de redescobrir la passió que una vegada vau tenir els uns pels altres en la vostra relació. Torna a connectar amb el teu cònjuge seguint les directrius del llibre i reactiva el teu matrimoni perquè puguis aconseguir una intimitat duradora amb el teu cònjuge. Aconseguir Intimitat emocional i sexual en el matrimoni aquí.
3. Els set principis per fer que el matrimoni funcioni Per John M. Gottman i Nan Silver
Set principis del matrimoni: Amazon.com/books
Obteniu més informació sobre què fa que la vostra parella funcioni i milloreu el vostre matrimoni a través d'una sèrie d'exercicis diferents Els set principis per fer que el matrimoni funcioni: una guia pràctica . Amb la dedicació de tots dos i seguint les directrius del llibre, podreu millorar la comunicació i més en el vostre matrimoni.
4. Quadern de treball d'amor i respecte Per Emerson Eggerichs
Amor i respecte: amazon.com/books
Hi ha un llibre i un quadern de treball que serveixen molt per arreglar la vostra relació. Això llibre de treball t'ajuda a través de diferents exercicis que t'ajudaran a enfortir els teus vincles.
5. Habilitats de parella: fer que la vostra relació funcioni Per Matthew McKay PhD i Patrick Fanning
Habilitats de parella: Amazon.com/books
Habilitats de parella: fer que la vostra relació funcioni demostrarà com treballar eficaçment en la vostra relació. Habilitats com la millora de la comunicació, com tractar els vostres problemes, resoldre conflictes de maneres més saludables són algunes de les coses que es centren en aquest llibre.
Preguntes de teràpia matrimonial
Si vostè i el seu cònjuge no esteu segurs de si necessiteu teràpia o no, aquí teniu algunes preguntes per guiar-vos. Les preguntes les prepara un especialista cortesia de guidedoc.com/preguntes d'assessorament matrimonial.
1. Quins són els nostres principals problemes?
2. Quins temes són més importants?
3. Vols un divorci?
4. Estem passant per una mala fase?
5. Com et sents realment sobre la relació?
6. Què és el que més et molesta de mi?
7. Quin tipus d'amor sents?
8. Confies en mi?
9. Com puc recuperar la teva confiança?
10. Estàs satisfet amb la nostra intimitat?
5 millors podcasts que se centren en la teràpia matrimonial
1. Teràpia de parella
Font: https://cdn1.player.fm
Podcast de teràpia de parella
Podcast de teràpia de parella Font: podcast de teràpia de parellaAquest és l'espectacle on els amants, ex-amants, germans i amics fan plats junts sobre la seva relació. Un espectacle d'humor barrejat amb la intimitat d'una sessió de teràpia privada!
2. Jocs preliminars – Teràpia sexual radiofònica per a parelles | Expert en sexualitat | Assessorament matrimonial |
Font: https://cdn1.player.fm
Radioteràpia sexual per a parelles | Expert en sexualitat | Assessorament matrimonial | Podcast d'ajuda a les relacions Font: ForeplayAquest podcast ajuda les parelles a mantenir les coses calentes i humides al dormitori, des de les millors tècniques sexuals fins a resoldre problemes d'intimitat sexual.
3. Teràpia de parella amb Candice i Casey
Font: https://cdn1.player.fm
Podcast de Teràpia de parella amb Candice i Casey Font: podcast de Teràpia de parella amb Candice i CaseyEs tracta d'una parella de youtube que parla amb franquesa dels seus alts i baixos matrimonials, l'amistat i la paternitat. És divertit i refrescant i et dóna una ullada al teu propi matrimoni a través de la història d'un altre.
serrell curt al front
4. El punt de teràpia
Font: https://cdn1.player.fm
El podcast Therapy Spot Font: podcast Therapy SpotLa terapeuta Beth us porta a través de problemes matrimonials, depressió, ansietat o simplement necessiteu una mica d'orientació.
5. Teràpia de pods
Font: https://cdn1.player.fm
Podcast de teràpia amb pod Font: podcast de Pod TherapyAquests dos terapeutes responen a les preguntes de persones reals. podeu enviar les vostres preguntes o enviar consells a www.PodTherapy.net
Teràpia matrimonial: funciona?
La pregunta que us afecta actualment: 'La teràpia matrimonial pot salvar el meu matrimoni?'
El mètode actual de teràpia, conegut com a teràpia centrada emocionalment, o EFT , ha estat mostrant grans avenços i presumeix d'una taxa d'èxit aproximadament del 75% segons l'Associació Americana de Psicologia. Aquestes dades es basen en més de 25 anys d'investigació. D'acord amb aquesta investigació, teniu unes possibilitats molt bones de resoldre les coses a la teràpia.
Resum
Si el vostre matrimoni està passant per problemes que creieu que són massa per tractar pel vostre compte, el millor és buscar l'ajuda d'un terapeuta matrimonial professional. No esperis massa per començar a solucionar els teus problemes perquè el temps pot curar, però també empitjora. Us desitgem el millor per intentar resoldre els vostres problemes matrimonials i esperem que obtingueu la millor solució possible per al vostre matrimoni.
Article relacionat: 6 coses que cal esperar de la sessió d'assessorament sexual matrimonial També coneguda com a Teràpia Sexual, aquesta sessió d'assessorament ofereix un entorn molt còmode per a les parelles que tenen problemes en la seva vida sexual.