Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
És clar, podeu argumentar amb força que el 2016 va ser el pitjor any de la història. Però hi ha almenys un punt brillant: aquest va ser l'any quan la positivitat corporal finalment va passar a ser generalitzada. Models de mida més granAshley GrahamiIskra Lawrencees van convertir en noms coneguts, Alicia Keysva deixar de maquillar-se(i va convèncer altres persones a seguir el mateix) i marques que van deixar de fer models de Photoshopping als seus anuncis augment de les vendes .
Però les veritables estrelles del moviment de positivitat corporal no són famosos o marques. Són els malalts quotidians que compartien el difícil (però important) que és estimar el teu cos. Consulteu els nou primers moments que ens van inspirar durant l'any passat:
1. La jove de 21 anys que va sacsejar el seu primer bikini

Després d’anys lluitant amb el seu pes (a partir dels 3 anys quan els companys de classe la van cridar), Leslie Miller va comprar el seu primer biquini, va posar una postura i va publicar un missatge de poder a Facebook. La impressionant foto es va fer viral i les seves prudents paraules van inspirar la gent a enamorar-se dels cossos que tenen ara mateix: vull aprendre a estimar-me a mi mateixa, no només les parts que m’han dit són acceptables. & rsquo; Com que el secret és que sempre he estat suficient. I tu també ho estàs. Llegeix la història completa aquí.
fent un viatge espiritual
2. La dona que va trucar a un gimnàs que la feia avergonyir per portar una samarreta tancada

Jenna Vecchio es preocupava dels seus propis negocis i se suava al gimnàs d'Ottawa, Canadà, quan un supervisor li va dir que la seva samarreta (totalment normal) era ofensiva tant per al personal com per a la resta de membres. & Rdquor; Vecchio va publicar una resposta de caiguda de micròfon a Facebook, cridant al gimnàs perquè el cos la vergonyés a causa de la mida del pit: 'Diferents figures volen dir regles diferents?' M'agradaria fer-ho arribar al públic! Si no es permeten les samarretes de tirants al gimnàs a causa de la mida del pit, llavors no s’hauria de permetre que totes les dones portin samarretes de tirants independentment de la mida. Llegiu la història completa aquí.
somiar amb dents trencades
3. La nova mare que creu que la gent no se sent còmoda amb el seu cos de bikini

Donar a llum és bastant estrany & rsquo; increïble, però això no impedeix que la gent doni a les mares noves un munt de flack. Quan Lexi Sinclair va anar a nedar amb el seu fill de 4 mesos, una dona a la piscina li va dir a Sinclair que la gent estaria més còmoda si portés un banyador d’una sola peça. En lloc de cridar a la dona per l’absurditat del seu comentari, Sinclair va tenir una resposta poderosa i amb classe que va deixar Internet animar-se: “Estic orgullós del meu cos & hellip; He crescut com a humà i he nascut un bell miracle & hellip; És possible que les meves estries i la panxa de la panxa no siguin atractives. Però són una prova que he fet alguna cosa increïble i tinc un home que m’estima i que ara em sembla encara més atractiu i bell. & Rdquor; Llegiu aquí la història completa.
4. Els models nus que van redefinir el cos positiu

És fàcil simplificar excessivament la positivitat corporal ja que aprens a estimar el teu cos (en som culpables). Però, com assenyala la fotògrafa Anastasia Kuba a la seva sèrie Nothing but Light, el moviment és molt més que agradar allò que es veu al mirall. Va rodar models nus sense maquillatge i els va entrevistar sobre la seva relació amb el seu cos. Mason, el model que es mostra a la imatge anterior, compartia aquests detalls íntims: 'Tinc una relació tan intricada amb la meva closca que ni tan sols sé per on començar. Hem sobreviscut a l'exposició a fàrmacs a l'úter, sis cirurgies ortopèdiques, reassignació sexual no consensuada, & lsquo; confirmació de gènere & rsquo; cirurgies, agressions sexuals, dos trastorns alimentaris i lesions per incapacitat permanent provocades a causa del perfil racial. & Rdquor; Llegiu la història completa aquí.
5. La dona que va parlar sobre l’obsessió poc sana que va desenvolupar després de perdre pes
Mireu aquesta publicació a Instagram & rdquor; Un dia només fa clic. T’adones d’allò que és important i d’allò que no. Aprens a preocupar-te menys del que altres persones pensen de tu i més del que penses de tu mateix. T’adones de fins on has arribat i recordes quan pensaves que les coses eren tan desordenades que mai no es recuperarien. I llavors somriu. Somriu perquè esteu realment orgullosos de vosaltres mateixos i de la persona en què us heu convertit. & Rdquor; Una publicació compartida per & # x1D40A; & # x1D400; & # x1D412; & # x1D412; & # x1D408; & # x1D403; & # x1D418; & # x1D411; & # x1D408; & # x1D404; & # x1D40A; & # x1D404; & # x1D40D; & # x1D412; (@ dilla7) el 26 de novembre de 2016 a les 11:19 am PST És fàcil notar el progrés de Kassidy Linde durant els darrers 18 mesos. Però les fotos d’abans i de després no mostren la dismòrfia corporal amb què lluita cada dia. En una publicació sincera d’Instagram, Linde va explicar com perdre pes la feia obsessionada per trepitjar la bàscula i què fa per evitar que el seu pes dicti la seva felicitat: tinc una OBSESSIÓ MALDA amb pesar-me. Em peso probablement 3 vegades al dia. Tinc una dismòrfia corporal terrible i el que veig a l’escala és el que veig al mirall. Llegiu la història completa aquí.
6. El fotògraf que va compartir fotos crues i captivadores després de la cirurgia de derivació gàstrica

Samantha Geballe es va convertir en & ldquor; dos adults més petits & rdquor; després d’una cirurgia de derivació gàstrica, però portava el mateix bagatge emocional que abans. En un esforç per entendre i acceptar el seu nou cos, Geballe va disparar una sèrie de poderosos autoretrats nus, que van arribar a casa per a qualsevol persona que hagi lluitat per estimar, canviar o acceptar el seu cos: es va convertir en una manera de ser amable amb jo mateix. Ara continuo fotografiant-me perquè necessito veure & hellip; Vull entendre’m i acceptar-me. & Rdquor; Veure la sèrie de fotos completa aquí.
valor net de david bryan
7. La vídua que va documentar la seva important pèrdua de pes en 365 dies de selfies
Veure aquesta publicació a Instagram La persona que veieu reflectida al mirall us proporcionarà els majors reptes de la vida. L’esperit humà és poderós. Feu la feina. Suprimiu els contratemps, supereu el dolor i les excuses. La veritable motivació no és una font externa. No us queda res que no pugueu ser, fer o tenir. Viure sense penediments. Això és el que em mou. La meva motivació. & # x1F496; #transformationtuesday #teamjonnystraws #neverfail # IAMMOTIV8 # motiv8performance #jonnystraws #weightlossmotivation #weightlossjourney #weightlosstransformation # fitspiration # girlswholift #fitspo #fitfam #selflove #motivation #confidence #confidence #teamgetyokd #spartanrevolution #limitless #ichoosetolive #keepgoing #musclevizion #athlete Una publicació compartida per Justine # ichoosetolive (@hairstargetsfit) el 17 de maig de 2016 a les 9:14 am PDT Després que el seu marit es va suïcidar, Justine McCabe va començar a menjar sense embuts. Amb 313 lliures, va decidir que era hora de fer un canvi important. Va començar a fer exercici, menjant net i fins i tot es va associar amb un entrenador en línia per fer-ne comptes. Al llarg d’un any, va perdre prop de 200 lliures. Fins i tot més motivadora que la seva transformació esbojarrada? McCabe va trigar un any en fer selfies per documentar el seu increïble viatge mental, físic i emocional: els selfies van ser un ànim massiu per a mi. Sempre que no volia anar al gimnàs, els rastrejava i m’adonava de per què ho feia tot. & Rdquor; Llegiu la història completa aquí.
8. La mare que va demostrar flac no significa salut

Les fotografies abans i després poden ser una manera fantàstica de mostrar el progrés, però també ens poden donar expectatives poc realistes. Laura Mazza, la dona que hi ha darrere del blog Mum on the Run, va donar la volta al clàssic tret de la transformació publicant fotos paral·leles on era més pesada i molt més sana a la foto posterior: 'Sabeu què?' He aconseguit més amb aquest cos [a la dreta] que no pas amb el meu vell cos. He menjat més bons aliments. He viscut més, he donat més, he gaudit més. He fet la vida. Aquest cos, AQUEST cos s’ha de celebrar i admirar. & Rdquor; Llegiu la història completa aquí.
9. El fitness blogger que ens ha recordat que tothom té estómac

Com Ashlie Molstad (també coneguda com Foodie Girl Fitness) ens va recordar en aquesta potent publicació de Facebook, els rotlles estomacals són perfectament normals. Passen a gairebé tothom (fins i tot gurus del fitness) quan s’asseuen: & ldquo; Els nostres cossos no estan trencats. El missatge que la societat està tractant d’explicar-nos [aerografiant-ho tot i esborrant clots, rotlles i esponjoses] és. Llegiu la història completa aquí.