Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Hi ha moltes raons per estimar l’estiu (dies més llargs, sortides a la platja, camions de gelats a cada cantonada), però la nostra part preferida pot ser la infinitat de barbacoes. Des del Memorial Day fins al Labor Day, sembla que algú sempre organitza un esdeveniment de cap de setmana i per què no? Quedar amb els amics, menjar i beure a l’aire lliure & hellip; no ens ho heu de demanar dues vegades.
fantasiar amb el teu amor
Tot i que ningú no vol presentar-se amb les mans buides, tampoc és ideal passar una tonelada de temps preparant-se per a un potluck. Omet les complicades postres (i les patates fregides comprades a la botiga) i porta una d’aquestes amanides de fruites saludables. Són fàcils de fer, refrescants i no cal refrigerar-los; A més, et deixaran molt menys inflat que el nacho empaquetat, hurra!
1. Amanida de fruita triple de llavor de rosella
Simples i saboroses són les nostres dues paraules preferides pel que fa a les receptes. Talleu pinya, maduixes i kiwis per fer una amanida súper acolorida. També inclou un guarniment fàcil i lleuger, fet amb suc de llimona, llavors de rosella i mel.
2. Amanida de nabius, síndria, menta i feta
La síndria, el feta i la menta són una combinació de sabor increïble. Salats, dolços i frescos, aquests ingredients són en realitat el trio d’estiu perfecte. I, tot i que són saborosos per si sols, els nabius i el vinagre balsàmic donen les coses un pas més enllà per aconseguir una amanida encara més dolça.
3. Amanida de fruites de l'arc de Sant Martí de llima i mel
Aquesta amanida és tan a prop com arribareu a un arc de Sant Martí en un bol, sense necessitat de colorant alimentari. Agafeu raïm, taronges, kiwis, maduixes, nabius, pinya i plàtans i tireu-hi una salsa de mel i llima per a una fruita untada que agradarà a tothom.
4. Amanida de quinoa tropical
Voleu alguna cosa una mica més important per a la vostra barbacoa? Afegiu quinoa a l’amanida de fruites. Té un bon sabor amb baies sucoses, mango dolç, kiwis acerats i taronges fresques. Penseu en això com un cosí més dolç de l’amanida de pasta.
5. Amanida de fruites de síndria de baies
Aquesta bonica amanida morada barreja totes les baies amb cireres i síndria, a més d’un suc de llima. No us posis de blanc quan aprofundeixis en aquest.
daniella pick wikipedia
6. Amanida de fruites de mango amb salsa de iogurt de mel
Pot semblar-ho, però aquesta no és una amanida de fruites Cool Whip de la teva mare. Barregeu iogurt normal amb extracte de mel i vainilla per fer una salsa lleugera i cremosa per abocar maduixes, cítrics, mango, poma i plàtans. És tan dolç que pot servir de postre.
7. Amanida de Mojito
La vostra beguda d’estiu preferida rep el tractament d’amanides amb aquest plat de fruites molt acollidor. Comenceu la festa afegint una mica de rom al fruiter, juntament amb suc de llima, sucre en pols i menta.
8. Amanida d’alvocat de cítrics
Proveu-vos dels vostres cítrics preferits per fer aquesta amanida assassina: taronges de cara cara, mandarines, taronges de sang, qualsevol flotador que tingui el vostre vaixell, a més de verdures fresques i barrejat amb rodanxes d’alvocat fresc.
9. Salsa de fruites de pinya de nabius
Tot i que no és una amanida del tot, aquesta salsa de fruites semblava massa bona per no incloure-la. Els nabius i la pinya són el contrapès perfecte per al jalapeño i la Sriracha en el bany picant-dolç. Suggeriment: els sabors tenen un gust encara millor al cap d’unes hores, de manera que feu-lo abans del dia i refrigereu-lo fins que estigueu a punt.
