Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Les mares solen ser les cuidadores principals en moltes famílies. La majoria de les mares fan tot el possible per les seves famílies, i el seu paper a la família sovint passa desapercebut i desapreciat.
La maternitat és difícil; moltes mares, després dels seus primers fills, lluiten perquè no tenen experiència. Les habilitats parentals no són una cosa que arribi a una persona de manera natural. Una mare prepara els seus fills per a la vida; tanmateix, de vegades, fins i tot les mares poden no tenir ni idea de moltes coses. Aquests són alguns dels reptes més habituals als quals s'enfronten les mares:
Reptes comuns als quals s'enfronten les noves mares
1. Privació del son
La privació del son és un repte immens al qual s'enfronten moltes mares/pares. Assegurar-se que el nadó dormi tranquil i després tornar a sentir-lo plorar ha de ser difícil! Cantar una cançó de bressol al vostre nadó, balancejar el bressol fins que torni a dormir mentre sacrifiqueu el vostre son pot afectar la vostra salut.
A continuació es mostren alguns consells per superar la privació del son:
- Demaneu ajuda a algú en qui confieu.
- Fes una migdiada sempre que puguis.
- Establiu un horari! Intenteu alimentar el nadó segons el temps que hàgiu establert.
2. Problemes de lactància materna
La lactància materna és natural per a certes dones, mentre que d'altres podrien lluitar perquè no ho havien fet mai abans.
A continuació es mostren alguns consells per superar els reptes de la lactància materna:
- Utilitzeu un dispositiu d'aspiració o un extractor de mama! Es pot utilitzar als teus pits una o dues setmanes abans de la data de venciment, donant-te temps suficient per preparar-te per quan arribi el nadó.
- Aconsegueix una bona crema de mugrons; pot ser útil quan els mugrons estan adolorits i necessiteu alguna cosa per mantenir-los hidratats.
- Per evitar conductes obstruïts: alletar el nadó al costat que teniu un conducte obstruït, cada poques hores per afluixar l'obstrucció i ajudar a que la llet torni a moure's lliurement.
3. Depressió posterior a la festa
signes de química sexual
Moltes dones passen per la depressió postpartem. Tot el cos d'una mare canvia en els nou mesos d'embaràs i, de sobte, una nova vida depèn completament de tu, que pot ser esgotadora i aclaparadora. Aquests són alguns consells per combatre la depressió post-partem:
- Si estàs donant el pit, segueix fent-ho! Allibera hormones naturals i enforteix el vincle que tu i el teu nadó comparteixen.
- Si estàs alimentant amb biberó, agafa el teu nadó i mira'l, això ajuda a crear una proximitat entre tu i el nadó.
- Passa una estona amb tu mateix! Sé que no tots els dies tindreu l'energia mental o física per fer-ho, però petites coses com passejar, fer exercici, convidar a alguns amics o fer algunes compres en línia poden fer-vos sentir millor.
- Obre i parla dels teus sentiments amb algú en qui confies, ja sigui un dels teus pares, amics o parella.
Tothom passa per dies difícils, dies en què senten que no poden seguir vivint un altre dia, però confia en mi i segueix el corrent, pren un dia a la vegada i saps que aquesta fase de la teva vida s'acabarà molt aviat, i tu. ho passarà més feliç.
Un repte no tan comú al qual s'enfronten les noves mares: no tenir idea de les mides dels bolquers
Els bolquers s'assemblen molt als texans d'alguna manera, vénen en diferents mides i alguns són còmodes mentre que altres no. La situació dels bolquers pot ser força complicada per a un pare de desxifrar; Així que aquí hi ha algunes coses que les mares despistades han de tenir en compte quan compren bolquers per a nadons:
1. No trieu la mida incorrecta
Si la mida és massa petita per al nadó, pot irritar la pell del nadó; la mida més petita també pot provocar fuites, ja que no hi ha prou material per absorbir. Tanmateix, triar una mida massa gran també pot provocar fuites a causa de l'espai addicional.
2. Assegureu-vos de conèixer l'edat i el pes del nadó
Assegureu-vos de comprar bolquers segons l'edat i el pes exactes del nadó. Diferents empreses de bolquers tenen diferents mides; Per exemple, la mida mitjana d'una empresa de roba pot ser petita a la taula de talles d'una altra empresa. Si heu de canviar de marca de bolquers, assegureu-vos de llegir els detalls de l'embalatge i després compra segons l'edat i el pes.
3. Assegureu-vos que el bolquer té totes les característiques rellevants.
Abans de comprar un bolquer, assegureu-vos de fer una investigació adequada sobre les característiques rellevants, com ara:
Absorbència decent
Assegureu-vos que el bolquer absorbeix bé; si el bolquer es filtra, pot causar irritació i erupcions.
Bolquers amb línies indicadores d'humitat
Els bolquers ara estan molt avançats que abans! Huggies va inventar recentment bolquers amb línies indicadores d'humitat que passen de blanc a groc quan el bolquer està ple. Les línies indicadores d'humitat poden ajudar significativament les noves mares a saber quan canviar el bolquer del nadó.
Material
Els nadons tenen una pell susceptible, per la qual cosa és fonamental que el bolquer que trieu per a ells sigui suau i transpirable i no irriti la delicada pell del vostre nadó.
Mida
Assegureu-vos que la mida sigui correcta i que el bolquer sigui estirable perquè no deixi cap marca a la pell del nadó.
4. Opta per una marca de renom.
Sempre és millor optar per una marca coneguda per fer bolquers. Si us plau, no busqueu marques inèdites per estalviar uns quants dòlars, ja que poden causar problemes greus més endavant. Això no vol dir que hagis de gastar diners en bolquers cars; fes la teva investigació abans de comprar.
5. Coneix la pell del teu nadó
És fonamental parar atenció a la pell del nadó i canviar la marca del bolquer si provoca irritació. Molta gent pensa que l'erupció del bolquer només és causada pel material del bolquer, cosa que no sempre és cert. També pot ser causat per la humitat a la zona del bolquer del nadó. És fonamental parar atenció i triar el bolquer que mantingui la pell del teu nadó lliure d'erupcions.
cabell ros platí asiàtic
6. Coneix el teu pressupost
Tothom sap que tenir un nadó no és precisament barat! Presta atenció als hàbits de caca del teu nadó per estimar la quantitat de bolquers que necessitaràs i quant pots gastar. Comprar un bolquer car no vol dir que sigui bo o que s'adapti a la pell del teu nadó; per tant, és millor investigar les característiques dels bolquers en lloc de buscar una marca de bolquers cara.
7. Prova bolquers
Sempre que compro un producte nou, m'agrada provar provadors abans de comprar-los. Així que per a un nadó, compra els paquets més petits de diferents marques i després prova-los al teu nadó. Un cop sàpigues que el bolquer s'adapta a la pell del teu nadó, pots comprar un paquet més gran.
8. No emmagatzemeu bolquers
És una bogeria quants bolquers necessita un nadó! I sempre és una bona idea tenir bolquers addicionals, però no agafeu massa bolquers. Els nadons creixen massa ràpid, especialment els nounats, i abans que ho sàpigues, superaran la mida que teníeu. Per tant, sempre és millor tenir-ne uns quants més però no a granel. Pot ser frustrant aconseguir bolquers nous cada poques setmanes, però us pot estalviar moltes molèsties més endavant quan el vostre nadó superi la mida del bolquer.
Descobriu quan hauríeu d'augmentar la mida del bolquer del vostre nadó amb aquests signes
La mida del bolquer d'un nadó pot canviar molt més ràpidament del que espereu, ja que sempre creixen.Augmentar el bolquer del teu nadó no vol dir necessàriament que el nadó estigui creixent; també pot significar que el bolquer escollit necessita més material per absorbir. Descobriu quan augmentar la mida del bolquer del vostre nadó amb aquests signes aquí.
- Si el bolquer del vostre nadó comença a filtrar molt, pot ser un senyal que és hora d'augmentar la mida del bolquer del vostre nadó.
- Si tens la sensació que el bolquer està massa ajustat al voltant de l'estómac o les cuixes del nadó i la tensió del bolquer està causant irritació o marques vermelles, també vol dir que és hora d'augmentar la mida del bolquer del teu nadó.
- Assegureu-vos que la cintura del seu bolquer no estigui massa ajustada; i si és així, augmenta la mida del bolquer per salvar el teu nadó de les molèsties.
- L'embalatge del bolquer conté detalls sobre la mida adequada. Comproveu la taula de talles de l'embalatge per assegurar-vos que el vostre nadó porta un bolquer d'acord amb la seva alçada i pes.
Resum
Les mares s'asseguren que els seus fills estiguin alimentats, ben vestits i nets. Recorden tots els petits detalls. Passen més per assegurar-se que els seus fills romanguin protegits; i cada vegada que alguna cosa desapareix a la casa, només ells saben on trobar-la: les mares són realment éssers màgics! Però està bé si estàs encallat en algun moment perquè la maternitat segurament comporta alguns reptes amb tota l'alegria. Espero que aquest article hagi resolt tots els vostres problemes amb els bolquers!
