Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Què és un Crush?
Alguna vegada has tingut una atracció intensa per algú que no coneixes molt bé? Les papallones, els rubors? Ens ha passat a tots! La desesperança, la confusió? Bé, intentarem resoldre'ls per tu. Continueu llegint per saber què fer quan la trituració no s'atura.
Tenir un enamorament és tenir forts sentiments romàntics per una persona de la qual no estàs realment a prop. Hi ha una gran diferència entre un amor i un amor! Ambdós, però, alliberen la mateixa substància química al cervell, la substància química 'de l'amor', la dopamina. Els enamoraments són principalment una tempesta de sentiments i impulsos, mentre que l'amor és més lent i pren més temps. És per això que els aixafaments se senten com una espiral, una cosa que no pots entendre.
No pots controlar un enamorament! Però pots controlar-ho quan ho notis. Majoritàriament, els aixafaments són de curta durada. És una part normal i saludable de l'experiència humana.
com connectar amb una noia en una festa
Com t'apropes a un enamorament?
Hi ha moltes maneres d'apropar-te a algú amb qui has començat a enamorar-te. No té sentit seure al teu llit i obsessionar-te amb el teu enamorat, surt allà i parla amb ells. Mireu si són dignes que això es converteixi en una cosa llarga.
El primer és el primer. No hi ha 'rebuig'. Potser tu i aquesta persona amb qui hem de connectar, o potser no ho eres. Mai ho sabràs fins que els demanis sortir. El contacte visual és molt important. Connecteu els vostres ulls i l'energia, i deixeu que les coses es desenvolupin. Quan es tracta de conversa, participa en una conversa informal i genuïna. No cal ser més enginyós ni fer el tonto.
Evita semblar desesperat. Qualsevol tipus de línies de recollida, insinuacions sexuals, realment no creen un vincle. Eviteu els intents d'impressionar o presumir, feu que se sentin emocionalment còmodes i ja esteu a punt.
Com superar un enamorament
1. Sent el dolor
Podeu bloquejar-lo, però això no ajudarà. Heu d'acceptar la situació i us ajudarà a curar-vos millor. Heu de permetre que el vostre cervell i el vostre cos processin el que està passant, només llavors ho fareu. Si no ho fas, estàs ignorant el que et passa i això afectarà la teva salut emocional.
No tens control sobre altres persones; no sabies que això passaria. No va funcionar perquè estava fora del teu control.
2. Fes-te real
Quan ens enamorem d'algú, creem una versió idealista del nostre enamorament i constantment veiem el bé d'ell i justifiquem totes les seves accions. Ningú és perfecte, i el teu enamorat tampoc. No ignoreu els seus defectes i errors evidents. Podrien estar ja en una relació o altres motius que no us atenguin.
No dediquis tant de temps a algú altre amb qui saps que les coses no sortiran. Enfronteu els fets i us adonareu que donar prioritat a aquesta persona no té sentit.
3. Arriba
El més important: no estàs sol. El teu dolor i ferides són vàlids. Els teus amics i familiars estan aquí per a tu. Parlar-ho és una manera fantàstica de superar un enamorament, no t'has de quedar tot per a tu. Si no trobeu algú amb qui sortir-ho, apropeu-vos a un assessor o terapeuta.
A part de parlar, una altra manera de deixar-ho sortir és escriure-ho. Escriure els vostres pensaments i sentiments és una bona manera d'expressar les vostres emocions.
Com es pot conèixer millor algú?
1. Inicieu una conversa
Trobeu qualsevol excusa per iniciar una conversa, per trencar el gel. Un simple hey es pot convertir en una llarga xerrada! Si poques vegades els coneixeu, comença a parlar a través de les xarxes socials! Snapchat, Instagram a través de diverses altres grans plataformes per compartir mitjans i xatejar; per descomptat, de tant en tant també podeu perseguir el seu perfil. ;)
Mentre xateja, mira com responen. Mireu com responen i comencen converses, etc. Això us revelarà el seu estil de comunicació i podreu veure si estan recíproc la vostra energia.
2. Estigueu atents
Fixeu-vos en el seu llenguatge corporal, el que diuen i com són les seves interaccions amb altres persones. La majoria de la comunicació és no verbal, per la qual cosa cal estar atent a ells. Aviat sabràs si estan o no interessats a conèixer-te millor.
Una altra atenció, intenta ser curiós i demostra que t'interessa conèixer els seus gustos i disgustos. No els feu sentir com si estiguessin sota un microscopi, però explora els interessos mutus.
3. Sigues pacient
Probablement tinguis pressa i vulguis saber-ho tot i qualsevol cosa sobre ells. Però l'excés de ganes sembla desesperat i, de vegades, una mica de por. Voleu ser fresc i suau, així que, preneu-vos les coses amb calma. Conèixer realment algú requereix temps.
Si tens paciència, la conversa s'ampliarà a trucades personals de tarda. Ser insistent només els allunyarà. Espereu-ho i deixeu que us vinguin al seu ritme.
Què se sent com tenir un enamorament?
T'agrada molt sortir amb una persona? Penses molt en ells? I què és aquesta sensació d'aleteig a l'estómac?
Tenir un enamorament és una muntanya russa. Comença lentament, després es desproporciona, amb el viatge extremadament ràpid i espantós. És una allau de sentiments, emocions i impulsos que passen tan ràpid que no tens temps de processar-ho. És emocionant, agradable i aterridor alhora!
La sensació de papallones al nostre estómac és real! És una inquietud. Estàs marejat i fantasies amb ells. És intens i irracional, perquè no coneixes tan bé la persona, però ha envaït completament els teus pensaments. T'imagines com la persona que vols que siguin. Semblan perfectes, i això fa que ignoreu tots els senyals d'advertència i banderes vermelles inicials.
Com superar algú amb qui mai has sortit
1. Deixa de culpar-te a tu mateix
No era una relació, però se sent com una. Això no és culpa teva. Els sentiments van consumir la teva racionalitat i vas pensar que això podria ser alguna cosa bona. No ho era. El que has de dir-te a tu mateix és que no va ser culpa teva. No vas acabar en aquesta relació perquè no havia de ser-ho. No hauria estat bo per a tu a la llarga. Potser heu ignorat alguns senyals d'advertència. Potser no us heu connectat. Això no estava al teu control, per tant, no era culpa teva.
2. Deixeu de comprovar-los
En aquesta era de les xarxes socials, és difícil tallar algú. Sobretot si estan al teu cercle social, ignorar no serà fàcil i no et farà veure bé. El millor que pots fer és actuar com si no t'importés. Deixeu de comprovar els seus perfils a les xarxes socials, deixeu de preguntar als seus amics com estan. És evident que serà difícil, però actuar com si no importés finalment us portarà a no comprovar-los.
3. Processa la teva tristesa
Com s'ha esmentat abans en aquest article, deixar-ho sortir i comprendre els vostres sentiments us portarà a superar el vostre enamorament. Parlar-ho amb els teus amics i familiars, reservar sessions de teràpia o escriure un diari t'ajudarà a curar-te. Només expressant les teves emocions et sentiràs millor. Embotellar-lo i ignorar els vostres sentiments només retardarà el procés de curació.
4. No t'oblidis de tu mateix
Hola?! Aquest miserable enamorament no et defineix gens! Això que va durar unes quantes setmanes no és el teu punt definitiu. Ets molt més que una atracció de curta durada. Aposto a que ni tan sols recordeu els noms de les persones amb qui vau aixafar a l'escola secundària. Així de ràpid els oblidem! D'aquí a uns anys, ni tan sols recordaràs aquesta persona! El dolor que et van causar només va tenir un efecte positiu en tu, i ara estàs més fort i millor que mai.
Article relacionat: quant de temps dura un aixafar? I Com avançar
Per què no pots deixar de pensar en el teu enamorat i quan seguir endavant
Resum
Els enamorats formen part de la nostra vida! No importa l'edat que tinguem, sempre hi ha algú que et crida l'atenció i et fa batejar el cor. Les papallones, la felicitat, el dolor, la confusió són saludables i importants i ens passa a tots! Cada enamorament és una experiència memorable a la nostra vida, bona o dolenta! És per això que aquest article està dedicat a totes les persones que estan intentant fer front a un enamorament que s'ha apoderat de les seves vides.
