Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Amb l'esperança de quedar embarassada? Parlem d’ovulació. És l’època del mes en què és més fèrtil, de manera que reconèixer quan està passant (o a punt de passar) us pot ajudar a esbrinar el millor moment per provar un nadó.
L’ovulació és la part del cicle menstrual quan els ovaris alliberen un òvul madur. Un cop alliberat, l’òvul es dirigeix cap avall per una de les trompes de Fal·lopi i cap a l’úter, on pot ser fecundat pels espermatozoides.
David Newton Kathryn Newton
Si l’òvul no està fecundat, es llença juntament amb el revestiment de l’úter durant el període mensual.
L’ovulació dura de 12 a 48 hores, cosa que proporciona una finestra fèrtil força curta cada mes. Pot ser difícil saber exactament quan està passant. L’ovulació es produeix uns 14 dies abans que comenci el període, suposant que el cicle sigui com un rellotge i que dura exactament 28 dies.
Però si el vostre període és fins i tot una mica irregular, esbrinar quan ovuleu exactament pot ser més complicat. L’ús d’un rastrejador de fertilitat o d’un kit de predicció de l’ovulació us pot ajudar a identificar el millor moment per a la fabricació de bebès.
Però també podeu parar atenció al vostre cos: és possible resoldre els símptomes subtils de l’ovulació si sabeu què heu de buscar. Aquí hi ha vuit senyals als quals cal parar atenció.
1. Un augment de la secreció vaginal
Just abans de l’ovulació, el vag comença a fer una descàrrega més clara, humida, elàstica o relliscosa. (S'assembla molt a les clares d'ou crues.) Per què? Tot aquell material extra de mucosa ajuda els espermatozoides a pujar el coll uterí per fertilitzar l’òvul.
Per tant, si teniu un parell de dies cada mes en què sentiu que no podeu passar sense un panty liner, presteu atenció. És un signe força fort que ovuleu.
2. Un augment molt lleuger de la temperatura corporal
L’ovulació fa que la temperatura corporal basal del cos (la temperatura quan està totalment en repòs) pugi una mica. La diferència és lleugera, així que ho faràs obtenir la lectura més precisa prenent la temperatura a primera hora del matí abans de sortir del llit, mitjançant un termòmetre de temperatura corporal basal.
Una cosa a tenir en compte: la vostra fertilitat arriba a tenir un màxim de dos a tres diesabansla temperatura comença a augmentar, de manera que haureu de fer un seguiment de la temperatura durant uns mesos abans de poder utilitzar la informació per planificar quan teniu relacions sexuals.
3. Rampes del ventre
Algunes dones noten una sensació dolorosa a un costat de la part inferior de l’abdomen just al moment que s’allibera un òvul. Anomenat mittelschmerz, els còlics poden ser aguts o apagats i solen durar entre uns quants minuts i algunes hores.
4. Mancades lleus a la meitat del cicle
Els canvis hormonals ràpids poden causar taques (generalment de color rosa o vermell pàl·lid) quan ovuleu. Però no és molt comú: Un estudi va trobar que només el 3 per cent de les dones van experimentar taques durant l'ovulació.
5. Tendresa mamària
Les fluctuacions hormonals poden fer que els vostres pits siguin dolorosos o incòmodes en diversos punts del vostre cicle. La tendresa és més freqüent abans de la menstruació, però si observeu que sembla que cau a la meitat del cicle, pot significar que esteu ovulant.
6. Inflor
Aquella molesta inflor que tendeix a aparèixer abans de la menstruació? Per a algunes dones, la inflor (i ser una mica gasosa) també pot ser una cosa durant l'ovulació.
Tingueu en compte que, com els còlics i la sensibilitat mamària, la inflor no és tan fiable d’un indicador com coses com l’augment de la secreció vaginal o una temperatura corporal basal més elevada.
7. Augment del sentit del gust o de l’olfacte
Si noteu que les coses semblen, bé,més nítidaen un moment determinat de cada mes, pot ser un senyal que ovuleu. Però, de nou, no poseu massa estoc en aquest símptoma. Igual que la sensibilitat i la inflor mamària, el gust o l’olor intens no són un signe principal d’ovulació.
8. Augment del desig sexual
És possible que els canvis hormonals us facin voler ocupar-vos més en el moment en què sou més fèrtil. (Té sentit, oi?) Però aquest és un altre signe amb què no necessàriament podeu comptar.
Us preocupa la infertilitat? Això és el que heu de saber
Intentar quedar embarassada pot començar a sentir-se estressant quan comença a obtenir resultats negatius de les proves. Tot i que és totalment normalnoconcebre de seguida, val la pena ser conscient dels possibles signes d’esterilitat.
wiki diane lane
Haureu de parlar amb el vostre metge si:
- Tens menys de 35 anys i no has pogut quedar embarassada després d’un any d’intents freqüents.
- Teniu més de 35 anys i no heu pogut quedar embarassada després de 6 mesos de proves freqüents.
- Té antecedents de períodes dolorosos o irregulars, endometriosi o malaltia inflamatòria pèlvica.
- Vostè o la seva parella tenen altres problemes de fertilitat coneguts.
- Heu patit un tractament contra el càncer.
Fins i tot si teniu problemes per quedar-vos embarassada a través del sexe, el vostre metge us pot guiar per altres opcions per concebre, com ara medicaments per a la fertilitat, inseminació artificial, tecnologia reproductiva assistida com la FIV, o opcions de tercers com òvuls de donants, espermatozoides o subrogació.
