Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Sentir que es produeix una migranya és com veure com un cotxe naufraga a poc a poc. Estàs en un món de dolors, però no pots fer molt per evitar-ho. Afegiu efectes secundaris divertits com nàusees, visió del calidoscopi , sensibilitat a totes les coses (llum, so, calor) i no és d’estranyar que les persones amb migranya estiguin sempre a l’aguait d’una cura.
Si teniu atacs de migranya, probablement ja estigueu proveït de medicaments contra el dolor i medicaments amb recepta. Però el fet de fer pastilles no és l’única opció.
Qualsevol persona que hagi caigut pel forat del conill d’experts en butaques a Internet (us estem mirant, Reddit) ha escoltat les històries dels pírcings del cartílag —deith i tragus, concretament— que curen les migranyes cròniques. Però el jurat encara no té proves d’aquestes afirmacions.
Com diuen els peeps perforats que funciona
Les persones que experimenten migranya han recorregut durant molt de temps a convertir-se en coixins humans. Això es deu a que l’acupuntura, que estimula terminacions nervioses específiques i punts de pressió, alleuja el dolor .
Els fans diuen que els pírcings de Daith funcionen de manera similar. La teoria és que el pírcing exerceix una pressió constant sobre el nervi vague, el nervi súper llarg que s’estén des del cervell fins a l’intestí.
Els investigadors han estat estudiant aquesta connexió vaga-migranya durant anys. En 2018 , la FDA va aprovar un estimulador portàtil del nervi vagus, gammaCore, per a persones que reben atacs de migranya regularment. Bàsicament és un vibrador per al vagus.
Malgrat els casos d’èxit d’Internet, no hi ha proves mèdiques que els pírcings de daith curin la migranya. És clar, el pírcing és a prop del nervi vagi, però encara no sabem si proporciona prou estimulació constant per marcar la diferència.
Guai, guai, però què diu la ciència?
Malauradament, no hi ha hagut moltes investigacions per donar suport als pírcings de la dona que tractin la migranya. En un cas pràctic d’una persona amb migranya crònica i cefalea tensional, una perforació de la dona va reduir dràsticament el nombre d’atacs de migranya i els nivells de dolor del participant. Els investigadors van dir que necessiten més assaigs clínics per demostrar la connexió.
Investigadors a un altre estudi de tractaments per al mal de cap van concloure el mateix. Simplement no hi ha prou evidència per demostrar una connexió entre els pírcings de la dona i l’alleujament de la migranya.
Efecte placebo, algú?
La ment és una cosa poderosa. N’hi ha moltes recerca per aquí suggereix que podeu enganyar-vos a vosaltres mateixos per pensar que alguna cosa funciona. TBH, el teu cervell és tan convincent que alguns placebos en realitattreballar per poc temps. Potser els pírcings de Daith tracten la migranya ... i potser és el cas efecte placebo .
D’acord, per la qual cosa els metges no tenen cap dubte sobre la recepta de pírcings per a la migranya. Però espereu, n’hi ha més! La investigació dóna suport a altres remeis.
Acupuntura
Estudis recents validar segles d’afirmacions que les petites agulles marquen una gran diferència en l’agonia de la migranya. Pot ser que l'acupuntura afecta les vies del dolor al cervell.
Meditació
Recerca suggereix que Zenning ajuda amb el dolor de cap. També podria ser una bona opció per a la migranya crònica.
Auriculoteràpia
L’auriculoteràpia és acupuntura o acupressió a les orelles. De vegades, els professionals utilitzen agulles, però també és habitual utilitzar la pressió dels dits o llavors d’orella .
Alguns peeps practiquen auriculoteràpia sobre si mateixos amb llavors magnètiques de l’oïda (alleugeriment del dolor, però ho fan de moda!). Recerca suggereix que l'auriculoteràpia, quan es practica correctament, pot alleujar el dolor.
Biofeedback
El biofeedback és una teràpia mental que us permet comprovar amb el vostre cos i ajustar funcions involuntàries com la freqüència cardíaca i la tensió muscular. Per descomptat, sona una mica woo-woo, però ciència la recolza, com a mínim, per alleujar la tensió del mal de cap.
Suplements
Aquests suplements nutricionals poden ajudar amb el dolor de la migranya.
- Butterbur: Disculpeu els fanàtics d'HP, no la cervesa. Segons els experts butterbur L'extracte pot reduir la freqüència dels atacs de migranya. Només heu de triar una etiqueta 'Sense PA': pyrrolizidine Alkaloids are no bo .
- Magnesi: Estudis demostren que prendre magnesi redueix els nivells i la freqüència del dolor de la migranya.
- Riboflavina: Recerca suggereix que apareix riboflavina (també coneguda com a B-2), ajuda a prevenir els símptomes de migranya.
- Gingebre: Un estudi de 100 persones amb migranya van suggerir que els suplements de gingebre podrien tenir el mateix efecte que alguns analgèsics amb recepta.
Quin és el mal si et foren forçats de tota manera?
Cada vegada que es fa un forat al cos, es corre el risc d’infeccions o cicatrius. Punxar el cartílag comporta molt més risc que aquell moment en què es van perforar els lòbuls al centre comercial.
Vam esmentar que els pírcings de Daith han de ser súper precisos i poden ser AF dolorosos? Per tant, si decidiu anar-hi, trieu el perforador amb cura.
Penseu en la possibilitat que no marqui la diferència. Passar per un tractament més fallit pot ser desgarrador quan està desesperat per obtenir alleujament.
Consells per aconseguir un pírcing
Si decidiu avançar amb un pírcing, consulteu el nostre consell:
- Parleu amb el vostre metge sobre tractaments alternatius contra la migranya i si aquest és el millor pas següent.
- Investigueu perforadors professionals amb llicència a la vostra zona.
- Assegureu-vos que sou a bord amb el cost d’un pírcing professional i l’energia per seguir les instruccions d’atenció posterior.
- Trieu quina orella perforar. Alguns fonts no mèdiques suggeriu perforar el costat on obteniu la major part de la migranya per mantenir la pressió sobre aquest punt.
Què passa amb els tractaments principals per a la migranya?
No descarteu solucions convencionals de migranya. El vostre metge us pot recomanar una d’aquestes opcions habituals:
- analgèsics sense recepta i medicaments antiinflamatoris
- receptes com triptans, ergots, esteroides, beta-bloquejants i fins i tot píndoles anti-convulsions
- medicaments contra la migranya injectables amb recepta
La conclusió
No hi ha estudis que demostrin que els pírcings de daith curin o tractin les migranyes. Molta gent afirma haver trobat alleujament, però la investigació mèdica és escassa. Els pírcings Daith també presenten un risc d'infecció i altres efectes secundaris.
Abans de fer-vos perforar la vostra dona, tingueu en compte altres teràpies alternatives. L’acupuntura, la meditació, la biofeedback i altres remeis estan avalats per més investigacions.
Si teniu cap migranya crònica o debilitant, parleu amb el vostre metge sobre les vostres opcions de tractament.
justícia smith wiki
