Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Com són les mares narcisistes
Les mares narcisistes són excessivament crítiques i vicioses amb els seus fills. Els encanta utilitzar els seus fills per elevar el seu estatus social i semblar reeixit en públic. Poden semblar refinats i educats, però a porta tancada, poden ser abusius i tòxics. Sempre que els seus fills tinguin èxit, s'ho atribuiran a ells mateixos. Tanmateix, sempre que els seus fills fracassen en alguna cosa, culparan als seus fills per això.
Com funciona la relació/dinàmica entre una mare narcisista i el seu fill
Embolcall
Ella veu els seus propis fills com un 'mini-jo', esperant que actuïn, es comportin i parlin d'una determinada manera. A més, un pare narcisista típic està sobreimplicat en la vida dels seus fills, esperant saber amb quin tipus d'amics passen l'estona, a més d'interrogar-los i consultar-los constantment, preguntar-los sobre totes les minuciositats de les seves vides. Un narcisista pot dependre dels seus fills constantment per satisfer les seves necessitats emocionals i tenir un bon rendiment en els seus estudis, per mantenir una certa imatge i reputació en la societat.
Favoritisme i triangulació
De vegades, un nen pot ser venerat i valorat per la mare narcisista. S'espera que compleixi totes les seves demandes i és adorat per la seva mare. Se'l considera superior als seus germans, en termes d'intel·ligència, aparença, èxits acadèmics i altres trets desitjables, com ara tenir una personalitat sociable.
D'altra banda, a un altre nen se li pot assignar el paper de boc expiatori. Els fills boc expiatori solen ser l'objectiu de la ira i la culpa de les seves mares narcisistes, sovint fent el paper de sac de boxa. Es consideren les ovelles negres de la família. No importa el que facin, mai es guanyaran les gràcies de les seves mares. Les seves mares solen ser molt crítiques i cíniques amb ells, fent servir una pluja d'insults i comentaris degradants per destruir-los i destruir la seva confiança. Un fill boc expiatori sempre serà considerat més lleig, més tonto i menys atractiu que el seu estimat germà.Això ajuda a sembrar la discòrdia entre els seus fills i a encendre la competència i les comparacions constants.
Idealització i crítica
Ella canvia entre idealitzar i devaluar les qualitats del seu fill perquè no pensi que és superior a la seva mare.
A les mares narcisistes els agrada molt utilitzar el reforç intermitent. Per exemple, de vegades poden oferir elogis o compliments ocasionals, però en cas contrari, els humiliaran constantment i els faran sentir inferiors. Un fill típic de boc expiatori continuarà intentant reconciliar i desenvolupar un vincle amb la seva mare, i aguantar totes les acusacions i insults que se li lancen. Independentment, la seva mare narcisista li recordarà una i altra vegada que mai experimentarà l'èxit, només el fracàs i la derrota.
Incest emocional
Les mares narcisistes són culpables d'emprar tàctiques brutes com l'incest emocional, en tenir una relació íntima amb el seu fill. Per exemple, serà físicament molt afectuosa amb el seu fill, i el seu fill intentarà satisfer totes les seves necessitats emocionals. De vegades pot allunyar-se del seu marit, deixant-lo fer el paper de segon violí o substitut inferior.
Enveja i control
Les mares narcisistes també són geloses de les núvies / cònjuges del seu fill, i trobaran maneres de sabotejar la relació. Els que estiguin completament enganxats acabaran albergant un odi profund cap a les seves mares i podrien acabar convertint-se en dones de dona. Quan el seu fill d'or intenti ser més independent, els amenaçarà amb càstigs. De fet, quan els seus fills s'alliberin amb èxit d'aquest cercle viciós, retiraran qualsevol afecte expressat prèviament cap a ells, preferint ser freds i distants.Pel que fa als fills bocs expiatoris, un cop entrin en la fase de festeig, la seva mare podria 'advertir' les seves possibles dones/núvies sobre els seus mals trets/qualitats, així com assenyalar hàbits o peculiaritats que els fan sexualment indesitjables.
La negligència
El narcisista pot descuidar el seu fill i ser ignorat completament per la seva mare i tractat com si no existís. Considerada que és massa necessitada perquè la pugui manejar, no estalviarà despeses per fer-lo patir si mai demana ajuda. Es posen en una posició en què van haver d'aprendre a cuidar-se a una edat molt primerenca.
Com afecten les mares narcisistes als seus fills?
Codependència
com saber quan un noi està encès
Un fill maltractat per un narcisista pot convertir-se en un estora i un agradar a la gent, permetent que la gent el passi. Pot ser reticent a acceptar favors d'amics o companys de feina. Pot ser víctima de persones que són companys narcisistes o maltractadors que tenen la intenció de xuclar-lo. A menys que sigui capaç d'abordar els seus problemes de codependència mitjançant la teràpia, podria acabar atrapat en relacions abusives. Tenen problemes per exercir la seva pròpia autonomia i és possible que no siguin capaços d'afirmar límits amb parelles i amics. Mai van tenir l'oportunitat de desenvolupar la seva pròpia identitat i autoestima.
Repetició
peixos home i capricorn ànimes bessons
El fill boc expiatori mai va ser beneït amb una relació sana amb la seva mare en primer lloc. Com que no té amor, pot acabar amb una parella que és abusiva i el manipula per satisfer les seves necessitats. També pot acabar convertint-se en un narcisista.
Falta d'intimitat
Algú que ha estat en aquesta posició pot sentir un profund sentiment d'abandonament i abatiment. Poden sentir que no són dignes de rebre amor i les seves parelles poden jutjar-los. Culpables i avergonyits, estaran plens d'autoretreu constant. A causa dels problemes de codependència de la seva mare, els preocuparia enganxar-se massa a les seves parelles i acabaran mancant de la seva pròpia autonomia per prendre les seves pròpies decisions. Tanmateix, l'intent de la seva parella de fomentar més intimitat pot acabar fent-lo més cautelós i vigilat.
Cas pràctics/Cites de fills amb mares narcisistes
La meva mare em va arraconar avui a la meva habitació per parlar de les meves autolesions passats... AKA em renya per això, em diu brut i diu que el meu jo anterior és el motiu pel qual no em dóna privadesa. Li dic que si us plau, surti de la meva habitació i després ella, de nou, comença a enumerar un munt d'altres coses sobre mi que odia, una de les quals és que sóc 'abusiu verbalment', li demano que ho expliqui perquè LOL, i em diu 'bé tu són només desagradables i mesquins i mai em deixis dir el que necessito' ah!
Font: https://www.reddit.comPer redditor u/bulbarawrs
Invalidar i culpar algú dels seus problemes, és tan típic amb els pares abusius.
Tanmateix, el meu somriure es va convertir en un gruixut. La meva mare s'estava convidant a la meva nova llar sense que jo encara la tingués. Va dir com m'acompanyarà quan em mudi. El que més em va atraure va ser quan es va dir a ella mateixa que li donaria la meva clau addicional de l'apartament. La vaig mirar i, va començar a fer una escena sobre com si vaig a guardar una clau de casa seva, llavors ell té dret a tenir una clau per a la meva.
Font: https://www.reddit.comper redditor u / ImaginaryMusicLover
Les mares abusives no tenen cap concepte sobre l'establiment de límits.
Com s'enfronta un fill amb una mare narcisista?
Mecanismes d'afrontament negatius
Negació
Pot viure en la negació per sempre, al·legant que el comportament abusiu mai va passar i que la seva infància va ser increïble.
Repressió dels records
https://www.flickr.com/photos/avdoshi/8614026936
Els records poden ser suprimits involuntàriament o involuntàriament, i el fill maltractat podria acabar oblidant parts de la seva infància. Tanmateix, quan els records reapareixen, sovint seria desagradable i incòmode de tractar.
Addiccions
Un podria recórrer a les drogues o l'alcohol per alleujar el dolor interior. Fer-se addicte als jocs d'ordinador i utilitzar-los com una forma d'escapament d'un passat abusiu també seria força comú.
Mecanismes d'afrontament positiu
Confiar en el suport dels altres
És important no embotir les teves emocions, i poder expressar-les lliurement t'ajudarà a reduir la càrrega emocional i et farà sentir menys aïllat. Els amics i familiars que no són tòxics podrien escoltar-vos i ajudar-vos a processar els vostres pensaments.
Perdó i deixar anar
És bo deixar anar qualsevol ràbia i ressentiment acumulats, i no té sentit intentar canviar-los. Deixar anar el passat és molt alliberador. No serveix de res quedar-se enfonsat en l'autoretreu i preguntar-se: 'Per què' o participar en discussions circulars amb ells.
Establiment de límits
Fora de la BOIRA té molt bons recursos per fer front a l'abús narcisista. En general, no vau fer que la persona esdevingués així, ni podeu ajudar-la a canviar-se. Així que no intenteu rescatar-los, no els habiliteu, sinó establiu límits ferms i adequats. La regla del 51 per cent estableix que primer hauríeu de cuidar-vos una mica més abans que cuidem els altres. La regla del 50 per cent bàsicament implica que calen dues mans per aplaudir. En relacionar-nos amb ells i no marxar, els permetem continuar amb el seu comportament abusiu. La regla My Stuff/Your Stuff consisteix a no responsabilitzar-se de les coses que no estan sota el teu control, com ara els seus comportaments abusius, els seus canvis d'humor i els seus problemes. Els seus punts forts i febles, la seva identitat, les seves possessions els pertanyen. La teva identitat, les teves fortaleses i debilitats i les teves pertinences personals et pertanyen.
Com saber quan és el moment de la teràpia
Puces en desenvolupament
Com a víctima d'abús narcisista, si us trobeu reflectint el vostre abusador, és possible que hàgiu desenvolupat 'puces'. Això vol dir que heu adoptat alguns trets de comportament abusius i, si no es controla, podeu convertir-vos en un narcisista.
Desenvolupament de malalties mentals
Si us trobeu rebent flashbacks o tenint malsons constantment per la mateixa situació, és hora d'anar a teràpia per abordar la causa principal del problema. Podríeu tenir PTSD.
Rendiment laboral i vida social afectats
El TEPT podria afectar el vostre rendiment laboral i també la vostra vida social. Si creieu que diversos aspectes de la vostra vida s'estan alterant greument o el vostre dolor emocional és molt cru i intens, probablement haureu de reservar una cita amb un terapeuta el més aviat possible.
aplicació de data de venciment
L'addicció es descontrola
Si trobeu que heu d'obrir una ampolla de vi cada nit per beure i ofegar els vostres dolors, és possible que hàgiu desenvolupat la dependència de l'alcohol com a mecanisme d'afrontament. L'addicció a l'alcohol pot destruir el fetge i causar símptomes d'abstinència greus.
Article relacionat: 10 coses apreses després de deixar una relació abusiva i narcisista En un cicle interminable d'abús narcisista? És hora d'acabar-ho
Resum
Créixer en una llar abusiva és una experiència esgarrifosa, i sobretot traumàtica. Durant els vostres anys de formació, se suposa que els vostres cuidadors us haurien de protegir. Tanmateix, et van fer desenvolupar inseguretats sobre tu mateix i el món que t'envolta. No és fàcil allunyar-se de les mares abusives, ja que seguiran intentant tornar a connectar amb tu i algunes persones desenvolupen codependència amb els seus agressors, cosa que dificulta la fugida.