Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Una ruptura és dura però de vegades, inevitable
Una publicació compartida per DÀI wear (@dai_to_look_awesome) el 7 d'octubre de 2017 a les 9:52 PDT
Tu i el teu xicot vàreu separar-vos, i immediatament vau etiquetar l'amor com un desastre i la vostra vida com a inútil. Aquest és el mateix moment en què necessites controlar-te. Per molt que el teu xicot hagi significat el món per a tu, aquest és només un cas singular d'una relació que no ha funcionat. O almenys de moment, perquè encara no saps si el futur et depara l'oportunitat de tornar amb el teu xicot. De moment, però, cal veure-ho tal com és. Que tu i el teu xicot t'has trencat perquè era inevitable. Definitivament, alguna cosa no funcionava. Encara que no volies la ruptura, ho va fer. I per més que l'odies ara mateix, no li pots negar el dret a tenir les seves pròpies raons. Probablement volies esforçar-te més i fer-ho funcionar d'alguna manera, però no estava convençut. Va sentir que seria millor posar-hi fi del tot, i així es va separar. En aquest cas, hauríeu de preguntar-vos: 'Si la meva opinió no li importa, l'he de trobar a faltar i perdre la meva vida esperant que torni?' en lloc de pensar: 'Em pregunto si encara em troba a faltar'. En aquest punt, el millor que pots fer és acceptar que has trencat amb ell i mirar cap a poc a poc passar d'aquí al següent, potser més bonic capítol de la teva vida. Estem buscant algunes maneres noves d'aconseguir aquest resultat (no hi ha cap consell de 'comprar fins que caigui' aquí) que us ajudin a superar el vostre xicot per sempre!
Fes: Deixa't sentir plenament el dolor de la ruptura
signes subconscients d'atraccióUna publicació compartida per Nicole Della Rocca (@nicole.della.rocca) el 7 d'octubre de 2017 a les 06:02 PDT
El món és tan brutal avui que ens sentim constantment desafiats a demostrar que som difícils de trencar. Així que quan el teu xicot diu aquestes dures paraules de no voler tornar a agafar-te les mans amorosament per sempre més, sents la necessitat d'aixecar aquesta cara impassible encara que el teu cor s'aixafa en pols. No lluiteu amb les vostres tendències naturals. Si et sents trist, sigues trist. No us obligueu a demostrar que no us afecta res. No hi ha glòria en tanta falsa grandesa. Si vols plorar, tanca't en una habitació amb un munt de mocador de mocador i una tina enorme del teu gelat preferit. Deixa't sentir les emocions que sentis des de dins cap a fora. Les relacions són un passeig vertiginós, des de la primera cita fins al primer petó fins a l'última baralla, i et perdràs moltes coses si deixes algun dels escenaris fora. El fet que hagis trencat no canvia el fet que alguna vegada l'hagis estimat, i perdre algú que estimes sempre fa mal. Millor admetre-ho. No permetre que passis completament per aquesta experiència de ruptura sovint et fa perdre el que vols fer a continuació. És fàcil posar un somriure fals i seguir la vida fent veure que el fet d'haver trencat recentment no té res per a tu, però aviat t'esgotaràs de l'energia de ser fals i després prendràs totes les decisions equivocades (com ara enviant un missatge de text borratxo, demanant-li que torni), només perquè no vau prendre el temps suficient per pensar-ho bé. Preneu-vos el temps que necessiteu per superar el dolor, però també és prudent donar-vos un determinat termini o, en cas contrari, acabareu amb mesos d'improductivitat i quilos de pes al final de tot.
Fer: Mantenir-se a prop de la família i els amics
#girlfriendsforever #funtimes #sandandbeaches #cancun #lovethispic
Una publicació compartida per Amy Cheng (@amy.sf_) el 16 de setembre de 2017 a les 17:25 PDT
Un sentiment comú que experimentem just després de separar-nos és pensar que mai tornarem a trobar l'amor perquè, A) L'amor veritable i durador és inassolible, i B) Som inadequats i mai podrem fer que funcioni, perquè hem fallat una vegada (o dues o tres vegades, el que sigui). No és cert! És un pèssim error associar l'amor veritable només amb un xicot o una xicota. Si mires al teu voltant, l'amor es troba a tot arreu. Només cal mantenir els ulls i el cor oberts per veure-ho i sentir-ho. Els teus amics, per exemple. Després de cada ruptura amb cada xicot, aquesta és la colla que et treu, t'emborratxa i ni tan sols et deixa pagar per això! Després de cada nova cita amb èxit, quan us comprometeu a una relació, doneu per fets aquests amics, reduint el nombre de sortides de dissabte a la nit a favor de sopars romàntics amb el vostre xicot. Tanmateix, quan els necessiteu de nou, hi són. Fins i tot quan necessiteu enviar captures de pantalla a la vostra millor amiga perquè no heu pogut desxifrar el que us volia dir el vostre xicot! Si això no defineix l'amor veritable, mai no hi haurà promeses amoroses que us faci el vostre xicot. Queda't amb ells en aquesta hora de desesperació. Són les millors persones que us ajudaran a curar-vos de la vostra mentalitat de 'no sóc digne d'estimar'. Deixeu que us tornin a sortir i us assenyalin tots els nois que us passen per recordar-vos que encara sou atractiu. El mateix passa amb la teva família. Si estàs a prop de la teva mare, el teu pare o un germà o cosí, parla sovint amb ells. Donem per fetes coses com aquestes, però un petit sopar a la teva família on la teva mare prepara el teu pastís preferit té una capacitat immensa per obrir-te els ulls a una nova definició de l'amor.
Fer: Dedica temps a fer allò que t'agrada
Abans de trencar amb el teu xicot, possiblement passaves cada hora que passava fent alguna cosa relacionada amb ell o pensant i planejant fer-ho. Les relacions et fan això. Però aquesta no és la teva situació ara mateix. T'has trencat i estàs buscant seguir endavant de la millor manera possible. Ara és el moment de reactivar totes aquelles aficions per a les quals no has trobat temps, fer malabars entre la feina o l'escola, i totes les coses que fem normalment en una relació. La idea és senzilla. Fer el que t'agrada et fa feliç. I en aquest moment de depressió i ansietat, necessites tantes raons com puguis reunir per ser feliç. Malauradament, la felicitat que tenim en gastar milers de dòlars comprant o lliscar a Tinder s'esvaeix massa ràpidament. Només quan us dediqueu a coses que us satisfan des de l'interior, us proporcionen la felicitat duradora que necessiteu ara mateix. Estar atrapat en la fase trista durant massa temps podria acabar en un missatge de text que després et penediries d'haver enviat, o passar hores interminables preguntant-me: 'Em troba a faltar?' No voleu cedir a la temptació d'enviar aquest missatge de text o d'idear maneres de 'Com fer que em trobi a faltar i que em vulgui tornar' i planejar perquè torni, perquè només arribareu a un cercle complet de negació i desamor. Troba maneres de ser feliç. La pena quedarà molt enrere.
Fes: encara sigues respectuós amb el teu xicot
Ara mateix, el teu xicot deu ser pitjor que qualsevol dolent que hagi conegut aquest món perquè va trencar amb tu. I això et dóna dret a omplir-lo amb els improperis més selectes. Sí, però només dins del teu cap. Aquesta és la qüestió: ser respectuós amb el teu xicot encara que hagi trencat amb tu, no és ser amable amb ell. Es tracta de ser amable, en general. No es tracta del teu xicot en absolut; es tracta de tu. T'estàs entrenant per ser una persona respectuosa aquí, fins i tot quan el teu xicot t'ha donat totes les raons per ser el contrari. És un compromís per ser un individu ben refinat, fins i tot quan se'ls provoca una altra cosa. Va trencar amb tu; va ser la seva elecció. Podria haver triat millor, perquè funcionés, però en canvi es va separar. Va triar ser la persona menor, però pots triar ser la persona més gran simplement mostrant-li a ell oa qualsevol altra persona que una ruptura no et canviarà per a pitjor. Si tots dos heu decidit no estar en contacte en absolut, seguiu aquesta decisió amb total compromís. Resisteix la necessitat d'enviar-li un missatge de text preguntant-li: 'Em trobes a faltar de vegades?' O desposseir als amics sobre com vas trencar, qui va trencar amb qui i per què vas trencar, tot assenyalant tots els seus defectes i errors. Mai és una manera infal·lible d'aconseguir que torni, ni es reflecteix bé en tu.
oli de pastanaga per a la caiguda del cabell
No ho facis: veu la ruptura amb el teu xicot com la fi del món
Una publicació compartida per papallona (@solamentedony) el 7 d'octubre de 2017 a les 10:00 PDT
Hi ha més a la vida que un xicot, aquesta afirmació no es pot insistir prou. Heu d'acceptar el fet que tant estar en una relació com estar fora d'ella tenen els seus propis avantatges i desavantatges. Potser has estat molt feliç amb el teu xicot. Però probablement no ho era. Volies que la relació durés per sempre, però ell no ho va fer. Va trencar amb tu, però encara vols que torni. Tots dos esteu movent-vos en direccions oposades i heu de veure com això no és un intercanvi saludable d'assumptes. Tant si el teu xicot es va separar per les raons correctes com si no, no és la teva responsabilitat obligar-lo a veure que s'equivoca. Perquè una ruptura no acaba amb el món i les possibilitats que comporta. Si us quedeu massa pendent d'aquesta ruptura, potser tanqueu les portes a una relació nova, possiblement millor, que podria estar en camí cap a vosaltres. Tant si t'agrada el motiu com si no, has trencat amb un. És possible que aquest motiu no es manifesti a la teva vida ara mateix, perquè estàs carregat del dolor i la tristesa que comporta una ruptura, però si creus que cada esdeveniment és el resultat d'una raó positiva i porta a un resultat positiu, aquesta ruptura es convertirà en la millor decisió que mai hagi pres per tu. Tot el que necessites és aquesta perspectiva positiva.
No ho feu: aneu precipitant-se a un rebot després de la ruptura
Somni Mostra'l als teus éssers estimats aquí️
deessa de la bellesaUna publicació compartida per parelles i més ♡ (@peopleinlove) el 6 d'octubre de 2017 a les 06:14 PDT
La sensació d'inadequació i desamor que s'endinsa al teu cor just després d'una ruptura fa que vulguis omplir el buit immediatament. Busqueu la validació en forma de trobar una solució ràpida per a la nit o una cita ràpida que immediatament us faci sentir desitjable de nou. Aquest comportament no només pot ser perillós, sinó que tampoc ajudarà a assolir el vostre objectiu. Una trobada superficial amb algú que ni tan sols coneixeu mai substituirà alguna cosa especial que teníeu i ara heu perdut. Aviat t'adonaràs i trobaràs encara més a faltar el teu xicot. I tots els mesos d'intentar superar-lo s'aniran pel desguàs i no perdràs temps disparant aquell 'Et trobo a faltar, em trobes a faltar?' text. Voldràs que torni a la teva vida més que mai. I quan negui, voldràs trobar-te més rebots. Com podeu veure, aquest és un bucle sense fi. Una altra cosa d'entrar en una aventura immediatament després de separar-se és que estàs prenent aquesta decisió per debilitat i desesperació, no des d'un lloc de preparació. Has de prendre un temps suficient per ordenar el teu cap, pensar i entendre el que realment vols en aquest moment de la teva vida. Si tota la deliberació et porta a decidir que estàs preparat per a una relació, aleshores avança i tens una cita! El món està ple de solters elegibles que probablement són molt millors que el vostre xicot (però, òbviament, no heu tingut l'oportunitat de veure-ho fins ara). Però també hi ha moltes possibilitats que vulgueu gaudir d'estar solter durant un temps.
No ho facis: perseguir el teu xicot
Sempre jugant al meu telèfon... Qui més està amb mi?
Una publicació compartida per Charlee Moda i estil (@roseabovethethorns) el 4 d'octubre de 2017 a les 12:07 PDT
Aquest és el major impuls que haureu de lluitar després de la ruptura. Et costarà tant acceptar que hagi trencat amb tu que voldràs unir-hi la teva presència per intentar que torni. Però, això no és com ell mai entendrà, així que potser no ho feu. En canvi, si el persegueixes, ja sigui a les xarxes socials o físicament (com acabar al seu despatx!) li faràs creure que tenia raó quan va trencar amb tu. Aquest no és el tipus d'impressió que voleu deixar a ningú. Vols que finalment arribi a un lloc on ell pensi, en lloc de tu, 'Encara em troba a faltar?' Però el que és més important, et farà enfonsar-te en els nivells més baixos d'autocompasió i autoodi quan el vegis vivint la seva vida, enfrontant-se al despertar groller que no tenir-te a la seva vida no fa cap diferència. ! Per descomptat que no! Va trencar amb tu; va prendre aquesta decisió. Però no, aquesta no és tota la veritat. Tot i que es va separar, potser no vol dir necessàriament que no l'afecti tot. Ell també tenia una relació, després de tot. Però la diferència entre ell i tu és que sembla que realment està fent un esforç per seguir endavant i ho està tenint èxit. I tu també pots, si superes la mentalitat de 'qui va trencar amb qui i per què van trencar i com s'haurien pogut esforçar més'. Independentment del fet que el teu xicot va ser qui va trencar, has d'entendre que ara també afecta la teva vida. Fins que no decideixis canviar la direcció de la teva vida cap a una altra de més positiva, no pots guanyar-ho. I un dels primers passos per aconseguir-ho seria deixar de supervisar tots els seus moviments després de la ruptura.
Pots viure, amb o sense xicot
Una publicació compartida per Kira Bogdanova (@kira.lm) el 7 d'octubre de 2017 a les 8:37 PDT
Si haguessis de marxar amb una lliçó d'aquí, és que no necessites un xicot per completar la teva vida. Els nuvis són divertits, és clar, però també ho són! Apunta'ls a una nit de dones o a un viatge de motxilla per a noies i canviaràs d'opinió sobre com aquesta ruptura és la pitjor cosa de la teva vida. Si tens ganes d'enviar missatges de text al teu (ex)nòvio, envia'ls als teus amics. Apunta't a aquells xats de grup que t'has perdut durant tant de temps perquè tenies un xicot per mantenir. Això no vol dir que les relacions siguin totes dolentes, això seria una cosa ridícul de dir. Però si es va separar i creus que només et queda rebolcar-te en el dolor, estàs molt equivocat! A més, ja és hora que deixis de mirar-ho com 'va trencar amb mi' i, en canvi, canvies la teva perspectiva per pensar 'jo també vaig trencar amb ell'. Accepteu-la també com la vostra decisió, això us facilitarà molt més. La teva vida tal com la veus ara, rebutjada per algú i possiblement sense valor, és només una fase per acabar un viatge només perquè puguis començar un de nou. I pel que val, cada viatge porta una experiència nova que val la pena provar almenys una vegada!
