Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La vida es basa en eleccions grans i petites, i també ho és el sexe. Si decideixes tenir relacions sexuals en primer lloc, una opció força important és com ajudar a prevenir l'embaràs no desitjat i infeccions de transmissió sexual (ITS) .
Escollir el mètode anticonceptiu adequat per a vostè pot dependre de les seves preferències d'estil de vida. Vols un mètode que puguis posar i oblidar? La prevenció de les ITS està al centre de la vostra ment? Necessites una solució per a períodes intensos?
les preguntes de l'etiqueta gf
Independentment del que cerquis en el control de la natalitat, confia en nosaltres: hi ha un mètode per a tu. Sabem com d'aclaparador pot ser ordenar totes les opcions que hi ha, així que hem compilat aquesta guia per facilitar la recerca del mètode que fa que el control de la natalitat sigui l'opció més fàcil de totes quan arribi el moment de baixar.
Mètodes de barrera
La manera com funcionen aquests mètodes és just en el seu nom. Posen una barrera entre l'esperma i l'òvul. Cap trobada d'òvuls espermatozoides equival a cap embaràs. Els mètodes de barrera també són els únics mètodes de control de la natalitat que eviten la transmissió de les ITS. Hi ha diversos mètodes de barrera diferents.
Preservatius
Aquestes beines estan fetes de làtex, poliuretà (plàstic) o membranes animals. Els preservatius masculins passen per sobre del penis. Els preservatius femenins recobreixen la vagina.
Eficàcia
- Condons externs: 98% amb un ús perfecte, 87% amb un ús típic
- Condons interns: 95% amb un ús perfecte, 79% amb un ús típic
Pros
- Són més barats que altres mètodes.
- Els podeu comprar al taulell.
- Només els podeu utilitzar quan els necessiteu.
- Els preservatius de làtex i poliuretà eviten la transmissió de les ITS.
- No tenen hormones.
Contres
- No són tan efectius com altres mètodes si no s'utilitzen perfectament.
- Els has d'utilitzar cada vegada que tinguis relacions sexuals.
- Fan que el sexe sigui menys espontani.
- Algunes persones són sensibles al làtex.
Diafragma i casquet cervical
Aquests dispositius en forma de cúpula entren dins de la vagina i s'ajusten al coll de l'úter per impedir que els espermatozoides entrin. Un diafragma està fet de silicona o làtex. Els taps cervicals estan fets de plàstic. Per a la millor protecció, haureu d'utilitzar qualsevol d'aquests mètodes en combinació amb espermicida.
Eficàcia
Pros
- Podeu inserir-ne un unes hores abans de tenir relacions sexuals.
- No tenen hormones.
Contres
- Un metge t'ha d'adaptar per a un. T'has de tornar a posar després del part.
- Necessites utilitzar-los amb espermicida, que pot irritar la teva vagina i fer que tinguis més probabilitats de patir infeccions del tracte urinari .
- L'espermicida també augmenta el risc de patir VIH d'una parella que en té.
- Deixar un d'aquests dispositius durant massa temps et posa en risc de patir una malaltia rara però greu síndrome de xoc tòxic (TSS) .
Esponja
Aquest dispositiu d'escuma suau cobert d'espermicida entra dins de la vagina i sobre el coll de l'úter. Impedeix que els espermatozoides entrin a l'úter.
Eficàcia: 76% a 88% , depenent de si has donat a llum abans
Pros
- Podeu comprar-lo al taulell.
- No afectarà les teves hormones.
- L'espermicida està integrat.
Contres
- L'espermicida podria irritar la teva vagina.
- L'espermicida pot augmentar el risc de contraure el VIH d'una parella amb aquesta malaltia.
- Mantenir l'esponja durant massa temps pot augmentar el risc de TSS.
Mètodes hormonals
Aquests mètodes alliberen les hormones estrògens i progestina per prevenir l'embaràs. Impedeixen que els vostres ovaris alliberin un òvul cada mes i fan que el vostre úter sigui un lloc molt menys amigable perquè els espermatozoides nedin.
Les opcions hormonals inclouen:
- Píndola: Es pren 1 pastilla cada dia per via oral. Eficàcia: 93%
- Pedaç: Porteu el pegat a la pell i el substituïu una vegada a la setmana durant 3 setmanes, i després deixeu-lo apagat durant 1 setmana. Eficàcia: 93%
- Anell: Col·loca l'anell a la teva vagina i el canvies un cop al mes. Eficàcia: 91%
- Implant: Un metge col·loca l'implant sota la pell del braç. Eficàcia: més del 99%
- Tir: Un metge li dóna la vacuna una vegada cada 3 mesos. Eficàcia: 94%
Pros
- Poden fer que els vostres períodes siguin més curts, més lleugers i menys còlics.
- Poden ajudar amb altres problemes, com ara brots d'acne i migranya .
- Poden ajudar a tractar condicions que causen períodes abundants, com ara endometriosi i fibromes.
- Prendre'ls pot reduir el risc de càncer d'ovari, d'úter i de còlon.
Contres
- Cal recordar mantenir-los (amb la píndola, això vol dir prendre-ne una cada dia).
- Poden augmentar una mica el risc de patir coàguls de sang, atac cardíac i ictus, sobretot si tens més de 35 anys o fumes.
- Poden causar efectes secundaris com dolor de pit, nàusees, mals de cap i taques.
- Poden ser cars si la vostra assegurança no els cobreix.
Dispositius intrauterins (DIU)
Un DIU és un dispositiu en forma de T que el vostre metge col·loca dins de l'úter. Evita l'embaràs contínuament durant anys. Els DIU es presenten en dues varietats:
- DIU hormonals allibera una petita quantitat de l'hormona progestina. Depenent de la marca que trieu, el DIU pot continuar funcionant fins a 7 anys.
- DIU de coure alliberar una petita quantitat de coure. Treballen fins a 10 anys.
Eficàcia: més del 99%
Pros
- Un cop posat un DIU, podeu oblidar-lo durant anys.
- No s'interposa en el camí del sexe.
- Si vols quedar embarassada o deixar d'utilitzar-lo per qualsevol motiu, pots treure'l.
- Els DIU hormonals solen fer que els períodes siguin més lleugers i menys dolorosos amb el temps.
Contres
- Els DIU de coure poden fer que els períodes siguin més intensos i més incòmodes.
- Els vostres períodes poden ser més intensos i més llargs quan us poseu per primera vegada un DIU hormonal.
- Són possibles efectes secundaris com mals de cap, nàusees, dolor de pit i canvis d'humor.
- Els DIU no impedeixen la transmissió de les ITS.
Mètodes permanents
És possible que hagis sentit parlar de 'lligar-se els tubs'. L'esterilització és una solució de control de la natalitat permanent per a persones que són 100% positives que no volen fills. Tot i que és reversible, no hi ha cap garantia de quedar-se embarassada després d'haver-se operat.
El procediment a què se sotmet depèn dels òrgans reproductors que tinguis:
- Vasectomia: Aquest procediment consisteix a tallar o bloquejar els tubs que transporten l'esperma a l'exterior del penis.
- Lligadura de trompes: Aquest procediment consisteix a tallar o bloquejar els tubs que porten els ous a l'úter.
Eficàcia: més del 99%
Pros
- És molt eficaç per prevenir l'embaràs.
- No us haureu de preocupar d'utilitzar el control de la natalitat per evitar l'embaràs mai més.
Contres
- Implica un procediment quirúrgic.
- Els riscos inclouen dolor, sagnat i infecció.
- Tot i que els procediments d'esterilització es poden invertir, la reversió no sempre funciona.
Mètodes de conscienciació de la fertilitat
Si esteu realment en sintonia amb el vostre cos, podeu considerar mètodes de consciència de la fertilitat. Aquests mètodes impliquen conèixer el teu cicle i quan ets més fèrtil. En fer un seguiment de coses com la temperatura i el moc cervical, esbrina quan pots tenir relacions sexuals amb el menor risc d'embaràs.
Però és important saber que aquesta és una de les maneres menys fiables de prevenir l'embaràs.
Eficàcia: al voltant 76% amb un ús típic
Pros
- És pràcticament gratuït d'utilitzar.
- No té cap efecte secundari.
Contres
- No és tan fiable com altres mètodes de control de la natalitat.
- No evitarà les ITS.
- Tu i la teva parella heu d'abstenir-vos o utilitzar un mètode de barrera si teniu relacions sexuals durant els vostres dies fèrtils.
Quin mètode anticonceptiu és adequat per a tu?
Amb tants mètodes per triar, com saps quin s'adapta al teu estil de vida? Comenceu fent-vos unes quantes preguntes:
signes d'una veritable ànima bessona
- Amb quina freqüència tens sexe?
- Quants socis tens?
- Quin és el teu pressupost? Què cobreix la teva assegurança?
- Estàs intentant tractar una altra malaltia, com l'endometriosi o els períodes abundants?
- Quina eficàcia necessites que sigui el teu mètode per prevenir l'embaràs?
- Prioritzeu la protecció contra les ITS?
- Recordaràs prendre píndoles anticonceptives amb regularitat?
Un cop hàgiu pensat tot això, potser voldreu programar una xerrada amb un metge d'atenció primària o un ginecòleg de confiança. Us poden ajudar a resoldre aquestes i altres preguntes per trobar el mètode que us mantindrà segur i sense embaràs durant el temps que vulgueu.
Mentrestant, aquí teniu algunes bones opcions, segons les vostres necessitats.
No us voleu preocupar per això
En aquest cas, un implant o un DIU podria ser el vostre BFF. Tots dos són més d'un 99% efectius per prevenir l'embaràs. L'implant protegeix fins a 5 anys, mentre que el DIU es manté amb (o dins) fins a 10 anys.
Si no us interessa tot el tema de la criança, podeu considerar una solució més permanent: una lligadura de trompes o una vasectomia.
Només ho vols quan ho necessites
Si el sexe passa només una vegada en una lluna blava per a tu, no cal que invertiu el teu temps i diners en el control de la natalitat. Els mètodes de barrera com els preservatius i l'esponja estan disponibles a la vostra farmàcia local. Podeu comprar-los quan els necessiteu o obtenir un diafragma del vostre document per tenir-lo a mà per quan us vingui l'humor.
Realment voleu evitar les ITS
Quan llisques molt a la dreta, els preservatius són el camí a seguir. Són l'únic mètode de control de la natalitat que us ajuda a mantenir-vos lliures d'embaràs i ITS, sempre que en feu servir un cada vegada.
El necessites per gestionar la teva salut
Els teus períodes són molestament pesats o dolorosos? Estàs tractant amb l'endometriosi? Si és així, un d'aquests mètodes de control de la natalitat hormonal pot ser per a vostè:
- implant
- DIU
- pegat
- pastilla
- anell
- tir
Però assegureu-vos d'utilitzar un mètode de barrera a més d'un d'aquests per protegir-vos de les ITS quan tingueu relacions sexuals.
edat de david bryan
Vols alguna cosa barata
Si teniu un pressupost limitat, els preservatius poden ser el mètode anticonceptiu més amigable amb la cartera, al voltant de 0,50 dòlars cadascun.
Si voleu un mètode més a llarg termini i no teniu cobertura d'assegurança, alguns fabricants de píndola, injecció i DIU ofereixen programes d'assistència al pacient per ajudar-vos a cobrir el cost.
Ets tot natural
Les hormones són efectives i tot això, però poden causar efectes secundaris. Els preservatius i altres mètodes de barrera no contenen hormones, però poden contenir làtex i productes químics als quals potser no vulgueu estar exposat. A part de l'abstinència, la consciència de la fertilitat és l'única manera d'anar totalment au natural, però has de mantenir-te al capdavant del teu cicle.
Dr
Tenir tants mètodes de control de la natalitat per triar definitivament té els seus avantatges, però un desavantatge és que les opcions poden semblar aclaparadores. Respira profundament, pensa en què vols d'un mètode anticonceptiu i demana consell al teu metge per ajudar-te a prendre la decisió correcta i mantenir la teva vida sexual lliure d'ansietat.
