Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Què és la queratosi pilar?
La queratosi pilaris és diminuts cops o taques fosques que apareixen a la pell, la majoria de vegades als braços o a les cames. Es coneix comunament com a pell de pollastre. Aquesta condició no us ha de causar cap dolor si no es inflamin els cops de la pell. Si els cops són vermells i dolorosos, aquesta és la malaltia coneguda com a queratosi pilaris rubra faceii (que és un bocí i alguna cosa que hauríeu d’anar al metge). Aquesta condició és benigna i fins i tot pot desaparèixer amb l’edat, normalment als primers anys 30, fins i tot pot empitjorar als hiverns i durant l’embaràs. Tot i que no hi ha cura per a aquesta malaltia, hi ha maneres d’afavorir-la i que els cops es vegin i es sentin menys notables.
Tens pilaris de queratosi?
Et sembla familiar la descripció anterior? Aleshores potser tingueu queratosi pilaris. Però no us preocupeu perquè en realitat és una condició molt comuna. Sovint és el resultat de la pell seca i dels fol·licles pilosos obstruïts. Generalment es percep com un problema cosmètic per sobre d’un mèdic. És per això que un remei casolà és justament el que necessites per a aquest problema. Cada remei casolà següent pot ser útil per disminuir l’aspecte del seu pilaris de queratosi (o pell de pollastre). Et faran sentir millor i la teva pell quedarà millor. Tanmateix, és possible que cada remei casolà no funcioni sobre totes les persones, però no us desanimeu perquè probablement hi trobareu un que us vagi bé!
Remei casolà grup 1: matolls
Els matolls són una manera excel·lent de desfer-se dels cops secs que surten de la queratosi pilaris (o pell de pollastre). Hi ha diversos matolls casolans que són excel·lents per a un remei casolà per als braços, les cames i tot el que hi ha entremig. 1. Exfoliant de civada La farina de civada és un gran exfoliant que fa meravelles per a la pell. Confieu en mi, aquest remei casolà us deixarà la pell amb més aspecte i sensació. Ingredients: 2 cullerades de farina de civada triturada de 2 a 3 cullerades d'aigua o llet Instruccions: Barrejar-les i aplicar-les a les zones afectades. Fregueu un moviment circular durant dos minuts com a mínim i renteu-les. Suggeriment: la farina de civada també funciona bé si en tireu una tassa o dues en un bany agradable i càlid i us deixeu remullar durant quinze minuts com a mínim. 2. El fregit de l’oli de coco L’oli de coco és un ingredient excel·lent i hidratant per a la pell afectada de la queratosi pilaris. Aquest remei casolà deixarà la pell suau i feliç. Ingredients: 2 cullerades d'oli de coco 2 cullerades de sucre moreno Instruccions: Barrejar-les i aplicar-les a les zones afectades de braços, cames, i qualsevol cosa pel mig. Això ha de fer una pasta que es fon en la pell a mesura que la fregueu. Aplicar en moviment circular i esbandir amb aigua tèbia. Això és especialment bo per a pells sensibles. 3. Exfoliant de llauna o esponja Utilitzant una esponja de loofah o de banyera al bany o la dutxa habituals, es poden fer meravelles. Fregueu suaument les zones afectades. Aquest procés pot trigar uns quants passos per veure grans resultats, però és un remei casolà segur i eficaç. 4. Exfoliació d’oli d’oliva Aquest matoll és similar al fregament d’oli de coco, ja que l’oli té grans efectes hidratants. Funciona molt bé per desfer-se dels molestos cops causats per la queratosi pilaris (o pell de pollastre). Aquest és un fantàstic remei casolà per a aquest problema. Ingredients: 2 cullerades soperes d’oli d’oliva 3 cullerades soperes Instruccions: Barregem fins que els ingredients formin una pasta. Apliqueu a la zona afectada en moviment circular. En acabar, esbandiu amb aigua tèbia. Pot ser que tinguin algunes aplicacions que demostrin efectes, però no us molesteu perquè, un cop comença a funcionar, fa meravelles. Confia en mi, t’encantarà aquest remei casolà i els seus grans efectes. 5. Cuinar soda i sal marina El bicarbonat de soda és un gran exfoliant tot sol, però afegir sal marina duplica el seu poder. Ingredients: 2-3 cullerades de bicarbonat de soda 2 culleradetes de sal marina 2 cullerades d'aigua Instruccions: Combini tots els ingredients fins que tot estigui humit. Apliqueu-lo a la zona afectada almenys tres minuts. Esbandiu amb aigua. Repetiu això regularment per obtenir els millors resultats.
enamorat d'una noia
Remei casolà grup dos: vitamines
1. Vitamina A La vitamina A ha demostrat que té grans beneficis per a la pell, concretament per a l'acne. Tot i això, també s'ha demostrat que és molt útil per a la queratosi pilar i els seus efectes. N'hi ha prou amb prendre una o dues càpsules de vitamina A i aixafar-les (o deixar anar les seves internes). Agafeu les restes i fregueu-les a les zones afectades. Deixeu-ho durant deu a quinze minuts i renteu-ho completament. Consell recomanat: eviteu sortir al sol poc després d’utilitzar-les, ja que la vitamina A pot fer que la vostra pell sigui molt sensible al sol. 2. Vitamina E Similar a la vitamina a, l’oli de vitamina e pot suavitzar cops causats per la queratosi pilar i ajudar a la pell a conservar la seva humitat. Simplement traieu el contingut de la càpsula i apliqueu-lo directament a la pell. Feu un massatge i deixeu-lo assecar. Pro-tip: podeu afegir oli de vitamina e al bany i prendre un bon remull durant 15 a 30 minuts. 3. Aspirina L’aspirina és excel·lent per a envermellir la calma i qualsevol irritació causada pels cops de pilar de queratosi. Tritureu unes quantes tauletes d’aspirina fins que quedi una potència. Barregeu amb aigua per crear una pasta. Apliqueu-ho a la zona afectada i fregeu-les de 3 a 4 minuts. Deixeu la barreja a la zona afectada de 5 a 7 minuts i després esbandiu completament amb aigua. 4. Els àcids hidroxi àcids Alfa hidroxiàcids són un gran àcid orgànic fàcil a la pell i excel·lent per a l’exfoliació. Aquests àcids inclouen l’àcid cítric, l’àcid làctic, l’àcid màlic i l’àcid glicòlic, entre d’altres. Aquests àcids probablement existeixen en cremes que es poden fregar a la pell i després rentar-se després de cinc minuts. Un 10% d’hidroxiàcids alfa funciona millor, però si teniu una pell sensible, probablement haureu d’anar pel 5%.
Remei casolà grup 3: olis essencials i herbes
Els olis essencials i les herbes són bones per a pràcticament tot. Tenen una bona olor i tenen grans beneficis, ja sigui relaxant, prevenció de l’acne o ajuda a la pell seca, són fantàstics. 1. Oli d’arbre de te L’oli d’arbre de te és conegut per fer meravelles sobre l’acne, però és menys conegut que també fa meravelles sobre els efectes secundaris de la queratosi. Això és bo per a la humitat, a més de contenir ingredients que orientin la irritació. Per a això, només cal deixar caure unes gotes a una cullerada d’oli de coco o d’oliva i aplicar la zona afectada. Feu un massatge d’1 a 2 minuts i deixeu-ho assecar. Repetiu els millors resultats. 2. Avellanes de bruixes Avellanes de bruixes són excel·lents per a aquells cops minúsculs que causen la queratosi pilar. Calma la irritació i qualsevol enrogiment que estigui experimentant. Instruccions: Tritureu unes fulles d’avellanes de bruixa i barregeu-les amb l’aigua i feu una pasta. Apliqueu-la a la zona afectada i deixeu-la coure durant 10 o 15 minuts. Esbandiu completament amb aigua quan acabi el temps. 3. Arç mar Esberlat és excel·lent per als petits cops que provoca la queratosi pilaris. Té grans efectes curatius a la pell i és una de les millors propietats naturals i netejadores naturals. Creu-me, això és un fantàstic remei casolà per a aquests petits cops. Triturem diverses fulles d’arç marí i barregem amb una mica d’aigua. Aplicar la pasta a la pell, fer un massatge i deixar-la durant quinze minuts. Quan acabi el temps, esbandiu amb aigua freda. Suggeriment: també podeu aplicar oli d’esboscó directament a la zona afectada i deixar-lo fins que s’assequi.
Remei casolà grup 4: menjar de casa vostra
Molts dels remeis casolans anteriors inclouen la compra d’ingredients que potser no coneixeu o que no podreu tenir tan fàcilment accessibles com alguns dels que es detallen a continuació. Per això, aquí teniu els remeis casolans que podeu trobar a la nevera. 1. Iogurt Yep. El iogurt és, en realitat, un gran remei casolà per als cops de pilaris queratosi. És calmant i hidratant a causa del greix que hi ha. Ingredients: 3-4 cullerades de iogurt i això! Instruccions: Apliqueu el iogurt a la zona afectada i deixeu-ho durant deu a quinze minuts, deixant que s’assequi. Passat aquest temps, només cal rentar-lo amb un sabó suau i esbandir. 2. Nata agria Igual que el iogurt, la crema agra és un gran remei casolà per a aquelles pilaris queratoses difícils i molestes. L’àcid làctic en crema agria és un excel·lent exfoliant que també funciona per no assecar la pell. Ingredients 2 culleradetes de crema agra i una culleradeta de sucre blanc o marró. Instruccions. Barregeu-ho fins que quedi ben barrejat. Apliqueu a la zona afectada i fregueu-la suaument. Deixeu-la posar a la pell durant uns minuts i renteu-la amb aigua freda. Si ho feu múltiples vegades per setmana, aconseguireu els millors resultats. Tip: La mantega és un bon substitut de la crema agra en aquest matoll. 3. Sucre El sucre ha estat considerat com a ingredient principal en molts dels altres fregaments i remeis casolans. Tot i això, funciona per si sol un bon remei casolà. Ingredients: 2 cullerades de sucre moreno. 1-2 cullerades d'aigua (segons sigui necessari) Instruccions: Barregeu-les fins que es mulli tot el sucre. Apliqueu la zona afectada en moviment circular i renteu-la amb aigua tèbia. 4. La llet Com s’ha esmentat anteriorment, la llet de mantega fa meravelles per a cops de pilaris per queratosi. No obstant això, també ho fa la llet regular (preferentment total o, com a mínim, del 2%). L’àcid làctic (que és l’àcid alfa hidroxi) farà meravelles a la pell. Per obtenir el remei casolà, simplement afegiu tres tasses de llet a l’aigua calenta del bany. Remullar durant quinze minuts com a mínim i repetir de forma regular per obtenir els millors resultats. Suggeriment: també podeu aplicar llet a la zona afectada durant quinze a vint minuts abans del bany. 5. Vinagre de sidra de poma El vinagre de sidra de poma és un producte exfoliant químic a causa de la seva àcid que ajuda a desprendre suaument els cops causats per la queratosi pilar (o pell de pollastre). Ingredients: 3 cullerades de vinagre de sidra de poma 3 cullerades d'aigua Instruccions: Apliqueu-ho directament a la pell amb un llençol i deixeu-ho almenys deu minuts i renteu-les. Suggeriment: si teniu pell sensible, afegiu-hi més aigua. O, alternativament, podeu barrejar el vinagre de sidra de poma amb oli de coco o oli d’oliva. A més, beure vinagre de cendra de poma en aigua tèbia pot ajudar a eliminar el vostre sistema, cosa que us pot ajudar als efectes secundaris de la queratosi pilar.
Todd Gurley pare
Remei casolà grup 5: altres mètodes
Aquests tres últims remeis casolans per a la vostra queratosi pilaris són una mica diferents que els altres, ja que no entren en una categoria específica com els anteriors. Malgrat això, funcionen igual que qualsevol dels mètodes anteriors. 1. Exfoliació diària Aquesta diari pot ser qualsevol forma d'exfoliació regular de braços, cames, etc. L’exfoliació és un dels millors mètodes per ajudar els malucs i la irritació que causa la queratosi pilaris. Això us ajudarà i deixareu la pell amb aspecte més suau, suau i en general millor. 2. Modificacions de la dieta De vegades, la dieta pot ser un motiu enorme per a la seva queratosi pilar i els seus efectes. De vegades, modificar la dieta pot ser l'únic que heu de fer, a més d'alguna exfoliació addicional, per ajudar-vos a sortir. Explico una mica més aquesta opció a continuació. 3. Bany de sal Epsom Tot i que hi ha moltes coses que podeu afegir al vostre bany per ajudar la vostra queratosi pilaris, la sal epsom és una de les millors. Simplement poseu una tassa de sal d’epsom a l’aigua calenta del bany, girant-la una mica i assegureu-vos que estigui ben barrejada i remeneu-la durant uns vint minuts. A continuació, assequeu i apliqueu una crema hidratant alfa hidroxi àcid per obtenir els millors efectes. Suggeriment: també podeu barrejar sal d’epsom amb oli d’oliva per crear un matoll agradable i suau que podeu aplicar a les vostres zones afectades per obtenir un bon remei casolà cada tres dies.
Consells dietètics generals per derrotar la queratosi pilar
La seva dieta pot ser un factor enorme en els símptomes de la queratosi pilaris. Canviar-ho és una solució ideal per ajudar la pell a la pell. Fins i tot és fantàstic, perquè es tracta d’una dieta més saludable que et pot fer veure i sentir-te millor. Consells generals per a una bona dieta per ajudar a la vostra queratosi pilaris inclouen: -Manir cinc porcions de fruites i verdures diàries Això és fantàstic per donar al cos els grans nutrients que potser us falten. No obstant això, assegureu-vos de variar les vostres opcions de fruita i verdura i evitar les cobertes en qualsevol xarop pesat. En lloc de menjar una poma amb tots els àpats i refrigeris, mengeu un plàtan amb l'esmorzar, raïms amb dinar, poma per al berenar, maduixes amb sopar i un préssec abans de dormir. El mateix passa amb les verdures. -Mangeu aliments rics en vitamina A i E Tal com hem après, aquestes vitamines són excel·lents aplicant-les directament a la vostra pell. Imagineu-vos tots els avantatges d’ingerir aquestes fantàstiques vitamines. Els aliments que contenen aquestes vitamines inclouen, per a la vitamina A, pastanagues, moniato, ous, mantega i vedella. Per a la vitamina e, inclou les llavors de gira-sol, ametlles, cacauets, salmó i pebre vermell. -Menjar aliments rics en omega Els aliments rics en omega no són exclusivament peixos. Els greixos tenen grans beneficis per a la salut que són necessaris per al cos per dur a terme funcions vitals. Entre els exemples d'aliments com aquest es troben la soja, les nous, el salmó i l'oli de canola. -Maniu algunes herbes Es tracta d’un cert tipus d’herbes que potser no heu sentit mai o sonar com a ingredients per a pocions, però escolteu-me. Són fantàstics per a vosaltres. Aquestes herbes inclouen pollastre, bardana, calèndula, malvavisc (no les coses blanques esponjoses) i l'olm relliscós. -Mengeu tots els peixos d’aigua freda que pugueu trobar. El peix d’aigua freda és excel·lent perquè és ric en omega 3 i té grans beneficis vitamínics com la vitamina e. Exemples d’aquests peixos són el salmó, la tonyina, les sardines i la verat. D'acord. Així que ara que teniu tots els consells sobre la dieta, mengeu peixos i fruits secs, exfolieu els braços i les cames i exploreu totes les opcions per desfer-vos d’aquells molestos pilaris de queratosi.
avantatges de ser un submís
Molta sort amb el seu pilaris de queratosi
Bona sort per desfer-se o almenys disminuir els efectes de la queratosi pilaris i aquells cops tan molestos. La queratosi pilaris és una condició difícil de tractar, perquè tècnicament és incurable i normalment desapareix per si mateixa. Tot i això, com hem après més amunt, hi ha maneres de contraure-ho i disminuir-ne els símptomes. Això és quelcom que pot resultar molest i fins i tot vergonyós. Però no us hauria de fer vergonya perquè puc garantir, noteu aquesta condició de manera més que qualsevol que us envolta. Agafeu una mica de iogurt, sucre o oli de coco i qualsevol altre cosa i aplaneu-lo als braços, a les cames i a qualsevol cosa per ajudar-vos a alliberar la pell, allibereu-vos del pilar de queratosi i us ajudareu a sentir-vos millor amb vosaltres mateixos. Prepareu-vos per estimar els braços i les cames. Molta sort i us veieu bonics.