Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Tens una rutina de felicitat sexual? Si sou com la majoria de la gent, probablement la resposta és 'no'. Llavors, on fins i tot comenceu a esbrinar-ho?
Per començar, seria útil saber com és la base de la felicitat sexual per a la resta.
Lovehoney , una companyia de plaer sexual coneguda com 'la gent de la felicitat sexual', va dur a terme una estudiar què significa la felicitat sexual per a diverses persones .
L'estudi va reforçar la importància de definir el plaer per a nosaltres mateixos i reclamar-ne la propietat, més enllà dels orgasmes i provar noves posicions.
idris elba and son
Qui va participar a l'enquesta?
Per explorar l’aspecte real de la felicitat sexual per al seu públic, Lovehoney va enquestar 3.000 persones a tot Estats Units, el Regne Unit i Austràlia. Els participants tenien entre 18 i 65 anys i representaven una varietat de 'gèneres, ètnies, estatus de relació i orientacions sexuals'.
'Aquest estudi va ser important per a nosaltres per conèixer realment què volen els nostres clients a l'habitació i què els impedeix tenir una vida sexual realment satisfactòria el 2019', diu Sammi Cole, escriptora de relacions i relacions sexuals de Lovehoney.
La majoria dels participants es van identificar com a individus majoritàriament monògams en una relació a llarg termini i com a monosexuals (és a dir, heterosexuals o gai), de manera que van sorgir algunes tendències específiques quan van respondre a la pregunta 'Què us sembla la felicitat sexual?'
Amb això en ment, això és el que va trobar l'enquesta:
1. El benefici més gran del sexe era una relació més forta
Dos terços dels participants van creure que el sexe tenia un 'paper important en la seva felicitat general' i la meitat van considerar que el benefici més gran del sexe era una relació més forta.
Altres avantatges inclosos:
- estat d'ànim millorat
- gestió de l’estrès i la tensió
- millor son
- millora de la salut mental
- més confiança
- millora de la salut física
- alguna cosa a esperar
2. Normalment s’utilitzen joguines sexuals
Molts participants també van esmentar les joguines sexuals com un element de la seva felicitat sexual. De fet, el 63 per cent de les dones i el 54 per cent dels homes enquestats van dir que utilitzaven joguines per 'millorar el seu plaer'.
3. També va sortir la bretxa de l'orgasme
Nou de cada 10 homes i 7 de cada 10 dones van informar que tenien orgasme durant el sexe.
Això no és d’estranyar si mirem la investigació feta sobre la bretxa de l’orgasme entre gèneres: una altra enquesta recent va tenir resultats similars i un estudi del 2017 sobre la representació de l’orgasme en la pornografia, es va trobar que els orgasmes dels homes es representen aproximadament quatre vegades més sovint que els de les dones.
Al llarg del taulell, s’exclouen persones trans i no binàries de la conversa sobre la igualtat de l'orgasme, cosa que el camp de la sexualitat ha de fer millor.
Quan se'ls va preguntar sobre el sexe i el benestar, els participants de l'enquesta van connectar l'orgasme amb el seu plaer, amb '... al voltant de tres cinquenes parts [al voltant del 60%] seleccionant això com la part més agradable del plaer. Curiosament, va augmentar fins al 65% per als majors de 65 anys '.
Aquests resultats posen de manifest la pressió que suposa pensar en l'orgasme com a cim de l'experiència sexual. Valorar molt el fet de sentir plaer durant el sexe, o si ha estat orgasmat o “ha donat” a la seva parella un orgasme, pot provocar vergonya i culpa. És una culpa de la sexualitat basada en l’orgasme i no en el plaer.
La investigació també ha insinuat la bretxa de percepció: un desajust en el nombre d’homes que assumeixen que la seva parella femenina s’ha orgasmat i el nombre de dones que realment denuncien orgasmes.
El 2009 Enquesta nacional de salut i comportament sexual , El 85% dels homes van informar que les seves parelles tenien orgasme, mentre que només el 64% de les dones van declarar tenir-ne un.
4. L’edat no afecta la satisfacció sexual
Els resultats de l'enquesta van desafiar la creença comuna que la felicitat sexual disminueix amb l'edat. Només el 23% dels participants de 65 anys o més van informar que no estaven satisfets físicament en la seva vida sexual, cosa que suggereix que el 77% restanterensatisfet.
Se suposa en gran mesura que després d’una certa edat, les persones deixen de ser sexuals. Però els resultats de l'enquesta demostren que l'edat no és necessàriament una indicació de la voluntat o el desig d'algú de mantenir relacions sexuals.
De fet, l’edat pot comportar una major probabilitat de satisfacció: mentre que el 32 per cent dels participants de 18 a 24 anys va dir que mai no s’havia satisfet sexualment, només el 5 per cent dels majors de 55 anys van informar el mateix.
Valor net de Ryan Coogler 2018
El sexe també és un aspecte vital de la intimitat emocional en les relacions a mesura que les persones envelleixen. Tres quartes parts dels participants de més de 60 anys van dir que connectar emocionalment era una de les millors parts del sexe.
Aquests descobriments presenten una gran oportunitat per explorar com pot ser el sexe a través del cicle vital i com es pot adaptar a qualsevol edat.
La felicitat sexual pot adoptar moltes formes
Malgrat el que pugui dir la majoria, no hi ha una definició universal de la felicitat sexual, i això és bo. Si la felicitat sexual significa alguna cosa diferent per a tothom, qualsevol persona ho pot aconseguir a la seva manera, ja sigui solter, en parella o en algun lloc intermedi.
És clar, poden aparèixer alguns temes similars, però és interessant veure com canvia la definició en funció de qui se li demani. Per a algunes persones, pot significar tenir diverses joguines a l'abast del braç, i per a d'altres, estar completament atent i no arribar al telèfon immediatament després del sexe.
I el fet que el tema sigui la consciència sexual no vol dir que haguem de limitar la conversa únicament al fet de tenir relacions sexuals.
Hi ha tanta variació en el aspecte de la felicitat sexual que pot semblar aclaparador pensar en la felicitat en llocs diferents del llit.
És important, fins i tot saludable, que ampliem les nostres definicions.
sóc la noia del rebot?
'[La felicitat sexual és] el que fa que les nostres vides sexuals siguin més alegres i, de fet, quina alegria ens pot fer la nostra vida sexual', escriu la periodista i emissora Bibi Lynch en el pròleg de l'estudi.
Què et surt quan penses en el sexe? Inclou la masturbació o el sexe en solitari o només compta el sexe en parella?
Trencar amb definicions i suposicions estrictes del que pensen altres persones ens pot ajudar a començar a definir la felicitat sexual per nosaltres mateixos. Ampliar la definició només pot augmentar el nombre de persones que identifiquen la felicitat sexual a la seva vida, independentment del seu estat de relació o orientació sexual.
Conèixer el vostre llenguatge amorós (la manera com preferiu rebre atenció i afecte) és un bon indicador que esteu preparat per descomprimir el que significa per a vosaltres la felicitat sexual. Si us agrada el tacte, potser explorar maneres de rebre i donar tacte intencional fora del sexe pot ser un bon impuls per a la vostra felicitat sexual.
Però no cal que creieu la meva paraula. L'enquesta va donar suport a aquesta idea quan va aprofundir i va animar la gent a definir exactament el que significava per a ells la felicitat sexual.
En última instància, qualsevol persona pot trobar felicitat sexual i no està determinada únicament pel que passa al dormitori. Al cap i a la fi, gran part del sexe és el que ens fa sentirbéi no d’implicar-s’hi per sentit de l’obligació.
Ets l’encarregat de definir la teva pròpia felicitat sexual. No ho oblideu.
