Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

& ldquo; Sigues tu mateix. & rdquor; Ho sentiu tot el temps. Però, realment, estem destinats a ser nosaltres mateixos tot el temps? Què passa amb una primera cita? Una entrevista de feina? Quan teniu una reunió amb un gestor o client intimidant o dineu amb els vostres sogres?
Ser tu mateix pot ser confús, i no sempre és possible. Com a extrovertit enèrgic, m’encanten les noves trobades socials, però he de modificar el meu estil sovint. He de mesurar quan puc ser veritablement ldquo; ser jo mateix & rdquor; enfront de quan haig de reduir-lo i mostrar un costat més conservador.
D’altra banda, entreno molts introvertits sobre com configurar la seva personalitat i com decidir exactament quan ho necessiten. (Si sou més deun tipus tranquil, fes un cop d'ullla guia introvertida per posseir qualsevol situació socialabans del vostre proper gran esdeveniment.)
holly jones toby jones
Tanmateix, no hi ha cap llibre de regles per esbrinar quina part del vostre veritable jo haureu de revelar en el dia a dia (encara que només sigui!). Només tenim el nostre sentit comú per jutjar quina versió presentem en qualsevol cas.
A continuació es mostren cinc consells per posar en pràctica aquest popular i alhora difús consell.

1. Conegueu les múltiples facetes del vostre 'jo'. & Rdquor;
Alguns dies seràs més optimista que altres. Alguns dies us sentireu més segurs que altres. Uns dies més moderats i altres més excitables. Això és bo: ens dóna una gran flexibilitat per ampliar determinats elements de nosaltres mateixos quan correspongui, com deixar el nostre costat divertit en un bar amb companys més exuberants i després marcar-lo en un sopar amb el cap.
Ets una persona molt complexa i única, amb molts aspectes diferents a la teva personalitat. Permetre que tot el vostre espectre existeixi. Això és el que fa que el món sigui tan interessant i vistós.
2. Accepta els trets de la teva personalitat.
La majoria de la gent sap si ho és introvertit , extrovertit , o un ambivert (que és una barreja de tots dos). Doneu-vos permís per posseir-ho i sabeu quan necessiteusol temps, o més temps amb altres persones, per alimentar la vostra ànima. Cap manera de ser és superior a una altra.
Saber qui ets simplement et posa en condicions de prendre decisions que complementin les teves preferències. Tot i que un extrovertit pot prosperar omplint el seu calendari social, un introvertit es pot beneficiar de prioritzar algunes nits a Netflix i relaxar-se. Tots dos són increïbles.
3. Ser tu mateix significa també ser adequat i respectuós.
No deixis que el teu tipus de personalitat sigui una excusa per no esforçar-te. La maduresa significa fer un balanç de la situació en què es troba i fer que els altres que us envolten se sentin còmodes. Per exemple, si un introvert és en un esdeveniment de xarxa important, parlar amb la persona que coneix al racó tota la nit pot semblar groller amb l’amfitrió o el planificador. Un extrovertit pot molestar a la gent en ser la persona més forta o més pronunciada en una reunió on es concentra l’aniversari o el compromís d’una altra persona. Si no esteu segur, pregunteu-vos: 'Quina és la versió més divertida i més amable de la meva persona en aquest moment? & Rdquor;
4. Mai siguis qui no ets.
Com es va esmentar al primer punt, la personalitat de tothom conté diversos aspectes. Tanmateix, mai no hauríeu d’intentar ser algú que no sigueu ni aneu en contra dels vostres valors personals ni del vostre autèntic jo.
Així que no voleu fumar, anar a esquiar o anar a una discoteca aquest cap de setmana? Aleshores no ho facis. No heu de fer alguna cosa només perquè això fan els vostres amics. La gent respecta els que són autèntics del que són. I us haureu d’apreciar per fer dels vostres desitjos la prioritat que mereixen ser.
5. Dóna’t un descans!
La vida és un viatge per convertir-se en la versió més alta del que ets, i ningú no ho aconsegueix bé cada vegada. Tots tenim moments de brutalitat. Tots tenim moments generosos. Tots passem per alts i baixos i experimentem noves trobades terrorífiques.
Però sempre pots tornar a qui ets, perquè la teva veritable essència no flueix mai. En moments de por o d’incertesa, feu-vos un cop d’ull suau i digueu: “Tinc prou, passi el que passi. Llavors, quin & lsquo; jo mateix & rsquo; és el més adequat i amorós per ser ara mateix? & rdquor;
I el rock és això.
Susie Moore és columnista de coach de vida de Greatist i coach de confiança a la ciutat de Nova York. Registreu-vos als seus consells de benestar setmanals gratuïts lloc web i reviseu tots els dimarts la seva última columna.
la noia més bella del món 2018