Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La gran majoria de nosaltres no tenim dents que brillin com Vanna White. Part d’això és la nostra rutina d’estil de vida i higiene, però també depèn de la genètica.
'Molta gent tindrà dents blanques naturalment, independentment del que ingerisca', diu la doctora Aragona Giuseppe, metge de capçalera i assessora mèdica a Prescription Doctor.
Les dents obtenen la seva blancor a partir de l’esmalt, la capa externa de la dent. Si l’esmalt és naturalment prim, l’estructura dental més profunda, anomenada dentina, començarà a mostrar-se, cosa que farà que les dents es vegin més fosques.
Aquesta capa interna de dentina també es pot tacar o descolorir. Aquest tipus de decoloració és el que els experts anomenen 'taques intrínsèques'. Després hi ha la decoloració que es produeix a partir de factors externs, anomenats 'taques extrínsèques'.
'Les taques, la decoloració i el color groc són causades per aliments, begudes i substàncies pigmentades', diu Giuseppe. 'No tenir cura de les dents i la salut bucal també contribuirà al color groc'.
A més d’adherir-se a una bona higiene dental, hi ha mesures que podeu prendre, des del bricolatge fins al despatx, per ajudar a recuperar la brillantor a les dents. Tot i que volem deixar-ho clar, no hi ha cap bala màgica quan es tracta de blanquejar les dents i els resultats varien d’una persona a una altra.
Solucions de bricolatge que no trenquen el banc
Malauradament, no hi ha mètodes concloents per blanquejar les dents que funcionin per a tothom. No obstant això, hi ha alguns mètodes que han demostrat que disminueixen la placa i els bacteris, cosa que afavoreix la higiene dental general i pot tenir un efecte blanquejador.
Tingueu en compte que és probable que aquests enfocaments s’hagin de fer diàriament durant moltes setmanes per veure els resultats.
temporada bessons 2020
Extracció d’oli
La pràctica ayurvèdica de extracció d’oli consisteix a suar oli al voltant de la boca de la mateixa manera que es faria un rentat bucal normal. Com a mètode de blanqueig, la idea és que l’oli treu bacteris que es poden convertir en placa, cosa que provoca l’engrossiment de les dents.
Un estudi es van trobar entre 1 i 2 setmanes d’oli que treia amb oli de sèsam i va veure com es reduïa la placa i els bacteris i un altre va trobar resultats similars després d’haver tirat amb oli de coco.
Es recomana utilitzar oli de coco, ja que el sabor serà més tolerable.
Com treure oli
- Poseu-vos aproximadament una cullerada d’oli de coco a la boca.
- Agiteu i remolineu l'oli al voltant de la boca i sobre les dents, idealment durant 15 a 20 minuts (si us sembla un temps increïblement llarg, proveu de mirar un programa o de trobar alguna cosa per netejar mentre tireu).
- Escopiu l'oli i renteu-vos les dents.
Bicarbonat de sodi
Sí, podeu raspallar-lo amb bicarbonat de sodi dret. Tot i que, segons la investigació , funciona millor com a blanquejador si l’afegiu a la pasta de dents.
'Se sap que el bicarbonat de sodi té propietats blanquejants naturals, per això és un ingredient popular en moltes pastes de dents', explica Dentista principal de SmileDirectClub’s , Dr. Jeffrey Sulitzer, DMD. “Crea un ambient alcalí a la boca, que ajuda a evitar que creixin els bacteris. Aquest remei no blanquejarà les dents durant la nit, però és possible que observeu una diferència en l’aspecte de les dents amb el pas del temps ”.
Com s'utilitza bicarbonat de sodi
- Barregeu 1 culleradeta de bicarbonat de sodi amb una o dues gotes d’aigua (fins que formi una pasta espessa).
- Raspallar com és normal.
vinagre de sidra de poma
El principal ingredient del vinagre de sidra de poma, l’àcid acètic, mata els bacteris que podrien provocar la decoloració.
senyals que ja no t'agrada
'No obstant això, l'àcid del vinagre pot erosionar l'esmalt de les dents', diu Sulitzer. 'Per tant, procediria amb precaució en aquest cas. Si voleu utilitzar aquest mètode, us recomanaria no fer-ho cada dia i assegureu-vos que us renteu la boca amb aigua després '.
Com s’utilitza el vinagre de sidra de poma
- Combineu 1 cullerada d’aigua i 1 de vinagre de poma.
- Swish durant 1 minut com ho faria amb un rentat bucal.
Productes de blanqueig de dents sense recepta (OTC) més econòmics
Si us agrada estalviar diners i no posar-vos pantalons, és possible que vulgueu provar un d’aquests mètodes a casa. Només cal que llegiu l’etiqueta i marqueu les instruccions.
'Els tractaments sense recepta són una manera excel·lent d'aconseguir un somriure més blanc', diu Sulitzer. 'Encara podeu obtenir resultats similars [als tractaments a l'oficina] a la comoditat de casa vostra'.
Pasta de dents blanquejant
El producte OTC més senzill i rendible també és el més fàcil d’afegir a la vostra rutina: la pasta de dents blanquejant. Aquestes pastes dentals fan servir bicarbonat de sodi, peròxid d’hidrogen o altres productes abrasius com la sílice per eliminar les taques superficials. Tingueu en compte que poden trigar diverses setmanes a veure els resultats.
Tires
Una de les opcions més populars són les tires per blanquejar les dents, que podeu comprar a les farmàcies i que solen costar entre 50 i 100 dòlars. Com passa amb les pastes de dents, l’ingredient actiu d’aquest tipus de kits sol ser peròxid d’hidrogen.
Com hem esmentat anteriorment, Giuseppe adverteix que és important no excedir l’ús recomanat a l’etiqueta, ja que això pot provocar sensibilitat dental, problemes dentals i desgast de l’esmalt.
Tractaments de blanqueig més efectius a l’oficina
Tot i que definitivament és més car, blanquejar-se les dents a l’oficina ofereix els resultats més segurs i ràpids.
Segons Sulitzer, els tractaments a l’oficina són més eficaços perquè utilitzen un nivell més alt de peròxid.
Amplia i augmenta els mètodes de blanqueig
El blanqueig del zoom es pot fer tan sols 30 minuts amb un làser i un gel de peròxid d’hidrogen al 25%. El mètode Opalescence Boost també utilitza un gel de blanqueig a força de peròxid d’hidrogen, però triga entre 1 i 2 hores a funcionar.
Aquests mètodes de blanqueig de les dents poden durar entre 1 i 2 anys, segons les dents.
Els dos procediments costen uns 500 dòlars, segons el dentista i l’assegurança.
Blanqueig de safates
Amb el blanqueig de les safates, el dentista emmotlla una safata amb aparença protectora per adaptar-se a la seva boca, explica Giuseppe.
carrie-anne moss temerari
A continuació, porteu la safata a casa i utilitzeu una xeringa per omplir-la amb pasta de blanqueig a base de peròxid, que es col·loca sobre les dents a la nit durant 1 o diverses hores.
Ho feu diàriament de 2 a 4 setmanes. 'Aleshores, torneu a registrar-vos al final per assegurar-vos que les safates funcionen', diu Giuseppe. Demaneu instruccions específiques al dentista si opteu per blanquejar d’aquesta manera.
El cost depèn de la clínica i de la quantitat de blanqueig que es compri. La majoria van de 400 a 700 dòlars.
Kits per emportar
Finalment, hi ha kits per emportar que el dentista us lliura. Es tracta de kits ja preparats de safates que sovint contenen un nivell de lleixiu més concentrat que els kits de blanqueig OTC.
Espereu veure resultats d'aquí a 1 o 2 setmanes i invertir entre 150 i 200 dòlars.
Xateja amb un dentista
L’eficàcia d’un mètode de blanqueig de les dents es redueix, en última instància, a quin tipus de decoloració teniu (extrínseca v intrínseca). I la millor manera de respondre a aquesta pregunta és obtenir una avaluació per part d’un professional.
Recordeu que cap mètode de blanqueig de dents és segur. Però, pel que fa a la cara brillant, es nota molt menys el blanc de les dents del que es podria pensar.
