Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Si el vostre llit ha passat del vostre lloc acollidor preferit al lloc en què us lleveu cada matí amb mal d’esquena, probablement sigui el moment de començar a pensar en fer alguns canvis.
Pregunta’t: quan vas comprar el matalàs que dormies cada nit? Si no ho recordeu, és probable que arribi el moment d’introduir-se al compte d’estalvis i obtenir-ne un de nou.
D'acord amb The Better Sleep Council , no hauríeu de mantenir el matalàs durant més de 7 anys. Per descomptat, tots els matalassos són diferents i aquesta línia de temps dependrà de la freqüència amb què l’utilitzeu, del grau de cura que tingueu i de què estigui format.
Aquí teniu un desglossament complet per ajudar-vos a determinar si és hora d’obtenir un llit nou.
El tipus de matalàs és important
No tots els matalassos són iguals. Malauradament, un matalàs molt barat amb un acord que sembla massa bo per ser cert no durarà tant com un matalàs de luxe amb un preu de luxe. (És només gent de ciència: els materials de més qualitat solen ser més duradors.)
Cerqueu el tipus de matalàs que hi ha a continuació per conèixer totes les dades sobre quan és hora d’actualitzar.
que són els pares de ben stiller
Primavera
Un matalàs de molles interiors està fabricat amb un sistema de suport per a bobines que ajuda a distribuir el pes de manera uniforme pel matalàs. Normalment, poden durar fins a deu anys, però poden durar encara més si tenen una doble cara.
Escuma de memòria
Coneixeu aquells matalassos publicitaris a Internet que solen fer-se càrrec de les vostres pàgines de xarxes socials, com ara Casper o bé Porpra ? Molts d’aquests llits en una caixa solen estar fets d’escuma de memòria.
No obstant això, hi ha molts tipus diferents de matalassos d'escuma de memòria i els materials i les densitats determinaran la durada. Un matalàs d’escuma de memòria de qualitat pot durar de 10 a 15 anys amb la cura adequada: és una dècada de copes de vi sense vessar, gent.
Híbrid
Els matalassos híbrids estan formats per capes de diferents tipus d’espuma i bobines de molles interiors. Bàsicament és un matalàs combinat (el popular ecològic Matalàs d'alvocat és un bon exemple) que ofereix molt de suport juntament amb la comoditat de l’escuma de memòria, el cotó, el làtex o la llana.
Tot i que la durabilitat dependrà de la qualitat de l’escuma i del tipus de bobines, els híbrids en general no duren el mateix temps que altres matalassos i pot ser que s’hagin de substituir al cap de només 6 anys.
Làtex
Un matalàs de làtex està fet de làtex natural, làtex sintètic o una combinació d’ambdós. Normalment són ecològics i s’elaboren sense productes químics durs i també són hipoal·lergògens.
Tot i que la durabilitat depèn de si és de làtex sintètic o orgànic, aquests matalassos tenen una llarga vida útil: de vegades poden durar de 20 a 25 anys.
Alta tecnologia
No seria l’any 2020 sense un matalàs intel·ligent. Opcions d’alta tecnologia com ara Vuit beines de son i Llits per a dormir estan formats per capes d’escuma, un topper i moltes funcions elegants.
Com que normalment es fan d’escuma, la vida útil del matalàs depèn realment de la qualitat de l’escuma utilitzada. Amb el preu més alt d’aquestes, és probable que espereu que durin uns 10 a 15 anys.
Top de coixí
Un matalàs amb coixí és bàsicament un matalàs de molles interiors amb una capa d’escuma a la part superior per a més comoditat ( la diferència entre una tapa de coixí i un híbrid, que sonen igual, és que els híbrids tenen bobines embutxacades i utilitzen escumes i gruixos diferents).
Permeteu-me actualitzar 'ya: Signes que el vostre matalàs està acabat'
D’acord, de manera que teniu el matalàs d’escuma de memòria durant deu anys; vol dir que hauríeu de substituir-lo definitivament en aquest moment? No.
Primer, assegureu-vos que el matalàs estigui a punt per canviar-se abans de fer una actualització. És possible que li quedi una mica de vida. Tot i que, si observeu el següent, està pràcticament a punt.
morena baccarin wiki
Està visiblement desgastat
Fixeu-vos bé en el matalàs: encara sembla nou o bé, una mica pitjor per al seu desgast? Les llàgrimes, un aspecte semblant a una hamaca, taques i grumolls fins a la vista de l’ull no són exactament el que voleu i no només per motius estètics.
Si veieu que el matalàs es deteriora, és així.
Les fonts són grinyolants
Aquelles molles cruixents que ploren cada vegada que es mouen no són només una petita peculiaritat divertida. És un senyal que les bobines estan gastades, cosa que significa que ja no obtindreu el suport que necessiteu.
Despertar amb dolor és la norma
Despertar-se cada matí amb un dolor sord i dolorós a les espatlles, als malucs i a la part baixa de l’esquena no és una cosa que s’ha d’ignorar. És possible que aquestes molèsties del matí no siguin un senyal d’envelliment, sinó un senyal de necessitat d’un matalàs nou.
Un estudi del 2009 va trobar-ho substituint el matalàs pot provocar una diferència dramàtica en els dolors.
Les vostres al·lèrgies estan fora de control
Per no ser brut, però hi ha un munt d’àcars i al·lergògens que penjaven al matalàs, i aquesta situació empitjora quan la floridura, el míldiu i la pols també comencen a fer-se càrrec.
Si es desperta al matí amb símptomes d’al·lèrgia com ara mal de cap, secreció nasal i ulls plorosos, el vell matalàs podria ser el problema.
Cada vegada que la vostra parella es mou, també ho feu
A mesura que envelleixi el matalàs, no reduirà la transferència de moviment com abans. Això vol dir que sentireu que la vostra parella es mou més, suficient per trastornar el vostre propi son. Feu un favor a la vostra relació i substituïu el matalàs.
La caiguda és real
L'últim que voleu és un matalàs que cau en un sol lloc (normalment el lloc on dormiu). És incòmode i també és un senyal que les bobines comencen a debilitar-se o que l’escuma de memòria perd la seva forma. Una impressió corporal notable o un sage evident significa que necessiteu alguna cosa nova.
Fa olor
Noteu una olor estranya al vostre dormitori que sembla perdurar? Sí, aquest podria ser el vostre matalàs. A mesura que envelleix el míldiu, la floridura i els fongs al matalàs, l’olor pot ser força aclaparador.
Has canviat
Potser no és el matalàs, per se. Un canvi en el vostre estil de vida pot justificar un canvi en el matalàs. Si estàs embarassada, has guanyat molt de pes o has començat a viure i dormir amb una parella, és possible que trobis que el teu vell matalàs ja no el talla.
Una bona nit de son? Què és això?
Llançar i girar tota la nit, sentir que no aconsegueixes trobar una posició còmoda i despertar-te com el contrari de descansar pot significar definitivament que has de començar a dormir amb alguna cosa nova.
Espera un segon: primer ho hauries de fer?
Potser heu sentit a dir que, abans de comprar-ne un de nou, intenteu capgirar el matalàs. Aquest consell molt senzill us pot estalviar diners i guanyar-vos una mica de temps, però en realitat funciona?
Amb un matalàs de dues cares, capgirar-lo cada 6 a 12 mesos només pot fer el truc. Pot distribuir el desgast perquè es mantingui còmode durant més temps. Però la majoria de matalassos nous actuals, especialment les opcions d’escuma de memòria i de coixins, són unilaterals, de manera que capgirar no farà res.
Com durar
Tant si heu decidit saltar per un nou matalàs (el més definitiu joc de paraules), com si creieu que us queda vida al vell, és hora de començar a tractar-lo bé per allargar-ne la vida.
- Compreu un protector de matalàs per protegir-lo de vessaments, pols i deixalles.
- Utilitzeu el moll o el fonament adequats per assegurar-vos que el matalàs tingui el suport que necessita.
- Gireu (no gireu) el matalàs cada 3 a 6 mesos perquè es porti uniformement.
- Neteja el matalàs amb regularitat. Comproveu les instruccions del fabricant per a aquesta.
- Obriu les finestres del vostre dormitori regularment per obtenir una millor ventilació per ajudar a reduir l'acumulació de pols i humitat.
- Mantingueu les mascotes i els nens fora del llit per evitar danys derivats de les urpes, la mastegació i els salts. (Tot i que respectem totalment no complir aquesta regla, perquè els gossos i els nens són els millors).
- Deixeu anar el matalàs de tant en tant traient tots els llençols i fundes.
- Renteu els llençols cada 7 a 14 dies per evitar l’acumulació de bacteris i pols.
- No mengeu al vostre llit. Les molles arriben a tot arreu, succeeixen vessaments i les coses es tornen desordenades.
La conclusió? Tingueu cura del matalàs i substituïu-lo quan arribi el moment d’estalviar diners i obtenir alguns Zzz’s de qualitat.
