Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
& ldquo;Comença a saber. Proveu de dir-vos aquestes dues paraules amb una veu molt tranquil·la, molt sàvia, molt antiga i molt ferma, la propera vegada que us espanteu. Només cal dir-ho i després respirar. Després calla i mira què ve. Us prometo que el vostre pròxim pensament serà la veritat. & Rdquor; - Elizabeth Gilbert& ldquor; Um, només sabia que ho havia de fer. & rdquor;
Jesse James encara és propietari d'Austin Speed Shop
Aquesta és la resposta que em donen (d’una forma o altra) tots els empresaris d’èxit que he entrenat mai, quan em vaig plantejar la pregunta, 'Què és el que et va fer iniciar el teu negoci?'
De fet, aquesta resposta s’aplica a les coses més significatives. Tenir un bebè. Escriure un llibre. Decidir fer un període sabàtic de sis mesos i viatjar. Dir sí a la curiositat i acceptar aquesta primera cita. Sí a aquesta promoció (espantosa). Sí a aquesta poc probable oportunitat de traslladar-se a una nova ciutat, començar a fer blocs, comprar un cadell.
Quan alguna cosa estigui remenant dins de tu, deixa de dir: 'No ho sé!' Perquè ho fas. Aquí és per què:
1. La lògica és limitada.
La lògica té un lloc al món, sí. Podem fer els números. Podem considerar les opcions i els resultats. Podem pesar els pros i els contres fins que les vaques tornin a casa. Però les decisions més importants de la vida les pren l’instint. Els sentim. Per això és tan freqüent que la presa de decisions segures es conegui com a 'escoltar el vostre budell' & rdquor; La lògica no ho és tot, i mai no ho pot ser.
2. La vostra resposta existeix, però és possible que no tingueu permís.
Molt sovint, el que ens falta pel nostre coneixement interior és l'absència que ens permetem obeir la nostra pròpia crida. Podríem pensar, però tinc una feina decent, amics, una bona família & hellip; He de voler més / alguna cosa més / alguna cosa diferent? & rdquor;
La resposta és sí, si alguna cosa remou dins teu. Perquè no pots eradicar els teus desitjos. Tot el que falta és el vostre permís per deixar que siguin reals.
3. Estàs atrapat en el judici.
Quan escriviu una adreça a Google Maps, us indica la ruta més ràpida i el temps que trigareu a arribar des de la vostra ubicació actual. Això és així. Tot el que necessita és on es troba ara mateix i la destinació. No es pregunta, esperi, ja hi has estat? Però esteu segurs? On vas estar ahir / la setmana passada / l’any passat? & Rdquor;
consells per a una nova núvia
Una gran part de saber realment el que voleu i hi aneu perdent el que va passar en el passat com a baròmetre d’on-d’ací. Potser us penedeix de no tenir feina perquè us feia por. Potser us penedeu de trencar una relació perquè el compromís us va espantar.
Oblideu-vos (i perdoneu-vos a vosaltres mateixos) pel que teniu o no heu fet fins ara. Tot està bé! Tot el que importa és avui i el que més us interessa. Sí segur.
4. La intuïció és real. (És allà dins!)
Si no us sentiu guiat intuïtivament, significa que no esteu completament alineats amb vosaltres mateixos en el moment present. Potser estàs estressat, cansat o sobreexpressat. També està bé. És possible que només necessiteu una estona tranquil·la o més son.
Un cap clar (descansat) proporciona una claredat mental i emocional massiva. & ldquo; Dormiu-hi & rdquor; és un consell savi. Si encara necessiteu ajuda per a la presa de decisions, fins i tot quan esteu en un lloc tranquil i relaxat, podeufes-te aquestes 12 preguntes.
5. La por és el vostre filtre.
La por està darrere de totes les excuses que ens donem per seguir dient: 'No ho sé!' Per tant, pregunteu-vos: & ldquor; si la por pogués sortir del meu cos durant uns segons, què faria després? & Rdquor;
senyals d'alerta relació acabada
Proveu-ho durant uns minuts. Seu. Relaxeu les espatlles. Feu el que calgui fins i tot perquè el vostre cos se senti fins i tot un 5 per cent més còmode. Preneu 20 respiracions profundes i calmants (no només dues o tres). Imagineu-vos que, només durant uns minuts, la por podria deixar completament el vostre cos. Què se us ocorre, sense por, com a entremesclador? Què en sabeu de debò?
Les respostes a les preguntes de la vostra vida comencen i acaben amb vosaltres. Ets l’única persona que sap el que realment vols. Així que deixeu de preguntar. Deixeu de dir & ldquor; No ho sé! & Rdquor; Gireu cap a l'interior. Comença a saber. Pot ser que no sigui fàcil, però sí que teniu les respostes, oi?
I ja esteu preparats per a ells. Prometo.
Susie Moore és Greatist & rsquo; s entrenador de la vida columnista i entrenador de confiança a la ciutat de Nova York. Registreu-vos per rebre consells de benestar setmanals gratuïts lloc web i reviseu tots els dimarts la seva última columna Sense remordiments.
