Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Com ser més extrovertit
Una publicació compartida per Nicole Bingham (@beauty_of_holiness) el 9 de desembre de 2017 a les 23:40 PST
Per molt que tenir una vida social sigui una cosa tan natural per als éssers humans, admetem que no tothom la té perquè si fos així ni tan sols existiria la solitud, oi? Per tant, per concloure d'això, sou d'aquelles persones introvertides que els costa fer amics? Ets del tipus que creu que és molt important assistir a festes o trobades? Assajes converses per no fer-te semblar ridícul? O, simplement vas renunciar totalment al teu somni de ser més extrovertit i tenir una vida social saludable? Tenim tendència a sentir enveja cap a aquells que fan amics fàcilment i ens preguntem per què ens costa tant. Però en realitat, no cal que ho suïs perquè hi ha gent que és naturalment extrovertida i segura i potser només pertanys al grup que ha de practicar una mica. Si actualment no saps què fer, tingues en compte que no és del tot impossible aconseguir una vida social saludable. La clau consisteix a guanyar confiança en un mateix i un cop ho hàgiu dominat, la resta anirà bé.
Una publicació compartida per Mieke Rose (@mieke_rose) el 8 de desembre de 2017 a les 21:05 PST
phil x flipstick
Només un recordatori ràpid abans d'enumerar els passos: són més fàcils de dir que de fer. Si ets introvertit, les salutacions de 'hola' i 'hola' probablement ja siguin un repte. Per tant, si realment esteu decidit a millorar la vostra vida social; has de tenir paciència, has d'estar disposat a córrer riscos i has de tenir motivació. A més, la negativitat serà el teu major enemic per ser més extrovertit, per la qual cosa és imprescindible practicar per ser optimista en qualsevol situació en què et trobis. Has d'entendre que un cop hagis passat pel procés, l'has de continuar, en cas contrari, et tornaràs a zero. Ara, si estàs preparat per ser aquest tipus de persona parlant, una mica oberta i extrovertida amb confiança, segueix llegint i descobreix els 10 passos que salvaran la teva vida social poc saludable.
1. Tot és qüestió d'autoconfiança
Autoacceptació
Una publicació compartida per Elisa Szklanny (@ersphotoisrael) el 10 de desembre de 2017 a les 01:02 PST
Abans de pensar en sortir-hi, el més important que has de fer és estudiar tu mateix. Coneix les habilitats en les quals ets bo. Si ets bo en art, intenta millorar-lo fent art quan tinguis temps lliure; si ets bo amb la música, fes temps lliure per practicar en tocar un instrument. Per què has de fer això? Si et millores, inconscientment guanya confiança en tu mateix. Les habilitats i talents que tinguis seran el teu instrument per mostrar a la gent qui ets. Tanmateix, no us centreu només en el vostre costat positiu. De fet, és més important conèixer el costat amb el qual et sents incòmode. A tall d'exemple: potser us molesta ser una persona de mida gran o no teniu massa confiança en la vostra complexió. Potser no us sentiu còmode amb el vostre aspecte físic general i això us impedeix ser més extrovertit. Si aquest és el cas, aquesta és una mala notícia per a vostè. Tingues en compte que t'has d'acceptar plenament abans d'esperar que ho facin altres persones. La confiança més gran que aconseguiràs vindrà de tu mateix. Si altres persones veuen com et valores, et sorprendrà com altres persones vindran a tu per conèixer-te en lloc d'intentar encaixar en tu mateix.
Altres maneres de guanyar confiança en un mateix
És important acceptar-ho plenament tot sobre tu, però és comprensible que no sempre sigui fàcil. Si teniu ansietat, els vostres pensaments us impediran fer-ho. Hi ha altres maneres més fàcils de sentir-se segur i ser més extrovertit. Una cosa és la teva higiene. És més fàcil enfrontar-se a altres persones amb confiança quan saps que et veus net. Preneu-vos sempre un bany perquè no pugueu fer olor, també podeu utilitzar un perfum o desodorant amb olor neta després de cada dutxa. Renteu-vos les dents després de cada àpat, de manera que sempre que us trobeu involucrat en una conversa, la persona amb qui parleu no haurà de saber què heu dinat. Veu-vos sempre amb roba neta i planxada i recordeu que els colors brillants atrauen la positivitat. Una altra cosa és la teva actitud. La gent decideix si s'acosta a tu o no estudiant els teus gestos. Es tornaran enrere si veuen que perds els nervis fàcilment quan alguna cosa va malament. No pensaran en tenir una conversa amb tu si sempre veus les coses negativament. La gent no voldrà tenir res a veure amb tu si arrufes les celles davant gairebé tot. En la mesura del possible, sempre feu servir un somriure. Quan les coses van al revés; encara has de ser positiu.
2. Ser més extrovertit vol dir assumir riscos
Si ets introvertit i pateixes ansietat, és probable que tinguis pensaments sobre les teves limitacions pel que fa a la socialització. Si creus que no ets bo per parlar amb altres persones, això farà que no participis en converses. Si penses que la gent no t'agradarà, mai intentaràs fer amics. Si et dius constantment que mai pots ser més extrovertit, mai no ho seràs més. Aquesta actitud és un gran NO si vols millorar la teva vida social. Ser pessimista serà el major obstacle perquè et tornis més extrovertit. Sí, hauríeu d'esperar que no us agradi a totes les persones. Però això forma part de ser una persona extrovertida. Després de tot, mai podríeu agradar a tothom.
Una publicació compartida per introvertit diàriament (@introvert.daily) el 7 de desembre de 2017 a les 13:52 PST
Recordeu que la socialització no té només dos resultats: a la gent us agradarà i a la gent no us agradarà, sinó que només us farà més atractiu i amable. No cal que siguis el centre d'atenció quan fas socialització si per això t'angoixa; no cal ser xerraire si realment no ho vols, amb casualitat n'hi ha prou. Només has de pensar que només t'estàs ajudant a ser més actiu davant dels companys. A més, probablement tinguis por de dir coses equivocades quan parles amb la gent. Per descomptat, tothom ho sent. La tendència és que practiqueu massa conversant per impressionar aquesta gent. Malauradament, en realitat no sempre és eficaç, sinó que t'estressarà i et farà tartamudejar més. Permeteu-vos cometre errors i no us estressiu massa per socialitzar-vos, però, aleshores, tampoc no sigueu massa oberts. Oblida't de les preguntes del 'i si' i surt-hi i sigues natural.
3. Reconeix les persones que t'envolten
Una publicació compartida per Luis Manuel Cruz Correa (@tecnoluisma) on Dec 10, 2017 at 1:00am PST
Si voleu ser més confiat i extrovertit, no hauríeu de ser exigent quan es tracta de persones amb qui socialitzeu. Sovint, quan parlem de socialització, només pensem en assistir a festes, sortir amb amics, etc. mentre que en realitat, tot el que fem implica parlar amb la gent. No cal que participis en converses profundes i significatives per poder dir que tens una vida social saludable. N'hi ha prou amb reconèixer les persones que t'envolten: dir 'gràcies' al dependent del supermercat que t'ha ajudat, saludant i felicitant el teu veí, o fins i tot somrient a la gent que passa per aquí. En fer això, no només intenteu interactuar, sinó que també podríeu estar fent el dia d'altres persones amb els vostres gestos amables. Tenim tendència a oblidar-nos de les persones amb qui ens barregem cada dia a causa de la creença que socialitzar només implica amics. Però, en realitat, la millor manera de començar a ser més extrovertit és reconèixer les persones que t'envolten que normalment doneu per fet. Sapigueu que fins i tot els membres de la vostra família us poden ajudar a acostumar-vos a interactuar perquè se suposa que són les persones més properes a nosaltres. No et deixis enrere: parla amb els teus pares quan tinguis problemes o no dubtis a compartir les teves preocupacions i la teva felicitat amb els teus germans. Quan us acostumeu a ser obert amb ells, eventualment, també aprendràs a arribar a altres persones.
4. Primeres impressions Última
Si estàs intentant ser més extrovertit, has de donar la teva primera impressió a la gent que coneixes. Aleshores, com ho faràs? La paraula és 'positivitat'. Deixa anar els teus pensaments negatius. Ho creguis o no, els éssers humans tenim aquest instint de saber immediatament si ets una persona negativa. A més, es nota en els gestos i l'actitud que els estàs mostrant. Quan trobeu amb un conegut, no deixeu mai de saludar-lo encara que no esteu molt a prop l'un de l'altre; ni tan sols haureu de dir 'hola' si realment no voleu, només aixequeu les celles i somriu amb entusiasme. . Si et sents molt sociable, pots iniciar una conversa preguntant-los com ha anat el seu dia.
com aconseguir que un home aquari et persegueixiUna publicació compartida per Cloud10Creative Communications (@cloud10creative_communications) el 10 de desembre de 2017 a les 12:57 PST
Quan saludeu algú nou, intenteu ser l'escolta en comptes de ser qui parla. Eviteu mostrar l'avorriment i eviteu arrufar les celles, ja que la persona amb qui parleu ho detectarà fàcilment. Tindran la impressió que no t'interessa gens interactuar amb ells i, com a resultat, no intentaran apropar-te mai més. Un somriure serà la teva millor arma per aconseguir una vida social saludable. Quan altres persones vegin que estàs radiant, ells seran els que vindran a tu per fer amics.
5. Fes-te més extrovertit: fes nous amics
Per ser més confiat i extrovertit, una cosa essencial que necessites són les persones que t'envolten. Fes-te un hàbit per conèixer un nou amic cada setmana; aquesta nova persona et pot ajudar a assolir el teu objectiu de tenir una vida social activa perquè pot presentar-te a moltes altres persones. La majoria dels introvertits probablement qüestionarien aquest consell. És fàcil dir-li a algú que faci amics, però no és fàcil fer-ho, oi? Sobretot si tens ansietat que et diu que no ets prou bo per a la gent. Només cal tenir en compte que hi ha gent molt més agradable que dolenta i que la gent sempre vol fer nous amics. Ni tan sols cal que siguis xerraire si no ets realment una persona parlant, una simple salutació d''hola' servirà i et sorprendrà com la interacció fluirà sense problemes. Fes preguntes com: 'd'on ets?', 'quines són les teves aficions?', 't'interessen...?', o fins i tot pots parlar del temps. Els éssers humans som animals socials; només la teva ansietat et diu que la gent no vol parlar amb tu.
6. Coneix la teva font de malestar
#neu #fred #hivern #duisburg #amics #neu #caminant per la neu #germany #germany
Una publicació compartida per Linda Black (@linda_zwart) el 10 de desembre de 2017 a les 04:09 PST
Probablement hi ha una raó per la qual algunes persones tenen por de socialitzar. Has de saber la teva raó; has d'esbrinar què t'impedeix conèixer gent. Potser té alguna cosa a veure amb una experiència passada amb els companys: t'has deixat sol per ser massa obert, algú s'ha molestat amb tu per ser massa parlant, o potser el teu moment més vergonyós és socialitzar. Si t'han rebutjat perquè estàs exagerant de socialitzar, pots intentar ser més informal. Si creieu que hi ha alguna cosa específica en les vostres maneres de socialitzar que fa que la gent se senti incòmoda, potser ho podríeu canviar. Per descomptat, no vol dir necessàriament que siguis tu qui sempre s'ha d'adaptar només perquè puguis tenir una vida social, però ser conscient que identificar la teva font de malestar pot ajudar-te a trobar maneres molt més efectives d'interactuar.
7. Equilibra la conversa
Una publicació compartida per Yuvraj (@zindaa.dil) el 9 de desembre de 2017 a les 21:08 PST
Els éssers humans som animals socials, de manera que quan ens sentim massa còmodes en una conversa que estem involucrats, tendim a oblidar-nos de la persona amb qui parlem i ens tornem massa parlants. Sí, és una sensació agradable tenir algú amb qui puguis compartir els esdeveniments de la teva vida, però amb qui no oblidis mai d'equilibrar. Quan converseu, no us agafeu els focus. Dóna l'oportunitat de parlar també a la persona amb qui estàs parlant. A més, sigueu sensibles: els desacords són inevitables en una conversa, però no heu de ser massa franc perquè podríeu ofendre l'altra part. Saps que sempre pots donar la teva tranquil·litat. Per mantenir una conversa equilibrada, acabeu sempre la vostra part amb una pregunta que doni a l'altra part l'oportunitat de parlar del seu costat. Fes servir preguntes o frases que tinguin 'tu' en comptes de 'jo'. Utilitzeu 'Us ho vau passar bé?' en lloc de 'm'ho he passat bé'. Si pots, intenta esbrinar si tu i l'altra persona tens interessos comuns. Perquè si és així, et semblarà més còmode interactuar perquè les coses de les quals pots parlar serien infinites. Tanmateix, no siguis massa parlant.
8. Sigues més extrovertit: digues 'Sí' en lloc de 'No'
Una publicació compartida per Pey Ru barbeta (@misspeyru) el 10 de desembre de 2017 a les 21:43 PST
Com a introvertit, rebutjar les invitacions probablement ja no sigui una cosa nova per a tu. Si t'ho penses, hi hauria molta gent que no coneixerias així, esperant que t'haguessis de conèixer; pensar en la socialització que se suposa que has de fer provoca la teva ansietat i hauràs de fingir un o dos somriures. Tanmateix, això és pensar negativament i això no us ajudaria en absolut a ser més extrovertit. En lloc de témer aquestes coses, tracta-ho com una oportunitat per fer nous amics. A més, saps dins teu que el teu 'no' no sempre vol dir que no. Encara sents el desig d'experimentar la vida social. De vegades, has de lluitar contra l'ansietat i dir 'sí'. Si rebutges les invitacions constantment, la gent es cansarà de demanar-te una sortida i això no ho voldràs.
9. No siguis condescendent
Lol. Potser ho he sentit una o dues vegades. #intp #condescendent #oprecis
Una publicació compartida per L'idiota intel·ligent (@i.n.t.p) el 25 de gener de 2017 a les 15:03 PST
Parlant per experiència, tinc un amic introvertit al qual li costa socialitzar i el frustra la major part del temps. Juntament amb això, em vaig adonar que també és una mica condescendent i obert amb la gent feliç i xerradora a qui es refereix com a 'normes'. Més tard, vaig saber que és el seu mecanisme de defensa i, en certa manera, la seva negació que no és una persona social. Si ets el tipus d'introvertit que té aquesta actitud, saps que ser condescendent no t'ajudarà de cap manera a ser més extrovertit. Més aviat, t'està allunyant d'això. El teu ser condescendent és la inseguretat que la teva ansietat et continua dient que no ets prou bo, de manera que tendeixes a menysprear els altres. Cal desfer-se d'aquesta actitud immediatament. Per molt que sigui el teu pitjor enemic ser més extrovertit, també té un efecte poc saludable en la teva mentalitat.
10. Sigues el teu veritable jo
Si vols ser més extrovertit, quina millor manera d'aconseguir-ho que ser el teu veritable tu? Per descomptat, hi haurà moments inevitables en què hauràs de fingir reaccions o fer somriures falsos, però la majoria de les vegades, només es fan per ser sensible a la gent amb qui estàs barrejant i això està bé. No obstant això, no siguis massa obert i justifiques que només ets tu. És diferent quan intentes fingir la teva personalitat. És una història diferent quan t'esforces massa perquè la teva vida soni perfecta. Si esteu intentant connectar amb la gent, no hauríeu de dubtar a compartir amb ells les vostres desavantatges. No t'has d'avergonyir mai dels fracassos que has comès. Ser real és ser natural. Ser real vol dir que ets casual. No cal que siguis parlant només perquè puguis demostrar-los que tens una vida social activa. Ser tu és quan intentes sortir de la teva zona de confort per tornar-te més extrovertit, però ets transparent i no finges.
