Quan necessiteu deixar de tenir cura d’algú que estimeu
Aprendre a deixar de tenir cura d’algú que estimes és com demanar-li que deixi de menjar el teu menjar preferit. No podeu deixar de pensar en aquesta persona. No podeu deixar-vos cas. Quan algú ha estat durant la teva vida tant de temps, és difícil deixar de pensar en els bons records. Tenir cura de la persona és un costum que no saps deixar de fer. De vegades, la persona que necessita deixar de tenir cura és tòxica per a la seva vida, potser un ex-xicot o una amistat que es va tornar amargada. Qualsevol que sigui algú per tu, has d’aprendre a deixar de tenir cura d’ells. En aquesta publicació, aneu a aprendre a identificar quan haureu de deixar de tenir cura d’algú, sobretot si es tracta d’un nòvio que us encanta. També aprendràs a reconèixer els signes d’una relació malsana i unilateral i com deixar de tenir cura d’aquesta persona.
Entenent per què cal deixar de tenir cura d’algú
Les persones que mantingueu a la vostra vida us han de fer sentir estimats, adorats i respectats. Ja sabeu que heu de deixar de tenir cura d’algú quan sempre teniu ganes de fer alguna cosa malament. Potser aquesta persona et diu els pitjors comentaris i fa que el teu món es desfaci. Quan intenteu parlar dels vostres sentiments o explicar que alguna cosa us fa mal, sembla que la persona no tingui en compte la vostra part. Si és un ex-xicot que necessita deixar de tenir cura, pot ser difícil deixar-se anar. El trencament inicial podria semblar un alleujament, però després es tornen els vells sentiments. No saps com deixar de tenir cura d'ell perquè solia dir les coses més boniques i tractar-te. El pensament d’estar amb una altra persona t’està trencant el cor. Heu de recordar que, amb o sense aquell ex-xicot, encara us sentireu atrapats. És millor deixar-lo anar i obrir-se a algú que realment es preocupa per tu que tornar de manera continuada a algú que no consideri els seus sentiments. Quan algú et demostra que ha deixat de preocupar-te, et mostra els seus veritables colors. Res del que feu o digueu no els pot obligar a ser millors. Cal allunyar-se d’aquestes situacions tòxiques.
Senyal que hauria de deixar de tenir cura d’algú
Potser no esteu segurs de si la persona que estimeu és malintencionada o si esteu fent una reacció excesiva. És possible que tots dos tingueu una mala baralla, però algú que haureu de deixar de tenir cura us haurà tractat malament i de forma constant. Hi ha diversos signes que cal tenir en compte a l’hora de prendre la decisió d’eliminar algú de la vostra vida.
Ells ignoren els seus sentiments, sobretot quan els teus sentiments són ferits
Les relacions són un carrer de doble sentit. Si concediu a algú el vostre respecte, cura i afecte, haureu d’esperar que obtingueu el mateix a canvi. Quan algú a qui li importa ignora el fet de que tingui dolor i continuï fent coses que saben que et faran mal, és una enorme bandera vermella que cal deixar de tenir cura d'aquesta persona. Clarament no se senten la mateixa manera de tu a canvi, no importa el mal que vulguis.
Els cuideu, però sempre us posen per darrera
Quan us importa algú que estimeu, acostumeu a posar-los primer. Vostè fa temps per a aquesta persona i realment gaudeix d'estar al seu voltant. Les persones que no se senten de la mateixa manera a canvi, actuaran com passar una estona amb vosaltres. Et sents malament per demanar el seu temps i et sembla com si fos l’únic de la relació que posa l’esforç de passar el temps junts. Si teniu un nuvi que d’alguna manera aconsegueix trobar força temps per passar l’estona amb els seus amics (o altres noies!), Val la pena considerar que ja ha arribat el moment de deixar de tenir cura d’ell. Mai heu de ser el pla de còpia de seguretat d’algú.
Et sents ansiós quan penses en parlar amb alguna cosa que et fa mal
Les relacions amoroses i saludables no provenen d’un lloc de por. Algú que t'estimi us animarà a parlar obertament sobre els vostres sentiments i inquietuds, perquè us ajudin a sentir-vos millor o us tranquil·litzin que tot va bé. Estan disposats a prestar-los tota la seva atenció i mai no us faran sentir com si haureu de tenir por o desitjos d’acostar-vos-hi. Hi ha una obertura mútua. Si us sentiu massa ansiosos per presentar un subjecte adolorit a la persona que estimeu, la relació pot ser més cara que la que creieu!
el nuvi està gelós de mi
No li importen les coses que t’agraden
Algú que estimeu pot tenir diferents interessos que vosaltres, però encara us donaran suport quan es tracti de coses que us importen. Si us agrada cantar, cuinar, ballar o jugar a futbol, us animaran i us animaran, fins i tot si no tenen interès en aprendre o fer aquestes coses per si mateixos. L’amor és desinteressat. Si la persona que t'importa no sembla interessar-se per les coses que li agraden fer, això és un signe que hauria de deixar de tenir cura.
Deixeu de tenir cura d’algú que us tracti com una opció en lloc d’una prioritat
Un dels principals signes que cal deixar de tenir cura d’algú és quan se sent com si fos només una opció. Només volen passar l’estona amb tu perquè ningú més vol passar l’estona aquell dia. No podien fer una cita per a una festa, per la qual cosa us mantenien com a últim recurs. No serveix de res que algú tingui tota la seva atenció i cura si només et veuen com un pla de còpia de seguretat. Sens dubte mereixes millor que això.
Com deixar de tenir cura de la persona que estimes
Ara que heu reconegut els signes de la necessitat de seguir endavant amb la vostra vida, aquí teniu la manera de fer-ho. És difícil deixar de tenir cura d’algú que estimeu, així que tingueu en compte que això no podreu fer durant la nit. Tindrà temps. Arrebossarà. Tindreu nits on us heu fet mal tan malament que voleu demanar perdó. Durant aquests moments, haureu de recordar per què heu de deixar de tenir cura d'aquesta persona, per començar. Mai és una sensació agradable tallar fora algú que ha estat part important de la seva vida fora del món. Tingueu en compte que la vostra felicitat i benestar necessita primer.
Comença a posar-te primer
Penseu en com voleu que us tractin les persones que suposadament us encanten. Voleu prioritzar-lo? Voleu que algú que us faci missatges de text o us indiqui quan estan ocupats i que no pot tornar a fer-ho? Voleu algú que us obre les portes i no tingui tímids que us mostri a tots els seus amics? Heu de definir què voleu d’una relació sana. Aquests són els vostres estàndards. No conformeu amb ningú ni res menys que aquests estàndards. És difícil perquè pensareu que els vostres estàndards són impossibles. En realitat, els vostres estàndards estan desgastant a les persones que mai us donaran el nivell d’atenció que necessiteu a la vostra vida fins que no arribi la persona adequada. Recordeu que la persona que necessiteu deixar de tenir cura pot haver complert aquestes normes al principi, però no va ser capaç de mantenir-la al dia. Necessiteu algú que mantingui aquests estàndards amb vosaltres. El vostre benestar i els vostres sentiments necessiten ser sempre primers. Les persones que realment es preocupen ho entendran. Cal començar per tu, donant-te aquest respecte positiu.
Esbrineu què us fa feliços
Probablement coneguis totes les coses que se suposa que faran feliç a algú especial. Quan intenteu deixar de tenir cura d’ells, us adonareu que teniu molts hàbits que giren al voltant d’aquesta persona. Podeu demanar determinats aliments o veure determinats espectacles simplement perquè la persona a la qual us preocupava la va agradar. Potser no us va importar, però ho teniu fora de costum. Penseu en qui éreu abans que aquesta persona entrés a la vostra vida. Que vas portar? Què vas veure a la televisió? Què vas fer per divertir-te? Intenta submergir aquestes coses a la teva vida i comprova si et fan alegria. Aprofiteu aquest moment per descobrir les coses que han fet feliç a la persona que estimeu i penseu com fer-vos feliç.
Envolta't de gent feliç i positiva
Les persones felices que us cuiden i vetllen pel vostre benestar, tenen una actitud contagiosament optimista. Hi ha una cosa que diu que la misèria adora la companyia, així que assegureu-vos que no us envolten persones negatives o intenteu enderrocar-vos. Cerqueu amics que us busquin per passar estona amb vosaltres i amics que us proporcionin una quantitat d'atenció i temps iguals. Les persones sanes i felices són una gran elecció per intentar aprendre a deixar de tenir cura d’algú que estimeu.
Creeu una rutina d’autocura
Quan heu dedicat tot el temps a centrar-vos en algú que no us ha tractat bé, oblideu cuidar-vos. Creeu una rutina d’autocuració! Algunes de les coses que podríeu fer per cuidar-vos són: anar a una aplicació de cites i conèixer gent nova Fer les ungles Anar a un spa Obtenir un massatge Nou pentinat Reconnectar-se amb vells amics Com començar una nova dieta o un pla d’exercici. Un MeetUp Tot i que superar-se algú pot ser aspre i sentir dolor, establir hàbits saludables per a tu mateix i practicar l’autocura, és una manera fantàstica d’ajudar-te a deixar de tenir cura d’algú que estimes. Aprendràs a redirigir aquesta energia a tu mateix.
sessió de fotos de Thomas Brodie Sangster
Treu-te fora de casa
L’avorriment, les habitacions tranquil·les i el silenci et tornaran boig. El dolor de no tenir aquesta persona a la vida es farà més pesat quan tingueu massa temps per derrocar les coses. Surt de casa. Dediqueu més temps amb els amics. Anar a comprar (o a aparador de finestres, per no trencar el banc!) Vés en algunes dates casuals. Hi ha tantes coses fantàstiques que pot generar una alenada d'aire fresc. Si el podeu canviar, intenteu enviar-vos de vacances per sortir-ne.
Aprèn a estimar-te de nou
És fàcil caure en el parany de demanar la validació a altres persones. Quan estimes algú, les seves paraules i afirmacions amables et poden ajudar a sentir-te bé amb tu mateix. Potser haureu deixat d’estimar-vos sense les paraules positives d’altres persones o d’un ex-xicot. Aprofiteu aquest moment per aprendre a estimar-vos. Digueu-vos alguna cosa positiva, cada dia. Recordeu que podeu ser fort i bell fins i tot sense la persona que estimeu i deixeu anar.
com enviar amor a algú
Quan la persona que va deixar de tenir cura vol tenir una altra oportunitat
De vegades, aprens a deixar de tenir cura d’algú que estimes i decideixen que volen tornar a la teva vida, sobretot si es tracta d’un ex-xicot. Els vostres sentiments es precipiten i no teniu ni idea de què fer. La majoria del temps, la persona que estimava no ha canviat. Comencen a sentir-se buits sense tu o estan avorrits i et desitgen per entreteniment temporal. Començarà a fer-se mal de nou si els agafeu de nou.
Recordeu per què heu tret aquesta persona
La gent pot demanar disculpes fins que quedi blau a la cara, però no vol dir que hagi entès per què va deixar de tenir-ne cura. Demaneu-los que us expliquin per què calia deixar de tenir-ne cura. Mireu si poden articular, segons les seves pròpies paraules, el que van fer malament. Si la persona que solia estimar és capaç de reconèixer que ha comès un error i que es disculpa realment, val la pena donar-los una altra oportunitat. Si continuen culpant-vos o comenceu a sentir-vos terribles quan tornen a rastrejar-vos, aquest és el vostre instint intestinal que us diu que cal que no tingueu cura de aquesta persona. No han canviat gens i anireu desplegant tota la gran tasca que heu fet fins ara si us la retreu.
Cal que tu mateix sigui la prioritat
Aquesta persona pot demanar-li que deixi anar tot el món i que torni a les seves mans, fins i tot si no li resulta convenient. Volen exercir el control sobre vosaltres i aquesta és una de les maneres en què les persones us manipulen per convertir-les en una prioritat. Assegureu-vos que sàpiguen que tot passarà segons els vostres termes i el vostre propi temps. Tenir límits forts és la clau a l’hora de tractar amb algú que abans estimaves, per intentar tornar a la vostra vida. Manteniu la distància del braç al vostre exnòvio. Cuideu-vos primer!
Per què aquesta persona vol tornar a la teva vida?
Per què aquesta persona vol tornar a la vostra vida? Per què els heu tret primer? Deixar que algú que hagi deixat de preocupar-se de la seva vida no sigui una decisió que es prengui a la lleugera. Poden aportar dramatisme i negativitat al vostre ambient, que definitivament no voldreu tractar. Si no podeu trobar una raó saludable per deixar aquesta persona a la vostra vida, mantingueu la porta tancada. No obriu les ferides passades.
Retallar aquesta persona de la teva vida per bé
Heu dedicat un temps a adonar-vos que aquesta persona no té una influència positiva en la vostra vida. Finalment heu deixat de tenir cura d’aquesta persona que solíeu estimar. Ara és el moment d’assegurar-vos que netegeu l’energia i l’espai de qualsevol de les negativitats que la persona va portar a la vostra vida.
Elimineu qualsevol cosa que hagueu compartit tots dos
Si teniu alguna cosa sentimental que ja no us serveixi de res, elimineu-la. Feu-la donació a una botiga de prosperitat, regeneu-la o llenceu-la. Hi ha algun collaret antic que et van donar que et fa males vibracions quan el veus? Peó-la. Potser hi ha una samarreta que el seu ex-xicot va deixar a casa. Regaleu-lo o doneu-lo a la botiga local d’afluència. No necessiteu un recordatori constant per a aquesta persona.
Doneu-vos perdó i permís
Pot ser que tingueu lamentacions quan es tracta de la persona que ja no és a la vostra vida. Potser tenien problemes i realment volies ser tu qui els ajudés. Podríeu pensar que no heu intentat prou. Perdoneu-vos per tot el que heu fet o pel que no heu fet. Heu intentat el millor possible en aquests moments i mereixeu perdó. A més, dóna’t permís per seguir endavant i estar sa. Al món hi ha tones de persones que s’encaminaran en el futur. T'encantarà de nou, encara que ara mateix no ho sentis.
Demaneu a la gent que no tingui aquesta persona al vostre voltant
Si estimes algú, és fàcil que t’associes amb tu. Podeu demanar a la gent que no tingui aquesta persona al voltant perquè no voleu xafardejar ni formar part d'aquesta conversa. Al final, els altres deixaran d’emparellar aquesta persona amb tu i recuperaràs el teu sentit d’identitat. Pot ser difícil deixar de tenir cura d’algú que estimeu, però és totalment possible! Això ho tens.
