Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La relació ha acabat... Què ara?
Les separacions amoroses fan mal, obren ferides que amb prou feines sanen i provoquen emocions negatives que desapareixen lentament. Trencar és el final d'una aventura amorosa que ens va omplir i ens va fer feliços. Així que està ambientat en el passat no és fàcil, i de vegades la superació pot ser un autèntic repte. Heu passat molt de temps junts; tens molts records plens de moments feliços però també infeliços, fins i tot els seus regals encara es troben en un lloc destacat. Però la relació ha arribat al final, i no hi ha cap enrere. No tens més remei que aixecar el cap i avançar. Però primer has d'afrontar la realitat.
Encara estàs enamorat del teu ex?
El temps passa i encara estàs pensant en el teu ex. I hi ha moments en què penses que ho estàs fent bé. Però hi ha dies en què tots els sentiments tornen, i tornes a tenir aquesta sensació, el teu cor et treu una puntada del pit, et penses que ets un ximple perquè necessites més temps i et preguntes per què segueixes plorant. Només vols arribar al punt de la malaltia. Agafes el telèfon a la mà perquè vols veure què fa i com està. Però, més que res, vols saber si el trobes a faltar. No hi ha límit de temps per aclaparar. Preneu-vos el temps que cregueu que necessiteu. El dolor és un procés i, de vegades, una persona simplement no està preparada per seguir endavant. Hi ha coses que t'ajuden a oblidar el teu ex i a deixar de pensar en ell, i hi ha hàbits que només empitjoren les coses.
Senyals que mostren que no esteu per sobre d'ell
Creus que has esborrat l'ex del teu cor? Després de llargues hores davant del mirall, convèncer-te que has superat la ruptura i després de molts dies plens de fals somriure i un esforç per demostrar que ets feliç sense ell, és possible que alguns senyals encara mostrin que estàs dins. amor amb ell. Deixa d'enganyar-te que has superat l'ex i no neguis que encara governa el teu cor si encara fas les següents coses:
Una publicació compartida per Dessentit (@snubbedapp) el 27 de novembre de 2017 a les 07:26 PST
Compteu els dies que passeu sense ell
Si penses cada dia en el temps que ha passat i en una respiració pots dir quants mesos, setmanes i dies estàs separat, definitivament no l'has superat.
Estàs espiant a Facebook
Cada dia, el reviseu a Facebook i llegiu atentament l'estat de cadascú i comenteu la idea de descobrir que lamenta la separació i que té la intenció de tornar-vos-hi. Esteu detallant les seves fotografies per veure si hi ha alguna cosa nova a la seva vida i us frustreu cada cop que una persona femenina escriu un comentari de coqueteig. I no només es tracta de Facebook, sinó de totes les aplicacions de xarxes socials: Instagram, Twitter, tots els m'agrada, comentaris i tot allò sospitós. T'has convertit en el seu petit assetjador.
De sobte es converteix en un príncep d'un cavall blanc
Esborra tots els seus trets negatius, i quan penses en ell, és gairebé perfecte. Ara penses en ell com algú molt especial. Tot i que estàs trencat, segueixes pensant com era de divertit, encantador i com feia màgic cada moment.
Surt amb l'esperança de conèixer-lo
És divendres a la nit i et vesteixes amb el vestit vermell que va rebre més elogis d'ell, amb l'esperança de conèixer-lo i recordar-li el que ha perdut. I no deixes la trobada 'accidental' al destí, sinó que visites deliberadament els llocs amb més probabilitats de conèixer-lo. Quan el veus, et comportes com si la festa estigués reservada només per a tu. Rius en veu alta, parles amb algú més (especialment algú que farà que el teu ex sigui gelós), balles com mai abans a la teva vida. Per descomptat, tot per convèncer-lo i fer que el teu ex pensi que no et cauràs per ell i perquè tingui ganes de tornar a la teva vida divertida.
Com una cinta trencada al teu cap estàs escoltant constantment les últimes converses amb ell
Una publicació compartida per Dessentit (@snubbedapp) el 23 de novembre de 2017 a les 07:51 PST
Penses tot el temps en la teva última conversa. Espereu que analitzar els darrers intercanvis de paraules revelarà per què les coses van anar malament i que tot podria haver estat diferent. Et preguntes: 'La separació va ser la decisió correcta?' 'Podem salvar la relació?', 'Hauria d'intentar més?', 'Era massa estricte?' ... És un senyal que estàs alimentant l'esperança de recuperar la relació.
Com deixar de pensar en el teu ex
Tothom té algú a la seva vida que està intentant oblidar. Una relació llarga o curta, un final difícil o fàcil, la ruptura és difícil per a ambdues parelles. I tot i que alguns tracten més fàcilment, et quedes atrapat en l'anomenada 'ruptura emocional' i no pots anar més lluny. Així que en comptes de la solitud, les crispetes i les pel·lícules romàntiques amb un final feliç que només et farà sentir pitjor, escolta els següents consells i dóna't una segona oportunitat de ser feliç.
Doneu-vos espai i temps
Superar la persona que estimes és un procés llarg i dolorós. No hi ha vareta màgica que converteixi tot el gris en colors alegres. També passaràs dies dolents en què et sembli que res no té sentit i que no t'has allunyat, però no deixis que t'abati. Ets més fort del que penses. Accepteu aquests moments com a part del vostre procés de curació i doneu-vos el temps que necessiteu per curar-vos. Sent-te per sobre de tot. La negació de les emocions no solucionarà res. Si et sents trist, no et quedis les llàgrimes. Pagueu tot el dolor que porteu per vosaltres mateixos. L'acceptació dels sentiments és sempre el primer pas cap a la curació després del descans.
Una publicació compartida per Dessentit (@snubbedapp) el 21 de novembre de 2017 a les 07:35 PST
Atura qualsevol contacte amb la teva ex parella
Sembla difícil, sí. I és difícil: estàs matant una part de tu mateix, però això és una cosa que has de fer. Has de posar límits que, per durs que siguin, no els pots travessar. La terminació completa és el pas més important en el procés de superació.
Desfer-te de totes les coses que et mantenen despert
No els necessiteu. Posa-los en una caixa, porta'ls al garatge o llença'ls i oblida't que existeixen. Els recordatoris addicionals de la vostra relació només us faran sentir malament sempre que els vegeu.
homes àries en les relacions
Deixa d'analitzar, reexaminar i pensar
Quan ja hagis trencat, no et posis en condicions de reconsiderar aquesta decisió. Hi ha una raó per la qual la relació no va sobreviure, i tots aquells 'i si' i 'potser hauria estat d'una altra manera' no us arreglaran l'embolic al cap. No necessiteu excuses ni explicacions, tan bon punt accepteu que ja no esteu junts, més aviat ho superareu.
Passa més temps amb els teus amics
Els veritables amics són una cura per a tot. Aquí estan quan estàs trist, aquí estan per fer-te riure, aquí estan en els bons i en els mals moments i quan més els necessites. Necessiteu el seu suport, així que no us en priveu. Omple el teu temps lliure amb gent que t'estimi i creu el millor per a tu, truca al teu amic que fa temps que no escoltes i deixa't pensar en tot menys en el teu ex.
Sigues actiu
Aclarir el cap amb una mica d'activitat física. El millor per desfer-se de les energies negatives és jugar a tennis o bàsquet amb els amics, córrer al moll o fer aeròbic. Fes qualsevol activitat física que et faci sentir bé amb tu mateix. La inactivitat només arruïnaria l'energia positiva que ja està tornant lentament a la teva vida. L'activitat física redueix l'estrès i el cansament del cos, així dormiràs millor i també tindreu un millor angle de mirada al futur.
Escriu els teus pensaments i sentiments
Seguiu endavant: un consell perfecte per a tothom. #snubbedapp #moveon #goforward #run #life #bella
Una publicació compartida per Dessentit (@snubbedapp) el 12 d'octubre de 2017 a les 9:40 PDT
Estàs pensant en el teu ex i necessites parlar amb ell? Decisió equivocada! Només et farà sentir pitjor quan acabi la conversa. Quan tinguis ganes d'agafar el telèfon i trucar al teu ex, agafa un llapis i un full de paper i en comptes d'obrir velles ferides, comença a escriure tot el que et menti l'ànima. Expressa't a tu mateix. Després esquinça el llençol i llença-lo a una paperera. El pitjor ha passat.
Fes-te malbé
Ara és el moment en què has de pensar en tu mateix i fer alguna cosa bona per tu mateix. El cervell no entén la diferència entre el dolor emocional i el físic. Vés al centre de spa, et sentiràs renéixer. Accepta alguns reptes. Canvia alguna cosa del teu look, que fa temps que volies fer. O canvieu alguna cosa de les vostres activitats quotidianes. Per exemple, sempre has volgut conduir patins amb rodes o aprendre un idioma nou, gaudir del teu temps lliure i fer una nova activitat o una afició.
Aprèn a gaudir de la teva llibertat
La relació va començar en moments en què intentes trobar-te de nou i superar el teu ex, poques vegades ho aconsegueixen. És millor utilitzar el temps per a tu mateix, deixar que la ràbia i el dolor se'n vagin abans d'obrir el teu cor a algú altre. No et neguis la possibilitat que potser aquella persona que apareix al final del carrer sigui la més adequada per a tu. Ara que tens més temps lliure per a tu mateix, intenta treure el màxim. Llegeix el llibre que fa temps que capta pols a la prestatgeria de la teva habitació, subscriu-te a una organització a la qual abans no havies tingut prou temps per dedicar-hi, troba una nova afició i deixa't perdre en el temps fent alguna cosa que et satisfaci. Ara per fi pots recuperar totes les coses que et vas perdre mentre estaves en una relació.
Conclusió
Una publicació compartida per Dessentit (@snubbedapp) el 30 d'octubre de 2017 a les 06:02 PDT
Aquests consells segur que t'ajudaran amb la intenció de seguir endavant amb la ment neta i el cor preparat per tornar a estimar. I quan llancin la cançó de ràdio que abans anomenaves teva, no tinguis por de canviar la freqüència. Quan els records comencen a fer-se mal, sigueu valents i allunyeu-los dels vostres pensaments i, al seu lloc, col·loqueu les ambicions i els objectius que us plantegeu a la vostra vida i trobeu la manera d'aconseguir els vostres somnis. Només recordeu: 'Tota història té un final, però a la vida, cada final és un nou començament'.
