Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
És possible odiar la persona que estimo?
Heu sentit mai parlar d'una relació d'amor-odi? Tots hi hem estat en algun moment, així que no us preocupeu. Odiar la persona que estimes és completament normal. De fet, ara es considera un aspecte important d'una relació. Es diu que qualsevol relació no pot sobreviure sense un petit punt de conflicte entremig. Els conflictes i els arguments inofensius poden fer que un vincle sigui més fort cada vegada.
Així que potser estàs pensant; petites baralles a part, què passa amb aquells moments en què només vols sortir de l'habitació amb ira? I quan sents que no pots ni suportar la respiració del teu xicot? Què passa amb els moments durs en què comences a dubtar de tota la relació? Amor, està completament bé. Sí, és possible odiar la persona que estimes, encara que sigui per uns instants. Però considereu-ho greu si aquesta ira es torna persistent i domina el vostre amor.
L'altre aspecte no és quelcom que t'agradaria saber. Quan comences a odiar el teu xicot més enllà d'un cert límit, pot significar una mala notícia. I estem aquí per ajudar-te a esbrinar de què tracta aquest odi.
Quines són les possibles causes per les quals odio el meu xicot?
Tenint en compte la ràbia i l'odi cap al teu xicot, essent real i irreversible, quines poden ser les raons? Aquests són alguns explicats per experts:
1. Les teves grans expectatives perquè sigui el xicot perfecte
Alguna vegada has sentit que no és l'home dels somnis que sempre has desitjat? De vegades la ira no és culpa seva; és només la nostra ment creant una fantasia i després no estar satisfets amb la realitat. Voleu coses d'ell amb expectatives molt altes i també poc realistes. Atendre-te sempre, tenir sempre un estat d'ànim d'acord amb el teu, demanar-te sempre disculpes, etc. Tot això són demandes que semblen una mica massa. Així que abans de fer-lo fora de la teva vida, pensa en les teves expectatives poc realistes que potser tampoc no es compliran amb cap altre noi amb el que sortis.
com burlar un home
2. Ets massa sensible?
Alguna vegada has pensat com pots ser el motiu de l'odi? Les noies solen ser sensibles, però de vegades les coses se'n poden sortir de les mans. Ser massa possessiu i altament sensible pot crear problemes en una relació que ni tan sols hauria d'existir. Si ets el sensible, fins i tot els seus trets innocents el faran odiar com roncar o ser lent, etc.
3. Vigileu la vostra salut mental i la del vostre xicot
És una possibilitat que un de vosaltres estigui passant per un moment difícil i no sàpiga com demostrar-ho. Vigileu-vos primer. Sovint estàs deprimit? Et sents ansiós ben aviat? Alguna cosa et preocupa constantment? Si és així, aquestes emocions també es podrien manifestar com a ira. Si no ets tu, el teu xicot es pot veure afectat i actua de la manera que odies. Així que aprofundeix per trobar el quid de tot aquest odi i ira abans d'atacar.
4. Potser li has lliurat la teva felicitat i la teva vida
Ho entenem, estar enamorat vol dir que els teus sentiments estan connectats, que comparteixes tot tipus d'emocions entre ells. Però hi ha una diferència quan deixes que el teu xicot es faci càrrec de la teva felicitat. És un fet conegut que si algú no pot trobar la felicitat amb si mateix, probablement tampoc no la trobi amb algú. Si creus que la seva 'feina' és fer-te feliç, t'equivoques. Si fracassa en aquesta feina, òbviament t'enfadaràs. Però treu-te aquesta idea del cap i de la teva relació.
5. Reconeixes la teva part en l'odi?
Font: Giphy.com
signes que el teu marit no està enamorat de tu
És fàcil perdre's les raons reals de qualsevol conflicte en tota aquesta ira. Aquestes emocions extremes enfosquim el nostre judici i ens oblidem de pensar com podem ser el motiu real de posar en perill tota la relació. Penseu-hi, no és possible que una sola persona sigui el motiu de TOT. Així que no el considereu l'únic dolent, ja que es necessiten dos per al tango.
Què faig quan sento odi cap al meu xicot?
Per descomptat, a ningú li agrada aquest odi al seu cap. I ningú no ho vol expressar tampoc. Llavors, què fer quan et sents enfadat i com si odies el teu home? Aquí teniu alguns consells útils:
Passa'l
De vegades, estem tan aclaparats per les emocions que és difícil pensar amb claredat el que sentim EXACTAMENT. Per tant, la propera vegada que comencis a odiar el teu xicot, en lloc de crear-ne un embolic, només has de sortir a passejar. Porta tota la tensió a un espai obert i respira. Calma't primer i després pensa en el motiu que t'ha enfadat tant.
Una bona distància amb el teu xicot
Assegureu-vos que vosaltres i el vostre xicot no us aferreu sempre l'un a l'altre perquè això suposarà problemes. És natural cansar-se una mica de veure o fer coses amb la mateixa persona tot el dia, cada dia. Fer les teves pròpies activitats o sortir amb els teus amics de tant en tant no vol dir que siguis una mala xicota. Demana-li que també ho faci. Un espai de salut és bo per minimitzar l'odi.
Descobriu què us ofereix aquesta relació i què en necessiteu realment
Davant dels fets, sí, podria ser una possibilitat que la relació no funcioni com hauria de ser perquè l'estàs odiant molt. Després d'esbrinar les coses que us van malament i les vostres pròpies emocions, avalueu com us està funcionant la relació. Et fa feliç? Val la pena tota la lluita i l'odi? Si penseu de manera clara i neutral, aviat trobareu una resposta.
Què puc fer per alleujar els meus sentiments negatius?
Quan estàs pensant en fer-te millor persona, ja has acabat el primer pas. Molt poques persones s'adonen dels seus propis errors i encara menys opten per corregir-los. A continuació s'explica com pots convertir els teus sentiments negatius en positius:
Canvia el que puguis
Per descomptat, quan no es pot canviar el teu xicot, has de canviar altres petites coses. En comptes de barallar-te, mantén silenci i parla amb ell quan estiguis tranquil i tranquil. Si us comuniqueu menys, milloreu-ho. Si odies certs punts sobre ell, només digues-li (sigues tan amable com sigui possible). Això us ajudarà a obtenir l'alleujament que volíeu.
Escapa i troba alguna cosa relaxant per fer
En el moment que sentis la ràbia, només has de deixar la zona i respirar profundament. Ara trobeu alguna cosa que us ajudi a relaxar-vos. Escolteu una mica de música, potser una mica de ioga us ajudaria. Parla amb un amic (intenta no xafardejar del teu noi perquè això només augmentarà la ira). Mireu una pel·lícula de comèdia, preneu-vos un gelat i torneu relaxat. A continuació, aborda el problema amb el cap clar.
Vigileu el vostre propi cap
No oblidis mai les teves emocions embolicades que s'embotellan cada vegada que et participes en alguna cosa estressant. Fer front a aquests pensaments; només es tornaran tòxics si no es deixen sortir. Si us costa fer-ho pel vostre compte, consulteu un terapeuta o potser el vostre millor amic que estarà encantat d'ajudar-vos. Troba l'arrel d'aquests sentiments negatius; l'únic t llavors sabràs com combatre'ls.
Què puc fer per tenir una millor resolució de conflictes amb el meu xicot?
Sí, en realitat és possible resoldre problemes de relació habituals com les persones madures. No haver de cridar-se els uns als altres, no llençar coses, tots els plors i tot aquest odi es poden manejar racionalment si desenvolupeu una bona resolució de conflictes.
Atureu-vos amb el joc d'endevinar
Font: Giphy.com
Tothom s'enfada quan ha d'esbrinar què li passa a algú. Què van fer per molestar-te? Quina va ser la seva culpa? Així que, la propera vegada que estiguis enfadat amb ell, digues-ho. Sigues clar que no t'agradava quan ell... 'Fés el que fes'. I sí, no cal estar cridant en aquell moment, perquè això no serveix de res.
Parla el teu cor amb el teu home
Sabem que és difícil plorar sol i no tenim on posar aquesta ràbia. Però tens xicot, només digues-li. Els nuvis no són per lluitar, són allà per amor. Estarà encantat de saber que estàs compartint aquestes emocions amb ell i, sens dubte, també intentarà millorar-se.
Valor net de Kevin Smith 2018
Escolteu-lo
Després d'aclarir el cap, fer front a la teva ira i explicar-li el teu costat, és el seu torn. Sigues la millor xicota amb qui li agradaria compartir i amb qui odiaria lluitar. Us sorprendrà saber quantes emocions els nois mantenen embotellades a dins i mai es mostren. Fes-lo còmode amb tu tant que finalment s'obri. Aquesta és la millor manera d'aconseguir una millor resolució de conflictes.
Article relacionat: 20 raons per deixar un trampós i no perdonar
Per què no hauríeu de comprar les seves excuses i fer-vos mal
Resum
Tot és un joc de paciència. Algunes persones no creuen que valgui la pena lluitar per algú o reparar una relació. D'aquesta manera, perden quelcom preciós i ho lamenten més tard. No ho facis encara que en algun moment odies el teu xicot fins a l'extrem. Intenta millorar les coses en un cert límit saludable. Però tot i així, si les coses no funcionen, haureu d'escapar abans que sigui una mica massa tòxic per a tots dos.
