Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel

Incloem productes que creiem útils per als nostres lectors. Si compreu els enllaços d’aquesta pàgina, és possible que obtinguem una petita comissió.Aquí teniu el nostre procés.
Llegir la llista d’ingredients a la part posterior del rentat de la cara o de l’ampolla de fonament és probablement suficient per espantar-vos a unir-vos a la moda de la bellesa neta.
Una de les estrelles més destacades (sense joc de paraules) del moviment de bellesa natural és la cúrcuma fàcilment pronunciable. La cúrcuma és una espècia que s'utilitza en els aliments de l'Índia i en la curació.
Funciona?
Aquesta espècie de color groc capvespre, coneguda científicament comllarga curcuma, té propietats antiinflamatòries, antimicrobianes i antioxidants que poden ajudar a:
- curar ferides
- prevenir els brots (i disminuir els actius)
- combatre l’èczema i la psoriasi
- reduir les cicatrius de l'acne
- il·luminar les ulleres
- posa de manifest el teu resplendor natural
Tot i que pot tractar-se d’un tractament de la pell relativament nou al món occidental, la cúrcuma ha acumulat segles de credibilitat al carrer com a tractament de salut de l’Índia per a diversos problemes de pell i cos.
Es necessita més investigació per determinar els millors mètodes per aplicar-lo, però això és el que sabem fins ara.
Cúrcuma per alleugerir la pell
Un triple tret d’expresso pot fer meravelles al cervell, però no tant per a les ombres sota els ulls. Després de la propera nit, proveu la cúrcuma.
Una recent estudiar va trobar que l'oli essencial de cúrcuma en una formulació de loció pot il·luminar la pell en un termini de tres setmanes amb resultats que duren el mateix temps.
Aquests avantatges brillants són probablement el resultat de poderosos antioxidants i compostos antiinflamatoris que treballen junts per curar i ressaltar la salut natural de la pell.
Loció de cúrcuma de bricolatge
Afegiu unes gotes de oli essencial de cúrcuma a una crema o crema hidratant a base d’oli (com ara l’oli d’argan) i utilitzeu-lo com faríeu amb la crema hidratant habitual.
Cúrcuma per frenar el creixement del cabell
El mateix estudi va trobar que la cúrcuma pot ajudar a frenar creixement del cabell no desitjat .
L'oli de curcuma, de la mateixa família que la cúrcuma, es va aplicar a les aixelles de 60 dones durant 10 setmanes. L'estudi va trobar que l'oli reduïa o alentia el creixement del cabell a la zona provada.
El temps que trigueu depèn de la textura del cabell, ja que el cabell més prim reaccionarà més ràpidament que el cabell gruixut. Espereu que l’oli de cúrcuma funcioni de manera menys dramàtica que la depilació amb cera o l’afaitat.
Desmaquillant facial de cúrcuma Urban Gyal
- Combineu ½ tassa de llet freda, ½ tassa de farina, 2 cullerades de pols de cúrcuma i 1 cullerada de sal marina (deixeu de banda si teniu èczema o és propens a la pell seca), barrejant fins que formi una pasta enganxosa.
- Apliqueu la pasta a la zona on vulgueu aturar el creixement del cabell.
- Deixeu-lo assecar entre deu i quinze minuts. La màscara començarà a esmicolar-se a mesura que s’assequi.
- Esbandir amb aigua tèbia i assecar-la amb un drap.
Consell pro: si la cúrcuma taca la pell de groc, utilitzeu hamamelis o vinagre de poma per eliminar-la.
Cúrcuma per calmar la psoriasi
psoriasi és una malaltia autoimmune en què la inflamació fa que les cèl·lules de la pell es construeixin unes sobre les altres, creant taques escamoses propenses a esquerdes i sagnats.
La curcumina, el principal compost actiu que es troba a la cúrcuma, conté enzims antiinflamatoris que poden combatre la producció cel·lular i reduir aquests incòmodes pegats de la pell.
Els estudis han demostrat que tots dos tòpic i oral la curcumina pot millorar els símptomes de la psoriasi en placa en 9-12 setmanes.
Pasta de cúrcuma tòpica nocturna per a psoriasi
- Barregeu una part de pols de cúrcuma amb dues parts d'aigua.
- Feu-ho coure a foc lent en una cassola fins que la barreja espesseixi i quedi una pasta.
- Un cop refredat, apliqueu la pasta a la zona afectada.
- Emboliqueu un tros de gasa al voltant de la zona tractada.
- Deixeu-ho durant la nit.
- Al matí, traieu la gasa i renteu-vos la pell amb aigua tèbia.
Te de cúrcuma
- Afegiu 1 culleradeta de cúrcuma mòlta a 4 tasses d’aigua i porteu a ebullició.
- Poseu-ho a foc lent durant 10 minuts i serviu-lo (afegiu mel i / o llimona al gust).
Assegureu-vos de consultar al vostre metge abans de provar qualsevol remei a casa per a la psoriasi, relacionat amb la cúrcuma o no.
on tocar una dona per seduir-la
Cúrcuma per esvair les cicatrius de l'acne
La cúrcuma pot ajudar a esvair les cicatrius de l'acne de la seva joventut hormonal. El jurat encara no té capacitat per esborrar el dolor emocional.
Encara teniu problemes amb l’acne? Les propietats antiinflamatòries de la cúrcuma no només ajudaran, sinó també les seves propietats antibacterianes.
L’acne és causat habitualment pels bacterisPropionibacterium acnes. Normalment es tracta amb antibiòtics, que són cada vegada menys efectius com a resultat de la resistència als medicaments.
Però un estudi del 2013 suggereix que la curcumina combinada amb àcid làuric és una manera eficaç de combatre els bacteris que causen acne.
Podeu utilitzar pols de cúrcuma en combinació amb molts ingredients de màscara de bricolatge saludables per a la pell, com ara mel, vinagre de sidra de poma, iogurt o àloe.
També podeu adquirir oli essencial de cúrcuma. Els olis essencials estan molt concentrats i s’han de diluir en un oli portador abans d’aplicar-los a la pell.
No s’han d’empassar els olis essencials. Triar l’herba en forma de pols facilita les receptes.
Màscara facial de cúrcuma per a una pell més clara
- Barregeu 1 cullerada de mel crua amb 1 culleradeta de cúrcuma en pols.
- Afegiu-hi unes gotes de suc de llimona si ho desitgeu.
- Barregeu en una pasta gruixuda i apliqueu-la a la pell.
- Esbandiu amb aigua tèbia després de 10 a 15 minuts.
Cúrcuma per combatre els danys solars i els signes d'envelliment
Els raigs UV són el pitjor enemic de la pell: provoquen cremades solars, càncer de pell, línies fines, hiperpigmentació i arrugues. Però la cúrcuma us pot ajudar a retrocedir el rellotge, de manera que parleu.
Una recent estudiar va trobar que els compostos antioxidants de la cúrcuma milloraven significativament els danys causats pel sol a la pell de les rates, una possible indicació primerenca del potencial per alentir els efectes de l’envelliment en els humans.
Els antioxidants eviten que els radicals lliures, com la contaminació i els raigs UV, afectin l’elasticitat de la pell, la qualitat que manté la pell suau i flexible.
El més important és que la cúrcuma bloqueja l’enzimelastasa, que ataca la capacitat de la pell per produir elastina, una substància que li proporciona estructura a la pell.
Si l’elastasa no es controla, el cos no pot produir les proteïnes que necessita per mantenir la pell flexible i provocar arrugues.
Sèrum nocturn de cúrcuma de Flor d’ànima
- Barregeu 4 cullerades de gel d’àloe vera amb 10 gotes d’oli essencial de cúrcuma i 1 culleradeta d’oli d’argan.
- Aplicar a la cara abans de dormir.
- Renteu-vos al matí.
Assegureu-vos de fer una prova de pegat d’al·lèrgia abans de deixar oli essencial de cúrcuma a la pell durant la nit.
Cúrcuma per curar ferides
Quan es lesiona, la resposta natural del seu cos és enviar glòbuls blancs i enzims curatius a la ferida per evitar la infecció: això és el que causa la inflamació.
Tot i que sembla bo, també provoca els efectes no tan beneficiosos de la calor, l'enrogiment i el dolor.
La cúrcuma contraresta aquesta resposta, lluitant contra la inflamació i l'oxidació per calmar la inflor i fer que aquestes ferides siguin una mica menys enfadades.
La cúrcuma també accelera la capacitat de la pell per formar teixits nous i sans. També augmenta la producció de col·lagen, cosa que significa que la vostra lesió es cura més ràpidament i cicatriu menys.
Pasta curativa de cúrcuma Un planeta verd
- Combineu 2 culleradetes de cúrcuma en pols amb aigua o oli de coco fins que es converteixi en una pasta espessa.
- Aplicar sobre la ferida neta i cobrir amb un embenat fins a 24 hores.
Cúrcuma per tractar la sarna
Fins i tot els insectes no són compatibles amb la cúrcuma.
La sarna és una infestació de l'àcarSarcoptes scabiei, que cau sota la pell i, si no es tracta, pot pondre ous. El resultat és una irritació picorosa, semblant a una erupció a la pell.
La sarna sol tractar-se amb una crema de prescripció i una loció d’hidrocortisona, però un estudi del 2011 de l'Índia van demostrar que la combinació de cúrcuma i neem (l'extracte d'un arbre indi autòcton) era efectiva al 97% per curar la sarna.
Neteja de paràsits de cúrcuma
- Consulteu el vostre metge abans de provar suplements nous o si us preocupa possibles paràsits.
- Preneu un comprimit de cúrcuma de 500 mg un cop al dia i afegiu-hi cúrcuma al menjar regularment.
- Assegureu-vos d’utilitzar una cúrcuma que inclogui extracte de piperina o pebre negre. Això millora l’absorció de curcumina.
Cúrcuma per tractar altres afeccions de la pell
Les propietats antiinflamatòries i de lluita contra els radicals lliures de la cúrcuma l’han convertit en un tema d’estudi per a innombrables problemes de pell, però encara s’està investigant l’abast dels seus beneficis per a la salut.
Juntament amb els problemes esmentats anteriorment, els estudis demostren que la cúrcuma també pot ser beneficiosa per tractar:
- estries
- pell seca
- càncer de pell
- esclerodèrmia
- vitiligen
Però em farà créixer tres caps?
Pel que fa als efectes secundaris, la conseqüència més òbvia de la cúrcuma tòpica és la tinció de la pell. Hi ha un motiu pel qual apareix la cúrcuma a les receptes de curri groc brillant i altres plats vibrants.
Si no voleu convertir la vostra cara en tikka masala, no la deixeu massa temps a la pell. Però, per sort, encara que ho faci, no és permanent i un bon exfoliant hauria d’eliminar la taca.
Assegureu-vos que no sou al·lèrgic a la cúrcuma abans d’utilitzar-lo per via tòpica. Pegueu la prova de qualsevol tractament cutani basat en cúrcuma aplicant una petita porció al braç o al canell intern i cobrint-lo amb un embenat durant 24 hores.
Si experimenta alguna picor, ardor o alguna altra irritació, netejar la zona immediatament i deixar d’utilitzar el tractament.
Si esteu prenent suplements de ferro o anticoagulants, utilitzeu tractaments de cúrcuma orals amb precaució, ja que se sap que l’espècia us permetrà sagnar amb més facilitat.
Les dosis elevades de cúrcuma (més de 4.000 mg al dia) també poden causar problemes digestius com nàusees o diarrea, mals de cap i erupcions.
Tingueu en compte que la cúrcuma té una baixa biodisponibilitat, cosa que significa que hi ha un límit quant a la quantitat que pot absorbir el cos.
El llarg i el curt
Si busqueu un tractament natural per a la pell que pugueu trobar als prestatges del vostre supermercat local, no busqueu més.
La cúrcuma té una investigació positiva que avala la seva capacitat per reduir la inflamació i accelerar la curació, cosa que és beneficiosa tant per a finalitats mèdiques com cosmètiques. Utilitzeu-lo en pols o com a oli essencial.