Puc tenir la vostra atenció, si us plau: Selecció de TDAH amb escales de puntuació

El vostre cervell canalitza la navegació constantment? És un món de gratificació instantània. Saltes de cançó en cançó, de foto en foto, de convo en convo. Aquesta és la nova norma o és el TDAH? Aquí teniu un desglossament de les escales de classificació del TDAH per ajudar-vos a esbrinar què passa.

És un estereotip que només els nens tenen TDAH. Les escales de valoració estan dissenyades per avaluar i controlar els símptomes de totes les edats. Els formularis de classificació del TDAH es poden completar mitjançant:

• cuidadors
• pares
• professors
• el teu fill
• metges

El Manual de diagnòstic i estadística dels trastorns mentals (DSM-5) és la classificació bàsica dels trastorns mentals. La fan servir la majoria de professionals de la salut mental dels Estats Units. Les escales de classificació del TDAH fan preguntes basades en la definició del TDAH del DSM-5. La majoria de les proves es componen de 18 a 90 preguntes.

El DSM-5 llista la desatenció, la hiperactivitat i la impulsivitat com a marcadors clau per al TDAH. Alguns símptomes específics inclouen:

• inquietant
• esqueixant-se
• dificultat per enfocar
• manca d’habilitats organitzatives
• poca atenció
• lluitant per ser pacient
• interrompent els altres
• incapacitat per seguir les indicacions
• dificultat per completar una tasca

Llavors, què inclou una escala de classificació TDAH típica?

Les proves de TDAH triguen entre 5 i 20 minuts a completar-se. Uf! Poden costar més de 150 dòlars, però es poden trobar versions gratuïtes d’autotest al web. Assegureu-vos que la prova que feu està validada i no està composta en un lloc web personal.

jove Daisy Ridley

Les escales de classificació del TDAH es divideixen en categories per edats:

• nens
• joves
• adults

El DSM-5 diu que al voltant del 5 per cent dels nens nord-americans tenen TDAH. D'acord amb la CDC , les taxes poden ser més altes segons els estudis de mostres de la comunitat.

Alguns formularis fan preguntes de manera diferent en funció del sexe. Estudis demostren que les noies amb TDAH són predominantment desateses i tenen estratègies d’adaptació més pobres en comparació amb els nois amb TDAH. Els nois adolescents solen ser més hiperactius i mostrar més signes d’agressió física que les noies.

Quin tipus de preguntes puc esperar? I com es marquen?

Les proves avaluen si els símptomes sumen un diagnòstic real de TDAH. Tothom té un dia lliure de tant en tant, cosa que dificulta la concentració. Però quan els símptomes continuen durant un llarg període de temps, pot ser TDAH.

Per als nens, es pot tenir en compte el rendiment escolar. Els nens es posen a prova en funció de les seves accions 'sobre la marxa' (és a dir, a classe o durant el temps de joc). Els adults tenen una valoració dels símptomes que apareixen mentre estan inactius i també de la seva capacitat de mantenir l’atenció a la feina o a l’escola.

Les respostes es classifiquen en una escala de 0-3 o 0-4 (depenent de la prova). Les proves en adults poden tenir preguntes relacionades amb la història clínica.

Cada prova té una manera única de puntuar la probabilitat de TDAH. En general, les puntuacions més altes equivalen a símptomes més intensos. Més informació sobre això en un segon.

Llista de comprovació de classificació per a adults i nens

Nens

Els CDC tenen una llista curta que cobreix els possibles signes del TDAH. Els nens tenen una llista de comprovació diferent a la dels adults.

Sempre és una bona idea que un pare, un cuidador o un professor que conegui el vostre fill també ompli la llista de verificació. Si un nen ha obtingut 6 o més, és el moment de fer-lo examinar per un metge.

La pantalla de la llista de comprovació del comportament infantil (CBCL) detecta anomalies emocionals, socials i de comportament en nens. També cobreix els símptomes d’autisme i depressió.

Adults

El NICHQ (Institut Nacional per a la Qualitat de la Salut Infantil) Vanderbilt Assessment Scale Diagnostic Rating Scale és una opció popular per als proveïdors de serveis sanitaris. L'escala s'ha dissenyat per a nens de 6 a 12 anys, però també poden utilitzar la prova altres grups d'edat. Hi ha formularis addicionals per a professors i pares que analitzen la falta d’atenció.

L’avaluació del professorat té una secció dedicada a les dificultats d’aprenentatge. La versió parental de l’escala té una secció sobre comportament antisocial i trastorns de conducta. Al cap i a la fi, coneixeu millor el vostre fill.

Si utilitzeu l’escala de valoració del diagnòstic de Vanderbilt, afegiu tots els números de les respostes i dividiu-lo pel nombre de respostes. Per a les preguntes de rendiment, una puntuació mínima de 4 en dues preguntes o una puntuació de 5 en una pregunta al TDAH. Podeu fer l’avaluació cada pocs mesos per controlar la millora.

Puntuació de l’escala Conners CBRS

El Conners CBRS va ser dissenyat per avaluar el TDAH als nens de 6 a 18 anys. Ajuda a determinar:

• El TDAH és una preocupació pel rendiment social i escolar
• si un estudiant compleix els requisits per a l’educació especial
• quins plans de tractament poden ser més beneficiosos
• si la resposta al tractament és positiva

Els formularis estan disponibles per al nen, els pares i els professors. La versió curta té 25 preguntes. Hi ha una versió més llarga de l’avaluació que s’utilitza per avaluar l’evolució del TDAH al llarg del temps. Les puntuacions de 60 o superiors indiquen TDAH.

Puntuació de l’escala de classificació SNAP-IV

Les proves d’escala de classificació SNAP-IV de la freqüència dels símptomes del TDAH. Té 18 preguntes en total. Nou preguntes posen a prova la impulsivitat i la hiperactivitat i nou proves més per a la falta d’atenció. Les respostes es puntuen en una escala de 0 a 3 (0 = mai, 3 = molt freqüent). Un cop hàgiu acabat de respondre, sumeu les puntuacions a cada secció. A continuació, dividiu la suma per 9 per obtenir una mitjana.

Les valoracions varien en funció de qui respongui al formulari. Per a la hiperactivitat i la impulsivitat, la xifra és d’1,44 per als pares i 1,78 per als professors. Per a la falta d’atenció, és de 1,78 per als pares i 2.56 per a professors.

Per tant, heu provat altament el TDAH. Ara que?

El TDAH pot durar tota la vida. Però, com qualsevol cosa, pot canviar i millorar amb el pas del temps. La clau de l’èxit és l’acció primerenca.

Algunes opcions de tractament són:

• psicoteràpia
• teràpia del comportament (BT)
• formació en habilitats socials
• formació en habilitats parentals
• grups de suport
• estimulants del sistema nerviós central (SNC)
• medicaments no estimulants

Medicaments

Sovint es prescriuen estimulants del sistema nerviós central (SNC) per tractar el TDAH. Funcionen augmentant la dopamina i la noradrenalina al cervell. Bàsicament, els productes químics treballen per millorar la concentració i l’enfocament. Els fàrmacs estimulants del SNC més populars inclouen:

• metilfenidat (Ritalin, Concerta, Metadata, Daytrana)
• estimulants basats en amfetamina (Adderall, Dextrostat, Dexedrine)
• dextrometanfetamina (Desoxyn)
• dextromethylphenidate (Focalin)

Alguns medicaments no estimulants que contenen noradrenalina també es poden prescriure per a aquells amb TDAH. La noradrenalina pot ajudar amb l’atenció i la memòria. Aquests tractaments no estimulants inclouen:

• antidepressius com el bupropió (Wellbutrin)
• atomoxetina (Strattera)

Opcions no medicamentoses

Els medicaments poden funcionar millor si es combinen amb altres tractaments. O potser els medicaments no són el vostre. Hi ha moltes opcions que no són medicaments per ajudar-vos a assolir l’èxit a llarg termini.

La psicoteràpia pot ajudar un nen o un adult que viu amb TDAH a:

• millorar les relacions amb els companys i les figures d’autoritat
• obriu-vos sobre els seus sentiments
• explorar millors maneres d’organitzar-se
• treballar a través de conductes disruptives
• aprendre a relacionar-se més amb les necessitats d’altres persones

La teràpia del comportament (BT) ajuda a controlar els patrons de comportament. Un resultat positiu inclouria:

petó al front significat espiritual

• desenvolupar estratègies sobre com comportar-se en determinades situacions
• descobrir per què certes conductes negatives es converteixen en un patró
• aprendre a 'jugar bé' amb els altres

Tot i que es continua debatent a la comunitat científica, una dieta sana pot ajudar a promoure una millor concentració en aquells amb TDAH. Eviteu certes additius alimentaris , que pot provocar hiperactivitat. Això inclou:

• FD&C Red No. 40 (allura red)
• FD&C Yellow No. 6 (groc capvespre)
• FD&C Yellow No. 5 (tartrazina)
• D&C Yellow No. 10 (groc quinolina)
• benzoat de sodi

La majoria d’aquests additius es troben en aliments processats, sucs de fruites, refrescos carbonatats, cobertura, dolços, pastissos, amaniments, cereals i barres de granola. Per si no n’hi hagués prou amb preocupar-se per la intoxicació per mercuri, l’abadejo fumat sol acolorir-se amb D&C Yellow No. 10. Yikes.

Canvieu els aliments processats per greixos saludables. Estudis han demostrat que els àcids grassos omega-3 poden ajudar a millorar la concentració en nens i adolescents amb TDAH.

L’excés d’energia és un gran problema per a aquells amb TDAH. Recerca indica que només 20 minuts d'activitat a l'aire lliure poden beneficiar enormement els nens amb TDAH. La diversió al sol pot ajudar a cremar aquesta hiperactivitat i la natura és el millor a l’hora de trobar aquest estat de calma natural.

Linia inferior

Amb els anys, el TDAH s’ha convertit en un terme per llençar quan es perd el focus. Però el TDAH és un trastorn dinàmic amb reptes reals. Prendre una escala de valoració del TDAH és un gran primer pas per trobar el focus a la vida.