Incloem productes que considerem útils per als nostres lectors. Si compres mitjançant enllaços d'aquesta pàgina, és possible que guanyem una petita comissió. Aquí teniu el nostre procés.
El peròxid de benzoil és l'ingredient no tan secret tractaments de l'acne com Proactiv. Però, sabíeu que aquest noi dolent ha estat un pilar de la bellesa des dels anys 30?
Durant gairebé un segle, s'ha acostumat
- tracte actiu erupcions
- prevenir futurs granos
- blanquejar les dents
- decolorar els cabells
Però, el peròxid de benzoil mereix un lloc a la vostra rutina diària? Fem un sexe calent per conèixer els beneficis i els riscos d'utilitzar peròxid de benzoil per a l'acne.
Què és exactament el peròxid de benzoil?
Peròxid de benzoil és habitualment un antisèptic utilitzat per tractar l'acne.
Recerca mostra que el peròxid de benzoil és:
- antimicrobiana
- antiinflamatori
- moderadament comedolític (també conegut com inhibeix el creixement dels grans)
Els productes de peròxid de benzoil de venda lliure (OTC) van des de 2,5 a 10 concentracions percentuals. També està aprovat per la FDA com a medicament amb recepta per a l'acne vulgar. Bàsicament, el peròxid de benzoil pot fer front a tot, des del 'punt innocent' fins a ' acne quístic dels teus malsons d'adolescent'.
Què fa fins i tot el peròxid de benzoil per a la teva pell?
Totes les coses de desterrament!
Mata els bacteris
El peròxid de benzoil és antimicrobià. Això vol dir que és molt bo per delmar els bacteris que podrien enfonsar-se als porus i causar granulats.
Billy Bob Thornton wikipedia
Menys bacteris = menys brots. #guanyant
Alleuja la inflamació
Ja saps la inflor i envermelliment d'una ruptura especialment dolenta? Els pits inflamats i plens de pus que el vostre metge us demana que no Fer pop ? Bé, el peròxid de benzoil és com posar un drap fresc i humit a les flames.
Neteja els porus gruixuts
Si lluites amb punts negres i els punts blancs, el peròxid de benzoil pot ajudar.
Com a antisèptic, el peròxid de benzoil escombra les cèl·lules mortes de la pell, l'excés d'oli i els bacteris atrapats. Marie Kondo és l'eff del teu porus .
Ajuda a tractar l'acne quístic
Però BP és l'MVP contra aquest problema complicat de grans.
Ciència diu que el peròxid de benzoil evita tots dos C. acnes i P. acnes — soques de bacteris que tenen un paper clau en el desenvolupament de l'acne quístic.
A Revisió 2021 també va trobar que l'aplicació diària de peròxid de benzoil durant 2 setmanes va provocar un * Reducció del 98 per cent * en P. acnes. 🤯
Aleshores, qui hauria d'utilitzar peròxid de benzoil?
Dermatòleg Elaine Kung , MD, FAAD, recomana peròxid de benzoil si teniu:
- porus obstruïts
- hiperpigmentació de acne
- grans inflamatoris (o, com ella els anomena, 'grans vermells i sucosos')
Kung diu que aquests grups haurien de saltar el peròxid de benzoil a favor d'un tractament més suau de l'acne:
- qualsevol amb èczema
- persones amb rosàcia
- persones amb pell molt sensible o propensa a les erupcions
Conclusió: el peròxid de benzoil és ideal per a persones amb acne inflamatori (cops vermells i inflats) o acne no inflamatori (punts negres i punts blancs). És no recomanat si tens la pell ultrasensible.
Com utilitzar-lo
Afegir peròxid de benzoil al vostre arsenal és fàcil. La clau és començar petit i seguir les instruccions de l'etiqueta del producte.
Com aplicar
- Rentar. Ja sigui utilitzant un gel, netejador , o tractament puntual, comenceu rentant-vos les mans abans d'aplicar-lo.
- Dab, unta o escuma. Kung diu que apliqueu una quantitat més petita que la mida d'un pèsol a la vostra pell, independentment del tipus de producte. 'El noranta-cinc per cent de les vegades, la gent està exprimint massa', diu. 'S'han d'utilitzar amb moderació perquè no trenquin massa la barrera cutània'.
- Aneu amb compte al voltant dels ulls. Si accidentalment rebeu peròxid de benzoil als vostres mirons, renteu el més aviat possible amb aigua tèbia.
- Rentar-se les mans de nou. Netegeu sempre immediatament després d'utilitzar peròxid de benzoil. Aquest ish pot blanquejar la roba, les tovalloles i fins i tot els cabells!
- Deixeu que el producte s'enfonsi. Si utilitzeu un tractament puntual amb peròxid de benzoil, espereu entre 5 i 15 minuts abans d'aplicar altres productes. Si utilitzeu un netejador o una crema hidratant senzilla amb peròxid de benzoil, no cal esperar.
- Aplicar protector solar. El peròxid de benzoil pot fer que la teva pell sigui més sensible al sol, així que porteu-ho sempre SPF .
Quan s'ha de sol·licitar
No hi ha una hora del dia correcta o incorrecta per aplicar peròxid de benzoil. Només assegureu-vos d'utilitzar protector solar si apliqueu aquest ingredient durant el dia.
Si no esteu segur d'incorporar peròxid de benzoil a la vostra rutina matinal o nocturna, consulteu l'etiqueta del producte.
Amb quina freqüència s'ha d'aplicar
Tot i que podeu aplicar peròxid de benzoil fins a 2 vegades al dia, Kung recomana començar amb només 2-3 vegades per setmana.
'La nostra pell crea una tolerància als productes per a la cura de la pell', diu Kung, i afegeix que el millor és utilitzar el producte durant un parell de mesos abans d'augmentar la freqüència. 'No us feu servir alguna cosa cada dia, dues vegades al dia des del primer moment'.
Si la vostra pell s'asseca o s'irrita (més informació a continuació), feu una pausa amb el producte.
Efectes secundaris i precaucions
El peròxid de benzoil es considera segur per a la majoria de la gent. Aquí teniu el que heu de saber sobre els possibles riscos i efectes secundaris.
Efectes secundaris comuns a la pell
Efectes secundaris del peròxid de benzoil tòpic incloure :
- sequedat
- envermelliment
- descamació o descamació
- ardor lleu, picor o picor
Tot i que aquests símptomes rarament signifiquen un problema greu, podeu contactar amb un dermatòleg si persisteixen durant dies.
Kung diu que el peròxid de benzoil 'ha tingut una mala reputació' a causa dels efectes secundaris comuns com la sequedat i la descamació. Però diu que la majoria de les reaccions es poden atribuir a l'ús d'un producte massa fort o massa sovint.
Reaccions al·lèrgiques al peròxid de benzoil
Sobre 1 de cada 500 persones que utilitzen peròxid de benzoil per acne experimentar una reacció al·lèrgica.
Tot i que la irritació lleu és un efecte secundari comú, una erupció vermella i enutjada és més rara. Si creieu que pot estar experimentant una reacció al·lèrgica al peròxid de benzoil, no dubteu a trucar a un metge.
Truqueu al 911 si experimenteu aquests signes d'una reacció que amenaça la vida:
- inflor o ampolla severa de la pell
- opressió al pit o a la gola
- inflor de la boca, els llavis, la llengua, la gola o la cara
Embarassada o lactància materna?
Aquí teniu la informació de seguretat que hauríeu de conèixer.
- Embaràs. Eviteu utilitzar productes de peròxid de benzoil mentre està embarassada . La FDA classifica peròxid de benzoil com a categoria de risc d'embaràs C. Els seus efectes sobre la salut fetal segueixen sent desconeguts, així que és millor jugar amb seguretat.
- Lactància materna. Hi ha poc conegut sobre l'ús de peròxid de benzoil mentre lactància materna . Es considera de baix risc sempre que no l'apliquis a prop del teu ta-tas o en qualsevol lloc on el teu nadó pugui tenir contacte pell amb pell.
Com fer front als efectes secundaris com el peeling
A continuació s'explica com sentir-se millor el més aviat possible.
- Retalla. Si estàs inflamat o vessament, probablement estàs fent servir massa peròxid de benzoil. Kung recomana començar amb una quantitat molt petita (menys de la mida d'un pèsol) només dues vegades per setmana.
- Hidrata més. Utilitzeu una crema facial sense oli per mantenir la vostra pell feliç i hidratada.
- Preneu dutxes més curtes i fresques. L'aigua calenta pot escaldar i irritar la pell, així que manteniu les coses curtes, dolces i tèbies.
- Feu servir protector solar. Carregueu amb SPF i eviteu la llum solar directa fins que la vostra pell torni a estar calmada i hidratada.
- Parleu amb un dermatòleg. Si us esteu vessant com una serp, pot ser que sigui el moment de trucar als professionals. Un dermatòleg pot identificar el problema i recomanar productes per ajudar.
Els millors productes de peròxid de benzoil
Guia de preus
- $ = menys de 15 dòlars
- $$ = més de 15 dòlars
1. Rentat de cara: Netejador en escuma per a l'acne CeraVe
- Preu: $
- Millor per a: pell propensa a l'acne
- Ingredients destacats: 4% peròxid de benzoil, àcid hialurònic, niacinamida
Kung recomana aquesta escuma netejador , que també envasa a la sagrada trinitat dels hidratants: àcid hialurònic, ceramides, i niacinamida . Aquests ingredients mimen la pell perquè toleri més fàcilment l'acció antisèptica del peròxid de benzoil.
2. Neteja corporal: Panxoyl 10% de rentat d'escuma d'acne
- Preu: $
- Millor per a: pell greixosa, acne corporal
- Ingredient destacat: peròxid de benzoil de màxima força
'La nostra esquena té una pell més dura i gruixuda que normalment pot suportar un percentatge més alt de rentat de peròxid de benzoil', explica Kung.
Aquesta concentració del 10% és perfecta per fer front acne d'esquena o brots en altres parts del teu cos.
3. Tractament puntual : La Roche-Posay Effaclar Duo Acne Spot Treatment
- Preu: $$
- Millor per a: brots d'acne actius, grans aixecats
- Ingredients destacats: peròxid de benzoil, lipohidroxiàcid
Si voleu eliminar un gran ràpid, afegiu-ho al vostre arsenal. 'Pot funcionar tan ràpid com 3 dies com un tractament puntual per als grans de l'exprimidor', diu Kung.
Kung suggereix utilitzar una punta Q per aplicar les gotes més petites a la zona afectada. Resisteix la necessitat d'amuntegar-lo, ja que massa peròxid de benzoil podria empitjorar la cosa.
Nota: Aquest producte només està aprovat per a persones a partir de 13 anys.
Com escollir un producte
Enganxar productes de marques de confiança amb bones crítiques és clau. Però també cal tenir en compte alguns altres factors.
Tipus de Producte
Cremes , netejadors i gels, oh! El millor és començar amb només un producte de peròxid de benzoil. Tria sàviament.
- Cremes o locions . Agafeu-los si busqueu un tractament més preventiu que es pugui aplicar a tota la cara.
- Netejadors o escumes . Aquests són bons per prevenir futurs brots * i * tractar lesions existents. Bacteris, desapareu-vos!
- Neteja corporal o sabons. Tens brots regulars a l'esquena i al pit? Ens encanten aquests per a tu.
- Gels i tractaments puntuals. Així que potser ja us encanta el rentat i la loció facial. Un tractament puntual amb peròxid de benzoil = perfecció per a un gran mal ocasional. 🤌
Tens acne greu? Parleu amb el vostre dermatòleg sobre un tractament amb recepta o una col·lecció de productes que funcionin bé junts.
Concentració
El millor és començar amb una concentració més baixa de peròxid de benzoil i treballar segons sigui necessari .
Recerca suggereix que més baix les dosis de peròxid de benzoil (2,5 per cent) són tan efectives o fins i tot més efectives que els percentatges més alts, i amb menys reaccions adverses.
Si la teva pell és grassa, és possible que toleri més benz. Si està al costat sec, opteu per la concentració més baixa possible.
Encara no n'estic segur? Demaneu consell a un derm en funció del vostre tipus de pell i objectius.
Altres ingredients
Penseu en agafar un producte de peròxid de benzoil que també contingui un dels següents ingredients beneficiosos:
- Niacinamida . Aquest ingredient és una superestrella hidratant que redueix la irritació. I sembla que funciona bé bàsicament per a tots els tipus de pell!
- Àcid hialurònic. Bloqueja la humitat (i evita la descamació) amb aquest àcid, que és perfecte per a la pell grassa. *petó del xef*
- Adapalene. Aquest retinoide (que es troba en productes com Diferent ) ajuda a desobstruir els porus i permet que els ingredients potents com el peròxid de benzoil funcionin millor. L'adapalè també pot ajudar a reduir la formació de cicatrius d'acne .
- Clindamicina i eritromicina. Aquests antibiòtics s'utilitzen per tractar l'acne inflamatori i acne hormonal . Necessitareu una recepta del vostre document per a aquests.
Altres opcions
El peròxid de benzoil no és per a tu? Proveu una d'aquestes altres opcions per combatre l'acne.
- Àcid salicílic. Si us preocupa sobretot caps blancs o punts negres , potser et vagi millor més suau àcid salicílic.
- Oli de l'arbre del te. Hi ha alguna evidència que oli de l'arbre del te pot reduir l'envermelliment i els bacteris que causen acne. Assegureu-vos de diluir l'arbre de te pur amb un oli portador!
- Retinoides. OTC retinoides pot ajudar a combatre l'acne, reduir la inflamació i augmentar la producció de col·lagen. Ens sembla una #victòria.
- Isotretinoïna (Accutane). Si teniu acne greu, aquesta recepta derivat de la vitamina A pot ajudar. Haureu de parlar amb un metge si us interessa aquesta opció.
Preguntes freqüents
És segur utilitzar el peròxid de benzoil durant l'embaràs i la lactància?
No hi ha prou investigacions per saber si el peròxid de benzoil és segur durant l'embaràs o la lactància.
Per errar pel costat de la precaució, eviteu aquest ingredient durant l'embaràs. Disminueix els riscos mantenint-lo allunyat dels pits o del pit durant la lactància.
El peròxid de benzoil és bo per a l'acne lleu?
Sí, els productes de peròxid de benzoil de venda lliure poden ajudar a tractar
- acne inflamatori lleu
- grans ocasionals
- punts negres i puntes blancs.
Quant de temps es triga a veure els resultats?
Kung diu que el peròxid de benzoil pot ser capaç de disparar un sol zit en 72 hores. Però si esteu lluitant contra els brots regulars, espereu veure una diferència en uns 3 mesos.
Què fa el peròxid de benzoil a la teva cara?
El peròxid de benzoil mata els bacteris, redueix la inflamació i neteja els porus.
Com tracta l'acne el peròxid de benzoil?
La investigació mostra que el peròxid de benzoil tracta l'acne matant els bacteris que causen l'acne i reduint la inflamació associada a l'acne inflamatori (penseu en els grans de pus).
També s'ha trobat que és moderadament comedolític, el que significa que pot ajudar a inhibir el creixement de nous granos.
