Igual que la resta de la cara, la psoriasi pot afectar la pell sota la barba. Però prendre el temps per canviar la rutina de cura de la pell pot ajudar a mitigar les escates i la picor.
Psoriasi és una afecció de la pell que pot causar picor, escamosa i inflamació de la pell a tot el cos. Si vostè té psoriasi facial , pots tractar amb pegats a les galtes , inclòs sota la barba (anomenada no oficialment psoriasi de la barba).
Els productes d'afaitar i de barba poden irritar encara més la psoriasi de la pell, fent que sigui difícil desfer-se de la pell escamosa. Tanmateix, canviar els productes per al cabell facial i seguir una rutina de cura de la pell amigable amb la psoriasi us pot ajudar a controlar la psoriasi de la barba.
6 maneres de controlar la psoriasi de la barba
La teva rutina de cura de la pell ja hauria de mostrar amor a la teva barba. Però si teniu psoriasi de barba, seguir una rutina senzilla i hidratant hauria d'ajudar a tractar les escates.
1. Rentar-se la cara i la barba
Eviteu els sabons durs que puguin irritar la pell. En canvi, el Associació de l'Acadèmia Americana de Dermatologia (AAD) suggereix utilitzar un suau netejador facial a la barba i a la cara.
També hauríeu d'atendre el vostre netejador tipus de pell . Si també en tens oliós o pell propensa a l'acne , buscar un netejador amb salicílic o àcids glicòlics per ajudar a controlar els porus obstruïts i exfoliar suaument els pegats de psoriasi. Si tens la pell seca de manera natural, tria un netejador que tingui més ingredients hidratants per ajudar a hidratar la barrera cutània. L'ús d'un netejador sense fragància també pot ajudar a evitar l'assecat i la irritació addicionals.
Després de rentar-se la cara amb moviments suaus i circulars. Esbandida amb aigua tèbia i sec la cara, deixant-la una mica humida.
2. Utilitza una crema hidratant
Aplicant a crema hidratant netejar la pell humida pot ajudar a que la seva pell s'humidite i hidrata aquestes taques seques i escamoses. Això vol dir que apliqueu crema hidratant també a la vostra barba!
El AAD suggereix utilitzar un no comedogènic condicionador de barba per evitar més brots i irritacions si tractes amb l'acne. Si et preocupa més la sequedat i la pell irritada, prova-ho oli de barba o un sense fragància, no comedogènic crema hidratant .
3. Exfoliar
Exfoliant la teva zona de la barba amb a exfoliant químic 1 o 2 vegades per setmana us pot ajudar a prevenir pèls encarnats . Aquests cops dolorosos només empitjoraran la inflamació i les plaques de psoriasi.
Exfoliant ingredients com l'àcid salicílic també poden ajudar a eliminar suaument les escates i les cèl·lules mortes de la pell.
6. Afaitar-se amb cura
Si us afaiteu la barba o simplement endreceu les vores, l'afaitar pot irritar encara més la pell i provocar un brot de psoriasi. L'AAD els suggereix consells d'afaitar per evitar més irritacions:
- Canvia per una fulla d'afaitar neta després de 5 a 7 afaitats
- Afaitar-se després de la dutxa o posar una tovallola tèbia a la cara durant uns minuts per suavitzar el cabell
- Assegureu-vos que la pell i la barba estiguin mullades
- Aplicar crema d'afaitar , oli o gel abans d'afaitar-se
- Afaiteu-vos en la direcció en què creix la vostra barba, no contra el gra
- Després de cada passada de la navalla, esbandiu-la
- Feu servir una crema hidratant, oli de barba o condicionador de barba just després de l'afaitar
Què causa la psoriasi de la barba de totes maneres?
Psoriasi és un malaltia mediada per autoimmunitat , que pot provocar inflamació per tot el teu cos. Com que el vostre sistema immunitari és hiperactiu, el vostre cèl·lules de la pell produeixen molt més ràpidament i poden provocar una acumulació abans que tinguin temps d'esvair. Això crea aquelles taques rosades o vermelles amb escates platejades en tons de pell més clars. Veureu taques morades o fosques amb escates de grisos tons de pell més foscos . Això pot passar a qualsevol part del cos, fins i tot sota la barba, però els llocs comuns inclouen:
- cara
- cuir cabellut
- coll
- genolls
- colzes
Detonants ambientals com el trauma físic, el consum de drogues, la infecció, l'obesitat, l'estrès, el tabaquisme i l'excés d'alcohol també poden causar brots de psoriasi. Específicament a la zona de la barba, els productes d'afaitar i de barba poden causar una irritació addicional que desencadena una erupció.
Quins són els millors ingredients per tractar la psoriasi de la barba?
La pell de la cara ja és sensible i la psoriasi de la barba et fa encara més propens a la irritació. Aquests són alguns ingredients per a la cura de la pell que cal buscar quan es tracta de la psoriasi de la barba:
- Calamina, càmfora, hidrocortisona o mentol : Aquests ingredients contra la picor ajuden a calmar la pell amb picor i enrogiment.
- Quitrà de hulla : Tracta la picor, enrogiment, descamació i inflor. A més, ajuda a frenar el creixement cel·lular de la pell.
- Oli de jojoba : Hidrata la pell i el cabell per calmar la sequedat.
- Àcid salicílic : Exfolia les escates i ajuda a tractar l'acne quan s'utilitza amb moderació.
També és una bona idea buscar la Fundació Nacional de Psoriasi Segell de Reconeixement en qualsevol producte de venda lliure (OTC) per a la cara o la barba.
I abans d'utilitzar qualsevol producte nou, feu sempre a prova de pegat primer per assegurar-vos que no teniu cap reacció.
Quins ingredients empitjoren la psoriasi de la barba?
D'altra banda, alguns productes irriten encara més la psoriasi de la barba i s'han d'evitar. Els sospitosos més habituals inclouen:
- Alcohol: Quan està present en productes d'higiene, l'alcohol pot assecar i irritar encara més la pell.
- Fragància . Amb una llista massiva de milers d'ingredients potencials, la fragància pot assecar la pell i agreujar la pell sensible.
Quins altres tractaments per a la psoriasi de la barba hi ha?
Si canviar els productes i la rutina per a la cura de la pell no ajuda a tractar la psoriasi de la barba, hi ha mètodes alternatius que tractar la psoriasi com un tot.
Visitar un dermatòleg certificat per la junta també us pot ajudar a esbrinar la millor manera de gestionar la vostra psoriasi i obtenir tractaments amb prescripció. El vostre derm pot recomanar alguna cosa com:
- corticoides
- anàlegs de vitamina D
- inhibidors de la calcineurina
- retinoides
- biològics
Estrès també pot desencadenar la psoriasi, de manera que trobar maneres de relaxar-se o evitar coses que t'estressin pot ajudar. Ioga o meditació són candidats forts per trobar el teu zen. A més, reduir el consum d'alcohol i evitar fumar pot ajudar.
Quan s'ha de veure un metge sobre la psoriasi de la barba?
L'acne de la barba es presenta en diferents graus i alguns casos són més greus que d'altres.
quins són els tons freds del maquillatge
Si les coses es posen més serioses, però, definitivament hauríeu de parlar amb un dermatòleg mèdic. Estem parlant de símptomes com:
- Pèrdua de cabells
- sagnat o pus de la pell
- dolor notable, més que molèsties
- erupcions que s'estenen
- taques de pell aixecades i vermelles
Un metge pot recomanar-vos tractaments que van des d'antibiòtics fins a tractaments amb làser per a la vostra pell per ajudar a calmar la vostra psoriasi.
La línia de fons
Si teniu psoriasi de barba, teniu taques de psoriasi a la pell sota la barba. Tanmateix, uns quants ajustos senzills a la vostra rutina de cura de la pell i evitar els desencadenants us poden ajudar a gestionar una erupció.
En casos més greus que resulten en pèrdua de cabell, sagnat o dolor, dirigiu-vos a un dermatòleg per obtenir ajuda. Us poden ajudar a explorar opcions addicionals per tractar la psoriasi sota la barba.
