Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Aquest pirata per a excursionistes de molt de temps és ideal per a qualsevol calçat poc còmode. Quan senti una ampolla imminent (pell calenta, irritació, fricció, etc.), cobreixi la pell tendra amb untros de cinta adhesiva. No es veurà bonic, però evitarà que una ampolla de monstre arruïni l'entrenament o la sortida del dia.
Big Chew:
Podeu fer molt més amb la goma que masticar-la. Aquí en teniu uns quantshacks fàcils.
Multitarea 101:
La mantega de cacauet té usos més enllà de menjar, i passejar pot fer molt més que portar-vos del punt A al punt B. Mireu el nostre millorproblemes físics i de salut.
Divendres Ressenya:
Aquesta setmana, es recomana netejar la graella amb una ceba, provar alguns exercicis avançats de pes corporal, deixar de parlar de greix, utilitzar un bany de gel per reduir el dolor muscular i utilitzar cinta adhesiva per evitar butllofes. Quantes opcions saludables heu pogut prendre aquesta setmana?
