Psoriasi a les mans: com tractar

Perdre la funció a les mans, a més d'afrontar la psoriasi, pot amplificar les condicions que porten a la depressió, però coses que podeu fer.

ell ja no t'estima

Quan la psoriasi afecta les mans, pot resultar incòmode i fins i tot pot provocar una pèrdua de moviment i funció. Però la psoriasi no ha de conduir l'autobús. Podeu prendre les coses a les vostres pròpies mans per ajudar-vos a sentir-vos millor.

Les teves mans són una part molt sensible del teu cos. Tenen moltes terminacions nervioses, articulacions, músculs i lligaments que t'ajuden a moure't i a donar al teu cervell molta informació sensorial. Per això, si la psoriasi afecta les mans, pot provocar símptomes més exagerats i fins i tot pot provocar la pèrdua de la funció de les mans.

Perdre la funció a les mans pot fer que sigui difícil fer coses senzilles com vestir-se, cuinar i fins i tot desenroscar el tap de pasta de dents. Viure amb aquestes dificultats realment et pot deprimir i pot ser amplificar les condicions que condueixen a la depressió.

Aquest article us ajudarà a sentir-vos millor i a descobrir què podeu fer per tractar la psoriasi a les vostres mans.

Símptomes

Abans de parlar dels símptomes, mirem quins tipus de psoriasi poden afectar les mans.

La psoriasi és un trastorn autoimmune que afecta aproximadament 3% de la població dels Estats Units. Tot i que la psoriasi afecta les mans amb menys freqüència que altres zones del cos, la malaltia pot afectar les mans (i els peus), causant dolor, picor i possible discapacitat.

Hi ha alguns tipus de psoriasi que poden afectar les mans, inclòs :

• Psoriasi de les ungles: Això afecta entre el 20% i el 40% de les persones amb psoriasi en plaques, causant símptomes com la picada de les ungles i la separació del llit ungueal.
• Psoriasi palmoplantar: Aquest tipus afecta entre el 12% i el 16% de les persones amb psoriasi i provoca palmes seques, vermelles i engrossides i sovint fissures doloroses. És una de les formes més debilitants de psoriasi.
• Psoriasi en placa: Aquest tipus de psoriasi pot afectar les articulacions dels dits.

Els vostres símptomes poden variar segons quin tipus de psoriasi afecti les vostres mans. Però els símptomes comuns inclouen:

• picor
• dolor
• desenvolupament de fissures als palmells
• picat d'ungles
• separació de les ungles del llit ungueal
• ungles trencades i trencades
• decoloració del llit de les ungles
• pèrdua de funció a la mà
• inflamació i zones vermelloses de la pell al voltant d'escates de plata blanquinosa (en tons de pell clars)
• inflamació i zones de pell porpra o marró fosc al voltant de les escates de grisos (en tons de pell foscos)
• pell esquerda i sagnat

Vostè o una altra persona també poden experimentar angoixa social i emocional a causa de la visibilitat de les zones afectades i els efectes potencialment debilitants. Això pot provocar depressió, aïllament social i desenvolupament d'inseguretats.

Una nota sobre l'artritis psoriàsica

L'artritis psoriàsica és una forma d'artritis inflamatòria fortament lligada a la psoriasi. Sobre 30% de les persones que desenvolupen psoriasi eventualment desenvoluparan artritis psoriàsica.

L'artritis psoriàsica pot causar dolor articular i rigidesa a les mans i als dits. També pot provocar una inflor dolorosa als dits i la desfiguració de les ungles.

Si desenvolupeu dolor articular a més de fissures o problemes amb les ungles, potser voldreu informar a un metge dels vostres nous símptomes. És possible que et puguin recomanar un tractament que et pugui ajudar.

Maneres de protegir les teves mans

Aquests són alguns passos que podeu fer a casa per ajudar-vos a controlar els vostres símptomes de psoriasi:

• Utilitzeu aigua tèbia per rentar-vos les mans.
• Mantingueu les mans netes, però eviteu fregar-les.
• Utilitzeu un sabó de mans suau i hidratant.
• Feu servir una loció sense colorants ni perfums a les mans després de rentar-les, dutxar-vos o rentar els plats.
• Deixa que les teves mans rebin una mica de llum solar, però evita que et cremes el sol.
• Anoteu les coses que semblen causar brots de símptomes i preneu mesures per evitar aquests desencadenants.

Opcions de tractament

La psoriasi en zones supersensibles, com ara les mans, pot ser difícil de tractar, però hi ha opcions.

Un metge o un altre professional sanitari pot desenvolupar un pla de tractament adaptat a les vostres necessitats. Opcions de tractament bàsiques pot incloure :

• Medicaments tòpics com cremes: Tot i que algunes persones troben que les cremes i ungüents no funcionen molt bé a les ungles i a les mans, alguns metges poden recomanar utilitzar aquests productes en combinació amb productes biològics o altres teràpies sistèmiques o com a teràpia de primera línia en alguns casos
• Fototeràpia: La fototeràpia, o teràpia de llum, pot ajudar a aclarir la psoriasi a les mans, però té els seus inconvenients. Pot augmentar el risc de càncer de pell, i és possible que el tractament sigui difícil de seguir.
• Teràpies sistèmiques: Un metge pot prescriure medicaments que afecten tot el cos, com ara metotrexat, ciclosporina i acitretina.
• Teràpia biològica: Els productes biològics són medicaments especials fets amb material orgànic. Poden ajudar amb la psoriasi difícil de tractar. Aquests pot funcionar bé per a vostè si altres teràpies no han funcionat.

Viure amb psoriasi a les mans i tractar de trobar un tractament que us funcioni pot ser frustrant i difícil d'afrontar.

Parlar-ne amb algú o unir-se a un grup de suport pot ajudar. És possible que vulgueu buscar un professional de la salut mental, un grup de teràpia o un altre professional que us ajudi a trobar estratègies d'afrontament que us funcionin.

La National Psoriasis Foundation ofereix moltes maneres de connectar amb altres persones que viuen amb psoriasi o d'ajudar els familiars que viuen amb la malaltia. Podeu trobar enllaços als recursos i grups de suport que ofereixen aquí .

Emportar

La psoriasi a les mans pot ser físicament i emocionalment dolorosa. Tot i que els experts generalment consideren que la psoriasi a les mans i les ungles és difícil de tractar, teniu diverses opcions per ajudar les vostres mans a sentir-se millor.

Una combinació de tractaments tòpics, fototeràpia i medicaments sistèmics pot ajudar a controlar els símptomes de la psoriasi. També podeu trobar que us beneficieu del suport grupal o dels serveis i teràpies de salut mental.

També podeu prendre mesures pel vostre compte per ajudar a mantenir les mans sanes, com ara aplicar cremes hidratants, rentar-se amb sabons suaus i fer un seguiment i evitar possibles desencadenants.