Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Perdonar a un trampós pot ser una autèntica felicitat
Moltes persones, arreu del món, han sentit la sensació de ser enganyades de diferents formes. Tanmateix, el més descoratjador de tot és quan el vostre marit o xicot us enganya. Sí, és una situació extremadament trista quan s'assabenta que el marit ha estat fent trampes. El vostre món sencer es trenca en qüestió de minuts i la depressió us pot engolir. La confiança és la base bàsica d'una relació, però quan s'enfonsa, es fa difícil continuar amb la relació. En aquests moments de dolor, et poses dubtes sobre si continuar amb el matrimoni o si deslligar-te i seguir endavant en la vida. Sigui quina sigui la decisió, sapigueu que el millor és perdonar, no només pel vostre marit, sinó també per a vosaltres mateixos. Anem endavant per entendre els diferents aspectes amb més claredat.
1. Perdoneu només si el marit admet haver fet trampes
Una publicació compartida per Teràpia d'espais segurs (@safespacestherapy) el 16 de setembre de 2017 a les 15:31 PDT
Tens la sensació instintiva que t'està enganyant i, per donar-hi suport, també has trobat alguns missatges de text al seu telèfon, on una altra dona li ha posat el seu amor i luxúria. Estàs esperant per agafar-lo en flagrant delicte, però, de sobte, el teu marit s'adona del seu mal fet i confessa amb tu totes les seves malifetes. Ell és emocionalment més caòtic que tu i està molt preocupat per quines decisions prendràs. Què ?hauries de fer?L'has de perdonar? Suposo que sí! El fet de sentir-se culpable vol dir que ho sap molt de tot. Això podria haver passat d'una altra manera, l'hauries agafat en flagrant. Aleshores hauria demanat el teu perdó. En aquesta posició, només pot mostrar una falsa culpa quan vas descobrir que és un trampós. Li faria pena només perquè descobrís la veritat, no perquè en realitat sigui culpable. Per tant, un trampós ha de tenir un fort sentiment de penediment abans de pensar en perdonar-lo. Sobretot, no t'hauria de culpar i hauria d'assumir la total responsabilitat de les seves males conductes. Això es podria considerar almenys una vegada per donar una segona oportunitat a la teva relació, i només si la persona ha après una lliçó i està segur de no repetir-la.
2. Acceptació, anàlisi de la història d'engany del teu marit i perdó
Una publicació compartida per Trencaments (@break.ups_) el 31 de març de 2015 a les 17:53 PDT
Després de descobrir la dura i espantosa veritat que el teu marit t'ha estat enganyant, una altra cosa difícil per a una dona és acceptar la situació tal com és. Et sents desil·lusionat per l'amor, la confiança i les relacions. Especuleu una i altra vegada sobre el matrimoni trencat i com no podeu acceptar les dures circumstàncies. Cada vegada que repeteixes això, et generes més patiment. Els teus pensaments et desaniman una i altra vegada; però en el moment que ho acceptes, és l'inici del procés de curació i una transformació en tu. Ara, quan estiguis preparat per entaular una conversa honesta amb la teva parella, intenta descobrir si aquesta era la primera vegada o si té una llarga llista d'historial d'engany. En qualsevol cas, has d'aprendre a invocar l'acceptació per tractar-ho. El perdó requereix acceptació. Fins i tot si les coses van en contra de les vostres expectatives, perdoneu la persona encara que decidiu marxar. Però has de perdonar, ja que t'alliberarà dels grillons que has portat durant tant de temps.
3.Entendre les causes d'un marit enganyador
Abans d'arribar a una conclusió, la dona s'ha d'esforçar per entendre quines podrien haver estat les raons per fer que el seu marit reflexionés per enganyar-la en primer lloc. Va ser l'impuls del moment, que podria haver passat sota l'efecte de la intoxicació alcohòlica? La relació va ser suau o va tenir molts cops? És molt important conèixer la causa arrel. Quan et sotmets a una avaluació interna sobre els possibles motius, generaràs un procés de pensament racional que et permetrà perdonar al teu marit. Això també us donarà l'oportunitat de reflexionar si sou realment compatibles entre ells; i moltes altres coses que mai no t'has preguntat. A més, després de perdonar, tindreu l'oportunitat de treballar en la vostra relació i millorar-la. En aquest procés, assegureu-vos que també treballeu en la vostra relació, juntament amb el vostre marit, per ajudar els seus esforços i fer de la vostra relació un vincle més bonic.
senyals que la teva xicota ja no t'estima
4. No et culpis pel teu marit enganyador; vas ser una bona dona
Quan el teu marit t'enganya, et fa tan greu que comences a trobar errors en tu mateix. Comences a creure que tens tota mena d'imperfeccions en tu mateix. Comences a dubtar de tu mateix i penses que potser has fet alguna cosa malament que havia animat el teu marit a fer un intent tan infidel. No pensis mai que és culpa teva, que no has satisfet les seves necessitats mentals, emocionals o sexuals. No dubtis de tu mateix. No perdis la teva autoestima. La responsabilitat està directament a la porta del teu marit. Després de tot, fer trampes és una opció, no un error. Ets preciosa. Hauríeu de mantenir el cap alt i el cor prou gran per superar el seu acte reprovable. No et creguis l'idiota que et culpa de totes les seves accions ofensives. Ets autosuficient i, per tant, segueix la vida, però perdona no per ell sinó per tu mateix, per alliberar-te de la càrrega que t'havies confiat. Estima't tal com ets i perdona't a tu mateix primer, ja que has desitjat haver fet les coses d'una manera diferent. Admet els teus errors que podrien haver estat un revés en la teva relació i, en última instància, supera-ho i encarna l'auto-perdó. .
5. Perdó: percebre el significat més profund de la paraula
Una publicació compartida per Kevin Lightsey (@lightseykers_life_coaching_) el 16 de setembre de 2017 a les 22:47 PDT
Sovint, la gent pensa que si perdones algú per les seves faltes, és evident que deixaràs que l'engany se'n surti amb la teva i permetràs que el teu marit et torni a enganyar. Tanmateix, perdonar significa deixar anar la ira, l'hostilitat, la set de venjança i el ressentiment per la persona que t'ha fet mal i t'ha donat un dolor insondable. Prens la decisió conscient de desfer-te de la cadena de tota la vilesa gravada al teu cor, perquè no porti la pesadesa al teu pit. No importa si el trampós val la pena el teu perdó. No importa si ha promès desfer les coses equivocades o es penedeix i es penedeix. Encara hauries de perdonar. I aquesta vegada, no perdoneu el marit trampós, sinó a vosaltres mateixos. Tan bon punt perdoneu al trampós, us sentiu empoderats i enfortits, perquè perdonar algú és en si mateix un signe d'una persona forta. Com va dir Mahatma Gandhi: 'Els febles mai poden perdonar'. El perdó és l'atribut dels forts.' Així que avança i perdona al teu marit per fer trampes, encara que no mereixi ser perdonat. Fes-ho pel teu bé, allibera't, respira profundament i deixa-ho anar.
'Els febles mai poden perdonar. El perdó és l'atribut dels forts' - Mahatma Gandhi
Font: https://www.google.co.in6.Busca ajuda experta per fer front al trauma i aprèn a perdonar a un trampós.
Una publicació compartida per Salut Mental Amèrica (@mentalhealthamerica) el 15 d'agost de 2017 a les 07:33 PDT
Recuperar-se d'un trauma després de descobrir que el teu marit t'ha enganyat podria ser una tasca molt difícil. Arribeu al punt en què penseu si heu de treballar per millorar el vostre matrimoni o seguir endavant amb la vida. Tot i que cal perdonar el trampós, òbviament, això no és fàcil de fer. Haureu de motivar-vos constantment per perdonar. Potser hi haurà un moment en què estaràs en conflicte amb tu mateix; on un costat s'oposarà a l'altre. Et sentiràs esgotat, perdràs la motivació per perdonar i cauràs en un cicle depriment. En aquest punt, hauríeu de demanar ajuda a un expert, que us ajudarà a fer front a la depressió, a perdonar l'engany i a recuperar la confiança i la fe en el vostre marit, que ara hauria d'estar decidit a no tornar-vos a enganyar. Perdonar una trampa no és un procés instantani; té lloc durant un període de temps. Requereix curació, acceptació i altres recuperacions emocionals i mentals. L'assessorament l'ajudarà a afrontar el caos amb facilitat. Hi ha diversos tipus de teràpies, inclosa la teràpia de conversa. No et deixis enrere, però passa pel procés de tractament amb un cor valent.
7.El següent pas després de perdonar un trampós: Seguir endavant
Una publicació compartida per MoveOn_Quotes (@move_on_quotes_) el 7 de juliol de 2017 a les 17:36 PDT
Després d'haver perdonat el teu marit, pots decidir seguir endavant. Si no val la pena continuar amb la relació, hauríeu de seguir endavant. La vida no és el nom de la constància, i el canvi és l'únic que és quiet i constant. Abraça la teva vida que encara està per arribar, d'una manera més bella que mai, i accepta el passat. Va ser una de les pitjors fases de la teva vida, que no tornarà mai més. Ara no cal assotar el cavall mort; el que hauria d'haver estat o podria haver estat són els termes del patiment inútil. La realitat que el vas estimar tant no canviarà mai, però això no vol dir que hagis de deixar anar el teu respecte i dignitat. Aquests són els atributs essencials d'una dona. Quan un home l'esponja, qüestiona l'existència única de la dona. No validis la teva existència sent submisos al teu honor. Comença a dedicar-te a fer allò que t'agrada, coneix els teus amics i familiars. Finalment, torna a enamorar-te de tu mateix.
8. Tenint en compte els teus petits abans de l'engany
Ser dona pot ser una decisió correcta passar d'una relació tòxica, però com a mare, has de tenir en compte els teus fills. L'amor que us poseu sobre ells és incondicional. Per tant, és probable que els vostres fills es vegin afectats negativament amb aquesta separació. Hauríeu de triar les vostres decisions molt sàviament perquè l'efecte sobre elles es redueixi. Com que la presència d'un pare és molt crucial en la vida d'un fill, no el tanquis completament a la teva parella. Mantingueu una conversa càlida i saludable abans de procedir a prendre decisions difícils.
Si el teu marit val la pena donar-li una segona oportunitat, bé. Treballeu de manera persistent per portar la vostra relació a la nova cimera. Però si has decidit avançar en la vida, no tinguis por de donar-te una segona oportunitat. No penseu ni suposeu que tots els homes són tramposos. Existeixen molts homes genuïns i càlids que us poden oferir lleialtat, fidelitat, amor i cura.
quants anys té Cailee Spaeny
