Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Amb confirmació dels telèfons mòbils reserves de sopars , Facebook que ens dóna nous amics i ordinadors portàtils com lleuger com l’aire , la tecnologia potsemblarres més que valuós. Però mantingueu-vos en usuaris de Bluetooth amb cancel·lació de soroll de l'iPhone 5: la tecnologia també pot ser un perill enorme per a la nostra salut. Aquí hi ha 19 coses que cal tenir en compte abansendollant.
1. Estrès dels telèfons intel·ligents. Se sent una mica ansiós? Els científics ho han trobat una associació entre telèfons intel·ligents i estrès, ja que la gent revisa constantment els missatges i les alertes (per què no m’ha enviat cap missatge de text ?!). Així que feu un descans! Posa els telèfons en silenci o planifica comprovar-ho només cada poques hores.
2. Acne causat pels telèfons mòbils. Fregar abans d’anar a dormir pot no ser suficient per mantenir a ratlla l’acne molest. Els telèfons mòbils poden sercoberten bacteris, causant olis per recollir quan es col·loca contra la cara. El resultat? Granits no desitjats a les galtes i els mentons! (I per desgràcia, no hi ha cap aplicació per ajudar.) Proveu de parlar per altaveu o utilitzeu uns auriculars per mantenir els telèfons allunyats de la cara.
3. BlackBerry thumb. Sí, polze de mora ésen realitatuna cosa. Aquesta màgica bola de desplaçament adorada pels BBMers pot causar lesions per estrès al polze, que poden provocar tendinitis. I, tot i que una lesió del polze pot descarrilar els hàbits de missatges de text, pot ser força dolorosa (especialment durant una guerra de polze). La solució? Feu un descans amb el BlackBerry (o compreu un altre telèfon!).
4. Radiació dels telèfons mòbils. Telèfon mòbil emeten una mica de radiació que l'usuari pot absorbir, però la investigació sí encara per demostrar la quantitat pot ser perjudicial El problema amb els telèfons mòbils, o potser no. Yung, W.K. Neuro-Oncologia, Novembre 2010; 12 (11): 1087 .. Tot i aixòtées converteixen en una preocupació lleugera, ja que cada vegada hi ha més gent que utilitza dispositius mòbils. (Fins i tot nens de dos anys .)
5. Malaltia del mòbil . No és nomésEl gimnàsque està ple de gèrmens. Els investigadors han trobat els telèfons mòbils es poden contaminar amb diversos tipus de microorganismes que poden provocar infeccions Som conscients de la contaminació dels nostres telèfons mòbils amb patògens nosocomials? Fatma, U, Saban, E, Ahmet, D, et al. Departament d’Anestesiologia i Reanimació, Facultat de Medicina, Universitat Ondokuz Mayis, Samsun, Turquia. Anals de clínicaMicrobiologiai Antimicrobians, 2009; 8: 7 .. Malauradament, no és tan fàcil com tirar els telèfons a la rentadora (els nens, no ho proveu a casa), però són prou fàcils de netejar a mà!
6. Telèfons mòbils i accidents de trànsit. Xerrar per telèfon mentre es condueix és més que distreure, en realitat pot reduir l’activitat al cervell i allunyeu el nostre focus de la carretera. Per tant, desfeu el telèfon i mantingueu les dues mans al volant. I ni tan solspensarsobre missatges de text. Oprah ho fariatanno aprovar !
7. Al·lèrgies i telèfons mòbils. Pol·len, pell de gos, cacauets i & hellip; Telèfon mòbil? Sí, quan els telèfons entren en contacte amb les cares, es produeix una reacció al·lèrgica facial, també coneguda com dermatitis, pot aflorar Dermatitis al·lèrgica de contacte per telèfon mòbil: informe i revisió de casos. Raipara, A, Feldman, S.R. Departament de Dermatologia de la Universitat de Wake Forest, Winston-Salem, Carolina del Nord. Dermatology Online Journal, 15 de juny de 2010; 16 (6): 9 .. Una altra raó per posar el telèfon a l'altaveu, mantenir-se en missatges de text o (bocabadat): parleu amb algú en persona.
8. Telèfons bojos. D’acord, doncs aixòmaigsigueu una mica sensacionalista, però en un estudi, el 68 per cent dels usuaris de telèfons mòbils experimenten vibracions fantasma & rdquor; o pensant que sentien un telèfon vibrar en una butxaca o una bossa, només per adonar-se que allà no hi havia res Síndrome de la vibració fantasma entre el personal mèdic: una enquesta transversal. Rothberg, M.B., Arora, A, Hermann, J, et al. Divisió de Medicina General, Baystate Medical Center, Springfield, MA. British Medical Journal, 15 de desembre de 2010; 341: c6914. Malauradament, no hi ha remei per a aquest.
9. Ordinadors que causen dolor al canell. Túnel del Carpel, una de les causes dolor al canell , es pot produir a causa d'un excés de mecanografia. Per tant, relaxeu-vos als tuits i feu un descans a l'ordinador, o almenys manteniu el teclat prou baix perquè el canell no s’inclina cap amunt.
10. Ordinadors que causen mal d’esquena i de coll. No s’atura al canell. A estudi recent que es troba inclinat per llegir la lletra petita de la pantalla de la tauleta pot colar el coll Les configuracions d'usuari de la tauleta de pantalla tàctil i la inclinació compatible amb la caixa afecten els angles de flexió del cap i del coll . Young, J.G., Trudeau, M., Odell, D. et al. Departament de Salut Ambiental, Harvard School of Public Health, Boston, MA. Work 2012; 41 (1): 81-91. I altres investigacions suggereixen que el fet de posar-se a sobre d’aquest ordinador portàtil (o de sobretaula!) Pot causar dolor al coll i a l’esquena. L’associació entre l’ús d’ordinadors dels nens i el malestar musculoesquelètic. Jacobs, K, Baker, N.A.Universitat de Boston, Sargent College of Health and Rehabilitation Science, Boston, MA. Works, 2002; 18 (3): 221-6 .. Necessiteu una solució senzilla? Col·loqueu la tauleta sobre una taula, en una funda que la mantingui en posició vertical. Quan utilitzeu un ordinador portàtil o un escriptori, utilitzeu un fitxer escriptori de peu (o creeu un fitxer improvisat )!
11. Disminució del nombre d’espermatozoides des del WiFi. Ho sentim, nois, millor guardeu aquest portàtilapagatla volta així que aquellsespermatozoidesmantenir swimmin & rsquo ;. Un estudi recent va trobar que la radiació del Wi-Fi pot matar els espermatozoides si l'ordinador està massa a prop de l'entrecuix L’ús d’ordinadors portàtils connectats a Internet mitjançant Wi-Fi disminueix la motilitat de l’esperma humà i augmenta la fragmentació de l’ADN dels espermatozoides. Avendaño, C, Mata, A, Sanchez, Sarmeinto C.A., et al. Nascentis Medicina Reproductiva, Còrdova, Argentina. Fertility and Sterility, 2012 Jan; 97 (1): 39-45.e2. Epub 2011 novembre 23 ..
aries dona aquari home sexualment
12. Cremades del portàtil. Els piro & rsquo; no són els únics que augmenten el risc de cremar-se. Si l’esperma moribund no és un problema, mantindrà l’ordinador fora d’aquesta voltaal menysprevenir el risc de cremades de segon grau Cremada de la cuixa associada a l'ús d'ordinadors portàtils. Paulius, K, Napoles, P, Maquina, P. Departament de Cirurgia Plàstica, Centre Mèdic de la Universitat d'Illinois a Chicago, Chicago, Illinois. Journal of Burn Care & Research, setembre-octubre de 2008; 29 (5): 842-4 ..
13. Mal de cap a l’ordinador portàtil. Ressacaels mals de cap sóntanl'any passat. Esforçar-se els ulls mirant la pantalla de l’ordinador durant massa temps pot provocar mals de cap i visió borrosa Un estudi controlat de símptomes visuals i factors de tensió ocular en el mal de cap crònic. Vincent, A.J., Spierings, E.L., Messinger, H.B. Cefalea, setembre de 1989; 29 (8): 523-7 .. Per sort, ara podeuescoltar molts articles de Greatist, tanqueu els ulls i escolteu! (Acaba de llegir aixòunprimer article.)
14. Problemes de son dels ordinadors portàtils. Comptar les ovelles no les talla? Pot ser per abraçar-se amb aixòordinador portàtil al llit.La llum artificial de les pantalles pot suprimir l’alliberament de melatonina, que ens ajuda a dormir Efecte de la llum sobre la fisiologia circadiana humana. Duffy, J.F., Czeisler, C.A. Journal of Clinical Sleep Medicine, juny 2009; 4 (2): 165-177 .. Canvieu l’ordinador per un llibre abans de colpejar el fenc iamb sortaquests zzz & rsquo; s vindran una mica més fàcilment.
15. Disminució de la capacitat d’atenció per l’ús de Facebook. És clar, ens proporciona amics virtuals. Però els científics també han suggerit que Facebook pugui afecten l’activitat cerebral (maleït aquest feed de notícies en moviment constant!), que pot conduir a un trastorn amb deficiència d’atenció. Així que reduïu el tempsgastat a Facebook seguintl’antiga escola secundària aixafa i es queda amb amics de debò.
16. Internet provoca ansietat. Més del 60 per cent dels nord-americans recorren a Internet per ajudar a diagnosticar els seus dolors. Però WebMD no és cap metge personal, i pot confiar en el doctor Googlecibercondria- ansietat de salut excessiva causada per cerques en línia. Si alguna cosa és preocupant, intenteu fer un viatge a un professional en lloc de l'ordinador.
17. L’ús d’auriculars que provoca accidents. En els darrers vuit anys, 116 vianants han mort mentre portava uns auriculars. No baixeu el volum; per escoltar realment aquells trens, avions i automòbils, desconnecteu-lo completament.
18. Pèrdua auditiva dels auriculars. Escolta i baixa la música. Si voleu esclatar aquestes cançons a través dels nostres auriculars, podeu provocar-ho discapacitat auditiva , així que mantingueu el soroll a un nivell d’escolta segur: al voltant80 decibels Avaluació de la pèrdua auditiva induïda pel soroll en joves mitjançant una tècnica d’enquesta basada en web . Chung, J.H., Des Roches, C.M., Meunier, J, et al. Departament d’Otorinolaringologia, Servei d’Otorinolaringologia Pediàtrica, Boston, Massachusetts 02114. Pediatria, abril 2005; 115 (4): 861-7 ..
19. Mort per & hellip; xarxes socials? D’acord, és així les seves paraules , no la nostra. Però alguns han suggerit que passar tot el dia a Facebook, Twitter, Tumblr (etc.) pot tenir un efecte negatiu efectes biològics sobre el cos, ja que les persones substitueixen la interacció social real amb la interacció en línia. Així que ometeu els tuits, la missatgeria i els comentaris i passeu una estona amb gent del món real.
Publicat originalment al gener de 2012. Actualitzat al maig de 2012.
