Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
A punt per tocar l’el·líptica que genera electricitat, una pista feta de sabatilles esportives o una cinta de córrer sobre gel? Alguns gimnasos no s’assemblen gaire als altres i tenen les facilitats per demostrar-ho. Així que feu un recorregut pels gimnasos més innovadors de Greatist, els que estan a l’avantguarda dels desenvolupaments en tecnologia d’exercici, metodologia i gestió. Tant si esteu a prop d’un o no, segur que inspiraran el vostre proper gran entrenament.
1. Atletes & rsquo; Rendiment (Phoenix, AZ)
Foto d’Arquitectura3s
Fes-te gran o vés a casa, oi? A Atletes & rsquo; Rendiment , els esportistes d’elit reben el tractament All-Star, que inclou entrenament de rendiment integrat de primer nivell, fisioteràpia, planificació nutricional i massatges. Les instal·lacions patrocinades per Adidas també alberguen un famós Programa de combinació de la NFL i d’última generació laboratoris d’innovació en el rendiment . (Però comenceu a estalviar ara: el programa d'entrenament d'alt rendiment pot costar fins a 16.500 dòlars a l'any).
2. Reebox CrossFit Back Bay (Boston, MA)
Foto de Colin Gould
D'acord amb Reebok , & ldquo; Ha arribat l'esport de la forma física. & rdquor; I tot comença a Back Bay zona de Boston, llar de La primera caixa CrossFit de Reebok . Amb barres de tracció, peses, cordes, anelles i zero campanes i xiulets, la marca Reebok de CrossFit emfatitza els mateixos principis fundacionals (penseu: moviments variats i funcionals a alta intensitat), però amb un campanya esquitxada , competició de primer nivell mundial , i alguns innegablement dolç equip nou .
3. El Microgym Verd (Portland, OR)
Foto: The Green Microgym
Busqueu una mica més de crèdit ecològic? Al Verd Microgym Els assistents al gimnàs conscients del medi ambient ajuden a generar electricitat, simplement fent exercici. Captant l’energia produïda pel volant, les bicicletes i màquines el·líptiques del gimnàs poden produir aproximadament el doble de la potència necessària per executar la instal·lació en cada moment. Voleu convertir les calories foses en preciosos watts? Ara que fa calor.
4. DeFranco & rsquo; s (Wyckoff, Nova Jersey)
Foto: DeFranco & rsquo; s
& ldquo; Convertiu el vostre cos en una arma. & rdquor; Aquest és el lema de DeFranco & rsquo; s , Instal·lació d’estudis hardcore i de tipus magatzem de Nova Jersey, centrada en l’avantguarda tècniques de força i condicionament . Sense TV, barres de suc — oh i aire condicionat (NBD) -, aquest gimnàs sense volums tracta de disciplina, determinació i resultats. Només cal preguntar-ho a Dhani Jones, Brian Cushing i els seus altres atleta professional en pràctiques.
5. Universitat de Missouri - Columbia (Columbia, MO)
Foto: MizzouRec
El MizzouRec filosofia? Màxima participació. I qui no voldria colpejar club de platja en lloc dels llibres? El piscina elegant i el riu mandrós (de debò) inclouen palmeres, una cascada i televisors de pantalla plana. Prefereixes quedar-se a terra ferma? Dirigiu-vos a la sala de bombes, Gimnàs de la selva , o escala Scroggs Peak, una torre d’escalada en roca de 35,5 peus. També estem a la universitat del cor.
6. Seu Mundial de Nike (Beaverton, OR)
Foto: Nike
Treballar a Nike té els seus avantatges, i no només s’obté el primer crack al KobeSystem . Al Seu Mundial de Nike , els empleats tenen accés a 190 hectàrees d’instal·lacions que funcionen amb estrelles, incloent el centre de fitness Lance Armstrong, el camp atlètic de Ronaldo i la pista de rodatge de Michael Johnson feta amb 50.000 sabates Nike reciclades recollides a la Reutilitzar-A-Shoe programa. Seguim esperant la nostra invitació.
7. República Atlètica (diverses ubicacions)
Foto: República Atlètica
Tot és millor en gel: entrenaments de cinta inclosos. Als centres d’entrenament de l’Athletic Republic, patins patentats i molins pot arribar a 16 mph i arribar fins a un 32% d'elevació. I si l’entrenament d’hoquei sobre gel d’última generació no és el vostre, simplement aneu al Generació II Super cinta de córrer . Aquestes cintes de córrer, aixecades i baixades hidràulicament, estan dissenyades per ajudar els atletes millorar la seva velocitat (Sprints de 28 mph o pujades inclinades del 40%, algú?) Mentre redueixen la força al genoll en atacar a peu.
8. Barbell Westside (Columbus, OH)
Imatge: Westside Barbell
Lloc d'alguns dels els powerlifters més forts del món , aquest és un gimnàs que ha guanyat cada unça de la seva reputació. I amb la llegenda de l’energia, Louie Simmons al capdavant, Wellside Barbell els devots tenen a l’abast de l’equip més que un equipament de primer nivell mundial. Simmons & rsquo; el currículum inclou tres llibres, 37 anys d’experiència en elit d’elit i assessorament en entrenament de força per als Cleveland Browns, Green Bay Packers i New England Patriots. Ah, i inventa i fa patent les seves pròpies màquines . Ara, qui està llest per agafar una mica de pes?
9. Rendiment màxim (Nova York, Nova York)
Foto: Peak Performance
Qui no voldria formar-se com un VIP? En un centre de formació privat Pic Rendiment , els propietaris / entrenadors de celebritats Joe Dowdell i Jay Wright ajuden els clients a obtenir la millor forma de la seva vida mitjançant eines i equips innovadors i una tècnica impecable. I mentre aquests entrenaments No surt barat , cada centímetre de l'espai de 10.000 peus quadrats està dissenyat per funcionarvostè, des de cordes de batalla funcionals, vagabunds i sacs de sorra fins a l'última tecnologia Cintes de força i plataformes elevadores olímpiques.
10. Green Fitness Studio (Brooklyn, Nova York)
Foto: Green Fitness Studio
Un gimnàs ecològic creix a Brooklyn, és cert. Amb terres de bambú, estores de goma reciclades i equips d’exercici remanufacturats i d’eficiència energètica, el Green Fitness Studio està construint un gimnàs més sostenible des de la base. I ens referim a tot el camí: & ldquor; viure & rdquor; al terrat Inclou una manta de gasó de 2.000 peus quadrats, dissenyada per absorbir contaminants, conservar l’aigua de pluja i reduir l’escorrentia de la tempesta.
11. Actuació de Cressey (Hudson, MA)
carta de disculpes al xicot per lluitar
Foto: Cressey Performance
GTL en un altre lloc. Dissenyat per atletes per a atletes, aquest equipament d'entrenament d'alt rendiment és el veritable negoci. Despullat de màquines no funcionals i equips aliens, Cressey Performance i la seva programa de desenvolupament específic per a esports és el gimnàs ideal per a esportistes d’elit i professionals que volen llançar, colpejar i córrer més ràpid, augmentar la força i romandre lliure de lesions.
12. Resistència i condicionament de Mike Boyle (Woburn, MA)
Foto de Megan LaBella
Els atletes d’elit arriben molt per entrenar amb un mític entrenador d’entrenament de rendiment Mike Boyle , propietari de Mike Boyle Strength & Conditioning. Votat Els deu millors gimnasos d’Amèrica per Men & rsquo; s Health, el instal·lacions d’avantguarda compten amb més de 2.000 peus quadrats de gespa polivalent per a velocitats, exercicis i trineus, juntament amb equips d’entrenament funcionals com taulers corredissos, blocs de plyo i més de 70 peus de paret de formigó per a una barrera de exercicis de pilota medicinal .
13. Gimnàs Jones (South Lake City, UT)
hauria d'anar a una segona cita
Foto de Mark Twight
No cal aplicar els simples mortals. A Gimnàs Jones , (de fet, un gest de cap Jim Jones , el líder de la secta que va conduir a més de 900 persones al suïcidi el 1978), els entrenaments són esgotadors i la cultura, arrelada a & ldquor; L’art de patir . & rdquor; Però, tot i que la instal·lació no marcada només amb invitació s’adreça principalment a l’elit del gimnàs (aquest és el gimnàs que té300& rsquo; s Gerard Butler per a la resta de nosaltres, sempre hi ha subscripcions en línia (fes-te arrencar al teu propi risc).
14. El centre esportiu de Chelsea Piers (Nova York, Nova York)
Foto de Fred George
La fuga urbana definitiva, el Centre esportiu de Chelsea Piers ofereix 150.000 peus quadrats d’aventura atlètica, enfilats damunt d’un moll de Nova York. Amb una pista coberta de mig quilòmetre, una alçada de 46 'x 100'; un ampli rocòdrom i l’única pista de voleibol de sorra interior de la Gran Poma, és realment per a tothom: triatletes inclosos: el centre esportiu és l’únic centre d’entrenament certificat de triatló nord-americà al nord-est .
15. Cruixit (diverses ubicacions)
Foto: Crunch Gym
L’aptitud del grup pot no semblar revolucionària, sinó tirarioga antigravitat, ball de bastons, i Kangoo a la barreja, i se sap que les coses obtindran una mica de cray, de bona manera. Des del primer dia, classes fora de la caixa han estat la targeta de trucada de Crunch. I amb 31 ubicacions i comptant, el & ldquor; sense judicis & rdquor; La cadena sembla que sempre en té uns quants nous trucs a la màniga.
16. MMA de Jackson (Albuquerque, NM)
Foto: www.jacksonsmma.com
El primer ministreArts marcials mixtesescola al país, MMA de Jackson és on les estrelles en ascens de l’esport (per no mencionar alguns titulars del títol UFC) entrenen sota la gran Greg Jackson i Mike Winkeljohn. Amb un ring de boxa professional i una gàbia, Jackson & rsquo; s hones fighters & rsquo; habilitats de lluita lliure, kickboxing, Jiu-Jitsu i Muay Thai: tapouts garantits.
17. Institut de Rendiment Humà (Boca Raton, FL)
Foto: The Institute of Human Performance
En cas que el nom no us vengui, el gimnàs privat més important de Florida ofereix innovació a cada pas, des d’entrenaments específics per a esports fins a programes de pèrdua de pes, combat i condicionament. Què és més, el Institut de Rendiment Humà serveix de consultoria i lloc de proves beta per als principals fabricants de la indústria, de manera que els clients puguin obtenir el primer crack d'algunes de les últimes tecnologies i equips d'avantguarda.
18. Gimnàs David Barton (Miami Beach, FL)
Foto de Dan Forer
Gimnàs com a discoteca? Perquè no. Splashy, cridaner i que respira amb estil South Beach, el gimnàs David Barton de Miami és l’exercici final en excés, que inclou piscines reflectants d’entrada, aparcacotxes i deejays en viu (oh sí, i 42.000 peus quadrats d'espai físic ). Amb sis ubicacions ultra luxoses al seu nom, David Barton ha trobat clarament el seu lloc (230 milions de dòlars) i no té cap dubte sobre cobrant .
19. Corbes (diverses ubicacions)
Foto: Curves International
Les meves senyores fan aquest m * th @ f—?És clar que sí!El primer centre d’aptitud i pèrdua de pes dissenyat només per a dones, Corbes compta amb prop de 7.000 ubicacions, milions de membres a tot el món i una firma Entrenament del circuit de 30 minuts que produeix fins a 500 calories per estalvi. Clínica Cleveland els empleats també participen en l'acció, cosa que provoca la pèrdua de més de 100.000 lliures el primer any de la seva associació.
20. Gimnàs d’or (Venècia, CA)
Foto: gimnàs d’or
Voleu aixecar-vos amb els nois grans? Aquest tres pisos vaixell insígnia es considera el & ldquo; Meca del culturisme & rdquor; - i per una bona raó. Complet amb 35.000 peus quadrats de pesos lliures i màquines Nautilus, a posant habitació , i una llista de convidats més gran de la vida (inclosos Lou & ldquo; The Hulk & Ferrocarril, Jim Morrison i el mateix governador, Arnold Schwarzenegger), quan es tracta de & ldquor; Bombament de ferro , & rdquor; Venice Beach continua sent el lloc on estar.
21. Escola Parisi Speed (Fair Lawn, Nova Jersey)
Foto: Parisi Speed School
Preparat perla vida al carril ràpid? Lluny de la vostra festa de repetició mitjana, aquesta escola ofereix l’últim entrenament de velocitat, amb un enfocament en la potència, la força, la flexibilitat i la resistència. Promogut per Jugadors de la NFL i Lluitadors UFC igual, el Escola de Velocitat Parisi combina des de pliometria, treball de velocitat, entrenament de força, ioga i molt més. I amb 75 ubicacions i recompte, és probable que n’hi hagi a una distància de carrera.
Una nota sobre els nostres mètodes: Llavors, com va arribar l’equip editorial de Greatist amb la nostra llista dels gimnasos més frescos i innovadors del país?Vam demanar als nostres escriptors, editors, lectors i experts que pesessin, i també vam fer una gran quantitat de recerca independent (és & rsquo; sLa manera Greatist, després de tot). No veieu els vostres favorits a la llista?Digueu-nos quin gimnàs us manté al peu a la secció de comentaris a continuació.
