Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
La frase és ldquo; és per a tothom & rdquor; mai ha estat tan apte. Aquests 27 gimnasos & ldquor; estem canviant la nostra manera de pensar en fer exercici oferint un autèntic bufet d’exercicis, inclosos nous girs sobre el bombament tradicional de ferro, classes que us ensenyen a rebotar les parets i entrenaments que impliquen bateria d’aire al ritme, practicant ioga sobre una taula de surf , o jugar a dodgeball en una habitació de llits elàstics (per citar-ne només alguns). Consulteu la llista completa a continuació i inspireu-vos a moure el vostre cos de maneres que mai no heu pensat possible.
1. Outlaw CrossFit (Alexandria, VA)
Les millors pràctiques de formació combinades
Foto: Outlaw CrossFitCrossFitno és el vostre entrenament habitual i Outlaw CrossFit no és el vostre gimnàs habitual de CrossFit. A Alexandria, Virgínia, aquest modest gimnàs (o 'box' en llenguatge CF) ha realitzat l'impensable: ha fet que CrossFit sigui més dolent. Dirigit perRudy Nielsen, el creador del programa d'entrenament CrossFit competitiu El camí fora de la llei , els programes d’entrenament potser no semblen inusuals a primera vista, però Nielsen està orgullós d’haver inventat el seu propi sistema d’entrenament que combina la plantilla CrossFit amb les teories del campió del powerlifter Louie Simmons de Wellside Barbell . El resultat? Un complex híbrid de força, funcionalitat, velocitat i intensitat que va portar Outlaw a convertir-se en un dels gimnasos CrossFit més importants de la Terra, produint regularment campions i esportistes que puguinpes mortmés de 500 lliures.
2. AIR Aerial Fitness (ubicacions múltiples)
Millor ús de les hamaques
Foto: AIR Aerial Fitness
Tot i que el terme 'ldquo; formació en suspensió'; normalment pot evocar imatges deTRXAIR Aerial Fitness han interpretat la idea una mica més literalment. Igual que passareu, passareu la classe suspesa a l’aire a través d’un aparell de hamaca inflable i doble. Però això no és cap migdiada de la tarda: parts igualsioga,ballet,Pilates, ientrenament en suspensió, es tracta d'una classe de condicionament físic desafiant i única que utilitza el propi pes corporal de maneres que mai no hauríeu pensat possible. La classe utilitza l’hamaca com acorretja de suspensiói també per ajudar els seus usuaris a realitzar exercicis de resistència i estiraments molt profunds que simplement no són possibles a terra. Preneu el plaer infantil i la diversió antiga que comporta escalar i girar a l’aire, i teniu un entrenament que amb prou feines sembla treballar. I no és el millor tipus?
3. Bèstia Bklyn (Brooklyn, Nova York)
Millor pràctica d’acrobàcia aèria
Foto: Bèstia Bklyn Les arts marcials poden ser l'art de la lluita, però hi ha un art de la fugida? Vostè aposta: es diuparkour, i el primer gimnàs parkour de Nova York és aquí per redefinir la vostra comprensió del fitness. El parkour és un esport que es tracta de moure’s per un paisatge urbà de la manera més eficient (i d’aspecte impressionant ) manera possible. Amb aquest objectiu, Bklyn Beast és un colossal gimnàs cobert que s’omple d’obstacles, plataformes, pintades, bars i molt més, tot amb l’objectiu d’entrenar gimnàstics en el que es podria anomenar acrobàcia pràctica (Pracrobàcia?). Un dia típic al gimnàs pot incloure capvespre, gronxadors de barra i immersions de cignes de 15 peus en fosses gegants d’escuma. Actualment, Bklyn Beast també ofereix classes de breakdance, llits elàstics, dansa hip-hop,capoeira, i més. (Nota: el gimnàs està en procés de mudar-se a una nova ubicació i canviar el nom de si mateix, així que estigueu pendent d'un canvi de nom en un futur proper.).
4. Camp de fitness nacional de la campanya de fitness (ubicacions múltiples)
Millor entrenament emergent
Foto: Pistes de fitness NFC Menys un gimnàs que una empresa social dedicada a proporcionar espais d’entrenament a l’aire lliure gratuïts, la National Fitness Campaign s’ha encarregat d’instal·lar més de 10.000 pistes de fitness & rdquor; als Estats Units des que va començar a 1979 . Aleshores, els jutjats eren una col·lecció de barres i taulons relativament senzilla, però el concepte s’ha revitalitzat des de llavors. El NFC Fitness Court és ara un assortiment d’anells, escuma, barres i caixes d’aspecte futurista de color blau brillant dissenyat per oferir un entrenament complet i millorar l’agilitat a qualsevol persona que vulgui aparèixer. Pagats per generoses donacions, els gimnasos es poden instal·lar a menys de dos dies i estan inscrites amb diverses rutines d’entrenament dissenyades per ajudar qualsevol persona, jove o gran, a posar-se en forma, fora, de forma gratuïta. Més d’una dotzena de nous & ldquo; jutjats & rdquor; s’obrirà a tot el país aquest any; aquí hi ha molts més!
5. Fitness funcional als Bluffs (Santa Monica, CA)
Millor gimnàs sense gimnàs
Què és un gimnàs? Alguns podrien imaginar un edifici ple de cintes de córrer i màquines, però Logan Gelbrich i Danny Lesslie van decidir abandonar les màquines i l’edifici. Functional Fitness on the Bluffs és un gimnàs nou però antic, antic però nou, a Santa Mònica, Califòrnia, que no és més que una tira d’herba. Mentre el veterà CrossFitters començava el gimnàs amb el objectiu d’obrir finalment un & ldquo; real & rdquor; al gimnàs, finalment el seu entorn a l’aire lliure es va sentir igual de legítim. S’adhereixen a la filosofia que l’únic que es requereix per al condicionament físic és la mentalitat adequada, la comunitat adequada i l’atmosfera adequada, no màquines de luxe o fins i tot parets. Pluja o lluïx, el gimnàs es fa cada dia des de la base amb equips senzills com campanes, peses i pneumàtics. Des dels seus inicis, va esdevenir uncondicionament físic funcionalmeca que no acaba de contenir una varietat de classes (des de & ldquo; Preparació física general & rdquor; fins a & ldquo; Barbell Club & rdquor;) però barbacoes, sopars i tallers de fixació d’objectius.
6. Fitwall (ubicacions múltiples)
Millor ús d’un mur
Foto: Fitwall El Fitwall sembla una combinació d’una escala d’acer i un dispositiu de tortura medieval, però no té res a témer, tret que no us agradin els entrenaments intensos. Una sessió típica de 40 minuts de Fitwall està plena de trets, oscil·lacions de cames, salts, llúpols, posicions a la gatzoneta, files i tot tipus d’entrenament de força, cardio i flexibilitat, sense tocar mai el terra. Com fan declarats del & ldquo;moviment quantificat d’un mateix, & rdquor; Els usuaris de Fitwall poden esperar estar connectats a un monitor cardíac i a un iPad durant la durada de l’entrenament i estar constantment al corrent del seu factor F, & rdquor; que reflecteix una combinació de nombres com el sexe, l'alçada, el pes, l'edat, la freqüència cardíaca i el nivell general de forma física per tal de determinar si els participants treballen prou i tan fort com la resta de la classe. La paret és intens però de baix impacte , activa molts músculs simultàniament i, com que el cos està fora del sòl durant tot l’entrenament, presumptament manté el cos en una tensa lluita o fugida & rdquor; mode que es diu que és ideal per cremar calories. Proveu-ho si podeu; està disponible a tota Califòrnia i el 2014 esperen obrir nous gimnasos Fitwall a la zona de la badia, Colorado i Nova York.
7. Projecte de novembre (ubicacions múltiples)
Millor Moviment de Fitness de Base
Foto: Projecte de novembre
Va començar prou innocentment: amb la graduació, dos companys de rem de la Northeastern University van prometre mantenir la seva forma física al món dels adults motivant-se mútuament a sortir del llit al matí. Els entrenaments a l’aire lliure amb pluja o resplendor mai han estat de luxe; principalment són sprints, pujades per escales , i exercicis de pes corporal. Però la senzillesa, la intensitat i, el que és més important, la companyonia és el que va aconseguir que molts dels seus amics es quedessin enganxats al seu projecte 'ldquo;' Tres anys després, el & ldquor; tribu de fitness al matí de base & rdquor; és actiu a 10 ciutats diferents de tot el país, amb més de 1.200 participants habituals. La viralitat del moviment s’ha atribuït a la feble unificadora d’endorfines, presència a les xarxes socials , rendició de comptes verbal , resultats abàstics, atenció de flash-mob i el fet que la participació costi molt menys que un membre del gimnàs (és gratuït per a tota la vida). Sigui quina sigui la seva salsa secreta, el Projecte Novembre és una força realment fascinant per al fitness. Tot el que necessiteu és fer-ho apareix .
8. STREB (Brooklyn, Nova York)
Millor exemple de fitness-as-art
Foto: Josh Flanigan
Elizabeth Streb és difícil de treure. És artista, directora, atleta, filòsofa i crítica: alguns l’han anomenat el malvat de la dansa i el seu gimnàs (si es pot dir així) és igual d’enigmàtic. Tots dos a espai d’actuació per a art físic de gran concepte i una escola d'atletisme per a jove i vell igualment, STREB (també conegut com SLAM, Streb Lab for Action Mechanics) és una institució de Brooklyn amb l'objectiu d'empènyer els límits físics i socials. Per al públic, és una acadèmia tant física com cerebral, a més d’un lloc força divertit per a una cita: Classes estan disponibles en llits elàstics, acrobàcia, parkour, trapezi, Roda alemanya , i més. La classe d’autor es diu Pop Action, una innovadora combinació de dansa, atletisme, boxa, rodeo, circ i trucs de Hollywood. És original en tots els seus àtoms i cal veure-ho, realitzar-ho, per creure-ho.
9. Fitness reduït (ubicacions múltiples)
Millors conserges de nínxol
Foto: Fitness reduït
Amb 360 lliures, Francis Wisniewski estava motivat per baixar de pes, però estava massa intimidat per entrar a fer un gimnàs, per por que la gent se'l fixés i se'n burlés. Suposant que altres persones amb sobrepès podrien sentir-se de la mateixa manera, va fundar Downsize Fitness, l’únic gimnàs exclusiu per a persones que volen perdre 50 quilos o més. El gimnàs té ara sis ubicacions a Illinois, Texas i Canadà i ofereix classes grupals de ioga, meditació, step, nutrició, força i cardio. Downsize Fitness s’esforça per ser acollidor als seus clients mitjançant un ambient sense criteri, educació sanitària integral, equips de gimnàs dissenyats per a cossos més grans i entrenadors que són veterinaris de pèrdua de pes.
10. Gimnàs Monkey Bar (ubicacions múltiples)
Millor entrenament de pes corporal
Foto: Gimnàs Monkey Bar
El Monkey Bar Gymnasium, amb seu a Madison, Wisconsin, creu que fer exercici hauria de ser tan divertit com funcional. Totes les classes es basen en els moviments fonamentals de córrer, saltar i escalar. No es poden trobar màquines ni bancs de pes (subratlla MBGexercici de pes corporal), però les classes inclouen moltes bosses de sorra, pneumàtics i cordes. Monkey Bar en té actualment 14 ubicacions , tots els quals integren la forma funcional, El ioga d’Eischen (que se centra en la millora de la postura) i en la nutrició vegetal per crear una programació tan divertida com funcional.
11. SURFSET Fitness (ubicacions múltiples)
Millor ús d'una taula de surf a terra
Foto: SURFSET Fitness
Quan Mike Hartwick jugava a hoquei professional a l’estranger, es mantenia en forma durant la temporada baixa amb el surf diari. Després d’adonar-se que les onades a cavall proporcionaven un entrenament assassí, va desenvolupar SURFSET per imitar a la terra seca el condicionament que estava obtenint a l’oceà. La seva programació promet un físic de surfista: magre però no feble, musculós però no voluminós. Els SURFSET funcionen especialment dissenyats entrenadors de surf , que desafien l’equilibri i l’estabilitat alhora que fan suar els usuaris. Els participants poden triar entre quatre programes de baix impacte: equilibri inspirat en el ioga; d’alta intensitat, basat en el cardio & ldquor; Cremar & rdquor; & ldquo; Construeix & rdquor; per la força i & ldquor; Barreja & rdquor; que ofereix una mica dels tres. Actualment, els SURFSET -ers poden fer classes a més de 140 ubicacions de tot el món.
com netejar els porus del nas
12. Lliura (ubicacions múltiples)
Millor ús de baquetes
Foto: Lliura
Escolteu el vostre camí cap al condicionament físic amb Pound, l'entrenament cardio basat en la bateria que convertirà el vostre proper entrenament en una melmelada assassina. A cada classe, els participants van xocar amb 15.000 repeticions amb unes baquetes de color verd neó anomenades Ripstix . El ritme de la música fa més que cremar calories: el programa compta amb el suport de la ciència beneficis , com ara reduir l'estrès i millorar les habilitats cognitives com l'enfocament i la presa de decisions. Lliura té classes als gimnasos de tot el país i només promet els èxits; no es permeten melodies genèriques de gimnàs.
13. Cicle House (Los Angeles, CA)
Millor gimnàs amb consciència social
Foto: Cycle House
Cycle House, amb seu a Los Angeles, és un estudi de spinning a missió per ajudar a la gent a posar-se en forma tot donant al planeta una TLC molt necessària. El gimnàs sense papers no imprimeix rebuts, anuncis ni horaris i no ven aigua embotellada . També tenen una missió benèfica: cada vegada que algú treballa a la casa, es donen dos àpats a una persona que ho necessita. També cuiden bé els seus pilots; Quan gireu a Cycle House, obtindreu fruita fresca, tovalloles tractades amb eucaliptus i aigua alcalina per facilitar el rejoveniment i la recuperació.
14. Volant d'inèrcia (ubicacions múltiples)
Millor ciclisme quantificat
Foto: Volant d'inèrcia
Flywheel és un somni fet realitat per a qualsevol persona que estima el spinning però que vulgui que sigui una mica més basat en dades i competitiu. Les bicicletes personalitzades estan equipades amb paquets de tecnologia ldquo; que registren resistència, velocitat i potència i guarden totes les estadístiques als pilots & rsquo; comptes personals en línia. Les bicicletes estan configurades a l’estil de l’estadi, de manera que, independentment d’on estigueu, teniu una gran vista de l’instructor i del Torqboards - també àmplies pantalles que mostren les vostres estadístiques per a tota la classe (els pilots poden optar per no mostrar-se a les taules de classificació). Els DJ interns giren a mesura que els pilots s’enfilen en pujades i baixades, corrent entre ells i els altres. Els volants motoritzats també entrenen a la part superior del cos mentre estan en bicicleta mitjançant una barra ponderada i una breu rutina orientada als braços que s’integra al viatge.
15. Ioga Bliss Paddle (Laguna Beach i San Diego, CA)
Millor ioga fora de taula
Foto: Ioga Bliss Paddle
Baixeu-vos de la catifa i accediu al paddleboard (i cap a l'oceà). Al Bliss Paddle Yoga, amb seu a Califòrnia, els participants obtenen una lliçó de paddleboard a la platja i, després, remen a l’aigua per practicar suaus postures de ioga a la part superior de la seva taula de paddle mentre flota en un llit d'algues (o piscina). No heu de tenir cap experiència amb el ioga o el paddleboard per prendre les classes, que proporcionen orientació per a estudiants de tots els nivells, així com tot l’equip necessari. La tranquil·litat ibeneficis reparadors del iogabarrejat amb el temps a la platja i a l’aigua? Sona com guanyar-guanyar.
16. AQUA Studio (Nova York, Nova York)
Millor ciclisme submarí
Foto: AQUA Studio
Si creieu que girar és un repte, proveu de fer-ho sota l'aigua.Aquacyclingposa a prova les cames del mar mentre proporciona un entrenament intens i sense impacte en bicicletes submergides a la piscina. A AQUA, un estudi boutique de la ciutat de Nova York, els aquaciclistes poden triar entre classes centrades en la velocitat i la forma cardiovascular, la força i la potència o la restauració. A part d’una classe dissenyada específicament per a homes, totes les classes són només per a dones. Tots els participants reben una bona recompensa pels seus esforços: l'estudi compta amb instal·lacions d'última generació, comoditats exclusives i una piscina a les espelmes.
17. Wave House (San Diego, CA)
Millor vacil·lació obligatòria sense oceà
Foto: Parc Belmont Gràcies a Wave House, no necessiteu la platja per fer un entrenament a l'oceà. A les seves ubicacions de Califòrnia, Xile i Singapur, els surfistes poden penjar deu a ones artificials i gaudir del menjar, la música i l’entreteniment que formen part del estil de vida del surf. Experiència de pensionistes a Wave House flowboarding , un esport de taula híbrid que combina elements de surf, surf de neu, skimboard , wakeboard , i practicar bodyboard . El resultat és un divertit entrenament que pot ser súper senzill per a principiants o èpicament d’alt vol i carregat de trucs per a pensionistes experts.
18. Zona Sky (ubicacions múltiples)
Millor Dodgeball de paret a paret
Foto: Zona Sky
Sky Zone ens tenia a l ’interminable mar de llits elàstics. & Rdquor; Aquest parc interior de llits elàstics té ubicacions als Estats Units i al Canadà i ofereix classes per a nens i adults de totes les mides, formes i capacitats. Els participants poden anar només a jugar (saltar en salt obert o ser competitius en esquivada en 3D) o per fer un entrenament de gran vol (classe de fitness Skyrobics, algú?).
19. CrossFit LA (Santa Monica, CA)
Millor quadre CrossFit per a tota la persona
Foto: CrossFit LA
A CrossFit LA, trobareu tots els accessoris habituals de CrossFit: peses, campanetes, plataformes, atletes que treuen bona suor, etc. Però el que fa que CrossFit LA destaqui de la majoria de gimnasos (CrossFit o no) és la seva programació. Desenvolupat per l’entrenador principal Kenny Kane, la plantilla de formació per al domini no només us fa més forts i ràpids. Va un pas més en emfatitzar la duresa mental, l’atenció plena i la intenció, el domini de les habilitats, el creixement constant, l’esplai i la diversió en el camí.
20. Swordplay LA (Burbank, CA)
Millor, eh, Sword Play
Foto: Swordplay LA
Làmina, epee, sabre, oh meu! A Swordplay Fencing and Fitness, el club d’esgrima més antic de L.A., l’espadat és el nom del joc. Swordplay ha entrenat a molts competidors de l'Associació d'Esgrima d'Estats Units a través de la seva combinació de classes privades i de grups, que se centren a construir reflexos ràpids, un to muscular greu i un joc mental dur. El propietari de Swordplay & rsquo; Tim Weske, és buscat a Hollywood pel seu domini tant de l’espasa com del combat escènic. Ah, i hem mencionat que també ofereixen classes de sabre lleuger Jedi?
senyals que un noi vol que facis un moviment
21. Parc cobert de bicicleta de muntanya de Ray (Cleveland, OH)
Millor parc de bicicletes enganyat
Foto: Parc de bicicletes de muntanya de Ray & rsquo;
El parc de bicicletes de muntanya de Ray & rsquo; està construït per a ciclistes i amants de la bicicleta i demostra que: El parc és una casa gegantina de diversió amb rampes, salts i ponts. D’octubre a abril, si teniu un BMX o una bicicleta de muntanya (i un casc i uns frens funcionals), us recomanem que passeu a qualsevol de les dues ubicacions de Cleveland i Milwaukee. Ray & rsquo; s ofereix reptes tant per a principiants com per a professionals: agafeu una estona seriosa al parc de salts, llanceu-vos a un pou de monstre d'escuma o passegeu a un salvatge passeig de resistència a través del sender Cleveland XC. Ray tanca la major part de l’estiu per afegir nous obstacles i animar els ciclistes a sortir a l’aire lliure mentre fa bon temps, però esperen tornar a veure patrons a l’octubre. El seu lema? & ldquor; Tu segueixes venint, nosaltres continuem construint & rdquor ;.
22. Acadèmia Freerunning Tempest (Chatsworth i Hawthorne, CA)
Millor parc infantil per a adults
Foto: Tempest Freerunning Academy
parkour! Necessitem dir-ne més? Això és exactament el que trobareu (i molt) en aquesta acadèmia de parkour i autònoma de renom mundial desenvolupada per freeruning & ldquo; Equip Tempest & rdquor; i la dissenyadora de cursos de jocs X Nate Wessel. Ara, amb dues ubicacions a Califòrnia, l’Acadèmia compta amb 7.000 peus quadrats de parc parkour, on els atletes principiants i professionals poden córrer, saltar i pujar lliures durant les sessions de gimnàs obert o entrenar-se en classes com Hardcore Parkour i Train Harder Kong Harder. I a continuació, hi ha el pou de trampolí i escuma gegant, que semblen més divertits del que teníem des de tercer de primària.
23. Centre de Dansa de Broadway (Nova York, Nova York)
El millor lloc per trobar el vostre solc
Foto: Centre de Dansa de Broadway
Centre de Dansa de Broadway és reconeguda mundialment per l’excel·lència en educació de la dansa, mentre que la seva política de portes obertes el converteix en una de les escoles de dansa més inclusives del món. Els principiants i els estudiants professionals poden estudiar amb un grup divers de professors per obtenir instruccions expertes en una àmplia gamma de disciplines de dansa, des del ballet, fins al hip-hop, fins al jazz, passant per allò que es diu 'Waacking'; (som tan curiosos com tu). Amb valors d’empresa basats en la integritat, la generositat i la instrucció de primer nivell mundial, no és estrany que algunes de les millors i més brillants trucades de Broadway Dance a la Gran Poma.
24. MovNat (ubicacions múltiples)
Millor lloc per a la formació totalment natural
Foto: MovNat
MovNat vol revolucionar el concepte de condicionament físic amb un programa que utilitza tota la gamma de moviments humans, que inclou córrer, saltar, equilibrar-se, arrossegar-se, escalar, nedar, aixecar i llançar. El seu lema? & ldquo; Com ens movem és com ens entrenem. & rdquor; Aquesta filosofia ha generat tallers, recessos, un programa de certificació d’entrenadors i diversos gimnasos afiliats a tot el món . Tenen els ulls posats en un premi molt gran, amb l’objectiu final de fer moure tothom a qualsevol lloc, de manera natural.
25. Burnside Skate Park (Portland, OR)
Millor skatepark comunitari
Foto: Burnside Skate Park
Fins i tot si no heu estat mai a Burnside en persona, és possible que hàgiu jugat al cursTony Hawko fotos oglindades dels seus bols, barres de paret i quarts de canonada Thrasher revista. Aquest skate park de dècades d’antiguitat, situat sota el pont Burnside de Portland, va passar per història com a meca subterrània per patinar abans d’aconseguir finalment l’estatus de parc oficial aprovat per la ciutat. Des dels seus inicis, Burnside s’ha expandit en milers de peus quadrats i s’afirma constantment com a aliment bàsic permanent per a patinadors de tota mena. És lliure de circular i molts patinadors ambiciosos ho fan.
26. Cadira de fitness (Nova York, Nova York)
Millor equip per a exercicis de Newfangled
Foto: Cadira de fitness
Transformeu-vos amb Chaise Fitness & rsquo; mètode de reinvenció de la firma, que encara intentem embolicar el cap. L’entrenament de cos sencer consisteix en una combinació de Pilates, ballet i aeròbic, amb alguns bungees aeris llançats per a una bona mesura. Els participants es poden tonificar en diverses classes, incloses Chaise Bootcamp, Ballet Bungee i Cardio Chair. Els fundadors de l’estudi, el duet mare-filla Lauren i Rachel Piskin, prometen que els seus entrenaments únics milloraran la flexibilitat, l’equilibri i la postura. A jutjar per l'estabilitat necessària per mantenir-se en el seu nou & ldquo; cadira de fitness , & rdquor; ens inclinem a creure’ls.
27. Gimnàs i escalada Stone Summit (Atlanta, GA)
El millor lloc per arribar a les estrelles
Foto: Stone Summit Climbing & Fitness Center
Stone Summit, el gimnàs d’escalada més gran dels Estats Units, compta amb parets d’escalada que oscil·len entre els 25 i els 60 peus d’alçada, una sala de boulder dinàmica i un estudi de ioga on els atletes poden anar a calmar la ment i estirar les extremitats després d’una escalada desafiant. Els escaladors de totes les edats i nivells d’habilitat són benvinguts en aquest gimnàs inclòs, que ajuda els principiants a aprendre els conceptes bàsics mitjançant classes d’assegurança, sessions d’escalada assistida pel personal i una zona designada per a principiants. També hi ha un munt de desafiaments per als professionals, sobretot gràcies a les classes de condicionament físic dissenyades per enfortir els músculs necessaris per afrontar amb seguretat les pujades desafiadores.
Una nota sobre com es van seleccionar aquestes instal·lacions de fitness: Greatist va escollir cada gimnàs per complir certs criteris. Hem buscat gimnasos que canvien la manera de treballar incorporant equips, equipament i espais no tradicionals. També vam buscar llocs que desafien els modes d’exercici convencionals amb les seves teories úniques del moviment o la combinació d’activitats que abans es consideraven separades.-dansa, arts marcials i parkour, per exemple. En general, hem buscat espais que innovin en la forma en què pensem el terme 'anar al gimnàs'. fent que el gimnàs sigui divertit, accessible i creatiu per a una àmplia gamma de persones. Per descomptat, no era possible incloure en aquesta llista totes les increïbles experiències de condicionament físic, així que si n’hi ha que creieu que ens hem perdut, feu-nos-ho saber.
Heu anat a algun d'aquests 'gimnasos'? En teniu d'altres per afegir a la nostra llista? Comparteix els comentaris següents o posa't en contacte amb nosaltres a Twitter @grandista !
