Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Se sent una mica autoreflexiu? Si alguna vegada heu saltat pel conill de les avaluacions de la personalitat, o fins i tot heu fet una classe bàsica de psicologia a la universitat, probablement us heu topat amb el model de personalitat dels Cinc Grans.
Oficialment anomenat model de cinc factors, els cinc grans es poden utilitzar per aprendre una mica més sobre com la vostra personalitat s’enfronta a la resta de persones, i si podeu ser més propens a certes tendències o comportaments.
Il·lustració de Wenzdai
brick stowell wikipedia
No és una bola de cristall i els resultats no són igual de precisos per a tothom, però els psicòlegs i els sociòlegs encara consideren que aquest model és molt important a l’hora d’estudiar el comportament humà.
T’interessa com els cinc grans et poden ajudar a entendre’t millor (i els altres)? A continuació, es pot veure com funciona tot això i què pot significar la prova per a vosaltres.
Els cinc grans: què són?
El model de personalitat de cinc factors (sovint anomenat els cinc grans) és un model de psicologia dissenyat per captar les principals diferències en les personalitats de les persones en cinc trets clau.
Els trets es mesuren mitjançant qüestionaris que us pregunten quant esteu d’acord o en desacord amb certes afirmacions, com si us considereu curiós per diferents coses o si voleu mantenir les coses en ordre.
És possible que un psicòleg us doni un qüestionari, però també podeu fer-ho fes-ne un per tu mateix en línia . La prova valora les vostres respostes per determinar la puntuació de cada un dels cinc trets de personalitat.
Què fa que els Cinc Grans siguin diferents d’un concurs de personalitat aleatori que heu trobat a Buzzfeed? Per una banda, es basen en estudis estadístics de respostes a preguntes de personalitat, no només en la teoria d’un psicòleg.
Se’ls ha demostrat predir com es pot comportar una persona en una situació determinada, i fins i tot els psicòlegs confien en ells mesures diagnòstiques per als trastorns de la personalitat.
Quant a quins són els trets en realitat? M'alegro que hagis preguntat.
1. Obertura a l'experiència
Això significa bàsicament l’obertura que teniu a les coses noves. Les persones més obertes a l’experiència solen ser més imaginatives i creatives. Al cap i a la fi, estar exposat a diferents idees us pot donar moments propis de bombetes.
2. Consciència
Si obteniu més consciència, voleu ser més autodisciplinats, orientats a objectius i organitzats. Bàsicament, sorgeix un pla per fer que passi alguna cosa, i s’hi queda.
3. Extraversió
Les persones més extravertides tendeixen a ser més assertives i sociables, mentre que les persones més extravertides són més tranquil·les i reservades. Si us extravertiu, probablement tindreu un ampli cercle social. Si esteu menys extravertit, podeu centrar les vostres energies en uns quants amics propers.
4. Agradabilitat
És una altra manera de dir desenfadat. Les persones que obtenen puntuacions altes en agradabilitat solen ser més tolerants i cooperatives i se solen veure com compassives i fiables.
5. Neuroticisme
És una mesura clau de l’angoixa, l’autoconsciència i el pessimisme d’una persona. Les persones neuròtiques solen estar més afectades per situacions negatives, ja que són menys resistents emocionalment.
Els cinc grans tenen una llarga història. A partir de la dècada de 1930, els investigadors van començar a estudiar paraules en anglès sovint utilitzades per descriure certs trets de personalitat. Mitjançant estadístiques, van descobrir que certes característiques estaven relacionades lingüísticament. A la dècada de 1960, aquests clústers característics s’organitzaven en cinc trets generals i es van anomenar els cinc grans el 1981.
Avança ràpidament cap al 2020. Els cinc grans continuen tenint un paper important en psicologia ara, però avui en dia, no tots els experts coincideixen a afirmar que són la base per entendre la teva personalitat o predir com actuaràs en determinades situacions. . I pot ser que no siguin tan universals com es pensava anteriorment.
Els cinc grans i la biologia: s'apliquen aquests trets a tothom?
Si fes una prova dels cinc grans avui, la teva puntuació probablement seria similar a la que fessis la prova fa 5 anys o d’aquí a 20 anys.
És més, tendeixen als mateixos tipus de trets coincideixen entre diferents persones , un cop rere altre. 'La prova és extremadament estable', diu Pascal Wallisch, doctor, professor clínic associat de psicologia a la Universitat de Nova York.
Molts experts diuen que això és perquè els cinc grans en última instància, reflecteixen la biologia humana i com reaccionen els nostres cossos als agents estressants del medi ambient.
És més, estudis a gran escala han descobert vincles genètics entre certs trets i que tenir determinats gens augmenta el risc de certs trastorns de la personalitat.
Però hi ha més coses. 'No hi ha dubte que la cultura i la pròpia identitat determinen com responen les persones per a certs trets com la simpatia o la mentalitat oberta', diu Wallisch.
Estudis sobre bessons idèntics , que comparteixen gens molt similars, suggereixen que l’entorn pot influir en gran mesura en la personalitat d’un individu i, per extensió, en com podrien puntuar en una prova dels cinc grans.
També hi ha el fet que els trets dels cinc grans van sorgir de l’estudi només de paraules en anglès. 'El concepte' universal 'pot no aplicar-se a totes les cultures i països', diu Michael Ceely, LMFT, un psicoterapeuta amb llicència amb seu a la badia de San Francisco.
Cas pràctic: Una revisió de les proves realitzades en idiomes locals de 23 països de renda mitjana i baixa van trobar que els cinc grans no sempre feien un gran treball de mesura de trets de personalitat.
Fins i tot entre els que parlen anglès, hi ha cert debat sobre si els resultats de les proves sempre són fiables.
La majoria de proves en línia us demanen que introduïu el vostre gènere abans de començar i un periodista va trobar que els seus trets de personalitat es valoraven de manera diferent quan va introduir el seu gènere com a dona en comparació amb quan ho va introduir com a home.
Tot i això, quina efectivitat té la prova?
Les avaluacions de personalitat són una manera divertida de mirar el melic durant uns minuts. Però, més enllà d’això, quina informació obteniu realment d’una prova dels cinc grans i en quina quantitat podeu confiar en els resultats?
Estudis importants han descobert que el model Big Five es manté a més de 50 països de tot el món. I els experts coincideixen a dir que pot fer una bona feina descrivint la personalitat d’un individu.
'És, amb diferència, la prova de personalitat més fiable que tenim. Molt més fiable i constant al llarg del temps que el Indicador de tipus Meyers-Briggs ', Diu Wallisch. “El problema és la validesa. En altres paraules, prediu un comportament real? '
Els experts no n’estan segurs. Per exemple, una persona que obté un elevat nivell de neurotisme és més propensa a l’ansietat, la depressió i la malaltia fins i tot l’esquizofrènia . Però això no vol dir que tingueu definitivament un d’aquests trastorns, ni tan sols vol dir que sou una persona neuròtica.
'Qualsevol prova de personalitat mostra tendències, no absolutes', diu Ceely. 'Si la prova demostra que era més alt del normal en neurotisme, les vostres respostes suggereixen una tendència a reaccions més negatives a esdeveniments estressants. La lliçó aquí podria ser simplement treballar en el vostre optimisme '.
És més, és possible que cinc trets no siguin suficients per descriure el que sou tot, encara que siguin molt amplis, assenyala Wallisch.
Tingueu en compte també que els biaixos de les vostres respostes poden afectar els vostres resultats. 'Les persones conscients de si mateixes i honestes amb si mateixes són molt més propenses a obtenir un perfil precís', diu Wallisch. 'Però en la meva investigació, poques persones estan disposades a admetre que són' poc convencionals 'o' poc creatives ', encara que ho siguin'.
La forma d’interpretar les preguntes de la prova també pot tenir un impacte. 'Com que hi ha una gran variació en l'ús cultural i el significat de les paraules, la interpretació d'una persona d'una pregunta de prova pot diferir de la d'una altra persona', diu Ceely.
Per exemple, atès que la prova va ser desenvolupada per anglòfons en una cultura occidental, és probable que algú que creixi als Estats Units obtingui un resultat precís que algú que va créixer en un país asiàtic, per exemple.
Encara tens curiositat? Feu la prova
Com que no podem acabar aquest article sense donar-vos l’oportunitat de fer la prova, aquí teniu un enllaç al lloc web del BFI .
En conclusió…
Una prova dels cinc grans us pot dir si us recolzeu d’una manera o d’una altra en diversos trets principals de la personalitat. Però no ho diu tot sobre qui ets, i no significa necessàriament que reaccionis d’una manera determinada en una situació determinada.
'És un gran error deixar que els cinc grans defineixin qui sou', diu Ceely. 'Només heu de tenir poder per fer-ho'.
