Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Tendències de les classes de naixement i què ofereixen als nous pares?
Els futurs pares que busquen una classe de naixement poden quedar ràpidament aclaparats pel nombre de classes que hi ha i les diferències de cada classe. Molts pares nous van preguntar si realment es necessita una classe de naixement.
Drake Crystal Westbrook
Les classes de part són una bona manera d'aprendre sobre el procés que condueix al part, la preparació per al part i l'atenció postpart de la mare i el fill. Algunes classes tractaran específicament l'atenció a la mare, mentre que altres classes ajudaran a educar els pares expectants sobre el procés general del part. La majoria de les dones embarassades intentaran començar les seves classes al setè mes, però algunes classes suggereixen que comenceu abans, ja que es necessita més preparació en aquesta tècnica específica.
En aquest article, veurem els cinc tipus de classes més populars per als futurs pares. L'estructura d'aquestes classes, en la seva majoria, és la mateixa, ja que totes revisaran les bases del part. Però depenent de la informació i els ensenyaments addicionals que us interessen, haureu de restringir quina classe és una bona opció per a vosaltres. Heu de tenir en compte que no totes les classes s'ofereixen a tots els estats, i haureu de triar on voleu fer aquestes classes. Alguns s'ofereixen a hospitals locals, YMCA o consultoris mèdics. Altres es poden oferir a casa o lloc de negocis d'algú, com ara un centre de ioga.
També es recomana que demaneu recomanacions als vostres amics i familiars. Recordeu que aquesta és una elecció personal, i cada classe s'adapta a mètodes i educació específics sobre el part.
1. Classes d'hipnopart
L'hipnopart (també conegut com el mètode Mongan) no és tan conegut com alguns dels altres tipus de classes. Aquesta classe és una classe de part natural que utilitza l'autohipnosi per controlar el dolor de la mare durant el part. També se centra a ensenyar a la mare a tenir autocontrol durant el part. La base d'aquesta classe és que la mare pot ensenyar per si mateixa a controlar el seu cos durant el part i, en fer-ho, pot connectar amb el seu fill per néixer.Aquesta classe anima a la mare a continuar amb el part sense analgèsics perquè pugui mantenir-se amb el cap clar, conscient del seu nadó per néixer i gaudir del miracle del part. El paper del pare o les parelles en l'Hypnoparting és protegir l'espai de la mare, de manera que aquesta és lliure d'aconseguir la calma necessària per al part. També ajuden a garantir que la mare es mantingui tranquil·la i concentrada durant el part.Aquesta classe necessita molta dedicació per part dels dos pares. Els requisits de temps són enormes, les classes són llargues i requereixen un compromís per a la mare per ensenyar-se ella mateixa a l'autohipnosi.
2. Mètode Bradley
El Mètode Bradley es va fer famós l'any 1965 després que el doctor Robert Bradley publicés el seu llibre sobre un nou enfocament que porta el marit al procés del part en lloc d'estar a la sala d'espera. Destaca la formació tant de la mare com del pare en el procés del part però també ensenya al pare a ser entrenador perquè pugui participar durant el part.
Amb aquest mètode, s'espera que els dos pares participin activament durant el part. Ensenya a l'entrenador de part les tècniques necessàries per entrenar a la mare durant el part. Són els responsables d'entrenar la respiració de la mare, ajudar-la a relaxar-se i ajudar-la a mantenir la calma. Aquesta classe parteix de la premissa que la mare no prendrà medicaments per al dolor, per la qual cosa es concentra en la dieta, l'exercici i la consciència del dolor. La idea és que la mare es pugui identificar amb el dolor i treballar-hi, gaudint així del naixement del seu fill.
Hi ha 12 classes i s'espera que els participants assisteixin a totes ja que la classe fa els assajos laborals. Així mateix, a la classe també s'ensenya l'atenció postpart de la mare i del nounat. Molts consideren aquesta classe obsoleta, ja que gairebé tots els pares actuals participen activament en el procés de part d'alguna manera. Ja no s'asseuen a la sala d'espera.
Jack Kesy Viquipèdia
3. Classes Lamaze
Quan algú esmenta una classe de part, sol ser una classe de Lamaze el que ve al cap. Molt sovint, es retrat a pel·lícules o a la televisió mostrant els nous pares quiets en una habitació amb altres pares expectants aprenent alguna cosa d'humor. O la pel·lícula mostrarà la mare cridant i mentre el pare intenta dir-li que respire. Però dit això, Lamaze és la classe de part amb més assistència als Estats Units. Lamaze, també conegut com a mètode psicoprofilàctic, va ser desenvolupat per l'obstetra Fernand Lamaze l'any 1921 com a alternativa a altres intervencions mèdiques durant el part.
L'objectiu de Lamaze és generar confiança en la mare per tenir el control del procés de part. És més una opció educativa per a les futures mares que un mètode específic que s'utilitzarà durant el part. Aquest enfocament adopta una posició neutral sobre l'ús de medicaments durant el part. No anima ni desanima. El procés Lamaze té sis 'pràctiques de part saludables' que molts hospitals practiquen avui dia. Aquests són:
1) deixar que el procés laboral comenci pel seu compte.2) La mare s'ha de moure durant el part canviant de posició.3) La mare ha de tenir suport durant el seu part4) Una mare hauria d'evitar les invencions mèdiques que no siguin necessàries5) La mare ha d'evitar el part d'esquena i seguir els seus impulsos naturals d'empènyer6) La mare i el nadó han de romandre junts.
Aquesta classe també ensenyarà mètodes de respiració, tècnica d'entrenament per a la parella i exercicis de relaxació. L'objectiu d'aquesta classe és més educar els nous pares i oferir opcions i instruccions específiques a la futura mare.
4. Naixement des de dins
Aquesta classe és una que no coneixen moltes dones embarassades. Aquesta classe es basa en el llibre 'Birthing from Within' de Pam England publicat el 1998. Alguns la consideren la versió 'hippy' d'una classe de part. Es tracta d'un enfocament holístic del 'ritu de pas' alhora que s'apropa a un enfocament sense mà que ofereix informació general sobre el part. Aquesta classe posa l'accent en que la mare troba l'autodescobriment a través de l'autoconsciència. Es considera que ajudant a la mare a trobar una sortida creativa com escriure un diari o pintar, serà capaç d'autocontrolar el seu cos durant el part, alleujant així l'opció d'altres procediments mèdics.
pot estimar un home passiu agressiu
Ensenya a les futures mares com mantenir la calma durant el part i què fer quan succeeix l'inesperat, així com proporciona informació addicional sobre les seccions C i les epidurals. Aquesta no és una classe de talla galetes. Pot variar en funció de qui l'ensenya, de quantes persones assisteixen a la classe i també de si voleu treballar amb una Doula.
5. La tècnica Alexander
Aquesta classe adopta un enfocament lleugerament diferent, orientant-se al moviment com el millor enfocament per al part. El creador, Frederick Matthias Alexander, va pensar que mantenint patrons regulars de moviments la mare augmentaria la seva salut i benestar. Ensenya moviments que suporten una bona postura per a l'embaràs alhora que s'avalua la mobilitat de la mare per assegurar-se que està físicament preparada per al part. S'anomena mobilitat 'conscient'. Per exemple, en algunes de les classes, l'instructor farà que la nova mare prengui una postura i després ajustarà la posició de la mare per assegurar-se que la seva postura sigui estable i correcta.
La classe t'ensenya els moviments adequats per a cada etapa de l'embaràs assegurant-te que es manté l'equilibri i el suport continuat al nadó. Quan la mare està alineada amb el seu cos, hauria de veure una disminució de l'estrès i poder alliberar la tensió. Es diu que aquesta tècnica és un mitjà raonable per resoldre problemes corporals. Observa moviments com ara posar-se a la gatzoneta o caminar.
Conclusió
La conclusió és que no hi ha classe correcta o incorrecta. La classe que una mare tria fer s'ha de basar en les seves preferències personals per a la informació que volen conèixer sobre el part, així com el mètode que volen seguir. És una decisió important, i abans de prendre una decisió final, hauríeu de consultar amb el vostre metge i si ambdós socis assisteixen a les classes junts, sens dubte seria un avantatge per a tots dos estar igualment còmodes assistint-hi.