Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Aquest article es va crear en col·laboració amb Peerfit .
La meva rutina entre setmana és una cosa així: seure i prendre cafè. Seure i arrencar l’ordinador. Comproveu el cabell al mirall del bany per assegurar-vos que el xampú sec no sembli caspa. Seure i treballar. Xerrada petita amb companys de feina. Seure i treballar. Pausa al bany. Seure i treballar. Dinar a l’escriptori. Seure i treballar. Maaayyybe arriba al gimnàs abans d’anar arrossegant-me a casa a sopar, on m’assec a la culata i reflexiono sobre el cansament que tinc.
taylor dean cranston
Arribes a on vaig amb això. Si estar assegut fos un exercici, el meu vagabund estaria en una forma increïble, com en forma de superheroi en mitges. Tristament assegut no ens fa cap favor. I ho hauria de saber: sóc tan flipant.
Tot i que la solució és bastant òbvia (aixeca’t, doy), cedir a aquesta vida sedentària és tan fàcil. Per això Peerfit és el meu nou amic de darrere.Imagineu-vos una subscripció de fitness que us permeti inscriure-us a diverses classes de fitness i gimnasos a prop de la vostra oficina sense horaris d’apagat ni pujades de preus. És el Peerfit en poques paraules, però es millora: Peerfit treballa amb els empresaris i la vostra assegurança per pagar la factura,ive amb eines de xarxes socials perquè pugueu coordinar els entrenaments amb els amics a l'oficina.
fets de neil diamant
A continuació s’explica com funciona:
- Creeu un compte personal o corporatiu. Si l’assegurança o l’empresa no va accedir, podeu obtenir una subscripció per 8,95 dòlars al mes i, a continuació, pagueu una tarifa de membre amb descompte per cada classe que reserveu.
- Troba el teu gimnàs o una classe d’entrenament. Podeu filtrar la vostra cerca per tipus (boxa, ball, HIIT, ioga) i reservar el vostre lloc amb un sol clic.
- Agafa un amic. Un cop reservada la classe, podeu sincronitzar-la amb el calendari i convidar companys de feina amb una invitació per correu electrònic o un esdeveniment de xarxes socials o compartint un enllaç especial.
- Suar i guardar el cul d’un altre dia complet en una cadira.
Puc donar fe que el sistema funciona. El nostre editor de fitness associat (i un meravellós amic)Jamey Powellva atraure el meu ermità al món amb una invitació de boxa. Després d’una hora d’acudits bromes, cops de puny i puntades de peu, em vaig sentir totalment revifat i disposat a aniquilar les meves tasques pendents. Uns dies més tard, vaig mantenir l’impuls amb una sessió al migdia al meu estudi favorit de Nova York, 305 Fitness. És estrany que fer temps per fer exercici esdevingui una segona cosa quan tens una llista de milles de classes per provar i bons amics amb qui suar.
Doncs mira, assegutpotser no sigui el nou fumador, però estar actiu amb els amics sí avantatges en beneficis . No preferiríeu fer una pausa al vostre escriptori i fer-ho bé al vostre cos i a la vostra ment? Confieu en mi quan dic que no puc pensar en una subscripció de 9 $ al mes amb més valor que Peerfit. La meva culata està totalment d'acord.
PROVEU PEERFIT ARA
