Informeu -Vos Del Vostre Nombre D'Àngel
Els olis essencials han recorregut un llarg camí en la història de l'home; el seu ús va ser registrat per totes les civilitzacions de la Terra. Se sap que els xinesos, grecs i romans, egipcis, àrabs i fins i tot africans l'utilitzen per a diversos propòsits curatius, medicinals o de bellesa.Els olis essencials són extractes de materials vegetals que poden ser de llavors, fulles o fins i tot esquena i arrel. Són líquids hidrofòbics no diluïts que contenen compostos aromàtics derivats. Ara, abans que tots ens avorrirem dels termes, simplifiquem les coses aquí.A continuació, us ajudaré a familiaritzar-vos amb alguns dels beneficis dels olis essencials i com ha proporcionat remeis per a les malalties. Sense massa preàmbuls, aprofundim en els conceptes bàsics d'aquests olis i algunes de les curacions i dolors per als quals es pot utilitzar.
Ús d'olis essencials al bany per a la congestió
La congestió té moltes causes. Podrien ser respostes al·lèrgiques, refredat comú o pitjor, una infecció respiratòria superior. També anomenat nas tapat, tots sabeu com se sent quan el fred ens comença a passar factura.Comences a vagar amb un mocador per bufar-se el nas cada deu o quinze minuts, que vergonyós i incòmode. Bé, hi ha solucions senzilles de fer-ho tu mateix o digues-ho automedicació si ho vols. En primer lloc, però, haureu de saber quin oli essencial utilitzar.Són molts, així que si no n'aconseguiu, en podeu obtenir un altre. Exemples d'aquests olis són l'oli essencial de menta, l'oli essencial de farigola, l'oli essencial d'orenga, l'oli essencial d'eucaliptus. Personalment, recomanaria l'oli essencial de menta. He provat les fulles del meu te un parell de vegades i ha estat eficaç. Tanmateix, dependrà de la facilitat que pugueu accedir a alguns d'ells, ja que la ubicació és important.
Com utilitzar
Per utilitzar qualsevol d'aquests olis per a la congestió, només heu de seguir aquests senzills passos:
- Bullir una mica d'aigua i abocar en un bol.
- Afegiu-hi unes gotes d'oli.
- Cobriu-vos el cap amb una tovallola i rígid-vos al rierol.
Ús d'olis essencials al bany per al mal d'esquena
Si ets com la majoria de les persones que s'asseuen darrere d'un escriptori gairebé tot el dia fent la teva feina habitual, estaràs d'acord quan dic que el mal d'esquena és un dels dolors més molests que pots sentir.És tan dolorós que cada moviment que intenteu fer, no us escaparà d'aquest dolor lumbar agut. De totes maneres, hi ha un remei per a això. Nombrosos olis essencials poden curar-ho i s'ha demostrat que funcionen molt bé durant anys. Alguns dels quals s'enumeren i s'expliquen breument a continuació:
1. Oli essencial d'eucaliptus
És un dels olis més comuns utilitzats per tractar dolors i dolors. Té una forta propietat antiinflamatòria que el converteix en un oli d'ús únic.
2. Oli essencial de menta
També té propietats antiinflamatòries, és excel·lent per tractar els dolors lumbars.Diversos altres olis essencials que poden donar cops durs als mals d'esquena són; oli essencial de lavanda, oli essencial d'encens, oli de gingebre dolç.
Com utilitzar
L'ús és senzill:
- Després d'un bany calent, aboqueu una mica de l'oli essencial escollit al palmell de la mà i fregueu-los.
- A continuació, fregueu suaument la part baixa de l'esquena on el dolor és intens.
- Això és més fàcil si tens algú que t'ajudi.
Ús d'olis essencials al bany per a la ITU
Naturalment, els homes voldrien mantenir-se allunyats d'aquesta part, pensant que només les dones són més vulnerables a la infecció del tracte urinari. Homes! Queda't amb mi en això i segueix llegint. També corre el risc de tenir aquesta infecció.Segons la investigació realitzada, les dones d'entre 16 i 35 anys s'infecten anualment, mentre que els homes menors de 45 també corren risc d'infecció. La ITU pot afectar una part o tot el sistema urinari: els ronyons, la bufeta, la uretra i l'urètre.La majoria de les infeccions, però, impliquen la bufeta i la uretra. Necessitat persistent d'orinar, sensació d'ardor en orinar, orina amb olor forta i uns quants més són símptomes de la ITU. Assegureu-vos d'aprendre més sobre això perquè conegueu el vostre estat.Si teniu males notícies sobre l'estat, no us espanteu. Hi ha una solució. L'oli d'orenga, l'oli de canyella, l'oli de lavanda, l'oli de comí i molts més són excel·lents per curar-ho.
Ús d'olis essencials al bany per a la tos
La tos, sobretot quan esteu al voltant de persones, pot ser molt vergonyós. Imagineu-vos que us sentiu si tossissiu i els que us envolten (inclòs jo) comencessin a mantenir-se a distància perquè 'nosaltres' no ens poguéssim infectar. Així que podeu utilitzar qualsevol d'aquests olis essencials per evitar aquesta vergonya.Aquí enumeraré alguns dels olis que s'han trobat eficaços per fer front a aquesta tos pertorbadora teva.
1. Oli essencial d'eucaliptus
Aquest és un oli essencial molt bo per a la tos. Ajuda a netejar el cos de toxines i microorganismes que poden emmalaltir. També dilata els vasos sanguinis i, per tant, permet que arribi més oxigen als pulmons perquè pugueu respirar mentre tossiu.
Andrew Lincoln Wiki
2. Oli essencial de menta
Segur que abans heu fet servir mentol. Ja sigui per banyar-se o en dolços. Els mentols donen una sensació de refredament al cos. Els olis essencials de menta contenen mentol que els fa antibacterians i antivirals. També té la capacitat d'alleujar la teva gola rascada que et fa tossir.
3. Oli essencial de romaní
Això té un efecte que relaxa el múscul traqueal. Aquest és el múscul que contraeix la tràquea, per tant permet que l'aire sigui expulsat amb més força quan tossiu. Estic bastant segur que podeu veure com us ajudarà. Aquest oli redueix la freqüència de tos en pacients amb asma.
Com utilitzar
La tos pot ser adequada per qualsevol de les següents:
- Afegeix l'oli a l'aigua del bany.
- Afegiu-lo a una tassa de te calent.
- Frega l'oli per tot el pit i l'esquena i posa't roba d'abric.
Ús d'olis essencials al bany per al restrenyiment
El restrenyiment pot ser una sensació molt incòmoda. Normalment és com a conseqüència d'un metabolisme deficient. De mitjana, les dones tenen més probabilitats de patir restrenyiment que els homes. Discutiu sobre qui menja més, després.De la mateixa manera, el restrenyiment és més probable que es produeixi en persones grans que en persones més joves. Quan això succeeix, els olis essencials han demostrat ser un remei casolà senzill que s'adapta a aquesta sensació pertorbadora i afavoreix la digestió.A continuació es mostren alguns olis que poden ajudar.
1. Oli essencial de gingebre
Ajuda a alleujar la situació de tensió a l'intestí que impedeix el moviment intestinal. També estimula el sistema digestiu.
2. Oli essencial de menta
La mateixa menta antiga, oi? Bé, es considera antiespasmòdic, el que significa que alleuja la tensió muscular i redueix la inflamació, que és una de les raons per les quals els intestins no es mouen.Afegir de dues a quatre gotes d'oli de menta en un got d'aigua escalfada pot ajudar a alleujar el restrenyiment. Es recomana prendre aquesta barreja al matí i al vespre.
3. Oli essencial de marduix
S'aconsella que no ho feu servir massa sovint. Dit això, ajuda a millorar el sistema digestiu. Tot el que heu de fer és deixar caure unes quantes pintes d'aquest oli en aigua calenta al vapor i col·locar una tovallola o un drap net sobre el vostre cap i el bol. Feu algunes respiracions al vapor per alleujar-vos del restrenyiment. Sona molt sinistre, oi?Sense dolor, sense guany.
Conclusió
Amb tot el que s'ha dit sobre els olis essencials, el millor consell mèdic que podríeu rebre d'un metge, dietista, terapeuta o qualsevol professional mèdic és primer intentar evitar-vos infectar. Menja bé, sigues conscient de la higiene.A més, s'aconsella que us atengueu a l'oli essencial que s'ha demostrat que funciona per a la malaltia que voleu remeiar. La quantitat d'oli essencial que utilitzeu realment no té cap efecte secundari negatiu, ja que tots són de font natural. Dit això, sempre és important buscar l'opinió del vostre metge si teniu alguna condició existent abans d'utilitzar-lo, i assegureu-vos d'esbrinar quines són exactament les coses a fer i a no fer quan es tracta d'administrar olis essencials.